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不抱怨，就是面对困难和挫折，面对生活要积极乐观，与人交往要善意宽容；就是要感恩生活、微笑成长。可是，现在还是有很多人抱怨，例如：学生抱怨作业太多，家长抱怨孩子不听话等等。
其实，我也曾抱怨过。因为我课余时间学习了古筝，小时候每天都有一个小时的练习时间，但那时因为有足够的时间玩，我也没觉得学琴是多么辛苦的事情。可是五年级后，每天的作业多了，妈妈给我订了规矩：周一到周四可以不碰琴，但是周五的晚上和双休日还得弹，我多不情愿呀，看见别的小朋友一到周五象放飞的鸽子一样，在外面疯跑，可是我确要听从妈妈的安排，坐在古筝旁练习。练习好后还要做一大堆老师布置的作业。接下来的两个休息天还要补课写作业，因此我常常抱怨：“干嘛让我学那么多东西呀，又要写作业又要练琴，一点自己的时间都没有。这时妈妈总是会对我说：“你光抱怨是没有用的，时间就象海棉里的水，挤挤总是有的，你做作业那么拖拉，写写再停下来干别的事情，这样时间全花在写作业上了，肯定没时间玩了。”这时我总是听不进去，觉得妈妈太烦了。
可是一个小女孩改变了我，她就是海伦凯勒，因为她是个又聋又瞎的残疾人，可是她确靠顽强的毅力，在老师的全力帮助下，不但学会了盲文，学会了说话，而且最后还学会了五六种外语。最后还以优异的成绩从哈佛大学毕业，后来成为了美国一位杰出的作家。当我看过她的事迹后觉得她太了不起了，她能这样，平时付出了多少努力呀，别人玩的时间，她确在学习。连父母叫她休息她都要趁父母不注意悄悄地躲起来学习。和她比起来我幸福多了，不需要像她一样付出多倍努力完成一点点事情。我想想我确实经常会被别的事情吸引，因此养成了我容易分心的毛病。如果我能像海伦海勒一样注意力多集中一点，我做作业的时间就会少花一点，休息的时间肯定也会多很多的，这样我还有什么可以抱怨的呢？
因此，我一定要像海伦凯勒一样，养成阳光心态，平时多努力，做一个不抱怨的好学生。
五年级:梦羽寒冰
魏国靠近楚国边境的地方有一个小县，两国交界的地方住着两国的村民，两国的村民都喜欢种瓜。
这年春天，天气比较干旱，魏国的村民每天到地里挑水浇瓜，村民的瓜苗长势非常旺盛。楚国的村民非常忌妒，有些人晚间便去踩瓜秧。魏国的村民们气得直冒火，就请县令给他们作主，也要去践踏楚国村民种的瓜秧。
县令对他们说：“我看，你们最好不要去践踏他们的瓜地。”
“如果你们一定要去报复，最多解解心头之恨，可是，以后呢?他们也不会甘休，如此下去，你们和他们都不会得到一个瓜的收获。”
“你们每天晚上去帮他们浇地，结果怎样，你们自己就会看到。”
村民们按县令的意思去做了。楚国的村民发现魏国村民天天帮他们浇瓜，惭愧得无地自容。
这件事后来被楚国边境的县令知道了，便将此事上报楚王。楚王原本对魏国虎视眈眈，听了此事，深受触动，甚觉不安，于是，主动与魏国和好，并送去很多礼物，对魏国有如此好的官员和国民表示赞赏。
有时，感化的力量远远超过武力的效应。当别人做了对不起你的事时，能不能冷静下来，甚至更加理解和关心他的苦楚呢?也许，你真的能感动他呢，而使他悔过自新。当然，能够做到以德报怨是需要有很好的涵养和开阔的胸襟的。
朋友，请试想一下：你站在瓦蓝瓦蓝的晴空下，暖洋洋的阳光洒在你的身上，惬意而舒适；而你，闻着花香，缓缓伸手、握紧双拳。试问，你抓到了什么？
没错，什么也没有。
记得那时我成绩优异，老师总是让我去参加各种大大小小的赛事。后来班里转来了一个女孩，性格温和善良，做事积极主动，特别招人喜欢；而且她的成绩总是居于我之上。慢慢地，那些原本属于我的荣耀、夸奖，全部落在了这个才来了不过数月的人。
相信每个人都会有这种情绪，就是嫉妒那些比自己优秀的人。
是的，那时我就产生了这种极为负面的感受。怎么说我也是与同学相处了几年的人，信誉什么的自然是高于那个女孩的。于是我便与其他人一起孤立她，对她冷嘲热讽，专挑她的伤口撒盐。不过那个女孩却像是没受任何影响似的，依然名列前茅，以善待人。
有一次，我在楼梯口被一个高个男孩撞倒，手里捧着的试卷洒了一地，他却只是望了我一眼，扬长而去。我气得在原地跺脚，狼狈地弯腰捡试卷。这时，突然有一只白皙修长的手映入眼帘，我刚想道谢谢，抬头却望见了她的脸。所有的话都被我硬生生咽了下去。我想，被她撞见自己这么不堪的一幕，她一定会好好嘲笑我一番吧？
不料，她什么也没说，陪我一起将试卷全数捡了起来。
“你不讨厌我吗？我的所作所为，你都知道吧？”在她即将离开的那一刻，我突然叫住她，将心里的疑惑问出口。没想到她只是弯唇笑了笑，眼中有些晦暗与苦涩，“我开始是挺讨厌你的，你知道我出身单亲，却如此对我......不过，当看见你在这的狼狈模样，我却一点儿也没觉得轻松。我原谅你了，我希望我们是朋友。”
我怔住了。就这么直直地望着她，继而也笑了。
后来，她转学了。我心中的愧疚，终究是没说出口。在成长的过程中，我也受到了许多排挤，那些冷言冷语真的落在自己身上，我才知道原来是这么的难受。
其实握紧拳你什么也得不到，只有放开手，你才能拥抱全世界。
人的一生难免被人误解或遇到不公正的待遇，但要怎样对待这些“怨”呢？
以怨报怨，损人不利己。通常人的第一反应正是如此，以牙还牙，打击报复，但这是最不明智的选择，这样只能让你在他人心中的地位降低，剩下没有一点好处。NBA中一例正可以说明，湖人队三连冠正是因为沙克奥尼尔与科比共同打下的，然而正是这样一支伟大的球队，在奥尼尔要当球队老大排斥科比时，科比竟以怨报怨，与其在更衣室打架，最终奥尼尔出走热火队，湖人队一时竟无缘季后赛，伟大的湖人王朝就这样破灭了，至今科比还一直后悔当时的所作所为。
以德报怨，同样不值得提倡。别人打了你一拳，你反而说谢谢，结果呢？对方或许会愣一下，接着对你一顿暴打。原因很简单，你用“德”使对方以为你弱，同时另一方面你又鼓励了对方的“怨”，这样问题永远得不到解决，吃亏的总是自己，甚至最终对方也不会认为他是错的。“六国破灭，非兵不利，战不善，弊在赂秦。”秦国对其他诸侯国施以怨，诸侯国不但不反击，反而“今日割五城，明日割十城”，这样其地盘有限，最终惨遭亡国。
不能以怨报怨，又不能以德报怨，那以何报怨？
对待“怨”，不能一味抵抗，也不能一味恩惠，只须忍让，用和平的方式让对方发现自己的错误即可。因此，我们要以直报怨。无论别人怎么对待你，不要冲动，不要软弱，坚持正直的作风来感染他，相信不久就会“柳暗花明”的。同样在科比与奥尼尔的不和后，热火队等待奥尼尔的还是一个超级巨星韦德，无独有偶，奥尼尔又要当球队老大，而韦德则在球场上频频给他精妙的助攻，同时自己又打下几十分，使奥尼尔目瞪口呆，自愿站在韦德的身后，摇身一变成为了热队的可爱先生，他还送给韦德“闪电侠”的外号，两人顺利夺冠，这一年只是韦德进入NBA的第三年。
以直报怨不但可以解决问题，断绝“怨”的来源，甚至还能化敌为友，让其为其所做所为感到内疚，死心塌地忠心不贰地追随你，在人生之路上勇往直前！
以何报怨？以直报怨！
有些东西当你拥有时，你并不很在意他，一旦将要失去时，你才倍加珍惜，可是为时已晚。要想不留遗憾，唯有惜时若干，珍爱生命，这是人之本性吗？古人云：你如果惧怕死亡，就已经不再活着，由此切入，留下刻骨铭心的体验。
珍惜自己拥有的一切。
做事三思而后行，脚踏实地，不能报怨命运。古老的拉丁格言说：人所固有我不具有，无可避免的人性缺憾，但人类本身有许多优秀的才智和品质，岂能无休无止的报怨一无所有……
让自己的身体里不再产生自卑的血液，让自己的灵魂得到彻底的醒悟，靠自己的力量起飞，要振作！要奋起直追！要勇直前！要不卑不亢！
努力吧！永远向前，不要留下一丝遗憾！
许多人常常会抱怨：“为什么我没有她长得漂亮？”“为什么他的山地车换了一辆又一辆？”“为什么他就可以请家教，作业不会就有人帮他？”“为什么他就可以毫无节制地玩游戏、上网？”这些人在怨天尤人，抱怨自己没有什么的时候，从来没有想过，你拥有什么？
很喜欢外国的一句俗语：“我没有那双漂亮的舞鞋，我很郁闷。可那天我遇到了一个人，他没有脚，但是他笑得比我灿烂。”也许你没有那双漂亮的舞鞋，但你有一双完好的脚啊，只要你愿意，即使你光着脚，也能跳出绚丽的舞姿！请记住，你还有一双脚，一双完好无缺的脚，这就够了。
记得王维有一句诗：“行到水穷处，坐看云起时。”意思是本来要去看风景，可是走到水的尽头却发现什么都没有，于是席地而坐，看云起云落。我很钦佩王维有这样的情怀，如若换了他人，可能就会抱怨连天，然后只得原路返回了吧。而王维却干脆席地而坐，看云卷云舒的变幻，享受这自然的时光，既愉悦了自己的心情，又不枉此行。请记住，别人也许认为你无路可走，但是你却收获了别样的风景，这就够了。
再来说说我们自己，我们常常抱怨自己缺少自由支配的时间，缺少自由驰骋的空间；我们常常报怨每天只能穿着没有个性的校服，只能奔忙于学校和各种父母为我们安排的学习班。但是，我们的抱怨也许只是我们年少的冲动，老师和父母的良苦用心是要我们明白，没有人能够随随便便成功，不经历风雨，怎能见彩虹。在前方的道路上充满了未知的危险，也许你没有战无不胜的宝剑，没有坚硬如石的铠甲，但是只要我们尝试过，奋斗过，这就够了。
我们是中国人，拥有五千年灿烂的文化，古韵悠长，新篇辉煌。悠长的古韵，有着“明月几时有，把酒问青天”的豪迈；有着“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”的气概；有着“千里冰封，万里雪飘”的壮美。辉煌的新篇，有着实现中华民族伟大复兴的中国梦的远大理想，有着全面建成小康社会的美好愿景。不过，外国人可能会认为，中国文化不能与世界接轨，中国的文化产品还没有足够的竞争力。但是，只要我们的文化足够向世界展示中国风格、中国气派、中国魅力，只要我们的文化历久弥新，生生不息，这就够了。
无论个人还是国家，判断其成功与否，不仅在于你有多么远大的目标，而是在于你为这个目标付出多大的努力。只要付出过，努力过，这就够了。
初二:一寸相思一寸灰
早上，一打开门，一阵冷风吹了进来。我和妈妈被冻的瑟瑟发抖，好冷啊！
路上，我一直在寻找太阳的踪迹，哈！找到了，太阳照在身上暖洋洋的，真舒服啊！
中午，太阳像雷公一样报怨着，把大地都烤焦了。我们人也像热锅上的蚂蚁，跟夏天似的。
秋天真是千变万化呀！
福建泉州丰泽区第三实验小学二年级:徐悦
以前的我是个悲观者，亦如雪梅自古就绽开于冬季一般，我永远沉浸在自己感性的世界，永远那么喜爱“无病呻吟”的幸福。直到……
天空是灰的，大地是灰的，所有人的目光是那么嘲讽！没什么，真的没什么——不过是在全校师生面前跳错舞步，然后傻傻的如独舞一般跳，直到一半时才察觉错误，然后竟就紧张伫立在台上，无法移动自己的脚步，泪水不断落下。颤着身体，全场哄笑，让所有的人像看猴子一样看着我的“表演”，最后被主持人拖下去罢了！我不禁在心底埋怨老天，看到了一个好友，一见到她我就自怜自哀起来，不停说着：“你是不知道我当时的窘态，多难堪！所有的师生，所有人都在看着我，早知道我就不进这家学校，早知道我就不参加舞蹈社，早知道。就不会这样了！”然后眼睛就开始泛水，她安慰我说没事，搭上我的手，我把她甩开，“你又不是我，那么多人看着我，你都不理解我！”弄得她不知道安慰好还是不理睬我好。又碰到了几个朋友，我又如泣如诉得对着她们诉苦“你们是不知道我……”同样的话，我只要看到认识的就不禁埋怨几遍，第二天，第三天我还是沉浸在我的失败不停的埋怨，以至于每个熟识我的在看到我之后如同躲瘟疫一般。
第三天，她们终于受不了我了。她们跑过来，打断了我的自怜自哀“不要再说了，你老这么抱怨有用吗？早知道怎么怎么样，又早知道怎么怎么样，总是怨天尤人，你就不会找一下你自己的问题啊！看你伤心不想这么说的，但你何必天天下课就拉着我们讲，不听你讲就被你说成没义气，你是你世界的主角，我们是我们自己世界的主角，不要再拉着我们听你毫无营养的埋怨了！”说完她们就气呼呼的走了。我呆在原地，想起近两天的我，的确只是一昧的怨天尤人，找别人安慰自己，只是说早知道怎么样就不会这样，难道我自己就没有错吗？如醍醐灌顶一般清醒起来。
过了一个学期，每一天我都在告诉自己不要怨天尤人，不要报怨，予自己一个微笑。参加了一个演讲，面对专业的评审老师，我心里越来越紧张──突然忘词了。我不禁想抱怨，不来参加这演讲有多好，又丢人了……不，不可以，我对自己说，予自己一个微笑吧。微笑挂在嘴边，讲起了后面的词。演讲结束的时候，给了自己一个微笑，不管有没有被淘汰，终究没有傻住，我把演讲讲完了！评点的时候老师说我沉稳大方，就算中间有忘词的地方也微笑把它说完，很好！
出了场地，看着太阳，予自己一个微笑。“我不再怨你啦，老天！遇到困难我会予自己一个微笑，告诉自己走过去！”我蹦起来，大声的对着天空大喊，那一刹那，是满满的幸福，让人充满动力的幸福，让人感觉更光明的幸福，想跳想唱。
如今，我幸福，因为我有微笑予自己。
广东深圳宝安区深圳市龙华中学初三:许妍纯
清洁工，是世上一个不可或缺的职业，有人说他们卑微，有人说特么渺小，可我却觉得他们伟大。
清洁工是伟大的，他们不管是为了自己，还是为了别人，他们都是伟大的。因为他们的工作，他们的工作是那么的肮脏，可是他们却没有一点嫌弃，哪怕是一丁点都没有。
清洁工是伟大的，他们每天起早贪黑，披星戴月。有人说他们是傻子，可是，又有谁能够明白他们为什么会这么做。他们不就是想要人们生活在一个环境优美，鸟语花香的城市里，过着干净，洁净的生活吗。他们为什么会被人们嫌弃。因为人们现在过得实在是太幸福了，这种幸福让他们忘记了以前的生活，他们忘记了这些美好的生活是多么的来之不易，于是，就有了这一幕。人们快速得生产垃圾，清洁工人们快速地清理垃圾。可是清理垃圾的速度哪儿有生产垃圾的速度快，大量的垃圾让清洁工人们忙得都喘不过气来。所以，就有了现在堆积如山的垃圾以及人们满嘴的报怨。可是人们哪里知道，这些垃圾都是他们自己生产的啊！！
清洁工是伟大的，他们面对这人们满嘴的报怨，可自己却没有报怨，他们只是在夜深人静的时候默默地擦干自己流过的眼泪，以饱满的精神面对明天的报怨。
他们就是我敬爱的清洁工，他们卑微，他们渺小，他们低微，可这丝毫也隐蔽不了在他们平凡的外表里的伟大的心。
六年级:末子
或曰："以德报怨，何如?"子曰："何以报德?以直抱怨，以德报德。"
--《论语》
?当受助者们在丛飞的捐助下过上正常的生活时，回望病危的丛飞，他们是否感到一丝焦急与不安?他们是否曾考虑过对于丛飞的爱心，何以为报?
?先哲孔子早已为我们找到了完美的答案--以德报德。
?我们生活在一个光怪陆离的社会，一个科技水平、生活水平都比先秦高得多的环境里，我们不能放弃先哲留给我们的真善美。以德报德不仅是两千年前的准则，也应当是我们当代人的道德底线。
?我不想一味地抱怨世风日下，也不会口口声声诉说社会阴暗。我想我们每个人都应该做一次内心的拷问，心灵呼唤感恩与报答，社会需要良知与正义。这些，你做到了吗?
?我曾读过一个故事。
?一个山间的夜晚，一位禅师正坐在自己的小屋外打坐修禅。这时，从黑暗中窜出一个人影，他偷偷地溜进了禅师的小屋。清贫的禅师室内竟无一物可拿，不一会儿，那人就失望地出来了。正当他走到门口，竟看见禅师对着他，像是在等他。没等他开口，禅师就把自己的外衣脱下，披在他身上，说："山里风大，穿上这衣服下山吧。"那人无地自容，披上衣服匆匆走了。禅师目送着，自言自语道："愿我能送他一轮明月。"第二天清晨，禅师在门口发现了昨晚那件衣服整整齐齐地放着。禅师欣慰地笑了："我真的送了他一轮明月!"
?这是一个关于德的故事，是一个善举救赎一颗心灵的故事。这一轮明月，不就是我们的心灵守望的美德与良知吗?
?也许你曾经受过别人的帮助，感受过关爱的温暖，也许你也曾有过"赠人玫瑰，手有余香"的经历，也许你看到了社会的黑暗，也许我们大家一样都在盼着一个美好的理想世界的到来。那就请不要忘记感恩于人，那就让我们大家都以德报德，甚至以德报怨。
?以德报德，是生命与生命间高境界的交流。以德报德，是对爱心最好的慰藉。以德报德，是伟大的情怀。以德报德，更是对美好社会的深情呼唤。
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