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这一天是我最快乐的一天，也是最紧张的一天，因为这天是我第一次参加拉丁舞比赛。
来到比赛现场，我被眼前的一切震撼住了，观舞者把比赛地点围得水泄不通，舞台上那五颜六色的灯光闪烁不断，悠扬的拉丁舞曲响彻云霄。看到这个场面，我顿时觉得自己的表演任务十分光荣，但也很艰巨，我暗自下决心要好好表现。
第一场比赛结束了，轮到我上场表演了。
走上舞台的那一刻，我的心一直扑通扑通地跳个不停，观众的喊声，评委的眼神，老师的重托，父母的叮咛，这些东西都已经被抛到了九霄云外。音乐响起，才使我回过神来，作文轻松自然地跳起了拉丁舞。这一段时间里，我觉得自己完全置身于另外一个世界。随着音乐的节奏，我迈着轻盈的舞步，舒展着柔中带刚的臂膀，享受着舞蹈带来的快感，在观众们连绵不断的掌声中，我完成了舞蹈。
“台上一分钟，台下十年功”，多少汗水，多少泪，都没有白费，我获得了单人单项“恰恰”第五名和单人单项“伦巴”第三名的好成绩。据说，获得前三名的选手还可以获得奖杯，这可是我第一次获得奖杯，一定要好好珍惜。
这次比赛令我受益匪浅，让我知道了不论做什么事都要坚持，只有坚持才能获得自己理想的好成绩。
盼望着，盼望着，六月七日终于到了！我的心情既紧张又兴奋，因为今天我要到青岛大学体育馆参加全国拉丁舞少儿比赛。
体育馆里人山人海，气氛热烈。整个上午，我都忐忑不安。时间过得真快，我们要去准备了，这时，我的心像要跳出来一般紧张极了！轮到我们上场时，我激动得差点摔了一跤。
我走进比赛场，慢慢平复紧张的心情，这时音乐响起，脚下跟随着音乐的节奏跳起来，开始僵硬的舞步渐渐舒展开来，我面带微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起头，随着音乐时而高，时而低，时而快，时而慢，感到自己好像变成了一个快乐的小精灵，在丛林中飞来飞去。随着音乐的结束，观众席响起了热烈的掌声。我心里终于松了一口气，这次比赛我们获得一等奖。
这是一个让我难忘的舞蹈比赛。以前的汗水换来了观众的掌声，付出的努力没有白费。
【篇一：第一次参加拉丁舞比赛】
今天，天气格外晴朗，我的心情也特别激动，因为今天我要去参加在达州体育馆举行的2015年“中国体彩杯”四川省体育舞蹈（国标舞）公开赛。这可是我第一次参加这样的比赛呢！
我参加的是少儿E组单人单项伦巴铜牌和恬恬铜牌两个项目。老师提前把我们带到了比赛场地，让我们先熟悉一下环境。一进赛场，看见观众席上已经人山人海了，我禁不住紧张起来，心怦怦地跳个不停。不过，听着动听的音乐，我不由的平静下来。轮到我这一组了，我大方地走上舞台，很有礼貌地向评委们行了个开场礼，听着优美的音乐，把我最美的舞姿跳了出来，居然忘了那是在比赛。谢礼时，只听见“哗哗哗”的掌声在不停地响着。
成绩出来了，我得了两项第一名。当亮闪闪的金牌挂在我的脖子上时，我又感动又高兴。第一次比赛就能有这样的收获，这真是太让我吃惊了！
我相信——只要有付出，就会有回报！
【篇二：拉丁舞】
今年这个暑假，我到希望参加拉丁舞学习班。我看见电视上的舞林大会上主持人跳的拉丁舞真好看，我也有一种强烈的欲望要去学拉丁舞。于是我就和邱雅泳去参加了拉丁舞班！
在拉丁舞课上，教我们的是一位在国际拉丁舞比赛的获奖者—周老师，她给我们介绍了拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。它包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴。我觉得学拉丁舞可以使我塑造一个优美的形体，培养我自己良好的气质。妈妈说过：“由于拉丁舞，舞步与日常动作是相反的，这对我两个半脑协调发展很有好处，经过训练，我会变得更自信，善于交流。听了妈妈这番介绍，我的信心更足了”。周老师说我们这是初级班，基本舞步一定要学好，她先教我们脚位前、后、左、右腿脚伸直，脚尖踮地，上身挺直，塌腰抬头，双目平视，这个动作要按照十分钟的音乐练。练下来我感到腿部发酸，有点累。接下来老师教我们有很多步伐，它的动作是人站直，手叉腰，挺起胸，双脚并拢，一只脚的前掌踮地，膝盖弯曲，另一只脚的膝盖使劲往后，按照音乐节奏two、three、恰恰恰”开始“two、three、恰恰恰……”两脚交替活动，最起码要做4~5便。课间休息后，老师又教给我们时间步是做一个动作，但到Four的时候移动左脚向外一步，把重心移到左脚上，这样就形成了主力脚和动力脚。两脚交替活动。接下来的几堂课我们又学会了方形步，也叫基本步，恰恰等等，最后把这几个舞步组合起来。我觉得学拉丁舞虽然累了一些，但是全身的部位都活动了，有利于身心的良好发展。
大家也可以去参加一些自己喜欢的课外的课程啊！
【篇三：学拉丁舞作文】
放假了，妈妈为了让我锻炼身体、有个好气质，给我报名参加拉丁舞培训班。
第一天上课我挺高兴，穿上漂亮的拉丁舞鞋，在教室里跑来跑去。可好景不长，一会儿老师来了，她先教我们芭蕾手位，这个简单我一会儿就学会了，然后老师又教原地压腿。我压到腿上再起来的时候不要紧，可再一直趴在腿上真受不了了。当时用一个字来形容是“痛”，两个字“很痛”，三个字“非常痛”。虽然我不偷懒，但我的腿实在太痛了，我咬了咬牙，闭上眼睛心想：为了不让父母和老师失望，我要坚持，我要学会吃苦。就这样我坚持着，直到老师让我们起身时我觉得我成功了，我没有放弃。这一节课下来我已经累坏了，可是我很高兴。
走在回家的路上我想：不管做任何事情，只要肯坚持就一定能成功。我相信我一定能学好拉丁舞。
【篇四：第一次学拉丁舞】
今天，妈妈带我去学跳拉丁舞，因为我是第一次去学拉丁舞，所以我很开心。下午1：30妈妈把我送到了学校，进了舞厅，我一看啊，好大呀！张灯结彩，地面上是木地板墙壁上贴了许多幅画很美呀！有两位老师，一位女老师长的很漂亮，男老师也挺帅的，其他同学也陆续来了一共十五位，我想：我从小就喜欢跳舞，从现在起我一定要好好学学，长大了当一名舞蹈演员，实现我的梦想。
开始上课了，男老师说学拉丁舞之前，先要进行形体锻炼，有下腰，横叉，竖叉等然后女老师做示范，我听了就反复练总觉得腿很疼劈不直，有时脚尖朝上翘老师看见了就来帮助我纠正动作，接着老师讲解下腰，老师抱着我的腰让我下去，头朝下的滋味真不好受，就像要晕倒眼前一片黑暗，老师说能坚持多久就坚持多久，十几秒`后我实在坚持不住了，我就爬儿起来，有一位女孩子不要老师帮忙自己一只手扶着腿先撑着，另一只手下去撑着地坚持了几十秒还能自己起来，老师让我向她学习，同学们都很羡慕她好样的。
第二节开始学舞蹈动作，我不是步子走错，就是转错方向，要么就是音乐跟不上，这可我难住了。每次，我都跳的满头大汗，也达不到效果，可把我急坏了！我问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么跳不好呢？老师告诉我一个秘诀：那就是勤学多练，不能三心二意、半途而废，还有就是要听懂音乐，音乐是舞蹈的灵魂。
在回家的路上，我虽然很累很渴，但是老师的话时刻鼓励着我，我一定好好学学拉丁舞，不达目的不罢休。
【篇五：难忘的拉丁舞比赛】
今天天气阴沉沉的，大片的乌云遮住了天空，春雨绵绵的下着，风吹到身上还有一丝寒意。你一定被这鬼天气干扰了，破坏了你的好心情吧！可我却没有被干扰，还很兴奋，因为今天我要去南京参加拉丁舞比赛啦！
经过近两个小时的漫长路程，我们终于到达了目的地——南京中医药学院的体育馆。首先映入眼帘的是这样一幅大字——“舞约南京，共迎青奥”。我既兴奋又紧张，我和舞伴姝妤在爸爸妈妈的带领下来到了比赛现场。
这里人声鼎沸，就好比场上是拉丁舞比赛，场下是吵架比赛一样。好不容易才找到扬州代表队的席位，却已经没有座位了，我们只好爬到看台的最顶端。大人们在那儿休息，我和颜姝妤跑上跑下的玩。还没有玩够，爸爸就叫我们上来换衣服、化妆。哎呀！糟啦！眼影我忘带了，只好厚着脸皮问颜姝妤借：“可以借眼影给我用一下吗？”她欣然同意了，说：“舞伴吗！有什么不能借的！”我和她化好了妆，便手牵着手，一蹦一跳的跟着队伍去比赛。光胳膊光腿的在雨天里跑，都快冻死了，终于绕到了比赛场地里。就要比赛了，我的心里“咚咚”直跳。
伴着音乐我们走上场，我们先跳的是恰恰，这是近期最出色是表现——音乐节奏对了、舞跳得有力。接下来跳伦巴，我将我最出色的样子展现出来了，我们赢得了一大片掌声。
啊！最紧张的时刻终于过去了，我立刻恢复了刚才在台下的放松和神气，摆了几个pose让爸爸给我拍照。
哎，时间过得真快，不知不觉就到了回家的时间了，我恋恋不舍的离开了体育馆。比赛虽然结束了，但是后面的路还很长很长，我要继续努力，学习更多的舞蹈，捧回更多的奖杯。
【篇六：魅力恒久的拉丁舞】
夜空沉寂，惟有不时发出滴答之声的秒针会划破此时的静谧。突然不知从何传来“哎呀呀，求求你想想我的苦衷……”这首李宇春唱的歌。
霎时，我任由时间的砂轮，转动着记忆的芬芳；时光的河流，荡漾着魅力的影像……我想起了曾在校看过的那段节奏感强、舞步婀娜款摆的拉丁舞表演。
当体育艺术节拉开帷幕后，最最令人叹为观止的恐怕就是由703班杨格、陈知所演绎的拉丁舞了。上台时，只见她们分别身穿艳丽夺目小上装，短裙和紧身裤，面带微笑注释着前方。音乐奏起了，她们在舞台上开始摇摆起身姿，以自己轻快、活跃地步伐配合着一首极具拉丁风格的“请你恰恰”此歌上演着具有魅力且富含悠久文化的拉丁舞。
站在舞台上的她们，一举首，一投足，都透视着让人难以抵挡的魅力，她们利用自己灵活的身姿把拉丁舞发挥得潇洒自如，淋漓尽致。做到了人们常说的“人随舞动，舞随曲动，曲随心动”的境界。每每移动舞步时脚下都发散出使人心情狂欢，热情奔放、激情四射的魅力！
她们二人天衣无缝地配合着，手臂肆意地尽情摇摆着。当她们踩着音乐最强烈的节奏摇摆、旋身、抖肩、展臂、扭腰时，看上去像太阳下闪烁着的两只金色气球；但又活像两条美人鱼在大海里游动。总而言之，她们能说是把拉丁舞渲染得风情万种了……
随着音乐的节奏拉丁舞进入了高潮，看着她们婀娜的倩影，一股浓郁的古典特色沁人心脾，操场上顿时一片惊讶的叫声，聚精会神欣赏地人数显然越来越多，我们这些台下的观众们个个人头颤动，有的悠然得欣赏着跃跃欲动；有的跟随着音乐摆动着脑袋；有的很有节奏的用脚打着拍节；还有的仿佛沉浸在那魅力十足的舞姿中去了……
操场上时不时有着嘈杂地议论和赞美之声，全场人都被拉丁舞带进了欢快的乐土，如痴如醉：忘记了岁月的流失；忘记了光阴的悄逝，梦儿，在其中如花盛绽；忧愁，在其中顷刻消散。真可谓是“欢笑声声除旧，歌舞多彩迎新”啊！
她们越跳越起劲，脸上的微笑如阳光般灿烂，身上散发着能让人看清的青春的“定义”。如沐春风，你是否已经从中感受到了春天的气息？学习的紧张，生活的枯燥，你是否还能从中找回那时捕捉春的毅力？若能如此，就让我们折一条柳枝作琴弦，掬一捧秋水当号角，一起打开天空的帏幕，共同上演青春的舞蹈！
我们应是永不言弃21世纪接班人，我们更要坚信，在21世纪，我们一定能肩负着中华民族振兴的历史重任，带着拉丁舞给我们的活力和信念一飞冲天！
【篇七：我爱拉丁舞】
我想，每个人应该都有自己的爱好吧，而我的爱好就是跳拉丁舞。
记得我上一年级的时候，一次偶然的机会看到一个大姐姐在跳拉丁舞，她的动作是那么的优美，舞蹈衣是那么的漂亮，还有那婀娜多姿的身段跟随着音乐的节拍翩翩起舞。我被这位美丽的天使给深深地吸引了！于是，我也开始走学拉丁舞这漫长而又艰辛的道路。
在我没学拉丁舞之前，以为拉丁舞很简单，最多几个月就会跳得很棒，可是，当我把这个想法告诉妈妈时，妈妈却说学拉丁舞不是我想象的那么简单，要想学好拉丁舞，上课不但要认真听讲，还要一丝不苟的做好每一个动作，并且每天早晨比原来提前半小时起床练基本功，晚上写完作业后再练习半小时舞步，虽然听起来很辛苦，但是我一想到那位大姐姐的舞姿就毫不犹豫，糊里糊涂地答应了妈妈的要求。
终于去上课了，老师教我们跳伦巴的方形步时，老师当场给我指出了一大堆不足，什么大腿没夹紧啊，脚尖没绷直啊，头没抬起来等等。我心里并没有因为跳得汗流浃背还被老师批评而难过，认真地按照老师的指点慢慢改进，终于，跳好了，更好了。
回家了，我有事没事就穿上舞鞋，打开音乐，翩翩起舞，一直把动作练到我满意为止！甚至有时候我边走路边练舞蹈，毫不在乎别人骂我“神经病”等话语。
我加起来差不多有四年学习舞蹈的时间，也从中悟出了道理：不管做什么事情都要刻苦勤奋。俗话说得好，“天才在于勤奋，知识在于积累”。我们不是正需要这种精神吗？
【篇八：拉丁舞心得】
我学跳拉丁舞已经有半年多了，但跳得还不是很熟练。为了让我们尽快熟练掌握跳拉丁舞的要领，加快跳舞内容的学习进度，在寒假期间，我们的舞蹈老师专门为我们开设了一个寒假拉丁舞培训班。时间过得飞快，转眼间，就到了寒假培训班的最后一天了。回忆起在培训班的学习情景，我感受很深，收获多多。
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，是一种大众民间舞蹈，随意、休闲、放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。它发源于拉丁美洲，是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的UU1001词语替换、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。它分为国标舞和拉丁舞，其中国标舞是规范、严格、标准的，拉丁舞包括恰恰、伦巴、牛仔、桑巴和斗牛。我学的就是国标舞，现在已经学完了恰恰和伦巴，不过跳得还不够熟练，还没办法运用自如。
由于拉丁舞音乐热烈洋溢，节奏快捷强烈，动作流畅大方，舞姿动感有力，个性独特新颖，所以它又是一种UU1001词语替换、文雅而又全面的体育健身舞蹈。通过活动人的各块肌肉和各个关节，它可以增强人的体质，塑造人的形体，保持良好姿态，给人一种“生活多么美好”的感觉，使心灵得到升华，对人的身心健康十分有益。同时，它还可以增强人的自信，培育人的社交魅力，是一项很好的社交财富。
刚开始来学跳拉丁舞的时候，我并不知道它有那么多的好处和那么大的魅力，只是把它当作一种游戏来玩耍。通过这次寒假期间的强化训练，我才知道跳拉丁舞有多么好。而且，让我的跳舞技能也进步了许多，还结识了不少小朋友，真是一举多得呀！跳舞时可以缓解疲劳，放松心态，让紧张的气氛一下子就消失得无影无踪。自从我跳拉丁舞后，在学校的压力顿时减半，十分轻松。
总之，跳拉丁舞好处多，我非常喜欢跳拉丁舞！
【篇一：跳舞比赛】
今天，我六点钟就乘车来到学校。去参加重庆渝中区“健康杯三跳比赛”。
早上，乌云密布，下着毛毛细雨，一阵阵寒风吹来，使人感到寒意浓浓，有的同学还着冷颤。但我们心情激动，总感到心里热呼呼的。七点，胡老师和几个家长急急忙忙地给我们四十位同学化妆。出发前还进行了彩排，我们下决心，一定要得奖。为巴蜀争光。
我们雄赳赳，气昂昂。乘坐轻轨去比赛场——大坪小学。场地宽敞明亮。先到的比赛队穿着整齐的服装，东一沱，西一沱地站着，像雄狮一样，盼望上场。我心里怦怦直跳，默默地对自己说：“不要紧张，要争取拿第一”。
我们上场了，强行自已面带微笑，直望主席台。高昂的音乐声响了，我们以极高的注意力，开始表演：《快乐的牛仔舞》。我们忘记了头上的雨水，脚底的冰冷，寒风的袭击。忘记了周围的人群。大家动作整齐，舞姿优美，伴音高昂，充满了健康，欢乐的气氛。整整的十五分钟一下子就过去了。尽管我们也有小小的失误。但我们的表演还是赢得观众一阵又一阵的掌声。出场时，老师家长满意地向我们微笑，我们也感到十分幸福。
在表演中，尽管有不如人意的地方。但还是得到了评委的肯定。获得了一等奖。这是老师编导有功，我们准备充分，发挥出色，心里甜滋滋的。
【篇二：跳舞比赛】
星期天早上，我五点钟就早早地起了床，因为今天要去集体舞比赛。吃过早饭，来到舞蹈室，爱侬宝贝的化妆人员已经来了一位，接着，我开始梳头化妆。
过了大约两个小时，我们，我们每一个人都打扮得漂漂亮亮的，尤其是头型，像一个小书童。8点多，我们和应老师出发去沈家门小学，乘车的路上，我一直心里在想舞蹈的动作，生怕在比赛时出错。即要动作标准，有要有一个好表情——笑。
到了比赛场地，别人比的时候，我们去三（1）班休息，我有点放松了，等待着比赛开始。
时间一分一秒地过去，对我来说就好像度过了一夜，等我们开始准备时，我的心又提了上来。
我们的舞蹈比赛开始了，我把动作做标准，笑得很自然，可是生怕把动作做错，我就提醒自己：坚持到底，就是胜利，只要你做到最好，再低的分数，也会很高兴。
比赛结束了，我们是小学组第一，我明白了：只要你尽力了，你就能战胜自己，超越自己。
【篇三：跳舞比赛作文】
校园里传来一阵阵莫扎特的《G大调小步舞曲》，同学们翩翩起舞，男生们像风度翩翩的绅士，女生们像优雅的公主。原来我们在举行集体舞比赛呢！
比赛要开始了。气氛慢慢紧张起来。大家苦苦练习了半个月的心血就在这千钧一发的一刻了。发挥失常，心血就毁于一旦了；发挥超常，可以为班级争得荣誉。马上要到我们了，我们个个屏信呼吸，紧张极了。
该我们跳了。我们刚开始僵硬极了，动作并不非常华丽。但到后来，我们慢慢习惯了，个个精神饱满，脸上挂着一丝抹不去的微笑。伴着天籁之音般的乐曲，我们心旷神怡地跳完了一整套动作，慢悠悠地走下台。
刚下台，我们如释重负，全都松了口气。有的一屁股坐在地上；有的干脆躺着，死活不肯起来；还有的悠闲地讨论起来。接下来，是五年级和四（9）班表演了。我们津津乐道地欣赏着……
从这次比赛中我懂得了，一个人再厉害，也比不上一群人的力量，团结力量大！
【篇四：跳舞比赛】
校园第十五届艺术节又要到来了，我有幸代表班级参加比赛。心里既高兴又发愁，高兴的是我的舞蹈基本功得到了老师的认可，发愁的是排练要占据我很多的课余时间。学习任务这么重我能兼顾的了吗！在老师和妈妈的鼓励下我决定接受这个任务，尽量做到学习跳舞两不误。
排练的确很辛苦，每天下课后都要匆匆忙忙赶到老师家里练舞。当其他同学在外面玩耍时我在练舞，晚上当其他同学写完作业在家看电视时，我正匆忙吃完饭在写作业。虽然练舞很辛苦，但是在妈妈的陪同和老师的细心指导下，我完成了舞蹈的排练。
4月8日校园艺术节终于到来了，我的节目安排在下午。早上妈妈带我去老师那里换衣服化妆，当我们赶到学校阶梯教室的时候已经坐满了学生，我坐在表演席上看着其他同学的精彩表演，心里暗暗担心我的节目能跳的比他们好吗。见我没有信心，老师和妈妈在一旁鼓励我：“我们练习了这么久，你又这么努力一定可以取得好成绩的”
终于轮到我上场了，我表演的节目是独舞《小小计算娃》，在等待音乐的时候，我感觉自己很紧张，但我想到老师的话，心很快就平静了下来，我跟自己说：“像平常练习一样，在好每个动作就可以了”
跳完了，掌声阵阵，我想观众一定喜欢我的舞蹈，我回到自己的座位一边观看节目，一边等待结果。
终于公布比赛结果了，我的独舞《小小计算娃》获得了一等奖。
一分耕耘，一分收获。我相信付出了辛勤的汗水，就能有丰硕的果实，跳舞是这样学习也是这样。
【篇五：跳舞比赛】
今天是星期日，是拉丁舞比赛的日子。
一大早，要表演的人员在学校门口等着，他们的心情一定又紧张又激动吧！我中午也想去看比赛，在车上我想入非非，不知哪位高手会得第一。
到了临城体育馆，我看到了有7队大人和小朋友，真是让我看得眼花缭乱呀！我们是杨建新舞蹈室队，轮到我们的队员上场了，我心里暗暗为他们加油呢！我们的学长学姐们一个个跳得有板有眼，看，他们踮起脚尖，一扭腰肢，一个晃头，那动作干净利落，一气呵成，多美呀！真是漂亮极了！一曲终了，我使劲为他们拍手呢！
其他几队也跳得非常好，像一群快乐的蝴蝶在舞池上翩翩起舞，有一队让我看了，不管是衣裳，还是舞曲，让人感到特别轻松。还有一些大学生呢！尽管他们个子老高老高，可个个专心致志，因为这可是“艺术”呦！
比赛快要结束了，最终评委们公布了名次，我们队得了第五名，听老师说：“比赛还要上舟山广电的电视台呢！
我真盼望这一天早点到来，让我在屏幕上一睹他们的风采啊！
【篇六：跳舞比赛】
今天，我早早地起了床，因为我要去“黄龙体育馆”参加《第五届亚洲舞蹈锦标赛》，我们舞蹈班的同学集体请了一个化妆师，帮我们化了一个很妖艳的美妆。
来到了大大的“黄龙体育馆”，在那里我看见了很多参赛选手在空余的地方紧张地练习。妈妈说今天有很多国家的选手来参赛。我的参赛号是1333号，我很喜欢这个号，希望它能带给我好运。
主持人报第十一场选手准备时，我的心怦怦跳个不停，好像心要碎了似的。上了场，我先向评委行礼，等音乐响起，我紧张地慢了半拍，不过马上调整好心态，跟着音乐翩翩起舞。音乐一停，我们再次向评委谢礼完毕，匆匆下场。
后来我还参加二十一场和二十七场的比赛，等我再次上场时，我心里平静了很多，发挥得很好，虽然成绩没有出来，但是我已经跳出了比平时练习还要好的舞蹈。下场后妈妈也表扬我了。
经过这次的比赛，我更加喜欢拉丁舞了。
【篇七：跳舞比赛】
六月一日是儿童节，我和舞蹈班的同学在铜陵市青少年宫表演了一个精彩的节目——加油！加油！
我和我们舞蹈班的同学从五月十五日就开始练习了。那一次，我们的舞蹈老师韦老师，课上完后，韦老师把我们几个跳舞还算可以的留了下来，跟我们说：“六一儿童节快到了，青少年宫的每一个班都要表演一个节目，所以我请你们表演一个节目，这个节目的名字叫———加油！加油！以后的每一天的四点到六点都要来练习舞蹈，知道了吗！”我们点点头，以后的每一天，我们都去韦老师那里刻苦练习舞蹈。
六一儿童节终于到了，我高兴极了，因为我可以表演节目了，不过我也很紧张。我紧张地走上了大舞台，听着音乐的口令，我就跳了起来，踮起脚尖儿，两腿交叉着，手做着高难度地动作。忽然我翻了一个倒立，接下来的动作就更难了，我熟练地做着，前桥脸，后桥脸，前桥，后桥……观众们的掌声也越来越大，我们成功地完成了这次演出！
你知道为什么老师给这个舞蹈取名叫《加油！加油！》吗！因为老师说：“干什么事情都要加油！”
【篇八：跳舞比赛】
表姐和我约好了。今天晚上来场家庭跳舞比赛。表姐是家里有名的“舞蹈明星”，所以我虽说嘴里答应了，但心里却很紧张。整个下午的心都怦怦直跳。
时间过得真快，转眼就到了晚上。舞台设在我家的沙发上，小主持人由小表弟担任。评委席上坐着舅妈、婶婶、妈妈和表姐。随着小表弟稚气地宣布：比赛开始。表姐自告奋勇先上台表演。表姐表演了一个叫“天使”的舞蹈。她翩翩起舞、动作优美、速度中等，跳完了还鞠了个躬，礼貌地说了声：“谢谢！”便走下了台。大家被她的自信感染了，纷纷鼓起了掌来。
评委开始点评了，首先婶婶发言：“一号选手很不错，要是服装再完美一点就好了。”舅妈忙“哦、哦”地附和，再也说不上来了。小主持人见评委没做声，忙跳上沙发宣布：有请二号选手上场。话音一落，我便上了台，接着便自报了节目名字《小蚂蚁》。
刚开始，我很紧张。但跳着跳着，紧张感就消失了。我眼前仿佛看见了一只只小蚂蚁，一会儿觅食，一会儿又和小伙伴一起玩耍。我也变成了一只“小蚂蚁”，正在跳着欢快的舞呢！我结束了舞蹈，评委们响起了热烈的掌声，我的心里非常高兴，因为这是我的第一次表演。舅妈说：“跳得真好，要是再自然点就更好了。”
这次比赛，我和表姐都很满意，因为我们被评委评为“并列第一”。最后，我和表姐合跳了一曲“祖国、祖国，我爱你”的舞蹈，结束了这场有趣的跳舞比赛。
每个女孩都有一个美丽的公主梦，我也不例外。在大剧院里，我看着舞蹈家在舞台上穿着美丽的连衣裙，像星星那样耀眼，我羡慕极了！多么希望自己也能穿上公主裙，在大家面前自信地舞蹈。
清楚地记得，那是我上幼儿园的时候，缠着妈妈给我报了一个拉丁舞培训班。刚开始学习拉丁舞，我觉得有趣极了，老师会教我们各种漂亮的动作。我看看镜子里的自己，左脚立在后，右脚踮在前，一手抱腰，另一只手高举过头顶，摆出兰花指，就像优雅的白天鹅一样，美极了！老师认为我摆得不错，于是，就教了我一个连续的动作，名叫“律动步”。平举双手，扭胯，摆臀，哈哈，我跳起来了。
接着我们跟着音乐有节奏地律动，一跳就是好几个来回。开始还好，可不多久，我的手越来越酸，抽筋了似的，慢慢挂了下来。老师发现了，马上跑来帮我把手架起来。哎，这下舒服了，我可以不用力，架在老师的手上了。不料，老师看出了我的小心思，把手一抽，哎，我的手又掉了下来，看着镜子中的我，我现在还是白天鹅吗？我现在明明就是一只不起眼的丑小鸭！我只好用力地把刚刚舒服了一小会儿的手又抬起来，直到老师满意了为止。
接下来老师又教了一系列的动作，不要说我作文做的标不标准了，就连手脚配合好都很难，不是忘记了举手就是忘记了跨脚，不是记住了步形就是忘记了收手，真叫人恼火，我觉得自己根本不是跳舞的料！顿时像泄了气的皮球。老师见状对我说：“小宋同学，不要灰心，不要沮丧，你节奏感很强，身体素质也挺好，只要回家好好练，定能出成绩！”听了老师的话，我又振作了起来。
我回家后每天抽出许多碎片时间，把自己关在房间里，悄悄地开始自己的练习：压腿、跳步形。妈妈从门缝看见我在练习，对拉丁舞那么有兴趣，就为我报了一个拉丁舞比赛，那是浙江省体育舞蹈公开赛。我一下子兴奋了起来，每天坚持练习，我相信通过努力，我一定能取得优秀的成绩。
离比赛的时间越来越近了！这天，我穿着拉丁舞裙，大大方方地走上台来，抬头挺胸，微笑着看着评委老师，评委老师一放音乐，我就跟着节奏跳起已经准备好的舞步。赛场中，踏着欢快的舞步，展现自信的笑容，我觉得自己就是一颗会发光的星星。一星期后我如愿以偿拿到了奖牌，上面果然写着“金奖”两个字。我的努力没有白费，握着手里沉甸甸的奖牌，我知道我的成功源自于我的自信，而这种自信正是来自于我每天不断的练习。相信努力一定会有回报！
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