【www.xjwk.net--经典名言】
1、保持身体健康的目的，是使你能获得智慧。——［英国］斯宾塞
2、旺盛的精力寓于健康的身体。——（中国作家）吴运锋
3、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
4、失却了健康，什么爱情啦，荣誉啦，财富啦，权力啦，就都不能使人振奋。——（英国作家）盖伊
5、有健康的身体才有健全的精神。——（英国哲学家）洛克
6、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
7、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——［前苏联］马雅可夫斯基
8、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。——［英国］欧文
9、世界上没有任何一件衣裳能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。——（前苏联诗人）马雅可夫斯基
10、没有健康，人生就不成其为人生了，这只是一种倦怠和受苦的情状——一种死的象征。——［法国］拉伯雷
11、理想的人是品德健康才能三位一体的人。——（日）木村久一
12、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
13、健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。——（英国诗人）罗·赫里克
14、养生莫善于习动，并不困疲，日益精壮。——［清朝］颜习斋
15、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
16、当我们健康的时候，我们都会给生病的人出好主意。——（古罗马喜剧家）泰伦提乌斯
17、良好的健康状况，精神饱满和体力充沛——这是朝气勃勃地感知世界、乐观主义精神和随时准备克服困难的思想的最重要条件。——（前苏联教育家）苏霍姆林斯基
18、健康不是人生的目的，而是最基本的条件。离开了健康就不能工作，至少不能像健康时那样生气勃勃地工作。——（日本小说家）武者小路实笃
19、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
20、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。——［法国］康德
21、健康的心，快乐人生。
22、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。（德国哲学家）叔本华
23、我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。——（中国教育家）陶行知
24、孩子屁股打不得。
25、面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新的空气。——（美国作家）爱默生
26、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
27、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。——［英国］卡莱尔
28、身体的经久比美丽更好。——［古希腊］伊索
29、良好的健康和充沛旺盛的精力，这是朝气蓬勃感知世界、焕发乐观精神、产生战胜一切艰难险阻的意志的一个极重要的源泉。——（前苏联教育家）苏霍姆林斯基
30、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
31、健康是智慧的条件，是愉快的标志。——（美国作家）爱默生
32、任何一个身体健康、无冻饿之虞的人，只要他抛弃了他心目中臆想的财富，他就可以说是一个相当富有的人了。——［法国］卢梭
33、聪明孩子，早用筷子。
34、清洁仅次于圣洁。——培根
35、伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。——（中国政治家）孙中山
36、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
37、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
38、一个人的不幸是所有人的不幸。
39、身体健康的主要标准在能忍耐劳苦，心理健康的标准也是一样。——（英国哲学家）洛克
40、如果没有健康，智慧就不能表现出来，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。——（古希腊哲学家）赫拉克利特
41、身体最强健的人不容易受饮食或劳作的影响，最茵的草木也不容易受风日之类影响。——（古希腊哲学家）柏拉图
42、忧伤足以致命。——莎士比亚
43、保持健康是做人的责任。——（荷兰哲学家）斯宾诺尔
44、流水不腐，户枢不蠹，动也。——《吕氏春秋》
45、请人吃饭不如请人流汗。
46、精力充沛和它带来的饱满情绪，比任何其他事情在幸福中占有更重要的位置。——［英国］斯宾塞
47、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
48、平时把身体健康什么的抛在脑后，一旦得了病，自己周围的世界便忽地变成了灰色，忧郁寡欢。不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。——［日本］池田大作
49、乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。——［俄国］屠格涅夫
50、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——［意大利］达芬奇
51、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家）居里夫人
52、健康的乞丐比有病的国王更幸福。
53、人说通往健康的最可靠的路就是：切莫假设自己有病。医生的话令人胡思乱想，我们切不可轻易相信。——（英国政治家）邱吉尔
54、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。（中国作家）葛德文
55、娃娃的粪便是胃肠的镜子。
56、如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少越好。——（美国法学家）霍姆斯
57、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。——（古希腊哲学家）伊壁鸡鲁
58、锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。——（中国作家）孙允中
59、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
60、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
61、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。——（英国诗人）斯宾塞
62、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
63、快乐最利于健康。——爱迪生
64、生活就是运动。人的生活就是运动。——［俄］列夫·托尔斯泰
65、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
66、健康的价值贵重无比，唯有它才是人们的追求目标，不仅用时间、血汗、劳力、财富，甚至献出生命也在所不惜的唯一东西。——［法国］蒙田
67、没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前，并不曾觉得那是最大的快乐。——［古希腊］柏拉图
68、只有最愚昧的人才会为了其他的幸福牺牲健康，不管其他的幸福是功、名、利禄、学识，还是过眼烟云似的感官享受，世间没有任何事物比健康还来得重要。——［德国］叔本华
69、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。（英国作家）塞·约翰逊
70、给你的朋友以时间，给你的妻子以闲暇，放松你的头脑，让你的身子休息，这样你就能更好地完成你所习惯的工作。——（法国寓言作家）费德鲁斯
71、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——（中国教育家）陶行知
72、幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。一（德国哲学家）叔本华
73、拿体力、精力来和黄金、钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。——马尔顿
74、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
75、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
76、我们得到生命的时候带有一个不可少的条件：我们应当勇敢地保护它一直到最后一分钟。——（英国作家）狄更斯
77、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。（英国哲学家）培根
78、预防胜于治疗。——狄更斯
79、要想富，先修路，先修健康之路。
80、在男人或女人身上，一个洁净、健强而坚实的肉体，比最美丽的面孔更美丽。（美国诗人）惠特曼
81、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
82、啊，健康，健康！你是富人的幸福！你是穷人的财富！谁能以非常昂贵的价格买到你？因为没有你，就享受不到这个世界的乐趣。——［英国］琼森
83、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。——（美国发明家）爱迪生
84、健康如金银，我们失去时，始真知其价值。——［美国］比林斯
85、健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。（英国哲学家）培根
86、完整的健康从清调补开始！
87、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。（美国心理学家）柯尔顿
88、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
89、小儿不蹦跳，必定有病闹。
90、健康是灵魂的支柱，重要的根基。——（美国政治家）林肯
91、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——［美国］富兰克林
92、健康本身是欢乐与满足的源泉。一（美国隐修士）彼得
93、终日屹屹端坐，最是生死。人徒知久行久立伤人，而不知久卧久坐之尤伤人也。——［明朝］李梃
94、幸福的基础是健康的身体！
95、只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。——周恩来
96、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
97、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
98、健康是智慧的条件，快乐的标志，也是开朗和高尚的天性。（美国作家）爱默生
99、健康胜过力量与外貌。——（古希腊哲学家）亚里士多德
100、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——（日）木村久一
101、健康的时候。人们会忘记肉体，专注地从事各自的工作；而当健康受到影响时，人们才感觉到肉体的痛苦。——（日本小说家）武者小路实笃
102、不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。——（日本社会活动家）池田大作
103、要想孩子健，莫让孩子胖。
104、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
105、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能发金光。——［英国］斯宾塞
106、早吃好，午吃饱，晚吃少。
107、一把胡须，一个健康的身体，一颗正直的良心；我用三重的爱希望你有这三种东西。——［英国］莎士比亚
108、一个人的身体，励志诗歌，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
109、只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。——（法国作家）蒙田
110、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
111、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——（法国作家）巴尔扎克
112、健康是人生第一财富。——爱默生
113、肉体与灵魂的安宁就是生物体井然有序而和谐的生命和健康。——（英国作家）奥古斯丁
114、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
115、青春与健康往往是形影不离的，美好的青春是要由健康来保证的，而青春期的健康锻炼正是健康的基础。——（科威特作家）穆尼尔·纳索夫
116、我们要使每个人在各方面都发展，既会跑，又会游泳，既走得快，又走得好，使整个身体都很健康。——（前苏联政治家）加里宁
117、保持健康的惟一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想傲的事情。——（美国作家）马克·吐温
118、健康是人的身体和心灵的健康，两者缺一不可，否则，就不能称之为健康。——（德国哲学家）尼采
119、幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯
120、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。——（捷克教育家）夸美纽斯
121、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
122、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
123、小儿无诈病。
124、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
125、为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。——（法国启蒙思想家）卢梭
126、健康——富人的幸福，穷人的财富。
127、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
128、健全的思想寓于健全的身体，此话虽短，却道出了世上何为幸事的真谛。——（英国哲学家）洛克
129、疾病有成千上万种，但健康只有一种。——［德国］白尔尼
130、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
131、生命在于运动。——（法）伏尔泰
132、健康的人最重视的是生活；特别是有天才的人，因为他比别人更需要生活。——（法国作家）罗曼·罗兰
133、一个人到失去健康时，他才开始充分注意健康。——［美国］比林斯
134、精神不运则愚，血脉不运则病。——［宋代］陆九渊
135、虚弱的身体，将永远不会培养出有活力的灵魂和智慧。——［法国］卢梭
136、必须有充分的户外活动、作为思想、感情的一种稳定因素。健康需要这种松弛和休息。——［美国］梭罗
137、装饰的华丽可以显示出一个人的富有，优雅可以显示出一个人的趣味，但一个人的健康与茁壮则须由另外的标志来识别，只有在一个劳动者的粗布衣服下面，而不是在嬖幸者的穿戴之下，我们才能发现强有力的身躯。——［法国］卢梭
138、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——［英国］培根
139、良好的健康状况和由之而来的偷快的情绪，是幸福的最好资金。——（英国诗人）斯宾塞
140、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——［俄国］托尔斯泰
141、我首先要请你注意自己的身体健康。时代在好转，它将对你的身体提出很多的要求。所以你要锻炼它，而不要损害它。——（德国思想家）马克思
142、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——（英国物理学家）汤姆逊
143、健康人不知道健康的珍贵，只有病人才知道——这是医生的格言。——（英国作家）卡莱尔
144、只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。——（法国作家）蒙田
145、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
146、健康的身体是由于体内寒热温燥的平衡。——（俄国作家）库里什普
147、要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚
148、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
149、强健的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。——（法国作家）罗曼·罗兰
150、真正的财富是健康，而不是金银财宝。——［印度］甘地
151、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没健康，就不可能有什么福利，有什么幸福。——（英国哲学家）洛克
152、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
153、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
【篇一：心理健康】
我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。
不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢？我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。近年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；……特别是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多和他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。
其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的和谐，更加的温馨。
【篇二：心与健康同行】
在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。
生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！
【篇三：心理健康与幸福人生作文】
有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想？
你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别？我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习？我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑！
问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
【篇四：健康心理是我们成长的必要条件】
同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。
何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。
怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。
同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。
【篇五：生活需要乐观】
如今，我已经是初二的学生了，很快就要初三了，就要进入十分关键的一年了。压力也是越来越大。经常可能会很晚回家。作业也有很多，晚上有可能，要到一两点。所以有很多人受不了这种生活，想法越来越消积。
其实我觉得，遇到这种时候乐观是最重要的，因为一个人的心里想法可能会关系到很多的事情。
乐观的重要体现在很多的方面，比如每当我考试成绩不理想的时候，我就会从好处想，比如说我遇到了什么新的题型，新的计算方法，把它总结出来。去积极的应对下一次考试，考好了就行。
在报纸上，小说中，经常可以看到，有很多人，的了重病和绝症，原本看上去，无药可医，但是很多人在医生的指导，和自己乐观的心理，是原本看上去的绝症，成功地将它们打败了，即使是么有打败，一次去世的，大多死而无憾。
这些事例成功的告诉我们，乐观的心理是十分重要的。所以我们在遇到大压力，不顺心的时候乐观成了不可缺少的部分。
其实乐观就是以积极的态度，来处理事情。不止一个案例告诉我们，积极，和消极的态度对事情的影响。更重要的是如今，一个人有没有积极地处事态度，已经被列为评价一个人，是否健康的标准了。所以积极地态度是更重要的。处世消极不仅会影响到人的心理健康，还会影响身体健康，消极的心理，有时会影响到一个人的食欲，一个人的睡眠状况变差，如果这些变得越来越差，身体怎么可能会变好呢？
以上说了这么多点，大家因该明白处理事情的态度了，以这样的方式，处理任何事情都没有问题。
【篇六：我和心理健康】
随着社会的发展和教育改革的不断深入，心理健康教育在素质教育中的地位和作用越来越重要，小学时期和初中时期是青少年成长最重要的一个阶段，应加强心理健康教育。提高青少年的心理素质，为学生未来更好地发展做好铺垫。
生活中到处都是无形的压力，如果我们没有一个健康的心理，又怎样去面对这些无处不在的压力，心理良好的人与心理脆弱的人，处理压力的方法有着天壤之别。比如，两个心理素质不一样的人，受到委屈，心理好的人就会在心里默默对自己说：“可能今天他遇到了什么烦心事儿，或许，明天他心情会好些。”而心理脆弱的人就会怨天尤人，近而抱怨别人。
学校开展心理健康教育是为了缓解学生的心理压力，提升学生的心理品质，我现在就读的共和学校就是一所心理健康教育特色学校，学校每年都会开展多种多样的心理辅导课，心灵咨询室等，所以每个学生，每天在学校生活得非常愉快。
上学期我校曾举办过心理剧表演，在这些表演中反映出在生活中常见的一些不良行为，因为一些小事，引起不必要的纠纷，所造成同学之间的一些隔阂，而在这些心理剧中同学们提出了有效化解这些矛盾的办法。所以我觉得心理健康教育对我们青少年有着很大的帮助，一个健康的心理让我们一步步走向阳光，而有时我们就像一棵小树苗，需要他人的灌溉，爱护。学校就像一棵树要我们用爱心去培植他。
心理健康教育是世界教育中最重要的环节，心理健康教育不但对现在个体的发展重要，而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用，我们都应该认识到心理健康教育的重要性，认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。
【篇七：心理健康的重要性】
我校是心理健康学校，所以，我校发生的不良行为少之又少。但是总有那么几颗老鼠屎毁坏我校的校风。
心理是每个人都有的，也有好坏之分。随着社会的不断变化，压力变山大，人的心理怎能承受得了？所以我校在这时提出了维护学生个人的心理健康。
我校就举行了一系列活动：校园心理剧，让我们知道怎样缓解生活中的压力和与同学相处时应该怎样做；我校还修了新的心育中心，可以让我们打抱不平的心得到放松……
我校的主题就命名为“花儿朵朵向太阳*健康快乐同成长。”就是让我们一步步走向阳光。有一句话就叫“人的心就一棵树，要用别人的爱心来浇灌”。
我校作为全国教育科学“十一五”规划的教育学校，都是以心理健康为主题教育学校。我校还有一张叫“共和爱心树”的壁画，它的叶子是心形的，它是一个树人双手张开向孩子们伸去，旁边的孩子是几个小天使，分别代表老师。同学。爱与阳光。
心理如一眼清澈的泉水，如有一丝黑点，除非有人帮他净化洗清，不然他将陷入万劫不复之地。如果是清澈透明的，那他就是一个好孩子。如果有一丝黑就会积少成多，最后就会成一坛浑浊不堪的黑水。
心理的不健康，会使人误入歧途。不健康的心理一般都是由网络。家人和一些不好的朋友传来的。所以请你随时都要警惕！能明确是否非，正确做出判断。
最后我愿大家一起向阳光和健康的心理出发吧！
【篇八：拥有健康心理，享受快乐人生】
心理健康是时下很热门的话题。随着社会的不断进步，人们不仅仅关心着自身的身体健康，也关注着心理素质的提升。拥有健康的心理，享受快乐的人生是当代人们追求的目标。尤其是我们青少年，拥有健康的心理是很重要的。
现在的我们，有着太多的懵懂，太多的叛逆。网上充斥着的那些所谓“非主流”的资讯，成为我们纷纷效仿的对象。那些所谓的颓废、无奈演变成我们对现实的态度。一点小挫折，不去想该如何克服，而是一味的发泄，甚至自残。青春期的我们像是充满防备的刺猬，一不小心，就会扎伤那些关心我们，想帮助我们的大人们。很多学生都反映，其实他们都知道父母是出自好意的关怀照顾，只是相互之间总像有一道屏障，觉得与大人无法沟通，所以在无意间，将那些愤世嫉俗的情感都变成火气撒在他们身上，伤了他们的心。也有很多学生觉得，我们这一代就是青春张扬的一代。是，我们正值青春年少，我们有张扬的本钱。但这并不代表着，我们可以凭着我们年轻，为了小事和父母吵架，为了小事离家出走，为了小事与同学大打出手，为了小事放弃学业，为了小事伤心欲绝的在手上划几道刀痕去铭记。这样，你真的快乐了吗？我不能随便下定义，说以上那些便是心理不健康的表现。但是可以证实的是，健康的心理带给我们的不会是痛苦。
拥有健康的心理，你会发现，每个人都在对你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一种大自然的生物，每一道身边的风景，都能够让我们心旷神怡。陶渊明所追寻的世外桃源，或许真的存在。它存在于每一次助人为乐之后的感激中，存在于每一次同甘共苦之后的深情中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于每天出门前父母的唠叨中，存在于每天回到家那桌热气腾腾的饭菜中，存在于父亲的开怀大笑，存在于母亲的絮絮叨叨，存在于老师的孜孜不倦，存在于同窗的温暖陪伴……生活中的快乐很多，关键在于要有一个健康的心理。饶恕是一种美德，更是培养健康心理的关键。生活中不尽如意的事情本来就不少，如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎么会发现生活的美好？
不要再用年少无知来作为借口。我们是年少，但谁又无知了呢？圣贤书多多少少都是读过的。如果在挫折面前，我们可以努力的去克服它，寻求解决的办法，那样是不是会更好呢？如果父母开始不停唠叨，我们可以克制住自己的无名之火，将心比心，那样是不是会更好呢？如果同学之间因小事而意见不同，发生争执，我们可以冷静下来，彼此都退一步，那样是不是会更好呢？很多事情，解决的办法并不是只有一种，培养健康的心理，就应该从生活中的小事做起。试着去宽容身边人不小心所犯的过错。不要觉得，受伤害的一定是自己。端正自己的心态，怨恨不适合任何人。少一点怒气，多一丝微笑。你会发现，原来自己的生活一直那么美好。哪怕偶尔天空会有阴雨，但太阳总是会出现，微笑洋溢着青春的繁华。
其实，生活从没有放弃过谁，只是有些人太多抱怨，给自己的人生旅途带来过重的负担而落下了脚步，错过一班名叫幸运的列车。
拥有健康心理，享受快乐人生。注重青春期心理健康问题，让快乐向自己敞开大门。
“一名少年因没有钱去网吧而选择盗窃。”看到这则新闻，我感慨万分，心想那名少年应该早已悔不当初了。原本这个年纪应该是过着一种无忧无虑的快乐生活，可他偏偏要去盗窃。说到底，都是网吧惹得祸。它就像一个沼泽，使无数青少年深陷其中，无法自拔，最终走上了犯罪这条路。
这使我想到了上学期的一件事。有一个同学看到我们班的小陈在私人开的一家小网吧里打游戏。这件事被学校知道了，老师教育了他，我们也知道了他做了这件不光彩的事情。可是，当我们质问他的时候，他却声称自己根本没有去过网吧。这种狡辩的态度作文，令我挺看不起他的。
做错了一件事并不可怕，可怕的是做错了事还不承认。看看这件事，再看看那则新闻，我真替那位同学担心。同样都是去网吧，虽然没有新闻中报道的那件事情的性质严重，但谁能说得准呢？谁又能知道我们班的那位同学不会重蹈哪位少年的覆辙呢？“网吧”就像一张无形的蜘蛛网，使无数迷失方向的“昆虫”深陷其中，慢慢地吞噬他们的心智。
归根到底，我们青少年只有努力学习健康的知识，抵制诱惑心智的东西，积极汲取美好的事物，相信误入歧途的青少年一定会越来越少的。心灵与身体健康一样重要。
【篇一：做身心健康的阳光少年】
最近，我们听了一个周仁娣阿姨讲的关于青春期的讲座，讲座的主题是“做身心健康的阳光少年”。
我们从哪里来？这是很多同学的疑惑。妈妈们总是说，我们是捡来的。周老师使我们明白了这个道理：生命的历程告诉我们精卵结合，是数以万计中最强壮的精子冲破千难万险，与最优秀的卵子完成最佳结合，从而创造了最伟大的生命，这就是受精。受精卵在妈妈的关爱下奋战了十个月，以如此短的时间，走过了人类生命诞生的亿万年旅程，蓄积了巨大的能量。我们，便诞生了。
而青春期，则是我们的花季，它是决定人一生的体格、体质和智力水平的重要时期，处在青春期的我们，心理上也会有很大的变化：自信、好冒险、要求独立、渴望友谊、容易受同伴影响、情绪不稳定、烦恼很多、性意识强烈、关注异性、对面孔和身材格外重视、开始具备抽象思维能力。这些，都是我们进入青春期的表现。
所以，我们都要重视青春期健康保健，要有自我保护意识，遇事不慌，有困难懂得安慰自己，最重要的是要学会控制自己的情绪，树立远大理想，懂得自尊自爱，近良择友，杜绝社会上的各种不良诱惑。
青春是美丽的，它像一首诗，一幅画，一首歌，让我们和着健康的音符，迈着快乐的脚步，走进青春期！
【篇二：网络游戏影响身心健康作文】
有人形象地把网络游戏称为“网络海洛因”，因为它像毒品一样，危害着沉溺于它而不能自拔的同学们。其实有时，它比真正的海洛因还可怕。因为，全世界都在采取各种措施禁毒，而网络游戏却从来不被禁止。
前些天，我读了一篇文章，它的题目是《网瘾逼他走向死路》，故事的主人公小光因为自己过度沉溺网络游戏使左眼视网膜脱落，右眼也出现了问题，巨大的医疗费用击垮了原本刚强的小光母亲。最后，悔恨而绝望的小光留下了9页遗书，纵身从7楼跃下，结束了自己的生命。
这个故事使我想起了一则新闻：杭州市西湖区人民法院最近审结的一个未成年人团伙盗窃电脑游戏机主板的案件中，涉及的被告人有13名之多，他们的年龄都在17岁左右，共作案32起，总价值近万元。令人惊讶的是，促使他们犯罪的动机竟然是“为了搞钱去网吧玩游戏”。
还有一个小青年李庆自从迷上了一种“杀人游戏”后就变得“神经兮兮”的：有一次在街上走，街上不知什么东西响了一声，李庆突然“嗖”的一下来了个就地卧倒，把同伴们下了一大跳。原来他和大家有说有笑，但是现在变得沉默寡言，有时目光凶恶，有时躲闪胆怯。他自己说，这是担心会被突然袭击。由于迷恋“杀人游戏”，李庆已经不能正常地生活和学习了。
网络确实是一个神奇的世界，五花八门，特别有吸引力。因为这是一个没有国界，没有市长管束，崇尚自我和可以标新立异的广阔天地。在网络中能够学到好多知识和有益的东西，但也有负面消极的东西。但是过度迷恋网络游戏就不好了。我开始深刻地反省自己。我平时也十分爱玩网络游戏，而且一玩就是2、3个小时，假期的作业都是留在最后一天做的，导致我现在300度的近视。小光、李庆这些人的故事给我重重地敲响了警钟。顿时，我发现网络游戏对我们不仅有身体上的伤害，对我们的心灵也带来了严重的负面影响。我记得每一个网游的游戏界面都有这么一句话：“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。”是啊，在你工作累了的时候，玩一会儿游戏，那就会对你的大脑有好处了。而且要控制时间，最好是在20至30分钟左右。
愿小光等人的故事能给那些正沉溺于网络游戏中不能自拔的同学一个警醒，少玩网络游戏，努力学习最重要！
【篇三：身心健康知识镜头】
大家好，你们一定没发现吧，在你们身边潜伏着许多不良现象吧，比如吸烟、酗酒、赌博……
我们来谈谈吧，就说吸烟吧。吸烟20年的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍，香烟所含有尼古丁，尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，足可毒死一只老鼠；20支香烟所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包烟，为什么不中毒呢？这是因为每次抽烟进入人体的尼古丁不多！但如果长年累月地吸烟，人体便会引起慢性中毒。青少年正处于发育阶段，组织器官都很娇嫩，对有害物质比成年人吸收得快，造成的危害也更大，世界上每年约有200万人由于吸烟而死亡；英国皇家医学会的报告说“每吸一支烟，生命就缩短5分30秒。”由此可见，烟是杀人不见血的刀！
吸烟引发种疾病，其中最明显的就是肺癌！所以吸烟危险。
还有酒的危害，饮酒过量会使自己的神经受到麻醉，有时还会使自己的理智大量丧失。很多经常酗酒的人都有过这样的体验：喝酒过后，人的记忆力会受到严重破坏，从而影响很多事情的正常进行。
据记者所知，我省一山区基层干部，因酗酒过度，几乎变成植物人，三次手术至今未见康复。有报道称年前，一名外商满怀信心到某市投资，市府设宴款待。第一天，官员轮番劝酒，外商勉强应付；第二天，外商烂醉如泥，无法招架；第三天，外商逃之夭夭，投资“泡汤”。
有句话说“车祸猛于虎”，这其中少不了是酒后驾车而引起的血的教训。酒的贪杯换来的是冷冰冰的尸体，还有那丧亲的泪人，悲伤的泣声。等待你的将是法律的制裁，。酒何止乱心，酒亦可毁人于无形啊！莎士比亚说：“要想健康长寿，我们应该避免烈酒。”
还有赌博，有些经营赌博的人会在某些地方做手脚，是你一参赌就身无分文，纵使你下次去赌，诱惑你的思想，是你正常的思想错乱，一心只想着下次赌一定赢。参赌的人小心倾家荡产哦。
这些出现就出现在我们身边，青年人、中年人一定要小心身边的陷阱哦。
培根曾说过，“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。”其实不仅仅是身体上要健康，心理上的健康也至关重要。
近年来，很多青少年因承受不了心理压力或是其他原因选择自残、轻生，而青少年犯罪的比例高达百分之七十以上。这些现象的发生，很大原因在于心理素质上。可见，一个人的心理是否健康，对他的人生影响至为关键。
如何做到心理健康？做一个心理健康的人，要自信。自信是一种力量，使人相信自己，看到希望。自信是做人的原则，人生不能一番风顺，相信自己，才能更好的走下去，才能领略人生的风景。自信是一种拥有，拥有自信，拥有前进的方向，才能开拓前进的道路。
做一个心理健康的人，要学会欣赏。往往指出别人的缺点或批评别人容易做到，相反，欣赏和赞美别人却难以开口。赞美他人其实并不难做到，只要我们去发掘生活，发掘他人的好，想想他们的好处和优点，并毫不吝啬地称赞他们，这不仅能使自己的人际关系改善，也能使自己通过对比发现不足，加以改正。
做一个心理健康的人，要学习。学习是我们的责任，也是我们为自己的将来而努力，虽苦，却能从其中获得快乐、乐趣。好好学习，用学习来武装自己，充实生活；持续学习，与社会共同进步，才能更好的活下去。通过学习，发掘自己的潜能，通过学习充实自己，提高自己完善自我。
成长的道路还很长，身心健康是我们走下去的保证，带着健康前行，才能开启人生的篇章，描绘生命的色彩。
李白曾经说过：“虽长不满七尺，而心雄万夫。”我也有一个小小的梦想，那就是做一名优秀的心理专家。
记得我八岁时一个夜晚，我又一次与父母吵架了，要强的我使劲地抹了一把眼泪，奔进自己的房间里，将门重重地一甩，然后把头深深地埋进被子里。随着“咚”的一声巨响，紧闭的房门像一道怎么也跨不过去的长沟，将我与父母隔离在两个不同的世界。我哭着喊着闹了好一阵子，终于累了，倦了。一抬头，发现表姐的一本《心理学家》落在了书架上。我好奇地打开书，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，渐渐地平静了，原来我正处在大龄儿童的任性期，性格倔强易冲动。我十分内疚地打开门，一眼便看到正准备给我端水果进去的爸爸妈妈。一时间，我的泪水再也忍不住喷涌而出。我奔过去一把抱住了他们。那一晚，我们都没有说什么，突然，心里冒出了一个想法，将来当个心理专家。
暑假，读大学的组姐回来了，我跟她说了我的想法，她非常赞成。她说心理学在中国现在是个热门，当代社会，无疑是个高科技的时代，生活节奏极快，人们的心理压力非常大，70%的人都处于亚健康。近几年来，媒体都报道过深圳富士康公司发生过多事员工跳楼事件，归根结底都是因为他们的心理压力太大。湖南电视台优秀栏目《变形记》，讲述了一个个家庭条件优越、学习成绩优异的孩子，不知不觉变得性格怪僻，脾气暴躁，厌烦学习，追求物质，不爱劳动。其实，是他们的心理出了问题。在我们的身边也不缺这样的案例，去年下半年，附近一所高中也有一名男生无故地跳楼身亡，从遗书得知，其实没有什么事，平时与继母关系不太和谐，长期存在心理压抑，终于在一次月考失败后，心理防线彻底崩溃，做出了糊涂的选择。
有时我坐在教室里呆呆地想，在这些心理不健康的人心理低落，走向崩溃的时候，如果有一位专业的心理教师进行心理疏导，或有一个人与他谈谈心，那些悲剧就不会发生，这个世界就会多一份欢乐，多一点微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有这样一支特殊的队伍——心理健康师，他们精心地与灾民交流，帮助他们度过心理的危险期，一秒之间失去那么多亲人，那是任何人都承受不了的，没有这支特殊的队伍，即使他们暂且活了下来，但也不能保证他们心理脆弱，一时想不开，也会追随着他的亲人而去，即使不会这样，他们也会抑郁寡欢，长期生活在黑暗之暗，那简直是生不如死。
我的梦想是有些奇怪，但人们的健康幸福需要心理健康师，社会的和谐需要心理健康师。我一个人的力量是微不足道的，国家之大，人口之多，这需要一支宏大的心理健康师队伍，帮助更多的心理患者摆脱心灵恶魔的纠缠，让他们脸上露出灿烂的笑容。我真诚希望有更多志同道合的同学将来能加入这个行列，圆自己的梦想，实现繁荣富强、和谐发展的中国梦！
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