【www.xjwk.net--小学作文】
今天，我放学后自己坐公交车去省体育中心游泳。上了车刷了卡我就找了个位子坐下看外面的风景。那时还很早，所以我特别放心。
过了好长时间我才到了体育中心，我在里面等得不耐烦了，才开始游。教练让我和队友比赛，比赛非常激烈。我们先比了自由泳打腿，平时我从来没游过大个儿，而且距离相差很远，可今天却是例外，我跟得很紧，太高兴了。但是我还提醒自己，强人之外有强人，一定不能得意忘形。然后我们又比了自由泳加板打手和自由泳配合，虽然我游得并不是太快，可动作比原来标准了许多。
比完了我们很累，教练又让我们进行最后一项练习，那就是每人游25米自由泳配合，虽然这次我游得很快但是动作不太好，我想以后我还要努力啊！
【篇一：第一次游泳】
我第一次游泳是在七岁那年，跟妈妈学的，妈妈认真地教我，我也认真的学着。
那是我生平第一次游泳，心里也是有些害怕的，妈妈鼓励我让我下来，可我还是抱个救生圈不敢下去，最后还是让妈妈把我拉下水地。下水以后一看没什么，也就不还怎么害怕了，我游一会儿，妈妈就叫我放下救生圈游，我试了一下，一游，我就呛了一口水，不敢再游了。我准被拿救生圈游泳，可是妈妈不让拿，说要教我学游泳，我不太相信，妈妈游地还不怎么样就要教我游，我不敢相信。
妈妈开始教我了，首先拖着我的肚子，让我憋住气，两个腿像青蛙一样的动，妈妈让我两只手也像青蛙一样动。妈妈的手一会儿放下，一会儿拖住，一会儿放下。慢慢的我也没太在意，当我再往两边看时，见妈妈已经上岸了，我还在来回的游，我非常高兴，自己会游泳了，一大意有呛了一口水。妈妈一看，又下水帮我一次。
人生的不确定是那么多啊！人生的挫折虽多，但都会被克服的，所以我没不要放弃。
【篇二：第一次游泳】
游泳是夏季的一项清凉的健身运动，阔别去年游泳已差不多有一年了，再次来到游泳馆，感到内心有几分欣喜与激动。
登记之后，我便迫不及待地拿着牌号去换衣服。换完之后，我就来到游泳池。走进里面，就觉得天昏地暗，与外面的光线有天壤之别。因为长时间没游泳，所以有一些生疏，感慨是我就在浅水区游泳。刚下水，就觉得水非常的冰凉，与身体温度不适应，刺骨的感觉不一会蔓延全身。
可是我还是坚持在水里适应了一会，这种感觉也渐渐的消失啦。刚开始的时候，在水里游泳的动作我都有些模糊，只好拿着游泳圈当道具，练习了一回我终于摆脱了游泳圈，能自如地在水里游一会，可是由于体力不够，有一会就要有到水边歇一会。
这样持续在水里游了快两个小时，我的第一次游泳也告一段落。很开心的在游泳馆里度过美好的一上午！
【篇三：第一次游泳作文】
今天天气特别的闷热，屋里压抑着透不过气来，窗外树上的知了“热呀！热呀！”叫个不停，让人更加烦躁不安。春霞阿姨带着小弟弟约我一起去新乡技术学院的室内游泳馆玩。
以前我没有见过游泳馆，更没有下过游泳池，所以很害怕下水。小弟弟是刚学会游泳，他的胆子也很大，马上就跳进了游泳池，还一个劲的叫我快下来。我在春霞阿姨的鼓励下，也慢慢的走的到了池子里。水刚到我的腰部，我紧张的心才慢慢的放松，戴着游泳圈用双手慢慢向前划行。突然一股水流向我射来，打的我满脸是水，眼睛也睁不开了，等我擦了一把脸才看清楚，原来是弟弟用水枪向我射击。我也赶快拿来水枪反击，在游泳池里打水仗，真是太过瘾了。
时间过的真快呀，3个小时过去了，通过这次打水仗让我了解了水是有压力和浮力的，我已经不怕水了，也不想离开游泳池。下次我还要来打水仗。
【篇四：第一次游泳】
今天天空晴朗，万里无云，一丝微风也没有，衣服被汗水侵湿，湿露露的像刚洗过的一样，汗水顺着脸颊往下流，妈妈和爸爸看着我这个样子，对我说晚上去游泳吧！
吃过晚饭妈妈和爸爸还有叔叔带着我去体育馆里游泳，到了体育馆我的心情既兴奋又紧张，这是我平生第一次来游泳，我看到水很深这时我望而却步，然后爸爸笑着对我说：“儿子大胆一下下水吧没事的我会保护你的，我犹豫了片刻鼓足勇气我拉着水栏，带这游泳圈慢慢的下了水，刚开始的时候不敢去中间，只敢在水的周边玩，爸爸和叔叔教了我简单的游泳动作，手指并拢身体尽量保持平衡，双手向两边用力划双腿向后用力蹬手和脚配合一致这就是简单的蛙泳。
我越玩越兴奋，都要下班了，爸爸和妈妈叫我了几次我都不想走，在工作人员的催促下我恋恋不舍的离开了游泳池，期盼着下一次的到来。
【篇五：第一次游泳】
今天下午一点，妈妈带我去上游泳课。
教练教练教我们“蛙泳”。老师先问我们：见没见过小青蛙游泳？我们都说见过。“那就看好，我先做个示范。”教练说。教练边说边跳下水，给我们示范了一遍。我们也“扑腾扑腾”地跳下了水，像一只只小青蛙。教练游上岸来，我们也跟着上了岸，给我们讲解了蛙泳的步骤：一，收腿；二，翻；三，蹬；四，合。
教练讲解完了，又让我们每个人试了一次。我通关了，教练让我给一个小朋友做了示范。我就下水给他做示范了。教练又让我们不断地练习“蛙泳”的技巧。他说：我们只有做得很熟，很熟，才能自由活动。于是，我们就开始练习了，到最后，只有一个小朋友不会，教练让我教他。我不能自由活动了，但是，教他也是我的荣幸，我也当了一回小教练。
游泳时间很快结束了，我们只好依依不舍地离开了。真期盼着下次的游泳时间赶紧到来！
【篇六：第一次游泳】
今年夏天是我第一次游泳。我去了金沙滩水上游乐园里学游泳。
我在金沙滩水上乐园玩得可高兴了，我带着救生圈在水里走来走去，还在香蕉船、铅笔船、蹦蹦床上玩，不过我慢慢发现我不会在水上游动，而别人则游行自如，好像有人在推着跑一样，心里就痒痒的。我试着游了几下，我不管怎么蹬，手怎么划，就是动不起来，这让我有些急，我赶紧叫来爸爸教我游泳。
爸爸让我先把游泳圈去掉，在胳膊上带上手臂浮圈。爸爸两只手托着我，让我先学身子怎么在水上漂，然后又叫我脚在水里前后蹬，手五指并拢从胸前用力往后往下扒水。教完要领后又帮着我游了一阵儿，接着让我自己琢磨，他在旁边看，我自己只游了一会儿就气喘吁吁，爸爸说手脚动作不要太快，要有节奏，我休息了一会儿后，又试了几次，这样确实可以节省不少力气，逐渐地我可以自己游一段了。就这样我学会了游泳。
这次学游泳让我体会到了“万事开头难”和“坚持到底就是胜利”意义，第一次游泳也令我回味无穷。
【篇七：第一次游泳】
前几天，妈妈带着我到武松公园游泳。到了那里，我看见许多小朋友都在游泳。他们有的很自在，很高兴。
我换好了游泳衣，带上救生圈，准备下水，刚下去，水有点凉。妈妈让我往远处游，我就是不敢，心里有点紧张，很害怕。
我慢慢的游到那边，只见一位教练正在教怎么游泳。我跟着也慢慢的学了起来。先在水里憋气，看谁憋得时间长。教练又教我们怎么游。先把头伸进水中，身体也慢慢的进入水中，两条腿要一张一合，而且还要往后边蹬才行。双手也要随着腿一张一合。我怎么也学不会，手做对了，腿没做对。腿做对了，手没做对。总是不协调，我学着学着就不想学了。在一旁的妈妈告诉我说："别灰心，坚持下去，你一定能学会的。”听了妈妈的话，我又继续学了起来。慢慢的我掌握了技巧，终于学会了，真开心啊！
我在水中自由自在的游来游去，真开心啊。站在阳光下，我自豪地说：“我学会了！”看来无论什么事情，只要坚持到底，都能学会。
【篇八：第一次游泳】
我最不擅长的体育就是游泳，所以，爸爸今天带我去游泳。
来到游泳池，看到满池的水白亮亮在我面前晃眼，我的心“怦怦”跳个不停，生怕会被水呛着。所以到了泳池边上，就不敢走向前了。看着别人在泳池里自由自在，我要是下去的话……想想就发抖！像那些三岁孩子，带个泳圈吧？但转念一想，要有男子气概嘛！所以，我不带游泳圈。
爸爸一心想要我学游泳，所以趁我不注意，把我摁下水，让我狠狠喝了几口水，手乱拍打着水面挣扎着探出头，脚挨着地面后，才咳嗽着把气喘顺了，很不满地大叫：“爸爸！你怎么这样？我不会游泳！”爸爸却在一边坦然地说：“只有呛了才能学会，我小时候呛两三遍就会游泳了。”爸爸接着说：“我先去别的地方，你就待在这里，给水泡一泡，不要到深水区。”我心想：那我就在浅水区徘徊。不过说也奇怪，呛了水以后，我反而不怕晃眼的水了，无非就是多喝几口罢了！想着，我也学着别人的样子，使用“狗刨式”，手上下挥动，腿也拍打着水，头尽量保持在水面，一步一步向前进，虽然游得不快，但还是游住了。
等我上岸时，我心想：我一定要学好游泳，就不至于像今天这样尴尬。爸爸说，多一种技能，就多一条出路啊！
【篇一：海边游泳】
去年暑假，妈妈带我去烟台，第二天，我们去海里游泳。
刚到了那里，看到了无边无际的大海，我高兴地在沙滩上跳跃。那里人山人海，有的人在用游泳圈游泳，有的人躺在沙滩上，有的人在堆沙子。
在这之前，我从未游过泳，所以一点儿也不会游，看到别人游得那样好，我也学着他们的样子，把游泳圈扔在了沙滩上，往海里一扑。没想到，我竟然被呛了水，哇！这海水可真咸啊！妈妈说我不会游还不想用游泳圈。我就拿起游泳圈，走进海里，趴在游泳圈上，用手摆动着，脚用力地上下划，可我却原地不动，仔细一看，原来我是逆水而行啊！我横着划总可以吧，我想。我又慢慢地横着划，结果，一个浪头打来，我先是来了个三百六十度大转弯，然后，一下子翻了过去，我又一次尝到了海水的味道，眼前也变得一片朦胧。我艰难的爬起来，一看，泳圈都跑了好远。
这次虽然没学会，但我下定决心一定要学会游泳！
【篇二：海边游泳】
我非常喜欢大海，总期盼着能去一次海边游泳。今天爸爸妈妈准备带我去沙滩玩，终于让我如愿以偿。
“哈哈，大海我来啦！”我迫不及待地向海边冲去，脚底踩着金黄色、细柔的沙滩，很多小朋友都脚踩着金黄色的沙滩，有的捡贝壳、有的堆沙子、还有的和小伙伴一起在沙滩中跑来跑去。只见一个小朋友拿起一个金灿灿的贝壳马上把它扔向大海，我急忙跑到海中捡起贝壳，只见它不停地在发光，像是在向我招手表示谢意，我带着那颗贝壳在海中游泳。在游泳时，我看见蓝天上的云朵，不时惊叹起来，“哇！”云朵的颜色像五彩棉花糖，像五彩的糖果……正在我观看时，一片浪花向我扑来，我的头被浪花掩盖住了，啊！真难受啊！接着我向海边游去，云朵变化出好多形状。
我玩够了，该回家了，却对海边有些依依不舍，希望下次还能再来。
【篇三：海边游泳作文】
今天夏天，威海很热，所以一到傍晚，我们一家三口就奔赴海边。我和爸爸都很爱游泳，一到海边就开心地手舞足蹈，跑着奔向大海。
海里的石头可真多，一冲进去满地的石头让人无法落脚。我是小孩，可以游进去，爸爸长得高，水太浅没办法游进去，只能摸着石头过海，不时得被石头硌疼了脚。不过石头阵只有一小段，过了这一小段就是细细的沙子了，我们就在那块儿游泳。
我现在只会仰浮和蛙泳，爸爸会很多泳法，爸爸是我最早的游泳教练。游够了我就玩会儿水枪，我用大的，爸爸用小的。开始比赛了，爸爸一打，我就撤退；我一反击，爸爸就转过身去向深处游，爸爸游得快，我跟不上，只好认输。
游够了，我们会上岸吃点东西，有时天热，干脆把晚饭也带到海边来吃，妈妈说这也是“到外面吃饭”。吹着海边，听着海浪吹打海浪的声音，吃着美食，感觉到能生活在海边真是幸运啊！
【篇四：海边游泳】
在炎热的夏天，最爽的事情莫过于游泳了，这天我让爸爸带着我去游泳，爸爸立即豪爽地答应了。
我们来到凰窝海滨浴场，立即感到海风习习，就连海风里也充满着海鲜味。这里已有很多游客，他们或在海里嬉戏，或在沙滩上玩耍，好不热闹。我立马换上泳装，租了个游泳圈立即奔向大海的怀抱。就在这时我的脚被一块尖锐的石头划破了，这个伤虽然不疼，但一浸到海水里就像针扎一样。我这个男子汉大豆腐忍着痛在海里游了几圈，快乐地感觉把疼痛抛到九霄云外。
突然一股大浪把我打到海底，我在海里不小心喝了几口苦涩的海水后，就一个鲤鱼越龙门从海底跳到了海面。当我的脚稳稳地踩到海底的沙子时，长长地松了口气，要知道如果没站稳就会跌一个狗啃泥，那可是很惨的哟！为了迎接更大的挑战，我游到了海里更深的地方，借助游泳圈的浮力，我被浮了起来，伴随着阵阵海浪，我就像座在一个摇篮里，一会儿被摇到山峰，一会儿又被摇到低谷，感觉好极了。
游了1时后，我已精疲力尽，我决定到沙滩堆休息休息……
【篇五：海边游泳】
还没放假的时候爸爸说：“等你放假了，我带你去海边游泳。”我高兴极了！
终于放假了。妈吗带我和姐姐去火车站坐火车到爸爸工作的地方。
爸爸在双休日里带我们去海边游泳，我第一次看见有沙滩的海，海水好像偏绿一样，沙滩上有许多贝壳的碎片，还有许多的人。
一开始我不想下海，自从买了游泳圈和泳衣我高兴得跳进海里，我游到中间发现上面的海水是热的，下面的海水是凉的。
我游着游着，突然，一个大浪打过来，我没站稳喝了一口海水，幸运的是爸爸在后面扶着我，不幸的是我喝的那口海水又咸又苦都把我的早饭钩出来。
浪花一次次的溅在我的脸上，一会儿我就适应了，我和姐姐下海去玩，到了海里我觉得自己一上一下的，感觉很好玩，旁边的人也一上一下的。
妈妈在沙滩上发现了好几个活着的小贝壳，爸爸一会陪我们在海里面游泳，一会在岸上给我们照相，因为玩的时间太长了，皮肤居然晒伤了。疼了三天。不过还是很开心。
这真是一个难忘的星期天！
【篇六：海边游泳】
傍晚，太阳斜到了西边的山旁，我看着红红的晚霞，对妈妈说：“要是能在美丽的晚霞边游泳就好了！”妈妈笑着说：“那我们去海边游泳吧！”哇，真好啊！我还从来没去过海边游泳呢！
我们一家来到海边，这里的沙滩在夕阳下闪闪发光，不远处的海水也被映得更加清澈。我迫不可待地换好泳衣，冲向大海。面对这么美丽的大海，我突然有了一个疑问：海水是什么味道呢？书上说，海水是咸的。但会不会和妈妈煮的汤一样好喝呢？妈妈笑眯眯地看着我说：“你试试不就知道了？”于是我张开了嘴，这时，一个海浪突然打来，把我冲了360°的旋转，同时海水也满满地灌了我一口。啊！又苦又涩，原来海水这么难喝呀！我急忙跑上岸，大口大口地喝着矿泉水！
我们一家在海水中嬉戏，追赶，愉快的时间总是过得很快。爸爸说潮水快过了，需要上岸了！
我们依依不舍的离开了这又咸又涩的“游泳池”！
【篇七：海边游泳】
今天，中午的天气格外热，这正是游泳的好机会。我们便到海边去游泳。
今天有点小风，浪稍微大了点。我们今天准备在一群礁石旁玩儿。于是，我们换好了游泳裤，拖着租的气床，向海里跑去。刚刚卷来的浪打在胸脯上，又溅到脸上，使我一下下子栽倒在水里，嘴里含了一大口水。我立刻抓着气床站起来，赶紧把水吐出去，因为太咸了。我们趴在气床上，浪头一个接一个地打来，把我们推向岸边，眼看就要上岸了，忽然一个大浪冲来，把床和人都掀翻在岸边，我和弟弟异口同声地说：“好厉害呀！”
这时爸爸来了，他决定带我们去远点儿的礁石附近玩儿，于是，我们三人都一只手抱住气床，另一只手划水，我们的大“船”顶着浪花向前奔去。一会儿，就到了一块冒出水面一尺多的大礁石旁，我急着游了过去，没想到暗处的小礁石划的脚疼，在上面看了看，便跳下去围着气床游起泳来。玩的真痛快！
玩了好半天，我们都累了，就上岸回家了。
【篇八：海边游泳】
今天下午，风和日丽，是个游泳的好天气，爸爸妈妈和我一起去海边游泳。
我们一来到沙滩边，妈妈就迅速地换好游泳衣和游泳裤，然后飞快地跑到海水里，说：“小翔，你快来帮我拍几张照片。”我和爸爸被妈妈的行为给惊呆了，好些时间才回过神来……我们帮妈妈拍好照片后，自己换好游泳衣，开始下海了。我先小心翼翼地走到海边，用脚尖碰一碰海水，试试海水到底冷不冷。我发现海水的温度刚好，不冷不热，就带好救生圈，一步一步下海了，在海里痛痛快快地游了起来。我游啊游啊，游啊游啊，游到了超出黄旗的地方。这时候，一个超大的浪冲了过来，我一回头，才想起来，超过黄旗的地方浪很大，有点危险。可是来不及了，大浪猛扑了过来，我连忙把头钻进海水里，大浪扑了过来，我虽然没被冲倒，不过喝了一大口海水，真是咸死我了。
我连忙对爸爸妈妈说我要上岸了，然后飞快地游上了岸，说：“海水真咸呀！”妈妈说：“那你就在沙滩上玩吧。”
我就在沙滩上尽情地玩耍……
《我的游泳经历作文350字》
一年一度的暑假到了，因为游泳能强身健体还可以自救，我报了仰泳班。
作为一只“旱鸭子”，我对水有一种莫名的恐惧。一开始，怎么也不敢下水。教练那可怕的眼神就像一个恶魔，用带刺的皮鞭在无情地抽打着我，逼着我下了水。我们先学憋气。我想用手把鼻子捏着，教练那狠狠的眼神又瞟过来了……我只能硬着头皮把脸埋进水里。透过泳镜，我看到了一片蓝蓝的世界。“咕咚咕咚”的吐气声听起来有趣极了，憋气好像也不是那作文么可怕了。
就这样练习了几天，教练开始让我们学习仰泳。我呛了好几次水，像是吃了芥末酱一样呛得眼睛都红了，但是我坚持了下来。在教练的教导下，现在我可以仰泳50米了，还可以沉在水底做各种各样的动作：像魔鬼鱼一样趴在水底；也可以像老僧打坐一样沉在水下；还可以轻而易举地拾起掉在水下的东西……
我非常喜欢这几节游泳课。不但让我克服了对水的恐惧，还让我爱上了游泳。真是一段难忘的学习经历啊！
《游泳第一课作文350字》
今年的夏天特别热，太阳火辣辣的，外面就像一个大火炉。要不是凉凉的泳池在等着我，我还真没勇气出门呢。
今天是我第一次学游泳的日子，我既紧张又兴奋。
终于到了游泳馆，那碧蓝碧蓝的池水让人感觉一阵清凉。我赶紧换上泳裤下了水，一副跃跃欲试的样子。可是，教练说要学游泳得先学会憋气才行。于是，我和小伙伴们只能先站在池水中聚精会神地看着、听作文着。
教练先给大家仔细讲解了憋气的方法和要点，接着还亲自示范了一遍。然后，我们就在教练的指导下学着他刚刚示范的样子练习起来。在水中憋气可真难受呀，看似简单，做起来可真不容易。今天的整堂课都是练习憋气，因为学会憋气是学游泳的第一步，也是最重要的一步哦。
“良好的开端是成功的一半”，我得好好练习憋气，相信这个暑假我一定能学会游泳！
《第一次游泳课作文300字》
今天，终于迎来了我在学校里的第一堂游泳课。我对这堂课盼望很久了！因为我早已学会了蛙泳，这堂课对我来说太容易了！
我们跟着老师来到了游泳池。我坐在游泳池边等待老师的哨声。哨声一响，我深深憋足了一口气，两臂向前并拢伸直，夹紧两耳，跳入水中。我觉得身体一下子变冷了，耳朵在水中“嗡嗡”作响，听不见任何声音。我作文顾不上那么多，用力展开双臂，同时迅速抬头换气，再次把头埋入水中，双腿用力往后一蹬“
今年暑期，高温天气持续不断，让人好不心烦，可是在水里游泳却很舒服，因此，刚学会游泳的我一下子就对游泳入了迷。
每天一睁眼，我就拿起我的泳裤、泳镜和泳帽直奔游泳馆。一整天，我都泡在泳池里游个不停。我边游边想，要是我能像鱼儿一样，一直生活在水里，随时随地都能游泳就好了。
不知道老天爷是不是听到了我的心声，没过几天它就变脸了。一时间雷公狂吼、大雨瓢泼，城市成了“内海”。别人都避之不及，我却开心得不得了，跳进积水里就游了起来。原来的大街小巷都成了我的泳道，那叫一个自由自在啊。
我游啊，游啊，看到平时在路上风驰电掣的汽车都无奈地熄了火，好多人回不了家，都愁眉不展。面对这一切，我可不能袖手旁观。我立刻施展泳技，在积水中来回穿梭，帮人们联系家人、送衣送饭，还帮警察叔叔疏散交通。人们一个劲儿地表扬我，记者也要采访我。可我觉得自己并没有什么了不起的，因为，我只是喜欢游泳而已呀！
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