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在我早上还在睡觉的时候，我的朋友就已经从外面跑步回来了，可我却不喜欢跑步，对于跑步来说，我怎么也提不起兴趣，每次看他从外面满头大汗的回来，我都有点累，可是他却很舒服，有可能就是每个人喜欢的东西不同吧。
中午我们一起吃饭的时候，看他在那跟别人讨论早上跑步的经验，他们讲的津津有味，我是怎么也听不进去，可是听他们聊了一会，我不经的也想去尝试一下跑步，锻炼一下身体，顺便也跟他们一起讨论一下跑步的经验。
天还没有亮，我的那个朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主动告诉他清晨跑步的时候把我叫上，虽然起床的时候很是艰难，但我还是说服了我作文自己，我们一起先走在锻炼的小道上，不一会我们就开始跑了起来，一开始的慢跑使我的身体很是舒服，慢慢的渗透到这愉快的跑步中，我们的速度是慢慢的加快，天也慢慢的变亮了，我们的晨跑也快结束了，到最后结束的时候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我们回去的道路，我们两个聊了很多关于这一项运动的心得，互相促进发展。
在每次以后的生活里，我每天早上都会和我的朋友一次去晨跑，这也成为我今后的我一个习惯，知道现在的我，也是每天都在坚持当中，原来的时候中途也有过放弃，但是我们互相一直鼓励对方，一直我们坚持了下来，也多亏了我这个朋友，使我以后的生活也多了许许多多的色彩。
1、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
2、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
3、今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
4、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
5、我拼命跑，却跑不出你的回忆。
6、想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
7、每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
8、现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
9、今早阳光普照一切如常唯一不如常的是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
10、明儿早一定起床跑步！立誓！不然我就胖十斤！二十斤！
11、我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。
12、每天跑步认识的真心，一辈子都不会丢！
13、不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。
14、大概是黄昏吧，天是暗黄色的，大家在操场上跑步，我当时好想就这么一直一直跑下去。
15、昨天我们体育课，他跑步的时候，我们那帮人全喊他的名字给他加油，嗯，很拉风。
16、既然不能爱你，就让我在跑步中把你忘记！
17、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
18、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
19、天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。
20、从不运动，到现在的爱上健身房，是一种改变，也是小突破。喜欢跑步时那种坚持下来的感觉。运动的三个月，最大的收获就是你。还好我们都没放弃。希望以后还有无数个第一个”能和你相伴。真希望有个时光机，让我去未来看看老了时，是不是我们还在一起喝茶聊天八卦旅行运动。
21、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
22、一个人独自在漆黑的夜里跑步。
23、一早跑步被淋，站在大学门口避雨等滴滴，几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天，当年是因为不用下地干活父母也在身边，后来因为年少情窦初开觉得浪漫，如今人到三十，过往情愫杂糅在一起，还是喜欢下雨天。
24、明白了原来每次在操场上跑步她在终点等的人从来都不是我她只关心她累不累我不想明说不想拆穿。
25、跑步是让脑袋休息的最好方式。
26、当脚在地狱时，心才在天堂。
27、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
28、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
29、今天早上跑步，嗯我在前跑他在后追，他是我男神。
30、我今天在操场上一边跑步一边大喊，我要减肥，结果我身上的肉吓得一颤一颤的。
31、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
32、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
33、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
34、早上跑步去学校，耳机循环薛之谦的所有歌，嗯！
35、心情好不与不好，每天去跑步除去一身污秽！
36、不管我们之间的距离有多大，你坐电梯，我也可以跑步追上你，若你快一点，我就跑更快追上你，你慢一点，我就在放慢。
37、跑步第一天，明明实际跑了2公里多了，可是还是记录1。44公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了，头疼呕吐。
38、我讨厌跑步不是怕累而是讨厌跑步时候一不小心跑的快头发像刚刚从摩托车跑，一圈，下来的时候头发一照镜吓死人。
39、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
40、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
41、任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。
42、暑假他约我跑步陪我聊天嗯我差点旧情复燃后来悄悄话才知道是自己自作多情我也习惯了，有谁总是错觉？
43、大早上六点叫我去跑步。我赖到6点30还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。
44、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星。
45、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
46、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
47、七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
48、暑假有多少人说减肥大早上起来跑步结果一直赖在被子里的。
49、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
50、想哭的时候就去操场跑步吧。跑累了，就没有时间再去管眼泪了。
51、受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将10k的配速锁在7min。结果还不错，可惜未能在1小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。
52、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声。
53、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
54、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
55、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
56、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
57、其实我很爱我们班就算上课枯燥乏味作业多到想吐，跑步累到死有得没得还会被老师说两句可是那个地方有我喜欢。
58、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
59、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
60、要想身体长安康，每天去跑步是必然！
61、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，喜欢你的人很多，但爱，你的人很少。致父母。
62、最近总是被问到为什么要跑步？为什么要坚持跑步，是为了坚持一件事情不让自己后悔，为了不觉得自己一无是处，为了保存内心认可自己的小骄傲。其实很简单，既然开始了，就开始了。
63、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
64、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
65、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。ps跑完后才发现这个可以记录跑步时消耗的卡路里，顿时感觉自己很脑残。
66、经常跑步好好锻炼身体，风雨再大又怎么样？
67、对今天在我跑步的时候对我喊加油的人说声谢谢。
68、跑步跑累了想到你就在前方，就拼命跑。
69、今天运动会，他跑步的时候全班人都在喊我的名字，嗯我们很相爱。
70、“是先上课还是先跑步？”“先上课吧，跑完步太累没法上课”，……“先跑步吧！上完课太累跑不动路！
71、今天是我第五个没有抽烟的日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。
72、早上起来跑跑步，让心情舒畅每一天。
73、我是曾舜
最近几天以来天气一直很冷，可是我们依旧需要晨跑，这是我每一天必须的任务，也不可以不去。
今天早上起床后就立即出发前去操场，这个时候的这个地方根本没有其他什么人，而我们一群人陆陆续续的赶往这个地方！
实话实说，今天早上的这个天气实在不是一般的冷，我昨天晚上睡觉时就把所有的衣服全部换了，我已经从里到外全部加厚，我已经穿了一件保暖内裤，为的就是今天早上防御冷风！
不过这也是没有办法的办法，我们每一天必须早操，而这个时候的其他班级根本没有这个早操，而再一次起床的时候就不会这么冷，最冷的时间就是现在六点半左右！
不过没有想到今天早上有老师检查工作，而我们在这里站了很久，我估计今天的温度在零摄氏度以下，每分每秒就感觉自己的脸庞被冷风吹过，实在不是一个好感觉。不过这对于我们也是有好处的，今天早上的早操跑步是平时的一半！
1、早上跑步，采了一束野花，给未来的你。
2、因为跑步相遇，因为跑步相识，因为跑步相爱！
3、八月了，我不在熬夜了，不在不吃早饭了，不在吃零食了，我每天都会坚持跑步的。如果没有达到目的，九月再发。
4、早起去跑步（怎么可能）。
5、九月了，我不在熬夜了，不在不吃早饭了，不在吃零食了，我每天都会坚持跑步的。如果没有达到目的，十月再发。
6、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！
7、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居。
8、人胖多跑步，人笨多读书。
9、跑步是一种孤独的运动，我们只是以孤独对抗孤独。
10、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
11、我也曾在跑步的时候回头看你的身影，只是你眼中只有她。
12、一大早三件喜事。熊哥又滚下床了。粉饼碎了。白裙子脏了。躺在床上的时候星巴克还没开，差点想下去跑步了。很多事情我真的无所谓，我也没空玻璃心，可好坏我还是懂的。
13、雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天；踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放平心态，一切变得那么简单，如果弄的特别堵心，又何必呢，纪念坚持第5天的跑步。
14、估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。
15、第一天跑步、不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！
16、纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。
17、跑步最重要的不是终点，而是心境。
18、笑起来很好看，跑步的样子很帅，打球的背影也很帅，明明不是很优秀，却浑身上下都吸引我，长得很干净，不是很高。
19、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
20、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
21、跑步有你始究不会觉累。
22、回忆里最幸福的事就是和你每天去跑步！
23、跑步只要一直想你的名字你的模样我就不会累了。
24、虽然一个假期头发没有长长，但是我胖了呀。虽然坚持跑步长高了一些，但是我长痘了呀。虽然腹肌一块没长，但是腿腿长肌肉了呀。虽然胖了，可我还是爱高热量呀。
25、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
26、奶大的妹纸跑步都是障碍，幸亏我胸小。
27、熟悉的路线，熟悉声音，跑步多少年没有变！
28、跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。
29、好习惯需要坚持，跑步也一样！
30、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
31、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
32、你跑步的姿势你打球的样子你在对别人笑时的样子我都想炫耀。
33、自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
34、据说军训时教官一吹哨就站那别动别管在哪，可是跑步时教官吹口哨喊口号“刷”一下就定哪里了顿时无数条黑线。
35、我喜欢跑步，因为在累的时候可以忘记痛苦。
36、学习累脑子，跑步累身体，怎样才是完美。
37、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
38、体育课跑步我累得跑不动了闺蜜拉起我陪我一起走着。嗯如果能一直这样多好。
39、车到山前没有路，扔了汽车去跑步。
40、老师，跑步时可不可以男女一起，有他在我身边我不累也不停。
41、每天只要坚持5分钟，胜过跑步1000米！
42、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
43、八百米跑步时我都累成狗了，可是一想到你还在终点，我就有勇气冲向终点，让你看到我的努力。
44、你还是那么优秀你跑步的姿势你打球时奔跑的样子你笑的时候都深深吸引着我。
45、如果减肥就要跑步，跑步为了出汗，那么现在躲在被窝偷玩手机的我正狂减一身膘。
46、没有你每天跑步的满头大汗，哪有你今生的安康！
47、‘为什么你跑步时总是下去系鞋带？’‘因为我想看见他。
48、明天就要回学校了，希望自己呢能好好的，按照自己的计划开开心心每一天。不要虚度了年华，毕竟在学校当学生的日子也剩下不多了。我说的，这一年，坚持跑步，去图书馆，学外语，过六级，不挂科。对√一个普普通通大学生的普通寄愿，但如果我真的能坚持下来，已经觉得特别了不起了。
49、站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
50、我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！
51、吵着闹着要罢课，在背后说着老师的坏话，埋怨早晨的跑步。再让我们过这样的三年好吗。
52、一大早起床跑步，果然我不是运动体质。
53、想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。
54、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
55、玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。
56、我超讨厌跑步，可是如果去见你，我会用跑的。
57、没有勾心斗角，没有尔虞我诈，只有跑步简单的游戏！
58、我决定暑假好好跑步再也不偷懒再也不喊累现在的我一无所有。
59、晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的。
60、想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步，也是难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标，不如说是想证明给自己看吧。希望我们都有这么一个固执的执念，有期待的生活总归是好的。
61、今天为了看你一眼，跑步的时候，摔了一下，滚了一圈，你还在那里笑者说，活该，我就是活该。
62、岁月见证了那些年我们一起跑步的路！
63、我喜欢的少年，笑起来很帅很温暖，会说我很笨是个大废物，会拉我一起跑步，会在我最累的时候等我。
64、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
65、跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼、很聪明、很性感、很可爱、很勇敢、很漂亮、很单纯，很有味道！
66、因为他我才喜欢上了读书，吃鱼，跑步，看球，只可惜，陪我喜欢这些的人已经离开了。
67、多事成就在跑步中，多少心烦意乱在跑步中丢弃！
68、本来今天能突破200k，无奈，下大雨了，被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽，拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进。
69、清透～跑步的好天气。
70、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
71、玩的时候时间过得总是不经人意，坐车的时候时间总是过得跟蜗牛跑步一样。
72、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
73、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
74、怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃，我们得学会照顾好自己。
75、热门哪里说‘"今天运动会，他跑步的时候全班人都在喊我的名字，嗯我们很相爱。""我承认我真的很羡慕你一定要99。
76、有没有一种感觉，在体育课上比赛跑步，先前一群女生说好一起跑，结果一开跑，一个比一个快。
77、像我跑步这么快的人我都害怕哪天跑，着跑着就穿越了。
78、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
79、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
80、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平跑步的。
81、对于跑步来说，累也是一种锻炼。
82、很多人总以为跑步是头脑简单四肢发达的代言词！
83、当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶，或者去跑步，用健身的方式来发泄。
84、请各位朋友、各位学生、各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
85、冲凉吃早餐然后补眠，下午继续浪！下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。
86、很多人坚持不了跑步，一般就败在了前2个星期。对于刚刚开始跑步且没有运动基础的人来说，这两个星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得迈步都疼但是只要你这两个星期坚持下来，那么你会发现进入了一个新的天地。2个星期，坚持每天让自己气喘吁吁30分钟，进入跑步的世界，就这么简单。
87、在我们学校每天晚饭后，都会看见有一个胖女生在操场上跑步，嗯她很坚强，我也相信她会变成一个美丽的女生。
88、坚持跑步一个月多，每次十千米，大约快二十次，从八十八千克到七十七千克。若是能认真地做一件事情，必定能把那件事情做到极致。愿我的周围也能有这样的森林和流水，跑步就显得轻松多了。
89、对现在来说是跑步吧，坚持了小半年，虽然断断续续但是，现在可以感受到的是，小腹现在开始平整了，然后还有膝盖处的肉有了一些变化，现在自身看到的是这么多，虽然还是很胖。
90、今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。
91、爸爸说过生命在于运动，每天坚持跑步不能断！
92、我喜欢一个女孩她每天都经过操场为了看见她我每天早晨都在操场跑步。
93、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
94、我秀按我班体育委，这样跑步的时候就可以在一起了。
95、忍字头上一把刀，健康头上一个跑！
96、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
97、这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！
98、如果不是每天坚持去跑步上天也不会眷顾我们的姻缘！
99、这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！
100、我跑步不能一直跑下来，不会的题不会坚持弄会，我多希望对于你也是如此—双炽。
101、我始终记得，我在跑步时，累的喘不过气的时候，我却倔强的喊着自己的名字。
102、跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你。
103、跑步的时候后面的人把我鞋子踩掉了哈哈很好笑吧我闺蜜也觉得很好笑她就在我后面哈哈。
104、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
105、现在每天跑步六公里，晚饭也不吃，晚上不吃东西，希望我能瘦下来，求同行。
106、我挺懒，跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症，无安全感的表现。我直来直去，得罪人成了家常便饭。爱发脾气，不懂得控制情绪。我没耐性，尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面对喜欢我的人，我觉得尴尬。我不太积极，老想要放假。我不算太听话，父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。
107、今天体考我在他跑步的时候对他表白了。
108、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
109、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
110、今天运动会他跑步全班都在喊，“，她”的名字，恩，我没喊，他们很相爱。
111、嗯学校开始练体育跑步时崴着脚了，放学我一人一瘸一拐的走没有闺密朋友，嗯我想我至少还有他结果就我一个。
112、人胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
113、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。
114、看天空的乌云聚聚散散，看地上的蚂蚁搬家。
115、“爱上一个人是什么感觉”“就像刚开始跑步你很用力到最后却累的想死一样。
116、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
117、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
118、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居53。这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！
119、天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，毕竟没人心疼。
120、知道你最喜欢下课打篮球，所以我经常围着篮球场跑步，还记得那天我跑步中暑，你抱起我说：傻子，我也喜欢你。
121、我想说为什么想要胸大胸大你跑步不累吗。
122、想和你爬山，想和你跑步，想和你吃饭，想和你聊天/七夏。
123、好久不锻炼腿懒皮也松，跑步上山不轻松！
124、跑步谁都会，但第一只有一个。
125、跑步三年只为最后一次的体育考试，没有遗憾没有辜负，我们班超棒。
126、早森，天气凉爽，适合跑步。
127、我的心比跑步还累。
【篇一：晨跑】
今天早上，我和妈妈早早地起了床，准备去跑步。因为我要参加运动会了。
我们去办证中心跑，为了保持体力我是走着去的，妈妈却一点也不保持，而是小跑步前进的。
到了办证中心后，我们马上展开了激励的对抗，一路跑下来，我们不分胜负。最后，还是因为我体力不足，败给了妈妈。我又和妈妈估计了一下100米的长度。第一次，我跟妈妈一起跑，本来是同时到达，可在最后一点距离的时候，我猛然加速，超过了妈妈，取得了胜利。第二次，我们跑计时赛，我拿我的手表来计时，我手往下一挥，妈妈就像一支箭一样射了过来，等她冲过终点时，用了20秒22。接下来该轮到我了，我自己计时，就像一颗子弹从枪里射出来，到了终点，可惜，就差了一秒。我跑完之后，不服气地跟妈妈说：“谁叫你是大人”。然后，我们就回家了。
我心里想：我长大后，一定要超过妈妈。
【篇二：不一样的晨跑】
一个阳光明媚的星期六，我下去花园里练习跑步。花园里树林郁郁葱葱，花草婀娜多姿，小鸟叽叽喳喳……
刚开始的时候，我像箭一样向前冲，小鸟在昂首嘶鸣，好像在说：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛听到小鸟在鼓励我，一口气就跑了几大圈，弄得我满头大汗，我一边跑一边想：如果有另一种跑法就好了。
想着想着，我终于想到了，自言自语地说：“对了！以前我和朋友玩的‘飞船’游戏。”我们的游戏规则是：跑到‘飞船’上，说‘飞船’准备爆炸，如果数完十声，还没有跑到另一条‘飞船’里，自己也会爆炸。于是，我跑到‘飞船’上，一边数数，一边飞快地跑到另一条‘飞船’上。我跑了许多次，都不到10秒，就跑到了另一条‘飞船’上了，我简直高兴得像一只兔子。
由于有了这种不一样的跑步方法，使我更加热爱晨运了。
【篇三：班级晨跑作文】
又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”
跑步不但能热身而且还能健身。跑步也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。
虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步哦！
【篇四：晨跑】
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！
【篇五：晨跑】
最近几天，我和妈妈去小区院外的护城河边跑步，因为那里有水有树，空气十分新鲜。
昨天我们往东边——太阳升起的方向跑。我和妈妈刚刚开始跑的时候，还没有太多的人，也就只有一两个人带着狗在遛狗。我们跑了一会后，人渐渐多起来，而且有好多人也像我们一样在锻炼。有跑步的、有做操的，我还看见几个人在打羽毛球，他们打得可好啦，我对妈妈说：“妈，以后咱们也打羽毛球吧！”“好啊。”妈妈答应着。顺着河边我还发现有好些人在钓鱼，看样子这是他们的锻炼项目，他们坐在自带的小板凳上，身边的自行车上还放着鱼食和其他的钓鱼工具，地上放着盛满水的小桶，但里面很少有鱼。“这些人太喜欢钓鱼了，这么早就出来了。”我心里想着，忽然又想到了一句话：早起的鸟儿有虫吃。我对妈妈说：“早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有鱼钓。可早起的虫儿、鱼儿又怎么办呢？”妈妈和我都哈哈大笑起来…
我们跑完步，往对面的岸上望去，哇！有好多的树，柳树吐出新芽，迎春花、桃花你不让我、我不让你，争着想为春天添上一份光彩呢。
【篇六：与以往不同的晨跑】
我们学校几乎每个礼拜都有慢跑，每天都会跑上个三四圈，跑步时都会放上音乐，不仅锻炼了身体，而且还放松了身心，也让我们更加喜欢跑步。
但今天早上跑步的时候音乐突然响到一半没有了，正在排队的班级霎时间不知所措，队伍一下子变得十分混乱，连小记者也不知如何是好。但很快，队伍一下子安静了下来，迅速排好队下去跑步，到操场上一看，许多班级也井然有序地下去了，都是十分安静迅速地下了楼。
等下了楼，在体育老师的指挥下，所有班级迅速变好队形，开始跑了起来，在跑的整个期间里，所有人都照常跑着，也没有一丝抱怨，同学们迅速适应了没有音乐的环境。同学们认真的跑着，仿佛今天跟往常一样，没有变化，我也被感染了，也开始认真地跑起来。
今天是一个与以往不同的晨跑，没有了音乐，但同学们丝毫没有受到影响，只在一开始有些不知所措，但后来立刻变成与平时一样有序的下楼，认真的跑步，从这件事中，小记者感到在这样的特殊情况下，同学们还能与以往一样，可见同学们对突发事件已经能做出快速的反应。
【篇七：晨跑】
昨天晚上妈妈对我说：“我们明天早晨去跑步吧。”我说：“好！”第二天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我赶紧叫醒妈妈说：“妈妈，你今天可没我起得早，我们该去跑步了。”
六点半我们出发！来到了楼下，就感到很冷。枯树枝上有时几只麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑过去它们就呼啦啦的飞走了。我们继续往前跑，今天我感觉马路可真宽啊，也没有很多噪音，这样的早晨可真让人舒服啊！
跑了一段时间，累得我气喘吁吁的，我快跑不动了。我们的目标是跑到姥姥家，可看着还有很长的路啊。我想：“妈妈都没说累，我就坚持一下吧，我是有毅力的男孩子。”我一咬牙一用力就冲出了好远，我们终于跑到了姥姥家。
【篇八：晨跑】
在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。
在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。
我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。
我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。
海边的贝壳真漂亮！有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。
过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。
太阳出来了，雾自然渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。
我喜欢晨跑，坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。
周六的早晨，这原本应该是一个悠闲自得的时间段，因为这个时候我们根本没有什么事情；可是没有想到的是班长昨天晚上的时候通知我们今天早上起来跑五十米！
五十米跑步是学校给大家的任务，就是体能测试的一部分，也就是为了测试一下学生们的身体健康状况，为的就是统计一下学生身体状况，对于以后的学习成绩也不会有什么影响。如果是在去年的时候我们还会有一些积极主动，因为当时还不了解，现在我们已经知道了这个测试的前因后果，所以我们就不会很积极参与！
我其实十分的不想起床，毕竟还是睡觉比较舒服，而且在这个被窝里还十分的温暖，所以我是十分不愿意离开这里的，不过我们最终还是完成了五十米跑步，虽然在这个时候发生有许多的问题！跑步之后这个时候就有人建议大家去吃午饭，可是由于当时的时间太早还没有到十点钟，所以我们几个人就没有同意其观点，我们一行人就回宿舍了！
我们宿舍里现在只有四个人在这里休息着，另外三个人已经去了驾校学车了，所以就不会带在宿舍里面，据他们说是下午的时候才会回来！
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