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人的一生有很多第一次，第一次玩、第一次受伤、第一次走路、第一次哭、第一次笑……我也有很多第一次，今天我要介绍的是第一次游泳。
今天，我就要去游泳了，一想到游泳的可怕我就想临阵脱逃，但是信心一直在驱使我一次又一次走下去，走到门口了，我大胆的进去，同时小声的呼了口气，心一直在跳，看见那蓝色的游泳水，我就感觉世界上所有的东西都在嘲笑我，不行必须跳，跳下去了，我就呛了口水，真难受，我又一次想放弃了，心里鼓励自己，我还是没有放弃……
我会游泳了，我现在想说：“只要在困难面前不要低头，我相信成功正在前面迎接你。这是我这第一次游泳的最大的收获！
北京市天堂镇地N中学初一 陆璐
今天早上，妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺，恨不得现在就飞到新加坡花园。
下午我们来到游泳池旁，看到游泳的人不计其数，他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去，我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理，说：“别急，先做准备运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作，一分钟，二分钟，三分钟……整整训练30分钟，教练终于叫我们下水啦。
话音刚落，几个大胆的学员纷纷往水里跳，我仔细一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我开始害怕，担心下水后会不会……想到这里，两腿不由自主地发抖，刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。
这时，教练走过来，和颜悦色地说：“男子汉大丈夫，怕什么！水不深，跳下去没事的！”在他的鼓励下，我咬紧牙关，双眼一闭，向下一跳，“扑通”一声，池里的水真凉啊！好爽快啊！
可好景不长，一会儿，我就碰到了难题，在水里“抱球”跟在岸上可不一样，我刚把头栽进水里就一直呛到水，甚至连眼泪也流下来，真是难受。我觉得游泳一点也不好玩，就偷偷爬上岸，教练发现了，就对我说：“傻小子，碰到困难就退却了！困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。别灰心！我教你。”我只好硬着头皮再次下水了，在教练的悉心指导下，渐渐地，渐渐地，我终于掌握了“抱球”的基本要领。
第一次游泳，有笑有泪，有忧有喜，既锻炼了身体，又磨练了意志，的确令人难忘！
暑假，爸爸为了让我得到更好的锻炼，便带我来到了游泳馆。进了大厅，穿过更衣室便来到了游泳池旁。本来我以为游泳简单的不得了，所以想都没想该不该戴泳圈便一头扎进水里。顿时，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命挣扎着由于长时间没吸上氧气，眼都黑了，恐惧占据了心理，当我感到脚着了池底后，一股强烈的逃生欲望操控着我，我两脚用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口气，顿时感到舒服多了。可身体还向池底沉，幸好被一位叔叔捞了起来。
这时，爸爸走过来，知道了怎么回事时，问了问我有没有事。我刚休息了一会儿，爸爸要我再下水，可我吵着闹着要回家，因为我怕。可爸爸找来游泳圈，套在我身上，抱起我，放到了水中。我在游泳圈的帮助下，我没有沉下去，但我还是怕，怕再像开头一样，死死抓着泳圈。过了一会儿，在爸爸的鼓励下，我放开游泳圈，胆大地开始戏水，爸爸看到了，会心地笑了。然后，我的手像青蛙一样划着，划到池边，抓着周围的钢圈，弄下泳圈开始练习蹬腿（一位教练教的），蹬腿看似简单，实际很费劲。
练了好一会儿，才蹬会了。然后又练了手上的动作，这样，蛙泳的动作终于被我练会了。
练会后，教练托着我的肚子让我做动作，鬼才知道，那教练不知什么时候放开了手。可我却还游着，忽然，我的肚子感觉不到教练的手，我回头一看，教练正在我身后，朝我笑呢。一瞬间，我心一慌手脚一乱，沉了下去。
幸好被教练及时拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄运。
我看到上面爸爸走过来说：“你看，这不都会了吗，不要慌，啊？”我点了点头。戴上泳圈，慢慢地练。
不知不觉，我已经喜欢上游泳了。
这次让我懂得了一个道理：万事开头难，只要坚持下去一定会学好。
上海黄浦区上海市敬业初级中学初一:李睿杰
星期日，爸爸妈妈带我去秀水公园游泳池游泳。游泳池里的人真多啊！我换上游泳裤，带上游泳圈，不敢下游泳池。我让爸爸扶着我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”来，把我鼻子耳朵溅的全是水。爸爸扶着我，我害怕地说：“爸爸，千万别放手，我害怕。”爸爸说：“别怕，要掌握平衡。”过了一会儿，我更掌握不了平衡了，在水里东摇西晃的，幸亏戴的有游泳圈，不然早喝上几口水了。我紧张地说：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命来了！”爸爸鼓励我说：“没事，看，我放手了，你还在漂，说明你平衡掌握的很好。”真的呀，我在水中不左右摇摆了，还可以向后转了。太好了！然后爸爸教我自由泳，让我保持平衡，两只手向后划水。我照爸爸说的去做，我真地游起来了。爸爸说：“可以呀，学的很快啊。”爸爸又教我仰泳，我的腿用力一蹬就游起来了，不像自由泳那么累人，主要是两腿用力，游的又轻松速度又快。爸爸又说游的很快嘛。就这样我开心了一下午，没想到游泳这么开心！不过，最后我要告诉你，我是戴着游泳圈游的。以后我要是游熟练了，就可以不戴游泳圈游了。
大连市实验小学六年级：姜皓文
六年级:风高放火爱唱歌
暑假的时候，妈妈让我去西安学游泳。我刚开始的时候不愿意，但妈妈一定让我去学，说我以后如果落水了，也不用怕了。我说不过妈妈，只好去学了，我坐了两个小是的长途车，下车的时候都快吐了。
刚到西安，我阿姨就来接我了。就说报了名了，明天就可以开课了。我在我阿姨家住了一个晚上，到了早上七点多吃了早饭，然后出门七点五十到了八点就开课了。刚开始的时候教练让做下水前的锻炼，作了半个小时，就可以下水了。
我在西安学了一个多月，我就回家了。
大荔镇朝邑镇中心小学六年级:李坤胥
记得五岁那年我第一次学游泳。
首先，老师教我们闷水。听说游泳池里的水有细菌，我害怕呼吸进去会得病，就使劲憋着气，嘿，闷得还挺好！
接下来老师教我们扶着楼梯飘在水面上。这可真简单，不用把头低进水里。而且我很轻，一下子就浮在水面上了，这个练习我一点苦也没吃。
该自由练习了，这时妈妈正好过来，我刚要躺在水面上让妈妈看看我的本领，鼻子就灌满了水，呛得我气都喘不过来。看来，游泳没那么简单哟！
第一次下水游泳
七月末八月初共十天游程每日1小时
艳阳高照的夏日，没有一个人愿意出门，去享受…哦不，应该说是去挑战人类的极限那锅难得气温高达40摄氏度左右的杭炉！但是还是有一些地方能够让你可以说是享受的地方，比如说：超市，既有适宜的温度，又可以买到自己心仪的东西；防空洞；炎炎夏日，免费对外开放，那叫一个舒服；各个有山洞的名胜古迹，即可以纳凉，又可以欣赏欣赏风景。
可是我要去的地方，是我在那天去前，一个非常陌生而且完全没有去过的地方——游泳馆。站在那儿的岸上，几乎与在家里呆着没啥两样，似乎还比在家中更加的闷一些。但你如果一下水，便像是步入了另外一个世界一般，清凉无比，自由畅行无阻，可那是在人少时，倘若人多地像下饺子一样的话，那建议你还是换一个避暑寻乐的地方吧！可还有一种可能，使你不想要出来，也就是在我奶奶家那一块。附近虽然没有太多的景点，但还是有它个两个三个的，可却是小时候去了又去，不愿再去玩乐的；有一个大超市，因为不想要去名胜古迹，而两三个礼拜下来是来了去去了来，厌倦了！幸好有一个游泳馆，但还有一点是像我一样处境的人极其困惑的难题，即使我是水瓶座的，但是我却是一只不会游泳旱鸭子哪！
那一次，是我第一次进游泳馆，第一次看到并且知道游泳馆内需要哪些设施和游泳馆内的规则，上游泳培训班的第一节课，也是我第一次从陆地干燥的环境中转移到冰冷陌生的游泳池中与水亲密接触。我见到了和我一起培训的另外两位。我见到之后非常的意外，你问我这是为什么，Because那两位是女的，而在半小时之后我听了她们的讲述之后越加的惊讶了，你肯定有想问我为什么，Because那两个女的比我大，但这并不是重点，她们俩一个高中刚毕业，还有一位是大一的学生哪！啥？你想知道为啥要等到半小时之后，额，好吧，这是我与教我们的教练最无奈的，她们换用以的时间比乌龟还要慢，需要半个小时才可以。
在这半小时的时间里，我认识了这位教练，他的名字很平凡，叫作王一栋，在网上查了一下，在同城里，同名同姓的人就有230多喽。可在池室外墙上他挂着的头像根本不像当时站在我面前的真实版，他本人比照片上挂着的帅多了！头像上，头发剃的很短很短，而站在我面前的一副墨镜，一魁梧的身躯，黝黑的皮肤，声音还算即不算温和也不算粗犷。跟进去到室外游泳池岸边之后，我在不知水深的情况下，以为水很浅，但也有1米3～5左右，我直接猛地一跃，跳入的水中，可不知怎么的，明明可以有能力站起来，去因不知技巧，一直在水的中层，不停的左摇右摆，池底触不着，人也没有浮起来，只能麻烦教练在第一时间下水来拯救我出水呼吸，那能够重新呼吸到新鲜空气的一刻，感觉就像是有重生了一样，拼命的换着气，根本不像以前的我，以前在陆地上被这样子的出国洋相之后，因为我的性格比较内向，所以便会不敢做一些大的动作。
然后便到了岸边教起了蛙泳的动作，蹬脚，‘先是脚尖尽量向臀部靠拢，且在同一时刻大腿与上肢部分保持一条线，再接着脚掌向外绷紧，用力向斜下方蹬，紧接着就将脚绷直，不需要太紧张，放松的做着各种动作，才能够将每一个动作的作用发挥出来。’这一些都是教练教过的话。
我在水中练了一会儿，教练看我在发抖，以为我是很紧张，便叫我趴在岸上做着蹬腿的动作，当时我被“打捞“到岸边之后也没有想那没多，到了岸上我的那内向的一面才有显现出来，我以为教练是说说的而已，谁知道这是真的，我便有一种不想上去的欲望，可教练的话终究还是得听啊。但其实我并不是因为紧张才发的抖，是因为是抓在岸边，怕岸边湿手一滑飘出去，还不熟水性的我还得要教练来就，且就在岸边，还有许多教练在岸边，看到了多没有面子，还有一个负面原因，就是如果我的这些洋相被别的其他教练看到了，觉得王教练今人被分配到这么一个胆小的学生，会被遭到嘲笑的，那教练听到了多面子啊，好像是我让王教练被受到嘲笑的一个工具，一颗棋子一样，但这一想法立马被我从文件夹中扔进了垃圾桶里，我仔细的一想，这游泳馆开了这么长时间，教练的教龄一定不断了，和其他的教练的关系一定很好，这一想法只不过是我自己骗自己的忽悠着罢了，所以呢，我就将手紧紧地抓着岸边，用上了全力，因而手臂绷直，被呼啸而过的南风吹着，大家认为我会在说谎，南风几乎都是热的，况且这是大热天谁会信你被动的嗖嗖发抖，可这却确实是真的，我知道你们还是会质疑，原因有很多条：1、我很瘦因为我的体质差，弱不禁风。2、手从水中伸出来，好冷好冷哦，也许我真的是很瘦，而在南风呼啸而过之时，就像你刚洗完澡，就立刻躲进寒冷无比的（至少我是这么认为的）空调房吹着凉风的时候，真的很冷！3、谁知道就在我练习蹬腿动作的那一段时间，太阳竞然躲到了那稀薄的云层之上，吹得便都是凉凉南风啦！
到了岸上之后，我一开始之时竟然比在水里时还要冷，幸亏趴在岸上一会儿之后，太阳总算露出了脸，南风也循序渐进的热了起来，皮肤表面的温度便也升高了来，没那么的冷了。
可刚刚没热多久，教练便叫我再一次的下水，开始叫（也可以说是“教”）我离岸做“边做着腿部的动作，边两手伸直飘。”“啊”？一开始我的心里直纳闷儿，‘啥是飘啊？游泳飘你个神马劲儿啊？游泳时的人可是活得哪，难道是要我学一学死鱼？额，那样好像……也许，可能，又得被像刚才那样“捕捞”起来才可以是吧？那样可不行啊哦！那要飘那是咋一个飘法呀？嗯哼？额，听完再说吧。’听完了教练的讲述之后，我便“哦～～”的恍然大悟和“额～～”的明白原来在游泳初学者的培训中还有这么弱智的动作需要做啊，动作只不过就是：手与身体呈90度，憋气准备完之后，便可微微蹲下身体向前倾，同时手臂随前倾的角度慢慢地慢慢地以身体呈一条直线，当脸颊即将触碰到水面时，脚用力一蹬，便可向前飘了。先是整一身体呈一直线状飘一会儿，等到速度有明显减慢时，就可以做教练开始说的那样的动作了。咦，奇怪，口头说说似乎很弱，我现在写出来好想还是有多的吗！
我在练的时候，教练已经去叫另外两个女学生5，6次了，可还是没有在泳池边上看见她们俩的身影，直到我我将要练“飘”的时候这俩人才过来，泳衣的一红一黄还有一些绿和一些花边，你也许会觉得她们穿的很漂亮，可我却不这么认为，这些打扮让我想到了西红柿炒鸡蛋，你可能会问我的想象力为什么会这么的奇怪？其实我也不知道。也许这个回答然你会有一些些的失望。啥？你不想问这个问题，那你想问啥？那些绿色的布料和一些花边是啥呢？你想象不到？额，原来是你的想象力不够，想要请教请教我啊！我了个去，那不就是葱花和其他辅味的佐料粉而已呗！
然后，我继续的管着自己练习着，而教练再把刚才教过我的动作教给这俩位女学生，我在泳池里边来会的游，哦不对，是在泳池里边“飘”，当我再一次的飘到，诶，不对，，咦，也不对，到底应该说是他们还是说她们呢？不管了，就用“它们”吧。它……咦，还是不对，这好像把这些人比喻成了东西，不对这些人不是东西，不过那俩女的可以假装当作东西来说，可教练可能够像这样假装比喻着。纠结啊！啥？你说我刚才有一句话结了我的纠？“那些人”，好吧，我不绕弯子了，我绕的自己都烦了。我不经意间听到了教练在于那俩货交流的时候似乎表扬到了我，“那个男孩子已差不多已经超过你们整整一节课的课程了”听到这句话之后，我心想“真有这么快吗？好吧，也许是我太认真了吧～～”
又过了一会儿，我的第一节游泳陪训班的课程，第一次在水下呆着过完了一天中最人的时间，就即将要愉快而又崎岖的结束了！有一些的恋恋不舍，但随着下的饺子越来越多，我也不得不起身回家了。就这样，第一次的下水的历程清晰的留在了那一小时的时光里，成为了回忆。
初二:阿龙
人的一生有很多第一次，第一次做饭，第一次炒菜，第一次滑滑板，第一次……第一次就意味着一件事的开始，而我的第一次游泳令我终身难忘。
那是去年十一月的一个快乐日子，我们一家人去海南旅游。海南，一座美丽的海边城市。对于我这个从没见过海的孩子来说，海是那么的神奇，那么充满诱惑。大海，我来了！
十一月的海南，太阳火辣辣的，令人激动不已的是：我，居然有机会下海游泳。海，一片湛蓝，辽阔无边，海天相接。面对这样神秘莫测的游泳池，我敢下去吗？更何况是第一次！先开始我有一点怕，总是下去了又上来，下去了又上来。爸爸见此情景，那是火冒三丈“你还是不是男子汉，啊，这点胆量都没有，快下来。”看见爸爸愤怒的表情，我不管三七二十一就向下跳。扑通，咕噜咕噜咕噜咕噜，哇，这海水好咸，好难喝呀！我死死抱住游泳圈，紧紧闭着双眼，只听见游人的欢笑声，心想：别人都不怕，我怕什么？慢慢的，我的心情放松下来。哇哦，好舒服哦。“不能光玩，要学游泳！”爸爸说。“玩一会儿嘛，爸爸。”“好吧，就一会儿哦。”耶！
我玩了两个多小时，爸爸就要走了，我还不想走。“再玩一会儿嘛，爸爸。”“不行”我用可怜的眼神看着爸爸“再玩一会儿嘛，爸爸。”“好……”耶！爸爸还是敌不过我的可怜眼神神功，哈哈哈“好才怪。”什么“爸爸……”“不要再说了，走！”5555555
我亲爱的大海游泳池啊，88啦。
第一次游泳，让我兴奋让我急，兴奋的是在大海里实现了我的游泳梦，急的是没过够瘾就匆匆离开。
五年级:杨亚振一
每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里玩耍时，我心里羡慕极了。
今天，我们全家去游泳馆游泳。我们来到游泳池，池里的人真多呀！我套上游泳圈，噗通一声钻进水里。我自己漂了一会儿，对游泳还是没敢觉。我想了一个办法，利用螺旋桨的原理来把自己身子往前推。我用手和脚向一个方向转，果然身体慢慢地移动。我爸爸看见我漂过来，就教我打水和划水，可是我越划越往下沉，一着急，我快速地打水，没想到我竟游了上来，慢慢地我试着往前游，不错，我好像入门了。
我很喜欢游泳，虽然我今天没学会，但是我不灰心。我坚信“世上无难事，只要肯登攀。”
今天是我最开心的一天，因为今天我要和爸爸妈妈一起去游泳。
我们开车出发了，大约过了半小时，我们终于到了目的地——河塘，河塘里人山人海，我去小木屋里换上了游泳衣，就去游泳了。
我还不会游泳，爸妈也不会，只有哥哥和姨丈会。我一开始不敢下水，妈妈和弟弟就在后面推了我一把，幸好我有游泳圈，不然就死定了，还好这是浅水区，脚可以碰到底，弟弟跟妈妈也下来了，就只有阿姨没下。哥哥和姨丈已经游到了深水区，姨丈把我也拉了过去，我拼命挣扎，慢慢地我学会了，自己能游一点路了，可还得靠游泳圈。游了1小时，姨丈说他还有事，要回去了，大家全上岸了，就我跟哥哥没上，因为我还想再玩一会，弟弟也想玩，爸妈不让，他不管自己下去了，可是因为他还小，脚踩不到底，所以就沉了下去，幸亏我扶了他一下，不然他就淹死了。
今天真快乐，真希望下次还能来！
初一:鲍彩虹
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