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夕阳晒着大地，像是给大地铺了一层金色的地毯，云朵在天上慢悠悠的飘着，微风划过人们的脸颊，此刻，我的心情是那么的美好，趁着这个好时机，为什么不出去走走，锻炼锻炼呢？
今天下午，我、林皓欣和高辰宇一起去华工操场锻炼身体。
我们来到华工操场，看到了很多人在这里运动，有的在打篮球，有的在踢足球，还有的跑步，他们的表情各不相同，有的高兴的跳了起来，好像赢得了一次小比赛，有的面无表情，看来像是输了。
我们来到跑道上，还没等我们说跑，高辰宇就先跑了，我对林皓欣说：“我们快去超过高辰宇，”“好的”可没跑多久，林皓欣便叫累了，看来林皓欣的跑步没有以前好咯，高辰宇倒厉害了，以前我和她的跑步速度都差不多的，现在想超过她，有点点小困难，我咬紧牙关，使上最后的一点力气才超过她。
夕阳慢慢的下去了，仰望天空，能隐隐的看见月亮，它好像在提醒我们这个快乐时光要结束了。
今天我们锻炼了一小时，俗话说的好，每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！
周末下午，我和爸爸妈妈一起去楼下锻炼身体。我提议来一场跳绳比赛，爸爸妈妈愉快地答应了。
妈妈身轻如燕，一会儿双脚跳，一会儿单脚替换跳，一会儿交叉跳，看的我眼都花了，数也来不及。兼具技术和速度的老妈，竟然跳了两百零七下！
轮到我了！我才跳到十八下时就被绳子拌住了，真倒霉！跳到六十多下的时候，我已经气喘如牛了。伴随着一声“停”，时间到。“一百零三下。”妈妈笑嘻嘻地报数。
爸爸一出场就像个“大笨熊”，身体圆滚滚的，每跳一下，肚皮上的赘肉就跟着抖一下。我大声喊道：“老爸，加油啊！”爸爸气喘吁吁地说：“快累死了！”爸爸渐渐松懈下来，越跳越慢，速度简直能和蜗牛媲美了。“……七十五……只剩几秒了，快！八十三……爸爸，你真是的！”
唉！一个男子汉成了老妈和我的手下败将，难怪我们家是女人当家作主呢！
作者：汪奕汐
指导老师：江沐晨
今天下午，妈妈看我的身材还是原来的那个样，就叫我去运动运动，去公司会所打羽毛球。今天是星期天，所有的人都放假了，大家都挤到球场里面打球，奇怪的是，羽毛球场只有两个，被挤满了。乒乓球台一个人都没有，等待打羽毛球的人还满满的呢！打羽毛球的人根本就不想走，我们只好到网球场来打，网球场的面积实在是太大了，根本就接不住zhoujiben，跑来来取实在是太累了。
好不容易等到了一个人出场，我才打起来，这几天我没有练羽毛球，所以打羽毛球的功力实在是大减，接球怎么也接不住，发球的时候我竟然发不出去球，真是倒霉。在无数的人中，我打羽毛球是最烂的，我打羽毛球甚至连我妈都打不过。我自言自语的说：“你这几天怎么练得这么差，甚至连自己的妈妈都没有打过，你打羽毛球的技术真是烂透了。”不过一会儿，我的打球技术又回到原来上了，球也慢慢的能接住了。又过了一会儿，我有了进步，不过我越来越觉得羽毛就没意思了，也越来越觉的自己打累了，所以我就随便找了一把椅子，坐下来休息了。妈妈看到了可不高兴了，他非要把我叫到场上来，他一边又一遍的叫我。怎么多人，我在大众之下显得非常的没有面子，我只好跟他说：“我真的不想再打那无聊而又好费体力的羽毛球了，你怎么的叫让我在大众之下显得非常没有面子。”
我又开始打羽毛球了，这会是双人对打，我遇到非常猛的球我是接不住的，所以后面的叔叔就帮我过来接，这下我可轻松了，因为我只要打那些特别靠前非常轻的球，这些求我还是有一个两个没有接住。但是我们也赢了不少分了，最后，因为对手的配合能力不行而导致他们输。这是我第一次打这么痛快。我们打完球后，就到旁边的会所去吃饭了，今天打球真是十分的爽，不过我不能每天都来这里打球，因为这里离家太远了。作业是写不完的，如果我们搬到新家那边去住的话，我们就可以每天都在这打球了（我的新家离球场十分得近）。
快乐的周末日记400字
周末我和妈妈去水族馆看漂亮的热带鱼。各种各样的热带鱼在大箱子里悠闲地游来游去。黄的，紫的，绿的，线条的，豹纹的，令人目不暇接。
正当我饱览这悠闲的一幕时，忽然所有的鱼儿纷纷四散，躲到了水草丛中观察动静。短暂的宁静之后，一只横眉竖眼，身着青甲，使一对大螯的青蟹杀气腾腾横冲直撞而来。紧随其后的是一只披着红袍，手持一对金蛟剪的气势汹汹的大龙虾，他们各自带了虾兵蟹将在水里斗了起来。
虾兵们纷纷使出看家本领“套锁”，就是他们的胡须，把蟹儿们缠绕了起来。蟹儿并没有自乱阵脚，连着把几只小龙虾腰斩。大龙虾这下怒从胆边生，亲自披挂上阵，锋利的大钳子在蟹阵中游刃有余地穿梭着，连斩对方数员大将，把对方打得节节败退，纷纷都躲到一边休养生息。
虾兵们顿时信心倍增，一鼓作气，又干掉几只小蟹，青大将军见势不妙，准备趁机开溜时，被大龙虾率大军团团围住，青蟹磨尖了大螯，正要与大龙虾决一死战，突然水草丛中又冒出一大批小虾兵，这下，青蟹见大势已去，只得乖乖束手就擒，激烈的战争也终于告一段落了。
真是一场惊魂动魄的恶斗啊！水底世界的居民们，何时迎来他们向往的和平啊！
快乐的周末日记400字
星期六下午，妈妈带我来天鹅湖玩。炽热的太阳照着大地，湖边的花儿被照得鲜艳夺目。来游玩的人真不少，瞧！有的人还没来得及脱下冬装，有的人已换上了夏天的衣服。有的人在沙滩上打球，有的人光着脚丫在湖里捞东西。我也按捺不住了。
我跑到沙滩上，捡起一根小棍子，想要钻一个洞，可这沙子太细了，工具又太简单，沙子总会落下来，重新填满坑。于是，我就利用别人挖的坑，准备做一个小池子，我用饮料瓶子装水，一瓶又一瓶水倒进去，但每次水都流到了深处，好几分钟过去了，池子里才积了一点水。我向四周望去，想找到解决的办法，突然，我想到了一个好点子。我把别人积满水的池子和我挖的池子中间划了一条线，然后顺着这条线逐渐挖宽、挖深。并做成有利我的地势，不用说你也知道了，我正在把水引到我的池子里。玩累了，妈妈让我休息一会，说马上周贡赫、喻澍要过来。
等了一会儿，我和妈妈顺着小路往前走，很快便看到了他们。我们光着脚走在沙滩上，我想堆几个沙堆，周贡赫想要挖一条小河，于是我们按各自的想法玩开了。在我堆沙子的时候，喻澍在旁边踩来踩去，弄的我一个沙堆都没堆好。稍作休息，我们玩石头大战，开始找石头，堆沙堆。过了一会儿，大家准备好了，可还没玩一下，就要回家了，我有点恋恋不舍。
快乐的时光总是很快，希望下次还能来玩。
快乐的周末日记400字
今天又是周六了，我和伙伴们在外面玩的兴高采烈。
吃过晚饭，我就一溜烟似的冲下楼去。正好在楼下，就碰见了都凌。我们一起来到健身广场，没想到的是孙晓宇比我们还早到一步。开始，我们实在向不起该玩什么游戏，只好像无头苍蝇似的，到处乱撞！最后，我提议，我们还是玩“猫捉老鼠”吧！没想到，他们两个都同意了。
一开始，我是“猫”，面对两只“狡猾的老鼠”，我悄悄地在心里制定了三套方案。我首先对他们采取了A方案——穷追猛打！我在“仓库”和“鼠窝”之间来回奔波，想要抓住一个可口的“美味”。可是，“仓库”的面积太大了，“老鼠们”又都狡猾的厉害。我跑了半天，连根鼠毛也没抓到，只好乖乖地放弃了A方案。我接着实行B计划——坚守阵地！这回倒是不累了，可是老鼠们也休息起来。他们鼠头鼠脑的看了我半天，也不肯出窝。这样等下去，也不是办法。我只好拿出杀手锏——C方案——个个击破！我退到离鼠窝远一点的地方。果然，“老鼠们”就开始行动了！他们看我没有动的意思，就大胆的过来挑衅我，冲着我吐舌头，做鬼脸。我心里偷偷的笑了，马上起身，开始追“老鼠”。都凌行动灵活，我就开始追孙晓宇，我盯住她，都凌过来捣乱，我也不动心。一直把孙晓宇逼得无路可走，乖乖的做了“俘虏”。这下，我自然而然的也成了“老鼠”，而孙晓宇就变成了威风凛凛的“猫”了，……
在游戏中动脑，在玩中学，真是特别有意思。
快乐的周末日记400字
“花开正浓又逢春，姹紫嫣红锦上花”，2014年的西溪湿地又迎来了一年一度的花朝节。恰逢周末，我拉着爸爸妈妈一起去西溪看花朝节。
到了西溪湿地东大门，三五成群的游客、热心的志愿者，熙熙攘攘甚是热闹。买好票往里走，首先来到了油菜花的天地。油菜花期已过，看到一株株都已经结满了油菜籽，果实饱满喜人，我忍不住上前摸了摸。再往里走，就到了杜鹃花园。看，杜鹃花开的很茂盛，有红色的，也有黄色的，满眼都是花朵，波涛汹涌！花的旁边有蝴蝶扑翅飞翔，花蕊里有蜜蜂飞进飞出，生物世界多么美妙！还有我们，也无不被这植物世界里美丽的花朵所迷倒。瞧，沙枣树也开花了。我不禁走过去看看，沙枣树的花并不大，散发着淡淡香味。忽然一阵风吹来，带着浓浓的香气，阻挡了那沙枣树的芳香。我顺着香气往前走，远远看见前面有一座石桥，桥对岸竟是成片成片的花海，原来香气就是从这里散发出来的。一路走来看到的花都在这里聚齐，有杜鹃、月季、一串红、牡丹、百合、漏斗菜、玛格丽特、毛地黄、染料木、木香……多的都数不过来。其中最吸引我的是毛地黄，它的颜色十分艳丽，植株挺拔，像一个个哨兵，大片的毛地黄就像一个整齐的方队，非常有气势我在花丛中穿来穿去，不知疲倦。
妈妈催着我要回去了，但我还是意犹未尽，想多玩会。再见西溪，下次我还会来！
快乐的周末日记400字
今天，我们假日小队去了良渚博物馆，那里可好玩了。
我们来到了良渚博物馆门前，从前面看过去博物馆的样子好像是正方形的，我们进去之后，发现那里有很多个小门，就像迷宫一样。我们先走进了第一个门，看进里面有很多陶罐，有的还是碎片，有的已经修好了，可是上面还是有点儿裂痕，知道这是什么原因吗？因为这是考古学家辛辛苦苦拼成的，厉害吧！接下来，我们又去看了一场电影，影名《穿越时空》，是四维的。我们坐的椅子还会摇动，椅子下面有根绳子，只要电影里的蛇一出现、椅子下面的绳子就会不停地乱动，一直到电影里的蛇不见为止。
看完之后我们又去农家乐吃饭，吃完之后我们又去做了几个小时的陶瓷。开始做了，老师给我们每个人都分好了泥，又开始捏泥了，一捏就是十几分钟。后来，我们捏的泥要上拉胚机了，泥要先固定好，再调好速度，如果泥干了，就用手沾一下水。有人几十分钟就做好了一个，而我要个小时才做好一个，那些做的快的人产量很高，可是质量并不高。做完之后大家一起去洗了手，洗完之后看见老师在把我们的作品放进烤炉中去，有的人把作品带回家去玩，大多数人没把作品带回家去。
这就是我快乐的周末，你们喜欢吗？
星期天，我的表叔订婚，有很多人都去，早晨，我8点起床，9点老爷把我接到了姥姥家，10点我还有姥姥、姐姐、姑姑（小学5年级）来到了表叔家，，刚刚到表哥家的时候，才有6个人，不过，过了一会就已经有四十多个人了，接着，新娘子就来了，一看新娘子，真漂亮啊！然后，姐姐说:“我们跳皮筋吧，”我说：“好吧，”我和姐姐还有姑姑（小学5年级）一起说:“我们跳三角的吧，”我们就开始跳了。最后，我们哈伙，我和姑姑（小学五年级）一伙，姐姐和一个小妹妹一伙……
接着，我们到了饭店，上的菜都有鱼、烤鸭、土豆丝、甜米、蘑菇汤、炸肉……我最喜欢的就是甜米和土豆丝了。我想：别人也是如此吧！！！
津津有味的吃完饭后，我、姐姐、妹妹，还有姑姑玩了一个游戏，玩法是：拿一个杯子www.99zuowen.com、一大把瓜子，站在离杯子3米的地方朝后闭上眼睛，往杯子里扔瓜子，我们觉得这样太浪费，所以就吃了。
过了一会儿，我就回家写作业了，但是爸爸由于高兴，还在饭店里喝酒呢！！！
我今天真开心啊！
周末随笔作文400字
今天早上我起得很晚，因为昨天晚上很累，所以我今天9点将近10点才起床。我伸了个懒腰，把衣服穿好，刷牙洗脸，草草的吃了早饭，就开始学习了。我看了一下作业，决定先做语文，虽然语文作业很少，但是我还是要认认真真地写。我拿出语文预习作业本，把语文书翻到要预习的那一页，专心的写起作业。没过多久，我就把语文作业写完了。接着写数学，数学作业也非常的少，但是，数学如果不认真的做，极有可能会出错，容不得一点马虎。所以，我把数学做完后，又看了一遍，才安心地把作业放到书包里。我看看表，差不多都11点10分了，我又开始听英语。我把磁带放到录音机里，听了一点后，立即复读，一遍又一遍地听这一段。
中午，我打开电视，稍微看了会儿电视轻松轻松。又出去买了碗羊肉泡，端回家当午餐吃。吃完羊肉泡，我在床上躺了一会儿，等妈妈回家。妈妈回到了家，要带着我出去买学习用品，我和妈妈先到文德轩，接着去兰亭书店，跑了好几趟，终于把学习用具买齐了。接着，妈妈带我去南山脚下玩我在那里疯跑，跟妹妹做游戏，玩的太痛快了。
妈妈把我们送到安梅阿姨家，让我们晚上在安梅阿姨家吃饭，我们爽快的答应了。晚上，安梅阿姨给我们做了可口的晚餐：可乐鸡翅、蒜薹炒肉、豆芽炒韭菜……五花八门。我食欲大开，美美地吃上了一顿。吃完饭，我们又去会所玩，玩得非常尽兴。
这就是我周末的一天生活。
周末随笔作文400字
星期五放学后，我和妈妈到同学家去玩，六点多钟，妈妈带着我回家去。
我和妈妈一路走一路说，也没看路。走着走着，我问妈妈：“怎么这么远呀？还没到家？”妈妈停下电动车，往右一看，是通往驼鸟园的路，往左一看，是通往世纪欢乐园的路。这下我的心凉了，这肯定是走错路了。妈妈说往前拐弯走走吧，又往前走了一会儿。我一抬头，幸亏我眼快，我赶快说：“妈妈快看，是通往黄河大桥，通往北京方向的！”妈妈赶紧停车掉头，啊，好悬呀！这大黑天的，差点跑北京去旅游。
我焦急地说：“妈妈怎么办呀？”我心里七上八下的直打鼓，妈妈说：“只好原路返回了。不过这回可得好好看路标了。”天已经黑了，我这会儿特别想家了，真想早点儿回家，不想再转了。我们边走边认真地看路标，走到未来路时，我的心还是放不下去，可妈妈却说：“这下好了，一会儿就到家了！”刚开始我还有点儿不信，走了一会儿到家电市场的时候，我悬着的心终于放下来了，总算到家了。
我们刚学过认方向，今天我就上了一堂生动的迷失方向课。
周末随笔作文400字
在我们小区，不仅住着人，还住着动物。
动物有很多种类，大到狗狗，小到蚂蚁。他们都有家——狗狗是人们的宠物，自然有人们为它们建好小窝；小蚂蚁呢？呵呵，这么大个小区，自然有许多蚂蚁洞了；而鱼，一个个大小不一的池塘，很明显，就是它们的家……可是，鸟儿们呢？
这里没有人们为它们准备家，它们要怎么过每一天呢？
终于，我发现了——
某日早晨，大家都还在熟睡中，突然，一阵“叽叽喳喳”的声音传入了我的耳中。真是的，什么东西啊？吵死了！“叽叽叽！”可是，这东西照常还在吵，毫无睡意的我，立马跑到阳台，想要揪出这罪魁祸首——我定眼一看，几只小鸟“站”在树枝上，很快乐地在唱着歌，聊着天。唔，我晕，原来就是它们啊——几只顽皮小鸟。我无奈的耸了耸肩……咦？我突然想了起来，它们住哪呀？我睁大了眼睛，四处寻找着，终于，在两棵树上，发现了鸟巢。（这儿的鸟巢，非“北京鸟巢体育馆”也）哦！这就是他们的家——两只用树枝搭起的巢！
周末随笔作文400字
今天是周末，约好同学周末一起过来玩，所以妈妈起床上班的时刻，我也跟着起床啦！每逢周末，我都会提前起床，一来可以和我的同学一起玩，二来也可以做我自己喜欢做的事情。
妈妈笑着而又无可奈何指着我的鼻子说：“小鬼灵精，上学的时候催促几次都起不来，一到周末不用叫你倒自己起来了，真拿你没办法，平时还是需要激励你的兴趣才行哦！”我也笑着说：“我怕起晚了，该做的事情还没有做完，同学，朋友（同一小区的同龄小朋友）又来找我玩”！
洗漱完毕，妈妈端好已准备好的紫米粥，让我吃完的再做其他事，因为味口不好，早餐也不想吃，所以一边叫着一边哭泣着说：“我不喜欢吃，我不爱吃，我想吃其他的早餐”，妈妈知道我又开始耍小脾气了，才不管三七二十一，狠狠的说：“必须吃完才可以玩”，我只有含着委屈的泪水，一口一口难受的吃完了早餐。
吃完早餐，妈妈也开心的笑了，跟着上班去了。
我也有自己的时间，开始看起了我的小人书，还有为了参加六一表演绘画，开始画起了我最喜欢的毛笔水墨画。
周末随笔作文400字
哎！又到了周末，真烦人！每次一到星期五，我就得背着沉重的书包，迈着艰难的步子回家。即将面临的，是一大堆作业和父母的唠叨。哎！周末！
“妈！我的作业搞定了！看一会儿电视可以吗？”我大声叫道。“不行！妈个你买的卷子你还没做呢！做完了你还要看书，虽说还是初一，但可不能马虎呀！”妈妈一口否定了我的请求。哎！我的周末！你在哪里？
“哈哈哈！这个游戏真好玩啊！”“是呀！哈哈哈！”听着窗外那银铃般的笑声，心中不禁多出了一丝忧郁……自从上了中学以后，我觉得在学校和在家里就没有什么区别了，在学校本来就已经有够多的作业了，回家，不光要完成老师布置的作业，还要完成家长布置的作业。哎！我的周末！
“小满！快起来，去上补习班！要迟到了！”妈妈急匆匆地把我拉出了家门，向补习班跑去。哎！本打算周末在家好好睡个回笼觉的，又被这补习班给搅黄了。哎！我的周末！
家长们都说现在的孩子幸福，虽说幸福是幸福，可我没体会到快乐，整天被作业围着转，没有玩的时间，好不容易有玩的时间了，父母又说，玩了还要写日记！
哎！黑色的周末，你什么时候能停止呀！我的周末！哎！……
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