养生文章6篇

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一：[养生文章]养生之道_650字

　　“养生之道”可谓是大家最热门的话题之一。什么叫养生？怎样养生？大家都知道保持健康，放松身心便叫养生；均衡营养，多多运动便是养生的两大“门派”。但是，大家是否注意到了现在飞速崛起的“低头族”与“手机族”了呢？在马路上，在车上，在中国都市的任何一个角落，都可以发现低着头玩手机的人，而我，也曾经做过这两大“反养生门派”的一份子。
　　记得妈妈买来第一部智能触屏手机时，我便兴奋得不得了，抱着手机就是撒手，好像那是自己的一样，从那开始，我便迈入了“手机族”的大门。我下载了好多游戏，每天一放学便开始尽情地玩，我陶醉在手机的世界里，不过，好景不长，我便尝到了苦头。
　　渐渐地，我的眼睛开始看不清黑板上的字，连看电视都要把眼睛眯成一条缝。我开始害怕起来，父母多次要带我去医院检查，都被我拒绝。终于，在一次寒假中，妈妈领着我来到那充斥的药水味儿的医院，经过好一番折腾，我才被确诊为“假性近视”，所谓的“假性近视”，其实就是近视不到一百度的统称。医生说，不到一百度，不配眼镜。只要少接触电子产品，多远眺，还是有机会恢复视力的。听完这番话，妈妈又庆幸又担忧，庆幸的是，我的眼睛还有回复的机会；担忧的是，会不会回复不过来。
　　从那以后，我对接触电子产品的次数有了克制，不再像以前玩的那么频繁，时间也有了克制。我的近视度数控制在一百度左右，不再上涨。
　　眼睛是心灵的窗户，可以见证四季的交替；可以探索未知的领域。养生第一步，便是保护好这双眼睛。让我们打败“低头族”和“手机族”，重新让生活充满阳光吧！
    五年级:孙嘉榕

二：[养生文章]养生歌_30字

　　养生歌
　　生活愁一愁，
　　白发三千丈。
　　生活乐一乐，
　　多增千年寿。
 

三：[养生文章]健身与养生Fitness and Health_1200字

　　Many years ago, the commercial ads about losing weight was such popular, its aim was to show women to lose weight as more as possible, so that they could look as perfect as the stars. But now things have changed, skinny is not what most women what to chase, they look for another new trend, it is fitness and health.
　　许多年前,关于减肥的商业广告是如此受欢迎,它的目的是向展示女性尽可能多地减肥,这样她们可以看起来像名星那么完美无缺。但现在事情发生了变化,瘦不是大多数女性的追求,他们跟随另一种新趋势,即是健身和养生。
　　When we look at the Vitoria’s Secret Fashion Show, we are very impressed by the models’ body shape. They look so perfect and healthy. Though they go on a diet, they keep fit as their target instead of being skinny. When we look at these models, they stand for the new trend, which is fitness and healthy.
　　当我们看维多利亚的秘密时装秀的时候,对于模特们的体型，我们留下了非常深刻的印象。她们看起来那么完美和健康。虽然他们节食,但是她们以保持健美作为自己的目标,而不是清瘦。当我们看这些模特,她们代表着新趋势,那就是健身与养生。
　　Today, many stars show off their body shape on their blogs. They are very confident to let others know that they have the beautiful lines of the muscle. For looking fit, they go to the gym and practice so well, finally their body shapes look perfect. People used to chase for skinny, but today keep fit is the trend.
　　今天,许多明星在博客展上示他们的体型。他们非常自信,想大家展示他们有漂亮的肌肉线条。为了追求健美,他们去健身房，努力健身,最后他们的体型看起来很完美。人们曾经追求清瘦,但是今天保持健美才是趋势。
　　Fitness and health deserve people to chase.
　　健身和养生值得人们去追逐。

四：[养生文章]智慧养生听友会天线宝宝专场_400字

　　12月8日下午，心系宝宝健康的家长们，以及智慧养生的忠实听众们早早就来到天线宝宝早教厦门中心，期待着他们经常在电台里听到、电视里见到但现实里难得一见的秋冬老师，不少家长是特地从岛外赶来听课，可谓其心可鉴、用心良苦。段宗凡医生提早半小时到来，大家知道他是名师之徒，纷纷请段医生把脉，咨询。别说，段医生虽然年轻，却有一种大师风范！
　　临近三点，秋冬老师与妙一馆同事林国清教授准时出现，现场迎来诚挚而热情的掌声，令两位老师感动不已。短暂寒暄之后，讲座正式开始。本次听友会的主题是“要想小儿安，三分饥与寒。”关注冬季里如何帮助宝宝远离疾病困扰，健康快乐成长。秋冬老师开场了
　　秋冬老师博闻强记，引经据典，家长们听得入神，不时掏出手机拍下重要的内容。
　　课后，家长纷纷提问，要名片，秋冬老师一一解答，因为晚上还要录节目，只得早走一步。
　　短暂休息之后，林国清教授闪亮登场。首先是教大家做操，看看各位家长做得多投入！
    六年级:小王

五：[养生文章]我的姥姥_300字

　　我的姥姥名叫薄彩云，她有一头黑紫黑紫的短发，她有点胖，个子不高不矮，她的针线活非常好，我的桌布破了，还是姥姥给我缝的呢。
　　她总是在我需要帮助的时候耐心的教我，每天，她都做一桌可口的饭菜等着我回来吃饭，我的姥姥已经六十岁了，但她还是像十几岁的小孩子一样，有时候耍耍小聪明，有时还吓我一大跳，她喜欢晚上在操场跳广场舞，我的姥姥画画很好看，她画的牡丹花超级漂亮，我姥姥特别相信养生，她始终坚信养生能给自己和家人带来健康，对了，她还有一个大大的红鼻子，红红的嘴唇。每天睡觉，她都给我按摩，所以，我觉得和姥姥在一起就是一种享受、一种温暖、一种爱，一种无需用语言表达的爱。
　　我的姥姥，我的好姥姥！
 
    四年级:绿色的草地

六：[养生文章][妈妈晒]温都水城之旅

　　今天我和妈妈、姥姥一起来到了期待已久的温都水城。
　　我们迫不及待地进了水空间。哇，一个刺激好玩的水上世界呈现在我的眼前。有热闹的冲浪，有水上儿童乐园，有水上漂流…….听说还有养生温泉呢！
　　我们直奔我最喜欢玩的冲浪。这里人山人海，人们穿着亮丽的泳衣，听着欢快的音乐，挥动着双手，扭动着屁股，像五颜六色的蝴蝶在水上翩翩起舞。过了一会，真有一股浪涌了过来，我被冲了个东倒西歪，一会往前，一会往后，真晕。我的耳边响起了一阵阵欢乐的笑声，哗啦哗啦的拍水声，刷刷的冲浪声，尖叫的欢呼声，震耳的音乐声，所有的这些声音交杂在一起，合成了一首振奋人心的交响曲，多美妙呀！
　　我们穿过一个走廊，来到了温泉区。温泉区又大又热，有很多温泉池遍布整个区域，像一颗颗棋子摆在棋盘上。水蒸气慢慢地往上升，眼前成了一片雾，仿佛我们到了仙境。那些温泉池有大有小，最大的池子是七香浴，可以同时容纳15个人，不挤也不松，最小的是当归浴，可以同时容纳4个人。那些温泉池有温有热，温的让人感觉很舒服，热的让我感觉就像在夏天穿了一层厚厚的棉袄。各种水池里的药材不同，所以疗效也不同。当归浴，有补血活血的功效；死海矿物泥浴，有美容的功效；牛奶浴，有美白保湿的功效……这些温泉池的药效可真不小呀,能满足游客各种各样的要求。
　　经过了这么刺激的水上运动和舒适的温泉浴，我的肚子饿得瘪瘪的，开始咕噜咕噜地叫了起来，好像在说：“我饿了，该吃饭啦。”我们顺着香味来到了自助餐厅。自助餐厅有好多好多东西吃，有甜点类，肉类，包子，馒头，炒菜，米饭，凉菜，水果，饮料……. 看着这些美味的食物，真让人垂

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