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【篇一：劝说戒烟】
我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。
晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。
第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：“爸爸，您别吸烟了！全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了！”爸爸说：“好！”可是，还不到一个星期，老毛病又犯了！
看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。
看来还是不行，最后只剩下第三个方案了——藏。有一次，我趁爸爸没注意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能让慢慢戒？”我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根……
最后，爸爸终于不吸烟了。哈哈，我终于帮爸爸戒了烟。
【篇二：劝说戒烟】
我一直有一个疑问，每盒烟都写着“吸烟有害健康”这样的话。写着为什么还要卖呢？而且人们都离不开烟，吸着烟。就像有烟，才能渡过每一天。我的爸爸就是这样，无论妈妈怎么劝爸爸，爸爸只是含糊的答应了，最后还是不肯放下烟。
不但吸烟对吸者有害，对吸者旁边的人危害更大。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，而且有人认为它是胃及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、肺等癌症的诱发因素。由此看来，吸烟对人体健康来说有百害无利，所以要尽量戒除或少吸。
您知道吗？香烟里面有尼古丁。尼古丁是一种毒物质，把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死。吸烟是一种慢性中毒的过程，您现在虽然没有感觉，实际身体已经受害了。当您有感觉时，就晚了。爸爸，香烟不光有尼古丁，还有很多有害物质，像油烟、一氧化碳等。这些有害物质能引起气管炎、肺病、高血压和心脏病，同时能引起胃病，是胃酸过多。吸烟还能缩短人寿命。科学家研究过70岁以前死亡的人中，吸烟的是不吸烟的3倍。
二手烟，也称为环境草烟，既包括吸引者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包含40多种致癌物质。
所以，为了您的安全，为了家人的安全，请放下烟吧！祝爸爸戒烟成功！
【篇三：劝说戒烟作文】
亲爱的老爸，今天我想和您谈心里话。谈的主题就是：您口袋里随时随地带着的香烟。
我从电视上经常看到关于戒烟的广告。上面说，一根烟就可以减少几分钟的生命，老爸，你已经在家中喷云吐雾好几年了，那渐渐逝去的时间长度真是不堪设想！专家曾经做过一个实验，专家把一支香烟中的尼古丁注射在一只小白鼠血管里，小白鼠不久便当场死去！您可能会说：“小白鼠那么小，当然可能会被毒死。”但是，老爸，专家也曾给大黄牛做过实验，大黄牛的下场也和小白鼠的一样！老爸，听了这些话，您心里是不是一颤一颤的？那您就赶紧戒烟吧！
爸爸，每当您吸烟时，那呛鼻的烟熏味儿常常呛得我和妈妈咳嗽。听别人说，谁吸了那从吸烟人嘴里喷出的“雾”就等于吸二手烟，那威力等于您吸的烟里的毒的二倍！爸爸，您就是不为您自己想，也得为我们一家人想啊！
爸爸，我清晰地记得，两年前，您说要买车，可是妈妈不同意，您说，只要买了车，你就不吸烟了。所以，妈妈只好同意了。可是，你说话不算数，买了车，您不但不吸烟，而且还吸得更厉害了！
爸爸，听了这些，您能不能戒烟呢？
【篇四：劝说戒烟】
爸爸，很爱吸烟，我和妈妈希望爸爸能早日戒烟，爸爸说：“戒烟很难。”
今天晚饭后，我和爸爸妈妈在一起聊天。
这时，妈妈要去干家务了，爸爸马上跑到厨房，妈妈知道爸爸又去吸烟了，打开烟盒拿出一支烟吸起来，就连忙走到厨房，跟爸爸说：“你怎么还吸烟呀！
拿钱买点日用品多好啊！”我连忙跑过去说：“就是！就是！还不如买几袋薯片呢！”我很认真的说，这时，妈妈瞪了我一眼，我只好吐了吐舌头。妈妈又说：“我们娘俩吸二手烟比你直接吸烟者更有害。”我顺着妈妈的话说：“烟草中含有数百种有害物质，其中尼古丁对人体危害最大。吸烟可导致很多疾病，心脏病·肺癌是死亡率最高的疾病。吸烟不但伤害自己身体，还伤害他人身体，还会浪费钱。我劝爸爸你看吸烟有那么多危害，为了你和周围人的健康，为了地球的环保，您还是把烟戒了吧！”爸爸听到了这些话说，听宝贝的劝，就把烟给掐了，把烟盒子也给扔了。说：“为了大家的健康，我要把烟戒掉，你来监督我。”
经过我们大家的努力，最后爸爸把烟戒掉了，我们高兴的笑了。
【篇五：劝说戒烟】
爸爸，你多次吸烟，看电视的时候、吃饭的时候吸。我在一旁看着十分担心、焦急。有一次我问你是主动吸烟的害处大，还是被动吸烟大呢？是被动吸烟的害处大。
爸爸，你一吸烟就咳嗽。爸爸，你一吸烟就让我来闻，那味道难闻极了，妈妈为了不让我闻，就让你戒烟，可你就是不听。
爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有20多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。
爸爸，我知道你爱我和妈妈，为了我和妈妈的幸福。您就戒烟好吗？香烟里含有20多种毒素，其中有尼古丁，一支香烟中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸烟有害健康！
爸爸，祝你早日戒烟。我相信你！
【篇六：劝说戒烟】
“吸！吸！吸！整天就知道吸烟，孩子也没人管！”妈妈不停的唠叨着爸爸，我实在受不了了，两个人，为了吸烟整天吵，我都没办法学习，只能劝爸爸戒烟了。
开始的时候，我只是说说他，他每次都说“是是是，不吸了不吸了！”可话音还没落，他又舒服地点起了一根烟，翘着二郎腿有滋有味地吸了起来。
看来，光说不行的，我得来点实的。我偷偷地把爸爸的烟藏了起来，藏哪呢？抽屉里，害怕被爸爸发现；枕头底下，我睡觉时又太难受了……啊！有办法了，就放在饮水机下面吧，我家的饮水机好长时间没人用了，估计爸爸发现不了。晚上爸爸一回来就找烟，我在一旁偷笑。最后爸爸没办法，出去买了一包。看来藏烟不是长久之计，得另想法子才行。
我在书上看过，要想吸烟的人戒烟，应该让他们吃泡泡糖，让爸爸爱上泡泡糖，他就不会再抽烟了。虽然我还不知道行不行的通，可我得试试。等爸爸下班后，我硬塞给了他一颗，他嚼嚼说道：“很好吃的，再来一颗吧。”我想这次要成功了，结果第二天，他义无反顾吸了起来。
这几天，听妈妈说，爸爸胃不舒服，是抽烟引起的。我和妈妈商量后，说快点利用这个机会让爸爸戒烟。如果这次爸爸能把烟戒掉实在是太好了。
【篇七：劝说戒烟】
“哎呀！你算了吧！刚才你已经吸过一支了，还不够？”我扯着老爸的袖子，从他手上夺过烟。老爸沮丧的脸“哦，我不吸了，行不，我的乖儿子！”我知道他只是说说，估计过不了两分钟肯定又会背着我去哪吞云吐雾去了。
这烟的危害那个叫大呀，无法用言语来表达。我从报纸上得知烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。
看到这里我不禁打了个寒颤，我下定决心劝说老爸戒掉吸烟这个坏习惯。于是我使出浑身解数，连徐老师教我们的计策我都运用上了。
第一计：激将法。“爸，你戒烟是不是没这个毅力跟决心啊，这堂堂七尺男儿竟然屈服在一支小指粗细的香烟这下，是不是有损你的形象呀……？“去去去，抽烟是男人的象征，小孩懂什么？”得，话还没说完就以失败而告终。
第二计：苦肉计。“爸，这吸烟对你来说是不是有很多好处呀？比如烟可以让你在疲惫之时提神醒脑，人与人之间的见面之后递上一支烟可以加深两人之间的感情……”“那是当然。”我立马说道：“那么爸爸，既然吸烟有这么多好处，我也向老爸多学学吸烟，因为好处多多嘛！来，给我也来上一支！”
“唉，瞧你这小鬼，套着我往深坑里跳哇？好好好，要我一下子戒掉不吸是不可能的，暂时先让我少抽点以后慢慢戒下来吧！”
耶！在我的努力劝说下，老爸终于答应少抽烟了，虽然离戒烟的目标还是那么的遥远，但我想事情总得一步步来，但愿今后在我的督促下老爸能逐步地戒掉烟瘾，我期待着……
【篇八：劝说戒烟】
我的爸爸就是一个大“烟民”。为这事儿，妈妈没少和他吵架。为了劝爸爸戒烟，我和妈妈使出了全身的招数。
第一招，给爸爸上“思想课”。我给爸爸讲课的内容是吸烟对人体的危害。为了使讲课内容有说服力，我提前一周准备了讲课内容，从网上搜集到了很多吸烟对身体的危害。内容如下：
爸爸，人的生命是短暂的，是最宝贵的，但是人每抽一根烟，会减少0。5秒钟的生命。吸烟容易引起的疾病有：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。烟里的有害成分是：一氧化碳，它可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内部，导致动脉硬化。尼古丁，一种与海洛因，可卡因一样容易上瘾的物质，人吸烟时，尼古丁只要10秒，就可以进入人的大脑，使心跳加速，增加患上心脏病的危险。焦油，一种用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。其中包括丙酮，砒霜(一种毒药)，甲醛，氨以及另外100种有害的物质。据统计中国每年死于被吸烟危害的人数达到100万，依据2010年8月公布的最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已经达7。4亿人。更应引人注目的是，吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍！爸爸，为了你自己的健康，同时为了我和妈妈的健康，请不要吸烟。
可是这一招没起任何作用，爸爸说，吸烟的危害他比我清楚得多，但就是戒不了。“思想课”白上了，爸爸照样吸烟。
我的第二招，做爸爸的“监督员”。看到爸爸吸烟，就报告妈妈。可是，爸爸为了躲避我俩，趁我们没回家时偷着在阳台上或卫生间吸烟，或者在班上吸烟，弄得我这监督员也没发挥什么作用。爸爸却依然吸他的烟。
我的第三招：做爸爸的零食供应者。爸爸和小孩一样很爱吃小孩的零食。于是我和妈妈约定，在家里备足小孩的零食，爸爸一回家我就催促他吃零食，如薯片、口香糖、特别是原味葵花籽那是爸爸的最爱，我和妈妈给他准备了一大包。开始前几天，爸爸的确回家一吃零食就忘记了吸烟，吸烟的次数明显少了很多，但好景不长，他就不吃零食了，仍然像神仙一样躲着我们吸烟。
至今，我的老爸仍是一个大“烟民”，老爸，我是多么羡慕那些无烟的家庭！又是多么渴望有一个无烟的童年啊！爸爸，从现在起，给我一个无烟的童年吧！好吗？
【篇一：劝说爸爸戒烟】
爸爸是一个大烟虫，每天手里握着一包烟，把屋里熏的乌烟瘴气的，人也显得也越来越衰弱，每天还咳嗽，可也是烟不离嘴，还口口声声说：“饭后一支烟赛过活神仙。”我和妈妈为此伤透了脑筋。
这天正好是爸爸的生日，我眼珠子一转，突然想出一个好主意，我要劝爸爸戒烟，我跑进爸爸的书房，顿时，一股烟气扑鼻而来。只见爸爸正舒服的躺在沙发上，嘴里叼着一根烟，我跑过去，对对爸爸说：“爸爸你知不知道今天是什么日子啊？”爸爸笑眯眯的说：“乖女儿，什么日子啊？”“您的生日，您就别抽烟了。”我对爸爸说。爸爸无奈的对我说：“乖女儿呀！体谅体谅你爸爸把！我的生活里缺少不了烟啊！”我开始对爸爸讲道理：“爸爸你知道吗？抽抽烟对身体不好，你看你现在一直咳嗽，就是烟惹的祸。抽烟会导致多种疾病，抽烟有这么多害处。爸爸您还是快戒烟吧！爸爸怔住了，开始犹豫不决，我见势又说道：“老师常常给我们讲，父母是我们最好的老师，是我们的榜样，爸爸您在我心目中是个大英雄，是个骄傲，您难道就这样做榜样？爸爸信心满满的点点头。
爸爸，女儿真心希望您把烟戒掉吧！
【篇二：劝说爸爸戒烟】
每当我看到有人在抽烟的时候，我就会想起我劝爸爸戒烟的事情来。
那是一个阳光明媚的早上，爸爸一起床就躲进了卫生间。不一会儿，一股呛人的气味从卫生间里飘了出来。它扯着我的衣襟向卫生间奔去。一推开卫生间的门，看到爸爸正在里面“吞云吐雾”呢。看到我进来，爸爸一脸吃惊的问：“你来干什么呀”？边说边把烟头掐灭，往垃圾桶扔。我劝爸爸说：“别抽烟了，抽烟对人健康有害，而且还影响别人的健康呢”。爸爸说：“抽少点是没事的”。我说：“你每天抽几根，时间长了，就积少成多，等身体有病了，就晚了”。爸爸红着脸，吱吱唔唔的说：“谢谢你的关心，爸爸以后要戒烟”。听了爸爸的话，我说：“你一定要遵守诺言啊”。我伸出右手小指，爸爸也伸出右手小指和我认真的拉了拉勾。
从那以后，爸爸果然遵守了诺言，把抽烟的坏习惯戒掉了。
通过劝爸爸戒烟的事，我想对小朋友们说，爸爸妈妈经常劝我们改掉一些生活中的坏习惯，我们一定要听爸爸妈妈的话，养成好的生活、学习习惯。但是，要是看到爸爸妈妈和周围的大人们一些坏习惯，我们也要及时指出来，帮助他们改正，有时，大人们也会听我们的话呀。
【篇三：我劝爸爸戒烟作文】
许多人都喜欢抽烟，视香烟如生命。香烟是一种毒品，二手烟更是摧残了许多户家庭妻离子散。空中出现了屡屡白烟，却不是农家烧饭时的烟，却是人们不断在吸的毒品——烟。许多人认为抽烟是抽宝，但恰恰相反，抽烟是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！
我爸爸可是二手烟忠诚的“粉丝”，还常说“饭后一支烟，赛过活神仙”的这种荒唐的话，所以，我决定必须让爸爸戒烟！
于是我制定方案，我首先找了一本杂志给爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且，每抽一根烟，会减少0。5秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以为了我们全家的身体健康而戒烟吧！”
最后我使出绝招，有一天爸爸又吸烟了，所以我便装模作样咳嗽起来。爸爸一听到这声音，便步履匆匆地走来，他问我：“怎么了女儿，感冒了？”“没有，这不都怪你吗，要不是你长期吸烟，我闻着烟味难受。”“爸爸你知不知道香烟里有许多种对人有害的物质，就相当于在吸毒呀！”“我没想到我吸烟竟然对身体有那么大危害。好，以后我就不吸烟了，决不抽半支烟！”
“Yes！戒烟行动成功！”我高兴的说着。
【篇四：劝说爸爸戒烟】
我一直有一个疑问，每盒烟都写着“吸烟有害健康”这样的话。写着为什么还要卖呢？而且人们都离不开烟，吸着烟。就像有烟，才能渡过每一天。我的爸爸就是这样，无论妈妈怎么劝爸爸，爸爸只是含糊的答应了，最后还是不肯放下烟。
不但吸烟对吸者有害，对吸者旁边的人危害更大。吸烟对人体健康来说有百害无利，所以要尽量戒除或少吸。
您知道吗？香烟里面有尼古丁。尼古丁是一种毒物质，把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死。吸烟是一种慢性中毒的过程，您现在虽然没有感觉，实际身体已经受害了。当您有感觉时，就晚了。爸爸，香烟不光有尼古丁，还有很多有害物质，像油烟、一些二氧化碳等。这些有害物质能引起气管炎、肺病、高血压和心脏病，同时能引起胃病，是胃酸过多。吸烟还能缩短人寿命。科学家研究过70岁以前死亡的人中，吸烟的是不吸烟的3倍。
二手烟，也称为环境草烟，既包括吸引者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包含40多种致癌物质。
所以，为了您的安全，为了家人的安全，请放下烟吧！祝爸爸戒烟成功！
【篇五：劝说爸爸戒烟】
我的爸爸非常爱吸烟，他可算是个十足的烟鬼（一天要抽三四包），一旦发生什么不顺心的事，总是从口袋里掏出一包抽上几支，当他快乐时，他也不忘从口袋里掏出一包，抽上几支。香烟可谓是一刻都不能离开爸爸，爸爸也离不开香烟，香烟是爸爸的好伙伴。
一天爸爸的晚饭才刚下肚就从兜里拿出一支，叼在嘴里大口大口地吸着，马上乌烟瘴气笼罩了整个客厅，我正在弹琴便大声叫道：我在弹琴把烟掐灭。爸爸照样抽着烟，他深吸一口，吐出一长串零，烟从嘴进鼻子出，漫不经心地说：这叫饭后一支烟快活如神仙。
因妈妈经常在报纸上看到吸烟有害健康之类的话，所以一而再，再而三的提醒要赶快把烟戒了。
爸爸这次终于下定决心要戒烟了我和妈妈都非常高兴。为了控制爸爸少吸烟，妈妈还给他创造了优异的环境，爸爸的办公桌上永远放着新鲜的水果，和可口的果脯，因此老爸们烟灰缸里的烟头渐渐减少了，从十多支减少到三、四个了，这令我们非常高兴。以前他午觉醒来，通常会叼上支香烟，边抽边看报，而现在他便泡一杯茶，一边吃水果或喝茶一边看报，特别是妈妈还经常去督促爸爸。据妈妈的观察统计，爸爸每天最多抽十多支，最少抽六支，有明显的进步，我们全家人都非常开心。
但是，爱烟如命的爸爸，坚持不到四个星期便又反弹了。这不，他又开始一大把一大把地抽烟了，你说他吧，他总会无可奈何地长叹一声：唉，熬不住了呀！从从前的十多支增加到二、三包却自己还是安慰自己，这是最后一支，拼命地抽啊抽地。办公室里的水果盘里放着水果，可爸爸就当它不存在，是透明的，烟灰缸里的烟头逐渐增多。据妈妈记者报导，烟瘾击败了爸爸的意志力，爸爸的戒烟行动终于宣告失败啦！
老爸你啥时候才能不抽烟呢！
【篇六：劝说爸爸戒烟】
饭后，爸半倚在椅子上，点燃了一支烟，嘴里还念叨着：饭后一支烟胜似活神仙。
爸爸边说边咳漱，让人看着心痛。
我坐在爸爸身边，等待时机，劝爸爸戒烟。过了一会儿，高叔叔到我们家和爸爸聊天了，爸爸让高叔叔坐下，说这盒烟是品牌烟还十分便宜，我眼前闪过了一排字，我眼一亮对爸爸说：那一排字读什么，我看不清楚。爸爸顺着我的手指一看，笑了笑：这小丫头！这一行字是‘吸烟有害健康。
我趁机挨在爸爸身边问：爸爸，你爱我和妈妈吗？
爸爸大笑一声∶废话，我不爱你妈，我怎么和她结婚呀，你是我的亲身骨肉能不爱吗？
我又对爸爸说：爸爸，你知道吗？在烟里有许多尼古丁，尼古丁可是一种对人体有害的液体呀！一支香烟中所害的尼古丁可毒死一只小白鼠，而且我们都在为你吸二手烟呀二手烟比一手烟危害更大，如果您爱我和妈妈，您就戒烟吧！
爸爸想了想说：孩子，你说得没错，我是该戒掉了，但我一不抽烟就无所事事了。我机灵一动：听说市场上有一种香水闻几个星期就不想抽烟了！
爸爸一听十分高兴，准备明天就去买那种戒烟香水。
Yes，我的劝说成功了，希望爸爸早日戒烟，让家人的身体健康起来。
【篇七：劝说爸爸戒烟】
爸爸经常抽烟，我和妈妈对他都很有意见。我今天看了一个杂志，我觉得对于爱抽烟的爸爸很有教育意义。
晚上，吃完晚饭。我对爸爸说：“我有一个好听的故事讲给他听。”
美国的一个中学生珍妮弗发现了一个奇怪的现象，她家的蜘蛛织出来得网都是奇形怪状的，而科学本上的蜘蛛网都是非常有规则的，珍妮想这是怎一回事呢？她通过仔细地观察，珍妮弗发现蜘蛛网就在爸爸的书桌附近。她想：“是不是爸爸在那抽烟，影响了蜘蛛的行为呢！”
为了证实自己的想法，珍妮弗在外面收集了一些蜘蛛，进行对比试验，她终于发现，长期在烟雾下生活的蜘蛛，织出的蜘蛛网都没有规则，于是她得出结论是烟里的尼古丁有毒，所以蜘蛛中毒了。
尼古丁的危害太大了，只不过是短时间内对人没有那么明显。
当爸爸听了这个故事以后，终于在事实面前，答应以后少抽烟，慢慢地把它戒掉。
【篇八：劝说爸爸戒烟】
我的爸爸，经常在家里“腾云驾雾”，我得想个办法劝爸爸戒烟。有一次，我想出A、B、C三种方案。哈哈，我这三种方案不是对爸爸十个手指拿田螺—十拿九稳吗？
这天，爸爸吸开了烟，我使用了A方案。我对爸爸说：“我觉得您有点像龙”。爸爸说：“那很好，我喜欢。”我说：“你像龙是你整天腾云驾雾，您不知道吧，吸一根烟，就减少一个小时的寿命”。爸爸说：“那我以后再也不吸烟了”。听到这话，我真是太高兴了。
可过了几天，爸爸吸开了。于是，我用了B方案。我知道爸爸有个缺点：抠门。我对爸爸说：“爸爸，我们全班都有赛车，我没有，您得给我买一个。”他说：“不就一个赛车吗，我给你买。”“我还没说完呢，您要是在吸烟，就给我买100元玩具赛车，您要是不吸烟，就给我买10元的赛车，这中间只差一颗0。您可想好了啊！”爸爸说：“我明天告诉你”。
到了第二天，爸爸说：“我决定给你买10元的”。啊！我真是太高兴了，一是我有了赛车，二是因为爸爸决定戒烟了，我真是火爆玉米花——开心啊！
可老天怎么也不帮我，一个星期后，爸爸又吸开了烟。我要用C方案，我假装咳嗽说：“爸爸，这都是您造成的结果。”爸爸说：“我吸烟害你什么了”？“您不知道，吸烟对人身体有害吗，不光是您还把我加上”。
爸爸说：“那我以后再也不吸烟了。”说了这话，我真是太高兴了。
爸爸真是个说话算数的人，以后他再也没有吸过烟。我的心比得到一个赛车还高兴。
爸爸是一位老烟民，我和妈妈经常劝他戒烟，他的至理名言是：“饭可以不吃，烟不能不抽！”就这么一个铁杆烟民，他也成功戒烟了。现在，他的戒烟故事拉开了序幕。
说来话长，有一年冬天，爸爸在报上看到了一则惊人的数据：每年因吸烟死亡的人高达500万人。这则数据把他触动了，他下定决心，远离那可怕的烟魔。
当他靠着自己的毅力戒了几天，烟魔又扇动他那黑色的翅膀来了，爸爸再也受不了了，又抽起烟来。他知道：吸烟有害健康，不该吸呀。可是，不吸又异常难受，根本忍不下去。
看着爸爸痛苦万分，进退两难。我和妈妈看不下去了，非常伤心。我在心中反复念叨：“一定要帮助爸爸戒掉烟！”
一天又一天，一年又一年，我和妈妈每天苦口婆心地劝着爸爸，可是，丝毫没用。看到放在柜子里的烟，我有主意了，决定强制帮他戒烟！我把爸爸的整条烟全部藏了起来，“找不到烟，看您还怎么抽？”我正得意自己把烟藏得好隐蔽，爸爸刚好经过，发现了，他很生气，可他也没有骂我。不知他是不是觉得我懂事。总之，有好几天，我都没有看见爸爸抽烟了，我暗暗高兴，觉得爸爸还真是好样的。可是好景不长，爸爸不是不抽烟，只是不再当着我们的面抽，而是经常躲在楼顶阳台上抽，这个秘密是妈妈告诉我的。有一回，外面的太阳好大，妈妈抱了一大床被子去楼顶上晒，一到楼顶，发现爸爸也在，表情特别不自然，脚还反复搓着地板，原来，爸爸是躲在外面抽呀！妈妈失望了！我也很失望！
我和妈妈似乎也习惯了爸爸抽烟，每天饭后，爸爸都会吸上几支烟，哪一天不抽烟，我还感觉不正常呢？
一天，又到了晚饭后他吸烟的时候了，他下意识地点着一支烟抽了起来，吞云吐雾，很享受的样子。突然我剧烈地咳嗽起来，咳得有点喘不过气来。爸爸看着我咳嗽时痛苦的表情，猛然间回想起了医生对他的嘱咐：这孩子有过敏性咳嗽，不能接触花粉、动物的皮毛等有刺激性的物体，否则咳嗽不容易痊愈。爸爸猛地掐灭了烟头，轻轻地帮我拍起背来。我冲着爸爸笑了！
以后的每一天，爸爸为了自已，更是为了我的健康，他痛苦地忍着，靠着自己的毅力忍着，终于，他迎来了他戒烟的黎明，他成功了，他成功地戒除烟魔了！
我老爸是一个性格豪爽的人，做什么事情都大大咧咧的，这不，抽烟也豪爽起来了。这可怎么得了啊？吸烟对身体有害，必须制止！
我和老妈暗地里商量了好多办法，最终只选中了三种，暂且称它们为：甲、乙、丙吧。
甲：苦口婆心。我和妈妈将爸爸围了起来，开始对爸爸讲大道理。“香烟燃烧时可以产生2000多种化合物，其中绝大部分是有害的。在香烟燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为明显的有害物质是尼古丁、焦油和一氧化碳，一支香烟中提炼出来的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛。”记忆力不好的我只能照着资料一字一句地读，（呵呵，有点儿不好意思哈）记忆力超级好的老妈将资料看了3遍，就记得差不多了“吸烟可以促使肺癌、口腔癌、唇癌、食道癌、肝癌、膀胱癌和胃癌等多种癌症的发生，吸烟使胃黏膜血管收缩，容易发生胃和十二指肠溃疡。此外，吸烟还可以使人的皮肤干燥、松弛，脸上皱纹增多，面色灰暗，衰老加快。我可不想你老的太快，也不想你生病，别抽烟了吧”爸爸沉思了一会儿，就走开了，说是去散散步。……回来后，我和妈妈都在爸爸的衣服上闻到了呛鼻的烟味。哎，看来，这个方法行不通。
乙：逼迫。咦？爸爸上厕所去了？嘻嘻，正和我和妈妈的意！我和妈妈悄悄地溜到了厕所门口，用钥匙将门从外面“卡擦”一下锁起来了。我和妈妈威迫道：“不戒烟，就别想出来！”爸爸一言不发。“妈妈，爸爸的烟会戒掉吗？”“肯定可以！他一定会反思的。”听了妈妈的话，我松了一口气。爸爸得烟戒掉的话，我和妈妈就再也不用在那“烟云缭绕”的环境中呼吸了。可是，当我和妈妈等待的时候，却嗅到了一丝烟味儿。哦，不！爸爸将烟和打火机带进厕所了！看来这个方法也行不通，只能用“丙”了。
丙：我和妈妈联合出动，将外婆请到了我家来。哈哈，爸爸那可是特别怕外婆的，外婆无论对谁都非常严厉。想当初，老爸和老妈当朋友时，就被外婆挑了不少毛病，外人在也不例外，照样将。所以呢，老爸现在一看到他的“丈母娘”，我亲爱的外婆大人，就吓得抖三抖啊。做什么事情都得小心翼翼，生怕又被挑出什么毛病，被“严厉”的“丈母娘”大人批评一顿。当然啦，有外婆在，老爸连老妈亲自浸泡的参酒都不敢喝了，更别说抽烟了。……24天后，外婆说：“我在你家住的时间太长啦，我要回去了。”NO！哎，算了，外婆过惯了她的“世外桃源”般的日子，就让外婆回去吧。
“咳咳，烟戒了吗？”妈妈清清喉咙说。“戒啦，戒啦，拖你的福，戒掉啦！”
哇，爸爸的烟终于戒掉啦，我真替爸爸开心！
【篇一：爸爸戒烟记】
爸爸是位不折不扣的烟民。这不，刚吃完晚饭的他又点燃了一根香烟，“享受”起来。顿时，客厅里乌烟瘴气。我受不了这种尼古丁气味，便一头扎进房间看书。过了一会儿，客厅里传来爸爸的咳嗽声，一声比一声大。我听得看不下书，把书往旁边一推，来到客厅，看着爸爸被香烟熏得有点儿发黄的牙齿，听着他的咳嗽声，闻着刺鼻的烟味。于是，我下定决心劝说爸爸戒烟。
过了几天，爸爸又抽烟了，我过去假装咳嗽起来。爸爸问：“儿子，你怎么了？”我说：“我能怎么了？闻到烟味受不了了！”爸爸不解地说：“我抽烟怎么碍你的事了？”我一看机会来了，便滔滔不绝地向爸爸解释说：“问题可大了，您一抽烟，我闻到烟味就咳嗽，而且肺疼，太难受了。因为香烟里有成千上万种有毒物质。再说，单是您抽就罢了，还捎上我这个小孩子吸二手烟！”爸爸一听，坚定地说：“我没想到会伤害你。那以后我就不抽烟了！”听了这句话，我简直高兴得要跳起来。
爸爸是个守信用的人，从那以后就尽量不抽烟了。不过头几天，爸爸显得整天魂不守舍，还把牙齿咬得“咯咯”直响。看到爸爸憋得红彤彤的两颊，我的心里可真不好受。后来，我在网上看见嚼口香糖能对戒烟起作用，就用平时省下来的零用钱买了几包“绿箭”口香糖。每当看见爸爸痛苦不堪地皱起眉头时，便把它递给爸爸。
因为爸爸不再抽烟，所以家里的空气仿佛清新多了，即使是极不起眼的地毯在我眼里也变成了可爱的绿地。饭桌上的烟灰缸不见了，一包包香烟像插上翅膀飞跑了，就连那只琥珀烟嘴的欧石南根烟斗也不见踪影了，我真是打心眼儿里感动。
日子一天一天地滑过，爸爸也一天一天地远离害人的香烟，我不禁在心底里默默祝福爸爸：啊，爸爸，您像邱少云一样同受烟熏火烤而不投降，所以您也是英雄！总有一天，您会成功地彻底告别香烟！
【篇二：爸爸戒烟记】
每天晚上写完作业让爸爸检查是我家的惯例。每次检查作业，爸爸都会用挑剔的目光审视我的作业，字写得不工整啦、语句不通顺啦……更可气的是，有时候还会让我重写。真是受够了他的“虐待”，我多么盼望有一天我也可以管管爸爸啊。
盼望已久的机会终于来了！一天，爸爸、妈妈到医院回来，妈妈对我说：“浩浩，你爸身体不好，医生让他戒烟，监督他的任务就交给你了”我一听，高兴极了：爸爸啊爸爸，你也有今天啊，我终于可以管管你了。
“啪”的一声，我像解放军叔叔一样，给妈妈敬了一个礼：“保证完成任务！”
接受任务以后，我每天都是神气活现的在爸爸面前走来走去，两眼紧盯着他的双手，心里的得意劲就别提了。
一天下午，我和妈妈从外边回来，敲了老半天没人开门，后来门开了，爸爸面红耳赤的站在门里边。进门后，我就闻到了一股淡淡的香烟味，我警觉地问：“爸爸，你是不是抽烟了？”爸爸喃喃的说：“没有，没有啊”，看着爸爸躲闪的眼睛，我坚信：爸爸一定抽烟了！
我就像警觉的黑猫警长一样寻找爸爸吸烟的证据。家里很干净，没有吸烟的痕迹，他把“罪证”藏哪里了？当我的目光扫过垃圾桶的时候，心里想：会不会在这里？于是我打开桶盖，呀！四五只吸剩的香烟过滤嘴正躺在里边睡大觉呢！
“爸爸，这是什么？”看着我威严的样子，爸爸不好意思地说：“儿子，爸爸错了，我一定改。”
这时候，我认真地说：“爸爸，医生让你戒烟是为你好，烟里边有一种成分叫尼古丁，它是毒素，一支小小的香烟所含的尼古丁就能毒死一只老鼠，这可是我们老师说的，你一定不能再吸烟了，我和妈妈都希望你身体健健康康的……”
听了我的话，爸爸感动了，他斩钉截铁的说：“好儿子，听你的！从今天起，爸爸这烟戒定了！”
从此以后，爸爸再也没有吸烟了。每当爸爸烟瘾犯了，想吸烟的时候，我都会及时递上一支棒棒糖，然后他就像小孩一样吃起来，烟瘾也就忘了！
现在，每次出去，当叔叔给爸爸递烟的时候，爸爸都会拍着我的头说：“戒了，不吸了，我家有位小长官呢！”听了他的话，我心里别提有多高兴了！
【篇三：爸爸戒烟记作文】
清晨，东方天际刚露出鱼肚白，大地渐渐地光亮起来，不久出现了赤红色，太阳缓缓升起，像一个蒙了面纱的少女在悄悄地窥视人间。我站在阳台上，贪婪的呼吸着新鲜空气，不料一股“毒雾”正大举入侵。“爸爸，你怎么又抽烟了？”我皱起眉埋怨道。可爸爸像没听到似的，继续忘我得抽着烟。
爸爸是个“烟鬼”，一天到晚都在“吞云吐雾”，我和妈妈多次劝他戒烟，可他就是置之不理，多次苦口劝说未果，我决定，另谋他策，一定要让爸爸把烟戒了。
就在这天中午，院子里传来一阵“唧唧，唧唧——”声，我闻声过去，原来是一只蝈蝈！突然我的脑子里闪过一个念头，不禁叫道：“我有办法了。”我从家中拿来一个塑料杯，蹑手蹑脚地走到蝈蝈旁，小心翼翼地把塑料杯移到蝈蝈上方，迅速地把蝈蝈罩住，再在边上放一张纸，将塑料杯慢慢地移到纸上，用手将杯子与纸紧贴，最后将杯口朝上，蝈蝈就被困在杯子中，出不去了。我拿着装有蝈蝈的杯子迫不及待地跑到屋子里。
回到屋里后，我向爸爸借了一根烟，用打火机点燃，爸爸不知我葫芦里卖的是什么药，疑惑地问：“你在干什么呢？”我装神秘地说：“你看着就知道了。”我将点燃的烟拿在手上，另一只手将玻璃瓶倒置，放在香烟的上方，用来收集“毒雾”，不久，瓶里就烟雾弥漫，我再把蝈蝈放就去，最后把盖子盖上。瓶子里的蝈蝈像困兽一般左突右撞，似乎想要逃出去，过了不久，蝈蝈的动作越来越慢，不再像原来那样生龙活虎，如同喝醉一般。
看到这里，爸爸恍然大悟，笑着说道：“原来，你是变着法儿让你爸爸戒烟啊。”我拿起手机，查来资料告诉爸爸：“爸爸，资料里说‘烟草含有三种有害物质，尼古丁、焦油和一氧化碳。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因……’而且，你看，这只蝈蝈变成这样，你也应该知道吸烟的危害了吧。”看到我振振有词，爸爸乐了：“女儿，士别三日，真让爸爸刮目相待啊，就冲你这份心意，爸爸无论如何也要把烟戒了。”
夕阳西下，我享受着傍晚的新鲜空气，那可比早晨的空气好闻多了！
【篇四：爸爸戒烟记】
和这个世界上的很多男人一样，父亲嗜烟。
其实，我一点儿也不赞成人们抽烟，也不明白他们为什么抽烟。我反而觉得：人啊，退一步讲，多少喝点酒还行，可千万不要抽烟。而且，明知抽烟百害而无一利，人为什么还要抽呢？为什么呢？
我小时侯经常问父亲这个问题，他总是笑着对我说“你不懂！”而且要特特地把那个“懂”字拖得很长，很长，仿佛有着无限的蕴意。
再看我小时候的父亲，一个师范大学的优等生，一个清贫而又上进的中学语文教师，在他想什么的时候，就静静地点起一支烟，自己在烟雾中想我想不明白的东西，有时候，他把我抱在膝上，吐出一个个圆溜溜的烟圈，看我的小手把它们一个个的抓破，那时，他清瘦而又严肃的脸上，常常露出难得一见的笑容……
那时，爸爸常常对我说，“唉，我要戒烟了，把同学送你的花生仁给我吧，不然，嘴里没有滋味，怪难受的。”于是每次我都会无比欣喜地把他的学生送给我的宝贝花生仁如数奉上。那时候，我们可爱的家乡，还没有完全从那场毁灭性的大地震的阴影里走出来，物质很匮乏，难得有零食吃，花生仁对于那个贪吃的年纪来说已经是日常很可贵的零食乐。爸爸的学生大多来自农村，他们总是源源不断的塞给我一些这样的小零食，是我那时能够得到的很好的礼物。可是一次、两次。父亲的烟却都没有戒成。直至我长大了，开始把这段往事当成笑谈，让其成茶余饭后一家的谈资。渐渐地，我们嘻笑着，却也明白了爸爸这一辈子烟是戒不掉了，因为那是他的老朋友，陪他渡过了多少焦灼、无奈和拼争的日子，很多时候，它们曾带给过他安宁和安慰。
虽然我不愿意爸爸吸烟，但是我无可奈何。
于是就有些明白了人为什么吸烟，明白了很多人为什么就是式不掉，就是从心底不想戒，他们是把烟当成了朋友，当成了一种心灵的寄托。很多的人，都是在思考的时候吸烟。给自己的思想承受着烟雾一起升华，或是让自己的烦恼随着烟雾一起消散。
我想，我是理解了，但是依然不赞成。可又有什么用呢？那是他们渲泄的一种方式，我也只好认同。
我现在就是这么看待香烟的。
我不知道，在将来的将来，人们将怎样评价香烟，在历史的长河里，在人类的履历中，香烟究竟扮演的是一个什么角色？
谁能告诉我呢？
【篇五：爸爸戒烟记】
又是烟味儿，我赶紧捂住鼻子，条件反射地喊了起来：“不许抽烟！”
爸爸又在抽烟了，他是屡教不改的“惯犯”。几年来，我和妈妈结成统一战线，反对爸爸公开“放毒”。最初，我们“反吸烟”的目的只是为了他的健康。但当我了解了吸烟的许多害处时，便也为自己着想了：因为受害最严重的是被动吸烟者——我们，把那喷出来的烟默默吸进去的人！
于是，我们千方百计地迫使爸爸戒烟。
我试着采取了“暴力”行动。一家人正在看电视，爸爸顺手点燃一支烟。我出其不意地伸出手去，试图把烟从他嘴里拔下来，没想到爸爸反应极快，把头一晃闪过了，可是那冒着红光的烟头差点烫着我的手！看来，得另想他法了。
一次，我又对他进行了一番宣传：“抽一支烟少活五分钟！”“抽烟引发各种病症。”可是爸爸根本不听，又伸手抽出一支烟，边吸边咂嘴：“抽上一支烟，生活赛神仙。”气得我哇哇大叫，故意去烦他。妈妈的态度总不坚决，见爸爸可怜，想出了折衷的办法，让他到阳台上去抽。于是，以后爸爸一抽烟，就被我们“驱逐出境”。慢慢地，这竟成了他的自觉行动，想抽烟时，就说出去“散散步”，或就在阳台上抽。有时，碰上他喜欢看的球赛，他站在阳台上借光，我就诱惑他说：“中国队要进球了，快把烟灭了，进来看呀！”
没想到他竟笑笑，干脆把头别过去，一心一意对着夜景品味他的烟！
偶尔有个悠闲的周末，大家手中都没有要紧的事，于是一家人便聚在一起聊天。这时气氛棒极了，爸爸把烟盒往旁边一撂，表示“今天晚上不去碰它”。我又惊又喜地拍拍他的肩头直夸他“乖”，他马上装出一副凶相，喝道：“没大没小！”
但是这种软“手腕”只有一时之效，要获得成功还差得远呢，特别是妈妈的态度一直不坚决，对这件事总是粘粘乎乎的。有时和我一起反对吸烟，有时又站在爸爸那边反对“制裁”。
当然我们的努力也还是有成效的，爸爸在家里的烟量有所减少了。但为什么不能彻底驱逐他的烟瘾呢？妈妈的一番话道出了真谛：“你爸爸有十多年的烟龄，要想戒哪有那么容易？能把烟戒了人毕竟少数，人要改变一个习惯是很难的。”想一想，也的确是这样：明知不能做的事，一再告诫自己，却情不自禁地做了，人好像都有这种惯性。
尽管如此，大人们不是常教育孩子要不懈努力改正坏习惯吗？难道大人自己就不该努力了？因此，我还要继续帮爸爸戒烟。
【篇六：爸爸戒烟记】
如果你有一个机会能让你实现自己的愿望，那么你会有什么愿望呢？大考满分，得到一只宠物，永远不挨批……似乎很难做出选择。如果你问我，我会毫不犹豫地告诉你：我多么希望爸爸戒掉烟瘾！
我的爸爸是个典型的“烟民”。不管他穿哪条裤子，裤口袋里总是烟不离身。每当他和别人谈话谈到兴头上，他的手就不由自主地伸进口袋，掏烟，点烟，开始“吞云吐雾”。这么多年来，他为烟草公司做出了不小“贡献”。因为烟抽多了，他原来洁白的牙齿不再好看了，中指和食指也开始微微泛黄。这是他作为长年“荣誉烟民”的标志。
我一点也不喜欢爸爸身上的烟味。虽然抽烟的样子有些男人作派，但吸烟毕竟有害健康。要知道，现在在法国、挪威、意大利等国家都有了在公共场合禁止吸烟的法律。烟草中的尼古丁长期被人吸食后，人的肺部就会包裹上一层可怕的“黑碳”。真不知爸爸的肺部现在变成什么颜色了。爸爸平日工作繁忙，亚健康的身体更容易受到毒素的侵害，所以，我经常充当爸爸的“环保小卫士”，坚决制止爸爸吸烟。
记得有一次，爸爸在书房看一份文件，只见他一会儿抓脑袋，一会儿用手指在半空比划，看来是遇到了麻烦。我立刻有了一种不祥的预感：爸爸又要吸烟了！果然不出我所料，爸爸把手塞进裤口袋，掏出烟盒，正要抽出一支点上，我眼明手快，跑出去一把夺过他手中的“烟弹”，说：“爸爸，你又犯毛病了！”爸爸先是一愣，乖乖把烟放下了。可谁知过了一会儿，他对我说：“我去办公室拿个材料，一会就回来。”说完，他转身走了。等爸爸回来进家门时，一开门我就闻到了一股熟悉又讨厌的烟味。哎，真拿老爸没办法，当“环保卫士”没当成，让他溜了。
我知道，要让爸爸一下改掉多年的老毛病，的确有些困难。双休日爸爸在厨房排油烟机下吸烟，正好又被我逮了个正着。爸爸有些不好意思地对我说：“儿子，爸爸工作忙，有时想问题想得烦，就忍不住要抽烟。”虽然烟可以排烦解忧，或许还真能带来思想的灵感，主席毛泽东、大文豪鲁迅都是超级厉害的“烟君子”，但吸烟毕竟使空气不洁净，生活不环保。不过，这回爸爸态度诚恳，还主动和我“约法三章”，争取尽早戒掉烟瘾。
但愿在我这个“环保小卫士”的监督下，有一天爸爸真的能和烟说一声“再见”。也但愿每当在公共场所，我闻到的烟味会越来越少，我们美丽的家园杭州有一天能成为无烟城市。
【篇七：爸爸戒烟记】
我的爸爸经常在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就想劝爸爸戒烟。我苦思冥想了一个晚上，终于想出了三套劝说方案。我想：这三套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗？第二天，我翻出了我搜集到有关吸烟对人体危害的资料，这就是我的A计划：说吸烟的危害。
我说：“爸爸，我这两天发现你这两天有点像龙。”“是吗？那很好，我喜欢龙。”爸爸说。我说：“不是，我是说你吸烟多了。您不知道吧？吸一根烟，就可以减少一个小时的寿命。”“龙行去、虎行风，没有烟云的龙还有什么威风。”我看爸爸不听我劝说，有点生气说：“好吧，既然你不听我的，您不信连呼噜带喘的龙有什么威风”。“好！好！好！我听你的，不就是戒烟吗？我一定办到。”我那时候很高兴。好日子不是长久的，一个星期后，爸爸又吸开烟了，我的A计划也失败了。看来我得使出我的B计划：爸爸的缺点。我的爸爸别的缺点没有，就一个缺点——抠门。今天爸爸又吸烟了，我问爸爸：“爸爸你又抽烟了吧！”“唔”“如果你还吸烟，我想让你答应我一个条件。”“什么条件？”“你得先答应我，现在我们班的同学都有洋娃娃，就我没有，你得给我买一个。”“不就是一个洋娃娃，吗？我给你买。”“我还没有说完呢，如果你还吸烟的话就得给我买一个100块钱的洋娃娃，如果你不吸烟的话就给我买10块的洋娃娃。这中间可差一个0，您可得想清楚呀！爸爸说：“我想一想，明天告诉你。”第二天，爸爸说：“我给你买10块的。”我说：“您可不要反悔呀！”“行。”我可是一举两得。一是我让爸爸戒烟，二是我有了一辆洋娃娃，我可是火爆玉米——开心啊！
可是老天怎么也不帮我，一个月后，我发现爸爸又在外面吸烟了，可真让我伤心呀！我必须使出了我的必杀绝技C计划：吸烟对别人的危害，我知道爸爸是最爱我的。爸爸今天又吸烟了，我过去假装咳嗽起来。爸爸问：“女儿你怎么了。”我说：“我能怎么了，闻到烟味受不了？”爸爸不解的说：“我吸烟怎么碍你的事了？”“问题可大了，你一吸烟，我闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。
光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。”爸爸坚定的说：“我没想到还会伤害你，既然这样，那我以后再也不吸烟了。”听了这句话，我心里太高兴了。爸爸是个说话算话的人，从那以后就没有吸过烟，我的心里比得到一个洋娃娃还高兴！
“大烟鬼”的美称，非我爸爸莫属，他一天能抽几十支烟。我妈妈曾苦口婆心地劝他，他却左耳进右耳出。我再也忍不住了，因为抽烟既影响了全家人的身体健康，又浪费金钱。“我要为爸爸戒烟！”一个坚定的念头出现在我脑海里。
首先，我使出“藏烟计”，把爸爸所有的烟都藏起来，可是烟又被他神不知鬼不觉地找出来，抽了个痛快。只见他漫不经心地吸一口，吐一口烟云，啊，顿时家里仿佛成了“天堂”，他也仿佛在腾云驾雾，而我们就只好咳嗽连连，痛苦不已。
我气得暴跳如雷，只好下了一个规定：抽一支烟罚十元钱。我和妈妈严格监督，爸爸这下可不能大摇大摆地抽烟了。这条规定一下，爸爸好像真的戒了烟，在我和妈妈面前再也没抽过，可是我经常看见他一有空就鬼鬼祟祟地钻进厕所里，这引起了我的疑心。有一次，我蹑手蹑脚地走到厕所，推开门走进去，一股刺鼻的烟味迎面而来，果然不出我料，爸爸在厕所里津津有味地抽烟呢。十元到手了，可是爸爸怎么也戒不掉烟瘾，怎么办呢？我绞尽脑汁，终于又想出了一个好办法。
一个星期天，我们都在家，我拿起一张写着抽烟害处的报纸给爸爸，他走进房间在里面细读。过了十分钟，爸爸从房间里走出来，郑重地说：“我要戒烟！”全家人惊呆了。“我要戒烟！”爸爸提高声音再次说。啊！这句话虽然短，但是我高兴极了，我前面的努力总算没白费。后来，在爸爸戒烟的日子里，他并不好过，看着他痛苦的样子，妈妈心疼地说：“忍不住就抽吧。”可爸爸却坚定地说：“为了戒烟成功，我要坚持到底！”
终于，爸爸真的戒烟了，我不但去掉了爸爸“大烟鬼”的美称，还为全家人的身体健康做了好事，真是一举两得啊！
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