【www.xjwk.net--心得体会】
今天，我感觉非常开心，快乐。因为今天是我们与来自师范大学的老师共处的第一天。我们怀着兴奋的心情来到教室，热烈地讨论这些大学生的学习经验，以及他们的职业与特长，他们都幽默风趣。
下午，是大学生们的课，我们的班主任给我们讲解了趣味课程：音乐，书法，手语，舞蹈，武术，舞台剧，环保时装show等等。上他们的课，我感觉他们犹如一个微笑天使，他们的课生动风趣，他们给我们道的感觉就是热情，高尚，就是亲姐姐亲妹妹的亲切。心理课上，老师你的精湛口才使我们叹服，你教我们如何规划人生的道路，如何在面对抉择时作出一个不让自己后悔的决定，金钱的来之不易，让我们更深刻了解社会的艰难。化学课上，一个个生动有趣的小实验让我们大开眼界，面对自己亲身实践，心中上，不免有一种成就感。英语课，老师带领我们到英语王国中探险，句句诱人的绕口令，一个个幽默的脑筋急转弯，令我们流连往返，亲身体验过老师们有趣课后，第一感觉就是很好，希望再往后一个星期的日子好好相处，很希望能够跟成为好朋友，在班会课中，是我们新任的老师给我们上课，首先是带我们进去化学世界，说明化学的世界是惊奇的，同时，老师给我们做了三个有趣的实验；烧不坏的手帕，白花，碳酸饮料的危害，通过这节课，我们明白了化学中的一些科学道理，知识。老师为了缓解我们补课的压力，在最后还播放电影给我们看，让我们接触外面的新世界，了解外面的科技新产品，我们真的好幸运能有这两名老师。
放学后，我们还和老师一起打球，在打球的过程中，我们还一起的交流心得，说笑话，真的玩得不亦乐乎，在那时，我已经把老师当作我们自己的朋友，我也希望在以后的十天八天的时间当中，我们能在这些老师的带领下，一定受益匪浅和丰富的收成。
这些三下乡的老师们跟我们上课的他老师不一样，之前那些老师总是摆着一副严肃的脸，而这些老师都带着微笑面对我们，讲的一清二楚，声音洪亮，就像天使般的面孔，这些老师很有趣，他们不怕苦不怕累，比如在我们上的每节课的时候，他们都在外面看着我们，不管多累多苦，他们都忍着这般辛苦，这种敬业精神，或许另一句话来说，
他们更多的关心学生的精神让我们真的好感动，感谢你们，感谢你们让我们找到学习的乐趣，让我重新爱上了学习，说实话的，本来我上课都好容易睡着的，但是你们讲的课实在太精彩了，吸引我认真上课，这说明你们的能力所在，真的谢谢你们，可惜你们在这里只有这么几天，我们真的好舍不得你们这些老师啊，所以我们要好好地珍惜与你们的时间，这将是我们我未来的一个美好的回忆。这里我给我们亲爱的老师一些建议，可以给多点时间我们讲一课外的知识，上课要多幽默啊。
最后，说一句，我们学校是第一次搞三下乡的实践，给我们带来了丰富的知识，科学与理论，感谢他们，因为他们的到来，开豁我们的眼界，我也相信，在以后的日子，我们会变得更快乐，幸福。
广东湛江徐闻县下桥中学初二:zsazxl
10月的尾巴踮起脚尖赶着11月的步伐，在这个让人值得回忆的季节，我们迎来了一年一度的运动会。运动会这一天，天空分外的蓝，仿佛白云在和小鸟赛跑，此时，我们心情也是激动中夹杂着小小的紧张。
激动是因为运动会的到来，紧张是因为我也参加了多个项目。刚开始，大家都激情澎湃的来到了升旗台，由两位主持人发表对这次运动会的感想，接着由校长宣布运动会正式开始，接着就是台下想起了雷鸣般的响声。第一个项目是广播体操，全班一起做，我的心里像住着一只小鹿一样，忐忑不安，因为我怕拖班上后腿。广播体操开始了，全班都认认真真的做，步伐整齐，我也慢慢的有了信心。最后我不但没有拖后腿，而且还为班级争光了呢。老师对我们说：你们很棒哦第二个项目是25米往返跑，大家都跃跃欲试。裁判说：“预备”接着就是一声枪声，枪声非常清脆响亮，仿佛也在为运动员加油。一路上，同学都在呐喊加油，听到同学的加油，我使出吃奶力气，追上了前面的人，从第三一跃第二，同学大声的说，冲啊，终点就在眼前。我闭上眼睛，一个劲往前冲，终于跑到了终点，大家都欢呼雀跃，我也开心的蹦了起来。
第三个项目是跳绳，跳绳是我的强项，但是高手如云，大家都非常厉害，一分钟我跳了150个第三名，一个一般般的成绩，但同学都说没事，重在参与嘛。运动会如火如荼的进行着，告诉我们友谊第一，比赛第二的运动精神。团结互助，共同进步，加油。
四年级：刘进涛
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点评：文章能过清新有趣的语言，描写了运动会的事。眉目清晰，生动紧凑，趣味性强。层次清晰，语句流畅。结尾恰到好处地点明中心，语言朴实而含义深刻，耐人寻味。
美中不足的是：运动会之前的部分较多且不重要，比赛场景写的有些大而化之。
作者需要找到文章中心，重点对比赛的细节和运动员的表现进行描写，继续加油吧~
点评老师：苏璐璐
一栋栋高大的建筑物，一朵朵娇艳美丽的花儿，马路上来来往往的人们……大自然的景色，城市的风貌，我们除了可以用文字畅写，用语言表达，还可以把它们变成画纸上一幅幅美丽动人的美术作品。
这张一等奖的奖状，是我通过坚持不懈所得来的，更是我努力付出的成果。要想在比赛中取得好成绩，除了画功到位，技巧高超，还要合理安排比赛时间。比赛前也要做好充分准备，选好题材，在草稿纸上将整幅画的大概轮廓多画几遍。这样到比赛时才能“得心应手”，“下笔如有神”。
“坚持+静心+观察+思考=收获”，这是我几年学画的切身体会。不论画什么，首先要静下心来，将快乐，痛苦的事情全部抛开，将情感融入到画画中；接着，要认真细致地观察所要画的人或物；如果在画画当中发现画得不像，要善于思考，反复修改；在这几项前，“坚持”是必然重要的，否则，一切努力就白费。
让我们走进美术的世界，领略它的独特魅力！
六年级:张丁懿
在我成长的过程中，发生过许许多多让我记忆深刻的事。其中有一件让我至今难以忘怀。
那是2012年暑假，一个酷热的双休日，爸妈带我去上海市闵行区罗阳小学，参加国际象棋升级赛。因为以住比赛，我都是全胜战绩，所以我根本没把对手放在眼里，一心想用刚学到的新战术意大利开局中伊文斯弃兵杀敌致胜。没想到，前三局比赛竟然全输了。出场时，我的大脑一片空白，一度还有了放弃比赛的念头。
“没关系，相信自己，还有四轮比赛，只要坚持下去，就一定能反败为胜！”老爸坚定地说。在老爸的鼓励下，我总结经验，调整战术，一口气扳赢了三局。
此时，我暗暗地给自己打气：“这是最后一战！破釜沉舟！坚持到底！”
决战开始了，我先是沉住气，采用西西里防御扎稳阵脚，然后仔细精算，巧妙地编织陷阱，运用本方各种子力相互配合，一点点扩大自己的优势，迫使对手在中盘就投子认输了。
我欢呼着跑出赛场，扑进老爸的怀抱，泪水瞬间围住了我的眼眶，我得到了最终的升级！我战胜了自己！
这件小事虽然已过去许久，却让我始终记忆犹新，它让我感受到亲人支持的力量，它让我在比赛中收获了胜利的秘决：坚持！努力！永不放弃！
四年级:金
让我期待已久的运动会终于到了，开之前，我们早已开始训练，每个人都信心十足。其实我认为得不得第一不重要，重要的是我们努力了，我们加油了这就够了。就这样我们带着一种重在参与的心态去迎接比赛
到了体育场，由于我们的比赛在下午，所以在上午我们就是个观众，这次的运动会有些与众不同，四五年级的同学们，可以向大会递交运动会加油稿，只无疑是除了比赛最大的亮点，那些不是运动员的同学们，也意识到自己的表现机会到了，各个摩拳擦掌，跃跃欲试，我也写了两篇。刚写完，就听见大喇叭广播我们班汤雨萱的投稿被选中了，我心里一边高兴，一边急得像热锅上的蚂蚁，为什还没念我的？我很着急怕选不上，于是我又开始写了第三篇，刚写一半，就看见张若怡跑过来，他说要选广播员，我一想，朗诵可是我的强项，于是我便和周子怡一起去读加油稿。毕竟是朝着一千多人广播，有些紧张，喝了好多水才平稳下来，我读了很多封稿子，却没有一个是我的，我很失望，我无聊的翻了翻那些准备广播的稿子。却发现了我写的那张新稿，好激动。，离读我的稿子越来越近了，我决定让小周读，原因嘛，不用我说也知道了。后来选稿环节结束，我和小周又当起了加油呐喊的观众，为五四班加油鼓劲，喇叭声中，频频响起我们班同学获奖的消息，真开心。到了下午比赛，我们又超常发挥，跳了我们的最高成绩。瞧瞧刘老师的脸上乐开花了。真开心啊。
我再一次肯定的认为运动会是展示学生青春风采的舞台。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
五年级:砂砾也有梦
在2013年作文网上，我获得10月“收获”征文一等奖，“暑期征文”优胜奖，心里特别高兴。对“作文”，我经历了由“怕”到“敢”到“爱”的变化，谢谢老师细心地指导，谢谢“作文网”这个舞台，让我学习、交流和展示。作文网的老师们，您们辛苦了！看了你们评选出的很多优秀作文和评语，我的收获很大！ 四川成都成都师范银都小学五年级:刘若曦
如果将草原比作自然之书，那于之生长的万千草木即在阅读中收获丰硕的果实；如果将苍穹比作银河之书，那于之闪烁的明耀星点即在阅读中收获辉煌；如果那我的生活比作一本百科全书，那么，手边的大千世界就如其中斑斓的篇章，于之阅读的我，收获坚持、细心之真谛，领会何谓尽职与责任。——题记
家中，母亲日复一日的早起为我熬制粥品，用细心与坚持撑起我成长中爱的天空。
新一学年，当我日益繁重的学业令我的睡眠被拖延母亲为了坚守我仅存的精力，毅然决定早起为我熬粥。于是，每天我总能享用一碗热气腾腾的小米粥，令我睡意全消。我多么希望这样的幸福能走到永远……
而在那个早晨，我早起遇见了在厨房的她，浓浓的爱意顿时聚满心头——
只见，母亲披头散发，身着睡衣斜倚在灶台边。她将小米精挑细选放入淘米锅，小心翼翼地用手将每一粒铺平整，确保他们能均匀的浸在水中，然后，她将米倒入锅中，缓缓地，生怕有一丝疏漏。紧接着，母亲打开了炉灶，细润的粥品在慢火的熬制下香味愈浓，而母亲也不时地用锅勺在粥品中搅拌，生怕会有结块影响口感。许久，母亲才放下手中的筷子，把锅中的粥品亲倒入碗中，还不时的向它吹着气，直到粥品有了温润而不烫口的感觉，在缓缓停止。这时，她感到了我，猛然间回头，脸上写满诧异。而令我惊愕的，更是从中看到的那岁月的痕迹已经悄悄地爬上了她原本清秀的面颊，还有那昔日散发着生机的双眸已充斥着深深的疲累……
原来，这一碗碗小米粥全是母亲用宝贵的精力换来的！她是如此的细心——为我熬制份份充斥清香的粥品；她是如此用于坚守——日复一日为我制粥，伴于初三奋战的我走向新的征程！
阅读生活之书，给予我细心、坚守之教诲，铺下吾迈向未来的远航之路……
不仅在家庭，阅读社会生活之书，也能令人感悟何谓尽职与责任。
我们辖区有一位态度热情、工作严谨的送奶员，居民们都夸她如“勤劳的田螺姑娘”。
一日晚归，正遇我家附近的送奶工正在为第二天准备着牛奶。尽职的工作态度令人动容：只见，她先是一瓶瓶将牛奶从箱中取出，动作轻缓地放入奶筐中，生怕破损。随后，她又取出一瓶瓶装牛奶精心检查；时而翻看瓶底，确保其底部没有存留污染；时而细看瓶口，防止送到住户家的奶出现破损；时而检查生产日期，保证每一位住户都能喝上新鲜的牛奶。
就这样，完成工作后的她早已被汗水沁润了全身，而她的脸上却依旧挂着那仿佛已印刻上脸的笑容。我走上前去，询问其为何还如此乐呵。她笑答，能让每一位户主3都能每天都能喝上新鲜牛奶，即使她的幸福。多么崇高的品质啊！我在内心中不禁赞叹，为送奶员能拥有如此精神而深感敬佩！
阅读生活之书，凝望这这位平凡却又伟大的送奶工，“尽职”二字涌现心头，更令我收获了责任的含义，体验了热爱生活之美——那就是尽情享受工作，给予他人便捷与快乐！
草木的丰硕是因自然之书的恩赐；苍穹的闪耀是因银河之书的绽放；而我，在阅读生活——这本令我收获成长，懂得了细心与坚持，还有那尽职与责任的含义……
初三:程诚
历时5个月，经历了市县两级优质课评选，收获颇丰。经历了无生上课、说课、借班上课等多种教学形式，真正感受到了什么叫台上一分钟，台下十年功。如何打造一堂精彩的化学优质课，我也总算有了自己的感悟。结合自己备课、上课和听课的实际情况，简单谈几点： 1.标准的普通话是通向成功的硬杠杠。在日常的教学中，如果习惯于自身所处的方言环境，比赛时根本无法做到自如的驾驭普通话。给评委、给听众的第一印象便是你的普通话是否流利。 2.上课选题十分有讲究。纵观近几年的省化学优质课获奖课题，不难发现，一些获得好名次的选手，均是对课内外知识的拓展。照搬课本上的现成课题，任你的设计再巧妙、构思再新颖，也很难得到高分。课题的选择可多关注近些年来中考化学的实验探究题。 3.注重最新教学方法、教学手段和教学理念的运用。一味地利用传统的教学模式，在印象分上你就会失去很多。多关注微课、翻转课堂等教学形式。 4.拓宽视野。多走出去、多观摩一些优质课大赛，从中你定会有不一样的收获。教师最怕的是对自己所教学科的机械重复。若条件不允许，可从网上观看视频也可。
（一）今天3月、4月份我参加了第二十四届“希望杯”全国数学邀请赛，并获得了初三组三等奖。它对我来说，这既是某种程度上的肯定，而更是在提醒我：任重而道远。这只是一个起点，而不是终点，在以后的日子里，我会更加努力地钻研数学，争取在明年的比赛中再续佳绩！
（二）在今年，我一如既往地积极参加作文网举办的各种征文活动，并获得了不少奖项。另外，作为学生点评团成员之一，我认真对待每一篇作文，并细心加以点评。在这个过程中，我感觉到自己的点评能力和写作水平也在不知不觉地水涨船高。
高一:陈雨游
运动会心的说是心得，不如说是对这次运动会的检讨。首先我要向我的教练员说声对不起！因为我感觉我让您失望了，您对我的期望值一直很高，但是我却没有跑出令您满意的成绩。您曾经多次找我谈话，每一次的谈话都会影响我好一段时间，让我奔向目标前进，我不怕被人说我自大，高傲。我可以坚决的说：我的目标就是第一，虽然我的能力有限，但是我会用我有限的能力，创造出我无限的成绩。记得在我刚参加校队的时候，我的成绩一直处处不如高浩博，但是在我的勤奋努力下好多项目我已经超越了他，已经超越了自我。但是我却因为超越了他而放松对自己的要求，从而导致我经常不经心的犯一些小错误。也因为对自己的放纵，导致我的成绩倒退了好多。在比赛前的一个月里，我经教练员的批准来到二中进行高中化的训练，一开始我挺认真的也挺拼。但是后来我渐渐的学会了偷懒，总是不好好的训练。但是二中的教练，对我特别的严。总会时不时的督促着我，不让我放弃，让我坚持坚持在坚持，修正着我的跑步姿势。就是这样我对教练产生了依赖性。教练在时，就会好好训练，教练不在时就又变成一堆烂泥，可练可不练。我感觉二中教练很看好我。在和别的教练员谈话时，时不时的也会谈到我，说我怎么怎么样。我在旁边听得也是美滋滋的。就这样一个月过去了，我迎来了春季县运动会，赛前我信心满满，觉得我可以取得一个令教练员令我自己满意的成绩。随着一声声枪响，运动会结束了。1500米我跑了第六名。5000米我跑了第七。这成绩给了我当头一棒，我差点连名次都没占上。晚上我回家后想了一晚上，为什么，为什么。为什么我的成绩这么差，想了好长时间，我得出一个答案，我骄傲了，我这段时间放松了对自己的要求了。我辜负了教练员对我的肯定。我辜负了教练员对我的信任。那晚很漫长，很漫长，我一遍一遍的检讨着自己，问自己当初为什么不认真训练，为什么不再坚持一下啊！想着想着，我掉下了泪水，也许这泪水代表着不甘心，也许代表着对教练的歉意。临沂市大型运动会又开始了，本来我想教练不可能让我参加了，可今天我才得知教练要让我参加运动会。教练为什么要让我参加，我的成绩那么的差，不应该让我参加的呀！是因为想在给我一次机会，是因为教练没有对我失去信心，还是因为别的。唉！不想了，我决定好好的利用这次来之不易的机会，取得一个好成绩。从而让教练对我重拾信任。我在这里给老师做出承诺。1我要好好的参加训练，做足赛前的准备，赛出一个令您满意的成绩。2在努力努力，把学习成绩提高。3争取改掉坏习惯。请教练相信我，我一定会做到的。
初二:宋志杰
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