【www.xjwk.net--心得体会】
五天的军训终于在烈日的陪伴下结束了。回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着要快点结束军训。现在结束了，心中却依依不舍的，我们好舍不得教官。为什么天下要有不散的宴席呀！每当想起这些，眼泪就不争气的往下掉。
五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放弃呢？军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队精神。
在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一直到教官认为无可挑剔为止；在分列式训练时，要走出好的效果，不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。这时，不仅需要我们个人不断的与疲劳做斗争，不断的坚持，还需要我们整个方队同学能够做到整齐划一，我们体会到了集体的力量，激发了我们的集体荣誉感，增强了我们集体的凝聚力。
从军训中我们感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我们体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，在我们五天的训练中，我们感受到集体的温暖，在这里，我们一起哭一起笑，学会了相互关心与帮助，我们在这里成长了。在这里，我们留下了最美好的回忆！虽然军训已经结束，但我们又开始了新的启程，我们坚信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有这样做，我们才不辜负一直陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在这里挥洒的汗水！再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。
能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四，一二三四像首歌，一个个整齐的方队像一首诗”；在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改善自己，彻底反省自己。
烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强；汗水浸湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同学，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。
一抹绿色，即将退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那身绿色终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。
再见了，绿色！再见了，我无悔的迷彩军训！
嘹亮而悠长的军号拉开了军训的序幕。
文静柔弱的我们用肉体与烈日进行较量，用意志与钢铁进行格斗。
我们感觉到了站在烈日下的每一个中华卫士的艰辛，也感觉到了站在烈日下的每一个中华卫士的无坚不摧的刚强。
我们虽然不是金刚之躯，我们虽然没有达摩之志，但是我们有永不停息的奋斗之心。
我们每天都有收获，每天都在进步。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，有志者事竟成，我们的付出，得到了应有的回报。
嘹亮的军号下展示的不再是零乱的步伐，不再是无奈的呻吟，而是铿锵的正步，激情的呐喊：“我们的士气可以压倒一切，我们的勇气可以征服世界。”
我们虽付出的是辛酸痛苦，收获的却是欢声笑语，虽付出的是淋漓汗水，收获的却是橄榄枝翠的绿。军训不再是徒劳的受苦，而是茫茫草原上的一簇新绿，也充满着活力。充满了希望。他让每一位中华儿女为之震撼，他让每一位中华儿女为之先赞叹。
漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变的坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，坚强。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;
我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。
军训体验报告——对生活的体验与坚持
说最凌厉的下马威，也不过如此了。军训与老天配合的天衣无缝，第一天便让新生大军来了个人仰马翻。毒辣的阳光与滚热的气流，在每一个人身上肆虐着。激情澎湃的动员大会或许有鼓动人心的时候，来个掌声雷鸣或新生们特有的热血呼喊，但大多数时候，大多数热血少年，更关注头顶的太阳，腕上的手表，还有渐渐空瘪的肚皮。
热浪拂山岗，毒日照大江。第一天的炎热并没有为难我们太久。因为接下来的几天里，我们深切感受到秋风的温柔。而这个剽悍的军训开端，也起到让人不可小觑的作用。比如，卯足了劲在心里说要征服军训的我，还有和我一样被军训第一天激起好胜心的其他人。接下来的日子，干劲十足。
军姿
站军姿永远是历届新生最不喜欢的军训项目之一，枯燥乏味，而且非常累。紧绷身体到哪怕全身酸疼，也要一直坚持着。当你穿上军装，站出标准军姿的时候，你会油然而生一种想要坚持下去的冲动，你会不愿意倒下。刚开始的时候，你满腔热血，毫不动摇的挺立着，可渐渐的，你有些力不从心，对此我们谁也不必报以羞赧，关键在于你能否战胜这一关。你感觉全身的痛苦一下子全部爆发，几乎要承受不住，可你内心的骄傲不允许你就这样放弃，于是你坚持，咬着牙，期待守得云开见月明的时候。站军姿的过程，是一个很好思考的过程。清晨站着军姿的你，可以好好思考这一天你要达到什么目标，你要改进什么，或者要为稿件添加些富有生气的内容。我想站军姿就如同佛家的打坐一样，苦的是剥离灵魂以外的肉体，煅的是每个人的心性。永不倒下，这是对自尊的坚持。
拔河
煮熟的鸭子原来也是会飞的。当拔河我们险胜对方时，我脑海中浮现的是这样一句让人哭笑不得的话。比赛的一开场，我方就把优势输尽，只有一步之遥，我们便是惨败。身旁没有参赛的同伴焦急地呼喊着，场上的我们憋红了脸一言不发，死死的拖住。站在前头的我，似乎都看见了对方胜利在望的雀跃神情，却只能苦笑的卯足劲坚持着，僵持不下的十几秒，仿佛有一个世纪的漫长，接着，慢慢出现转机，使出全力死拽着拔河绳的我，双手已近开始麻木，机械性的灌注着力量，却忽然地感觉到本如磐石般纹丝不动的绳子有了松动的迹象，果然，我方开始一点一点的向后退，虽举步维艰，却至少满身气力有了用武之地。然而在离胜利只有一步之遥的地方，又僵持住了，但我们不敢有丝毫的放松，双方都已近是强弩之末，最后几秒是胜利的关键。终于，我们在裁判的天籁般的口哨声中赢得了胜利。这一波三折的成功在每个人的心中激起了层层波浪，生活如同一个充满变数的舞台，不到最后一秒，没有人知道最后一盏聚光灯打在谁的身上。这是一场心灵的战役，笑到最后的人往往只比对手多笑一秒。决不放弃，这是对胜利的坚持。
军人的幸福
晚上在人声鼎沸的澡堂里洗完澡后，一个人慢慢向住宿的地方踱步而去，忽然听见有教官低沉的歌声。错愕地望去，只见一个连的学生席地而坐，中间的教官用不同往日热血奔放嘶吼般的嗓音，低沉地，婉转地，深情地唱着思念家乡母亲的曲子，并不怎么好听，还不着调，说是唱歌，胜似呢喃，不像是在表演，到是像一个人深夜中的低语。夜空中也看不清歌者的神情，只有一双晶亮的眸子，闪烁着动人的华光。晚上看中国60年阅兵式，啪啪啪，整齐划一的动作与千万人发出的一个声音，让不是真正军人的我们也为之自豪与振奋，扭头过去，看着众教官脸上自豪又钦羡的表情，有着一丝狂热的笑意，我突然感觉我离这些铁铸一般的军人近了一步，这些我们尊敬地喊着教官的人中，有的，只比我们大二三岁，在这个封闭，艰苦的环境中，他们坚持着，努力着，锻造着自己，他们何尝不念家，不念可敬可爱的父母，可是，内心的坚持让他们摈弃杂念与动摇，坚定地，充满希望地或为国家，或为理想，贡献出自己。毫不退缩，这是对信念的坚持。
方阵队
军训最大的任务是在最后一天的成绩检阅，而这其中主要的项目就是方阵队的展示，由齐步换正步，过主席台的敬礼，再回到齐步，短短的100米不到的距离，看似简单的三个步骤，要做到整齐划一，训练有素，气势磅礴，实则困难重重。我们班的正步，单踢，不听音乐，确有一丝军人风范，整齐，有力。配上手的动作，有了一点的慌乱。而如果与齐步连起来加上敬礼的动作，就完全没了正步该有的节奏。加上了雄赳赳气昂昂的音乐声后，便只能用惨不忍睹来形容。第一次彩排之后，教官的训斥与自己糟糕的表现，让我们班里的气氛压抑万分，休息时间，少了以往的谈笑声，同学们默默地坐着或低声交流着对于一些不足的纠正办法。虽然我们的队伍越来越沉默，但我感觉的到身边的人的努力。转眼便到了正式阅兵的那一天，一直到最后，我们也没能像八点档青春励志片里的主角一样，通过不懈的努力与团结一心，进步神速，在最后获得所有人惊艳的目光。“踢的什么玩意儿！”这是在下场后我们教官送给我们的话，抬头看，并不是想象中的乌云密布，却瞥见他嘴角一丝淡淡的笑意“算了算了，踢都踢完了，就要滚蛋了！”我们也似乎受了感染，对着一句不知到底是玩笑还是认真成分居多的笑骂，忍俊不禁。是啊，不管结果如何，这过程，我们实实在在地体会过了，即将离去，塞满胸膛的怎能只是懊悔和遗憾。方阵式的训练，比拔河更让我真实地体会到集体的存在感，让我真正体会到荣辱与共，与这些相处不到一周的同龄人们，也许连名字都叫不全几个，却真真切切地有了被联系在一起的感觉，当你的动作不标准，身边的人会提醒你，当同伴没有激情干劲时，你会忍不住去激励，当集体士气低迷时，你会希望有个人站出来，告诉大家打起精神来。12连12连，不只是说说，而是真的有了集体的雏形。这时，我才深感军训的智慧。不愿认输，因为这么多人同我一起战斗，这是对自己集体的坚持。
转瞬即逝6天的时光转瞬即逝，并没有如想象中的难以度过，而是不知不觉便从生活中悄然退场。阴雨绵绵，吹着带一丝寒意的风，这让我想起了来的那一天，热浪如同吃人的怪兽，危险而邪肆地蹲踞，暗想：真是奇妙的首尾呼应。回去的路上，班上的同学们相互打量着对方，笑了。我们都变黑了，但是看起来却更健康有活力。而十二连这个团体，也是真正的开始紧密联系在一起。
生活让每个人不断向前走，在我们肩负祖国伟大复兴的一代，为了成功而努力学习用功的同时，也希望我们所有人都不忘记，去细细地体会这属于自己只有一次的人生，军训也好，学校也好，苦也好，乐也好，每一种生活都有属于自己独特的艺术与智慧，都会给我们带来感悟与收获，都值得我们去用心对待。当你还处在苦不堪言中不可终日时，你会发现时光俨然已让你不得不错愕回首，军训，人生，还有以后可能会面对的更大更难的困境，是长是短，我想每个人心中自有一把尺子。得失之间，每个人也自有一套标准去定夺。
不经受磨砺，何日能成长？不经历风雨，何时能飞翔？
——题记
顶着烈日，我们实验中学新高一全体学员驱车来到蔡甸区野战国防园，开始了为期八天的综合实践活动。
我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦！
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名实验学子，我们就是来接受磨练的！
在军训中，的确很苦很累，苦在脚上磨出的泡，苦在踢正步而麻木的腿，苦在站军姿时酸疼的背，苦在烈日下黑黝黝的脸颊……军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但每我当我的脑海中响起“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的铿锵口号，意志都让我坚持了下来。都说人的意志是可以战胜肉体的，的确。军训就是一种人生体验，是一个磨炼意志的良机，是一个战胜自我的过程。半途而废，意志薄弱对于我们来说都是一种耻辱。现在回想起来，当初的忍耐与坚持何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，倾听演讲的激昂，享受同学们表演的乐趣，分享室友们的生活小事……
军训给我最美好的印象就是是同学之间纯洁的充满人情味的关系，这八天让我们充分了解彼此，互帮互助，相互关心，让我们了解到各种各样的同学的多才多艺。与室友的八天朝夕相处也让我们学会自立，自理，懂得怎样与他人磨合，懂得欣赏他人的优点……
八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在！
人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强！
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