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第一幕——
“‘31’号掌声有请赖频频同学演讲！”一个女孩手微抖、脚微颤，紧张的走上演讲台。大家以为她会忘词，可她说得很流利，不时带些动作，和丰富的表情，模拟着一家人的对话。听众都沉醉于她的演讲，演讲完毕，她完美一鞠躬，赢得了所有人的掌声！这是谁？是我。想不到吧？再来看看这一幕——
“啊？这么长的文章啊？”我惊讶。“辛苦你一些，她的短一些。”老师摸摸我的头。只见与我一起比赛的同学幸灾乐祸：“嘿嘿，我比你短！”“好了，我们到空教室练练吧，没多少天了。”空教室内——
“你的表情不够丰富，手不敢张开，做动作时，要放开来，让人看得舒服一些。”我点点头。老师转过身：“你练得不错，文章背得了吗？”“背得了！”同学露出灿烂的笑容。老师又再次转过身：“我帮你删掉一点段落吧，太长了。”半小时后……
“我时间不多了，你们自己练吧！注意表情、动作，忘词了就及时看看，一定要背得！”
一次一次又一次，一遍一遍又遍，我们洒下了多少汗水哇！回到家，我也抽出时间，背呀背呀，嘴皮子都快磨破了，笑得嘴也酸了，为啥？我分别模仿姥姥、爸爸、妈妈、“我”、爷爷的角色，声音有变化，动作也要，多难啊！经过我的不懈努力，就得到了第一幕。
当时，我好像就只能听到我的“怦怦”心跳声，我生怕所有人都能听得到，看到老师赞赏、鼓励的眼神，我别提多怀念了。
那一段时间，虽然很累，但是，很充实。回想起来，任历历在目。
广西省柳州市鹿寨县鹿寨小学五年级:赖频频
一想起那件事，我的手心还直冒汗。
那天中午，我独自走回家。嘴里哼着轻快的歌儿，迈着轻盈的步子，我径直朝家走。
忽然，耳边传来一阵沉闷的脚步声，时有时无。那脚步突然加快，似乎在小跑。那阵脚步声似乎一直在跟着我，在我的耳畔回响。我低下头，余光里看见了那双乌黑油亮的皮鞋。
他为什么，一直跟着我？
我时不时瞥一眼后面，看到的却只有那双映着我背影的皮鞋……最可怕的事情发生了……我的帽子长了脚似的盖到了我头上。我的头皮一阵发麻，帽子上似乎还有一双手。我真想回头看看，可我不能，我的整个身子僵住了，只能听见心在无止息地跳动。心跳在加速……
“咚咚，咚咚…”回过神来，恍若一春秋，能听到的只有心跳，能感觉到得只有帽子上的那只手，还有流淌着的汗水。他到底是谁？我猜不出来。只有心，在疯狂的加速，加速，似乎不受控制了，像一条疯狂的野狗，无休止的跑着……
“沙寅超啊”一语打破了宁静。一个熟悉的脸庞映入我的眼帘。脑子里仍是一片空白，他似曾相识，却怎么也想不起来这张笑嘻嘻的脸。我瞪大眼睛，慢吞吞地吐出几个老字眼：“孙、孙老师”。随后，我紧咬上唇，静观其变。我差点没本能地溜掉，或是狠狠踩他一脚。幸好，妈妈这时来了，我赶忙
上了车，拍了拍胸口。此时，我真想匆匆说声再见就走人。
从那以后，我每次回家都要回头看看。
不过，再没听到那脚步声……
如皋初级中学初一七班初一：沙寅超
看着监考老师迈着大步走进考场，手中拿着一大叠试卷，我的心中微微一颤：喔，考试要开始了。
这是一次数学考试，期中考试的数学测试。考试，谁不紧张？当一大叠考卷从前面同学手中传来，当我拿到了一张考卷，当我看到试卷上那些密密麻麻的字，我知道自己像往常一样，开始加快了心跳，我深呼吸，尽量使自己的心平静下来。填完学校、姓名、班级、序号后，我紧接着，就是面临一题又一题的挑战了。
做完了一题，下面还有题目。考场仿佛就是一个战场，我在里面，必须握紧手头中的武器——一直不因害怕而离开我的笔，驰骋“沙场”，面对无数“敌人”。这里，必然有飞扬的尘土，有凝固在空气中的血腥，还有我怦怦的心。
有多少题目败在了我的笔下，一个，一个，又一个，我怦怦的心平静了许多，同时又增添了几分自信。我在心中大声地喊着：“下一道题目，来吧！我不怕你！”
时间似乎凝固不动了，但却又是那么飞快而过。转眼间，我只剩下了最后一题，我长舒了一口气。还有最后一个敌人！我快速飞笔。然而事情并非一帆风顺，写到一半，我停下来了。怎么，怎么欠条件？这怎么做呀？我盯着题目，直愣。倒过来算算看！我又忙碌起来，这次连第三步都算不出来。怎么回事？我的心发疯似了地直蹦，隐约能听见心跳有力的声音。
环望四周，哪个不是埋头疾书？“沙沙”的声音钻入我的耳朵，那么烦躁，浑身发热。我的脑中不断浮现各种方法。“解方程”！我眼睛一亮，似乎抓到了救命稻草。笔尖飞速划动在纸上留下一大片等式。时间漫长，我怎么这样感觉？分明只有两分钟。我成功了，两分钟让我战胜了它，我到底还是成功了！
望着一题未漏的试卷，我才真正舒了一口气，浑身都是汗水，衣服紧贴身子。
这次考试，我在怦怦的心跳中度过了。
福建省漳州市云霄县实验小学六年班施灿然
对我来说，演出是经常发生的事儿，可谁也不会知道我每次表演前的心都会怦怦直跳，象这次我们学校的才艺节，我就出了“大乱子”。
一年一度的才艺节终于到了，同学们踊跃报名。我也不例外，报了乐器类。准备演奏钢琴----一首优美动听的世界名曲。
时间一天天的过去了，才艺节就这样随着时间的脚步悄悄地来了。我表演的时间在星期三，在这之前我也看过许多同学们的精彩表演，他们表演时的沉着、冷静，十分生动有趣。可星期三来得十分快，可能只有我这样感觉吧！
星期三下午表演，中午我精心打扮了一番来到了学校，准备打一场有准备的仗，我本以为可以很轻松的完成我的钢琴独奏，可我刚刚一踏进比赛场的门，心里就感到忐忑不安起来。坏了，肯定会影响我的正常发挥了。
就这样，我带着紧张的心情来到了阶梯教室。
我坐在准备演出的位子上，向后一看，哇---人山人海，有些同学还没有位子坐呢，只好站着观看，主持人开始报出场人的名字了，我在心里暗暗“保佑”我慢点上场。
可时间不等人，不一会，主持人那洪亮的声音说到：“四4班，潘思奇”。妈哟，还是这么快就轮到我了，我怀着紧张的心情出场了。
我笑着给大家敬了个礼，然后坐在了钢琴凳上。我虽然笑着，可心里在怦怦直跳，不过我很快调整自己的情绪，虽然没有发挥出自己的水平，但还是坚持完成了整个曲子，不过后面的一个重复我居然没有弹，真是晕呢！
真希望自己改掉这个不好的习惯！
上个星期二下午，英语老师走教室后对我们说：“今天这节课，我们来做个测验”。我的英语成绩在我班里一向都是数一数二的，考试对我来说就像是张飞吃豆芽——小菜一碟。
在考试过程中，我答卷非常轻松，当写到阅读题时，我仔细看了下题目，心里想：这道题怎么这么简单？一定有陷阱。果然不出我所料，有一个单词要用“三单”形式，于是我就把自己认为正确的答案写了上去。我用了20分钟终于把试卷完成。
第二天上英语课时，老师开始报测验分数，我的心里就像揣了一个小兔子似的，紧张的怦怦直跳。终于报到我了，“陈尚杰98”
分，全班第一”。顿时，教室里响起了热烈的掌声，我的心里感觉美滋滋的！
放学后，我踏着轻快的脚步走在回家的路上，感觉一切都是那么的美好。
四年级:紫妮少女
生活中有些事或让人激动，或使人紧张，或令人担忧，或……每当经历这样的事情时，我们的心就会怦怦直跳。我有许多次心儿怦怦跳的体验。我记忆最深的是在一次数学课上，老师给我们发试卷的时候。
在那次数学课上，老师说试卷已经被七班看出来了（我在八班）。老师先表扬了两个同学，说他们俩是学习最好的，竟然考了满分，大家应该向他们学习。老师又讲了一些错的很多的题，就开始发试卷了。老师又说要倒着发试卷。先是40多分的，是考得非常不好的。从那时我的心就开始怦怦直跳，生怕考不好，回家被骂。
50多分没有我，60多分没有我，70、80多分没有我。我总算松了一口气。老师的声音渐渐的大起来了：“谁谁谁，95分。谁谁谁，93分。”接着顿了一顿“李宜泽，90分……”yes，我不但没考坏，还得了第五名，回家妈妈一定表扬我。我兴高采烈的领回了试卷，把错题改了过来。我看了同桌一眼，她才考了71分。我很有优越感。
这一次发试卷的事，令我难忘。
寿光市实验小学五年级：李宜泽
我三年级的时候，参加了一个书法考试，当开始考试时和考试完，过几天说入选人的名字时，我的心都在怦怦的跳，特别的紧张。
那一天我到了考场，找了一个座位坐上去。逐渐考场的人变多了，人到齐了，监考老师也来了。原来就很紧张的我变的更加紧张了，谁叫老师太严肃了。他是位男老师，高高瘦瘦的，带着个眼镜，一脸严肃的表情，像一个石头人，真讨厌。如果是个女老师该多好呀，我心里这样想。想着想着，哪位“石头”老师就走到我面前给我张考卷，还叫我不要发呆。这时我的心都跳到嗓子眼了，等那位石头老师走了，我的心才从嗓子眼滑下去写完了写完考卷交给“石头”老师我就走了。
过了几天，我去领试卷，又到了考场，似乎熟悉了这里，没上次那么紧张了，石头老师来了，说入选人的名字，就是这时候，我又紧张了起来，在不安的心跳，心里想一定要入选。当突然我听到了自己的名字，我高兴的快要跳起来了。
一场心跳的战争，我获得喜悦的笑声，真值得呀。
五年级:李亚琼
每当看到那张照片，我总会有种心儿怦怦跳的感觉。那是我小时侯的事了，但是现在想起来还是很紧张。
我从大班开始就学拉小提琴了，老师说我学得认真又有天赋，唯一不足的就是太胆小了。为了锻炼我的胆量，圣诞节的前几天，老师就来到了我家，让我在平安夜晚上拉两首曲子。虽然我再三反对，但最后还是说不过父母，只好答应了上台表演。我拼命地鼓励自己，不就是拉两首曲子吗？有什么好怕的？尽管如此，我还是非常紧张。虽然说只是两首简单的曲子，但毕竟只有几天时间可以练习，所以，到了平安夜那天晚上，我还练得不是很熟。
那天晚上，我早早地来到了表演的地方，一进场，我的心就像小鹿一样怦怦乱跳。表演的时间很快就到了，我拿起小提琴，紧张地跟着几个跟我年龄相仿的小朋友走上舞台。钢琴声一响，我立刻颤抖着举起小提琴。我的心紧张地跳个不停，台下有那么多双眼睛看着我，万一我拉错怎么办呢？“滋”的一声，我不小心按错了一个音，我暗想，幸亏是合奏，没有人注意到我拉错了，不然可多丢脸啊！曲子终于拉完了，台下一阵热烈的掌声，我一颗悬着的心终于放了下来。
后来我才知道，那天妈妈还给我照了张相，于是我就对妈妈说：“这样多丢人啊！我再也不上台表演了！”妈妈语重心长地对我说：“你还记不记得，那天晚上台下的人都为你鼓掌了。他们为你鼓掌，是因为你付出了辛劳、付出了汗水，虽然你拉得不怎么样，但是你有勇气站在那台上，就是你向成功迈出了一步，所以他们才为你鼓掌的。”听完妈妈的这番话，我恍然大悟。
虽然我现在看到这张照片还会非常紧张，但这件事却让我明白了一个道理：只要你付出了辛劳，付出了汗水，就会得到收获，有时候，你收获到的不仅仅是掌声，还有勇气。
“哇！Hownice！我不禁称赞起来，简直是童话中的仙境耶！”我看的是山阴道上，应接不暇。美得简直是无法形容，我兴奋得一蹦三尺高。
我充满疑惑地走过去，“咦？童话世界？”我疑惑地自言自语。只见几位可爱的孩子向我走来：“欢迎光临童话世界！现在让我们进去冒险吧！但是条件是胆大包天，顶天立地，天不怕地不怕的，不然的话，你会吓坏的。”那时，我不再是胆小的金文沁了，我已胆大。所以，我心直气爽地说：“行！上……”
我走进了我梦想中的童话世界，简直比梦想中的还好呢！刚跨一步，我掉进了2米深的陷阱，我的心儿怦怦跳，幸好我旁边有架梯子，巧幸让我爬上去了，哎……早知不该进来啊！我蹦蹦跳跳地走上了旅程，啊！他们竟然布下了天罗地网——像荡秋千一样的网。我真是倒了八辈子霉了，竟然遇上了这样的东西。咦，脏死了。走了一段路，从地面上跳出了一位僵尸，“啊”又变胆小的我尖叫起来，汗毛都竖起来了，“好怕怕哦！”我后悔莫及，就不应该进来，哎，只能怪我自己了。我又走上了童话世界，突然，我踩到了一张香蕉皮，摔了一大跤，我都快哭了，但是，不能哭，会被嘲笑的。
马上就要到终点了，加油，金文沁，你一定能行！走了不久，我掉进了一个洞，经过一场格斗后，我第一次胜了！我眉开眼笑，就要到终点了，就要走出这个鬼地方啦！太棒了！到门口了，一位机器人要求和我石头剪刀布，我只好答应。第一次我出石头，它出布，我输了；第二次我出布，它出石头，哦，我赢了；第三次，我出剪刀，它出布，我又赢啦，三局两胜，它无法无天，只能放我出去了。我该走到另一个世界了，没想到……
我突然回到了家里，哎呀，太可惜了，回不去了，虽然回来了，但是，我的勇气是不会消失的，下次我一定再去！
浙江省嘉兴市海盐县实验小学教育集团五年级:金文沁
我还在上三年级的时候，我参加了学校举办的第38届田径运动会，分别是50米和400米跑。
50米跑预赛就要开始了，我很紧张，心儿怦怦跳。预备——砰！和我在一组的运动员像飞箭，跑得飞快。我因为太紧张，而且短跑是我的弱项，所以只得了个第四名。没有晋级决赛。
过了一小时，400米跑预赛也要开始了。我在心里说：“朱天乐，你要加油！相信自己，你可以的！”
过了一会儿，广播里播到了我的名字：“朱天乐请到400米比赛现场，第一道。朱天乐请到400米比赛现场，第一道。”
我狂奔到400米比赛现场，随着发令员喊道“预备——跑！”我和其他运动员开始飞快跑起来，第一圈开始，因为我是在最内道，所以落到后面去了。
我一边拼命地跑，一边鼓励自己：“朱天乐，你是男子汉，你能晋级的！”我的耐力本来就好，所以一下子甩掉了好多人，暂居第二。跑到最后一圈，我的腿象灌了铅似的，怎么跑也跑不快了。最终，我拿到了第二名，只有第一名晋级。
回到家里，我的腿好酸，心情也很不好。为什么？我很努力，却没有晋级？怎么也想不通。妈妈回到家，看我不开心，问我怎么了，我把事情的来龙去脉讲了一遍，妈妈开导我：“你要努力，才能成功。”我恍然大悟。
从这件事过去以后，我天天坚持早晨去跑步。每当我想放弃，可很快又振作起来，那一刻，我只有一个信念：拿奖状，为班级争光！
慢慢地，我感觉跑起来好轻松，我的努力没白费！
下一届学校运动会，我等着你！
四年级:朱天乐
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