【www.xjwk.net--人生感悟】
天健行，君子当自强不息。在现实生活中，我们或乘风破浪，一马平川；或乌云密布，满身荆棘，人生无常，活在当下，我们理应奔跑起来。让自己奔跑起来，是一种向前向上的姿势。如同大鹏展翅，扶摇直上九万里；如同鲤鱼跃龙门，一飞冲天；如同猎豹追逐食物，迅猛而刚强。奔跑起来，才有动力；奔跑起来，才有活力；奔跑起来，才有激情。让自己奔跑起来，让自己充满正能量，登高望远，所向披靡。
让自己奔跑起来，你会感那山更青，水更绿，风儿更温柔。
奋斗吧，让自己奔跑起来。
恰同学少年，风华正茂。我们当用所有的力量，去奋斗。学生要奋斗，为了考取理想的大学，当奋斗不止，头悬梁锥刺股；老师要奋斗，精益求精，做好教授业务；工人要奋斗，为市场生产更优质的产品；科学家要奋斗，为人们发明更多高科技的物品；医生要奋斗，救死扶伤，让自己的医术更上一层楼；作家要奋斗，我手写我心，用文字传达对世界的爱；IT从业者要奋斗，为计算机产业做出更多的贡献；农民要奋斗，为人们生产更多的粮食与蔬菜；城管要奋斗，为社会秩序贡献更多的力量；护士要奋斗，为病人做出更贴心的服务；军人要奋斗，鞠躬尽瘁，死而后已。奋斗吧，奔跑吧，我们会看见一路风景！
逐梦吧，让自己奔跑起来。
穷且益坚，不坠青云之志。梦想还是要有的，万一实现了呢？梦想是漆夜里远方的一豆灯光，指引行路人前进的路；梦想是一叶扁舟，将我们摆渡到彼岸；梦想是天使的双翼，让我们展翅高飞。没有梦想的人如同田埂中随风摇曳的稻草人，呆滞而凝重；没有梦想的人如同折翅的雄鹰，无法划破苍穹；没有梦想的人如同行尸走肉，死气沉沉。让我们奔跑起来，为梦想而努力；让我们奔跑起来，为梦想而付出；让我们奔跑起来，实现梦想。奔跑起来，你会离梦想越来越近；奔跑起来，你已经为实现梦想而做出了热身；奔跑起来，梦想不再是梦想。
迎接挑战，让自己奔跑起来。
生活中处处充满挑战，学生为了考一个好的大学；求职者渴望谋得一个好的职位；有着良好职位的人想保住自己的岗位。我们理应奔跑起来，做好充分的准备；我们理应奔跑起来，做有建设性意义的事；我们理应奔跑起来，为了迎接挑战而加油。迎接挑战，在奔跑中站立，在站立中拼搏，在拼搏中赢得。奔跑起来，吹响战胜挑战的号角！
人生路漫漫，要变成红地毯。
让自己奔跑起来，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；让自己奔跑起来，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”；让自己奔跑起来，“会当临绝顶，一览众山小”
奔跑起来吧，在人生的旅途中，默默向前。
2017年3月高中国旗下讲话稿：生命在于运动，运动点亮青春
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
我是来自高一（5）班的温锦梅。今天我在国旗下演讲的题目是《生命在于运动，运动点亮青春》。
草长莺飞三月天，春回大地焕新颜。阳春三月，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。我们石竹校园，更是百花齐放，春色满园。在这生机盎然的季节里，我们应该踏着春的节拍运动起来，用运动点燃我们生命的激情，用激情谱写我们青春的华章。
“运动是自己命运的创造者。”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春。”这是一代伟人毛主席的成功法宝。
生命在于运动，人生短短几十年，活得并不长，但人来世间一遭，承担的责任却很重，要做的事情却很多。健康的身体，是一个人梦寐以求的渴望，是一个意气风发的人纵横捭阖的保证。泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”只有拥有健康，才能让我们的青春迸发出无限的激情和色彩。
爱因斯坦说：“
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。”俄罗斯著名诗人普希金也感叹：“生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。”美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总统普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。所以，运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。
同学们，轻轻问自己一声，每天埋头于繁重的学业中，你有多久没有走到运动场上了？运动，是不是已经离自己太远了？其实，运动，就在自己身边。早上的跑操，你可以让自己跑起来。早晨，当第一缕阳光升起时，让我们跑起来，为我们一天的学习养精蓄锐；早读，你可以让自己读起来，在大声的朗读中你可以感受到一种蓬勃向上的激情，这也是一种运动；课间十分钟，你不应整个人趴在桌子上“寻找周公”，而应该主动站起来，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神；活动课是我们难得的活动时间，我们更应主动走出教室，或在校园散散步，闻闻满园的花香，或走到运动场上，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，强健我们年轻的体魄，展示我们青春的活力！青春的日子，我们不应是在沉闷、顾影自怜中度过，我们应让我们的青春焕发它该有的色彩。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。一百多年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着三月的春风，运动起来。运动与生命同在，青春和快乐相随。古希腊格言这样说：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。
我的演讲完毕，谢谢大家！
一提起跑，我便会想到一首黄征的歌曲——奔跑。“速度七十迈，心情是自由自在，希望终点，是爱琴海……随风奔跑自由是方向……”我在人生的道路上，努力的跑呀跑。要到达终点，恐怕就是我人生的结束点了。我会在我的人生还没结束前，努力的奔跑。这样，我的人生才算是完美的。最起码，我觉得我的人生已经够完美了。
有一部电影，名字叫《阿甘正传》。阿甘是个弱智。他有个好朋友，叫甄妮。因为阿甘是弱智，经常有同学欺负他。甄妮和阿甘的妈妈就对阿甘说：“以后别人欺负你，你就赶快逃跑。你要一直跑，一直跑，直到家里才停止。”就因为这样，阿甘每天跑呀跑，跑步的速度逐渐增快。后来，甄妮成为了阿甘的妻子。阿甘进了橄榄队，是个运动健将。后来，甄妮病死了。阿甘怀着对甄妮的爱，继续奔跑，从美国的东部跑到了西部，后面还有很多的追随者。因为甄妮让阿甘跑，阿甘就跑了一辈子www.99zuowen.com。所以，阿甘的人生，是用跑来结束的。这个故事多么感人。跑，竟然可以跟随了阿甘的一辈子！下面，我来讲一个“走”和“跑”的故事。
大家都知道。无论是跑，还是走，都要用上我们的两条腿。有一天，“走”——笨笨和“跑”匆匆，进行了一场辩论会——是走好，还是跑好？
辩论会现在开始！笨笨说：“你一出生，是不会跑的，只会走。”匆匆说：“你怎么知道？”“这个嘛……怎么说呢？哦，我有千里眼。”“？？？千里眼是什么东西？反正是跑好。”“走好！”“跑好！”我说：（我是主持人）“停停停，说出理由，别瞎扯！”笨笨说：“要学会了走路，才会跑步。所以，走路好！”匆匆说：“是的，你没有说错。奔跑只是在我心中，我要用实际行动。也许我不会跑，我会走，那我一定要走在别人的前面，走的很快很快！我不要在别人后面！”笨笨听了，哑口无言。匆匆说：“我的心灵和我的身体，在一起行动着！”匆匆话音还没落下，一片掌声就响起了。台下的观众（我们班的同学）说：“好！太棒了！”一片欢呼声逐渐响起。对，我们的心灵和我们的身体，在一起行动着！那些残疾人，虽然你们不能奔跑，但是你们可以用你们的心灵，使自己“跑”起来！努力吧，让我们人人都跑起来！“永远要在别人前面，不要在别人后面！”
人的一生都是在跑。从你一出生到现在，就注定你要跑起来。“永远要在别人前面，不要在别人后面！”这句名言，我铭记在心！
1、《生命·生活·书》
2、《仅靠功夫深，铁棒难成绣花针》
3、《给我一片天》
4、《我的天空》
5、《你是我心中最美丽的色彩》
6、《我的太阳》
7、《为真诚疗伤》
8、《他山之石，可以攻玉》
9、《历史的流年》
10、《走在乡间的小路上》
11、《近墨者未必黑》
12、《我“炫”故我在》
13、《做自己的老师》
14、《期待的目光》
15、《烛光里的微笑》
16、《比梦更美》
17、《让美梦成真》
18、《真我的风采》
19、《想象一种向日葵般的生活》
20、《眼泪的重量》
21、《分时容易见时难》
22、《昨天·今天·明天》
23、《妈妈的味道》
24、《放弃，也是一种美丽》
25、《站起来，为梦拼搏现在》
26、《命运可以随时转弯》
27、《让自己奔跑起来》
28、《夜是月的歌》
29、《生命的颜色》
30、《有梦想谁都了不起》
31、《雨中的父爱》
32、《爱的田园》
33、《四季的色彩》
34、《花与果》
35、《感恩是心灵的习惯》
36、《希望在前方等着你》
37、《写给生命》
38、《有一种爱叫放手》
39、《有一种倒下叫站起》
40、《有一种美叫残缺》
41、《点燃善念》
42、《成长的背后》
43、《善待不及格的卷子》
44、《与感恩同在?
45、《人生需要掌声》
46、《躺着读书，站着做人》
47、《人生因挫折而精彩》
48、《人生如茶》
49、《对乌云微笑》
50、《给乌云镶上金边》
51、《拜自己为师》
52、《做生活的主人》
53、《生命用什么单位计量》
54、《把灵魂的耳朵叫醒》
55、《朋友一生一起走》
56、《真诚浇开友谊花》
57、《让友谊的阳光照亮心灵》
58、《朋友是一本书》
59、《向爱致敬》
60、《有多少爱可以重来》
61、《爱在我身边》
62、《为心点一盏灯》
63、《因为爱》
64、《扬起自信的风帆》
65、《我的路，我选择》
66、《为自己喝彩》
67、《成长的滋味》
68、《快乐存折》
69、《门其实开着》
70、《谁动了我们的文化规》
71、《有一种智慧叫示弱》
72、《快乐是一种选择》
73、《学会感动》
74《劳动创造温情》
75、《有劳动才有智慧》
76、《我们的名字叫青春》
77、《希望助人成功》
78、《笑对人生》
79、《成长的痕迹》
80、《打开奇迹之门》
81、《告别过去》
82、《和你在一起》
83、《责任让人美丽》
84、《痛苦绽放美丽》
85、《生活因书香而精彩》
86、《倾听自然的心跳》
87、《我与阳光同在》
88、《享受唠叨》
89、《有一种幸福长伴》
90、《微笑着走向成功》
91、《有一种选择叫放弃》
92、《成长的音符》
93、《傻人有傻福》
94、《想象——永不熄灭的火焰》
95《快乐——飞翔的彩虹》
96.《成长——坚强的背影》
97、《自信——一个人的精彩》
98、《友谊的力量——无声的祝福》
99、《亲情——天然的情感》
100、《感谢有你》
101、《欣赏狮子，欣赏尊严》
102、《“痛”爱一生》
103、《淡妆浓抹总相宜》
104、《我的颜色》
105、《月圆是画，月缺是诗》
106、《心弦上痴情的精致》
107、《我美丽，因为我热爱自然》
108、《风筝线》
109、《给冬天一个宽容》
110、《窗外的故事》
111、《拥有答案的幸福》
112、《美丽的瞬间》
113、《今生书相伴》
114、《播种·耕耘·丰收》
115、《常回家看看》
116、《把爱心带给别人》
117、《责任》
118、《美丽的桥》
119、《把昨天都作废》
120、《曾经拥有》
121、《歌声与微笑》
122、《拥有自信方能成功》
123、《一丝甘醇沁心田》
124、《聆听批评》
125、《永恒的情结》
126、《让好心情牵引我们成功》
127、《擦亮眼睛看世界》
128、《青春笔记》
129、《心灵的召唤》
130、《带着快乐启程》
131、《不做温室里的幼苗》
132、《无处不在的美》
133、《春在寒梅落尽时候》
134、《水木年华》
135、《把微笑带给生活》
136、《我是一棵向日葵》
137、《为世界的明天点灯》
138、《直面挫折》
139、《掬水留香》
140、《做大自然的读者?
141、《架起交流的桥梁》
142、《当羽毛丰满时》
143、《漫谈“宽容”》
144、《珍惜一切就算没有拥有》
145、《平淡，也是一种享受》
146、《告别过去，问候未来》
147、《聆听自然》
148、《光阴的故事》
149、《那，我读懂了花落的声音》
150、《读你千遍也不厌倦》
151、《青春——最美的花朵—》
152、《友情——灵魂的光芒》
153、《友谊——真诚流芳》
154、《宽容——灵魂高贵的芬芳》
155、《勤奋——流水的歌唱》
156、《青春——生命的跃动》
157、《灵魂的伴侣——书》
158、《醉四季》
159、《春——四季的序幕》
160、《在桥一方》
161、《自然的微笑》
162、《大自然的声音》
163、《海的真相》
164、《自然的韵律》
165、《又是春蚕花落时》
166、《草色遥看近却无》
167、《命运是动词》
168、《生活因微笑而精彩》
169、《时间——沉思的独奏》
170、《生活因乐观而精彩
171、《桃花依旧笑寒风》
172、《绿色心情》
173、《青春的色彩》
174、《给自己一个微笑》
175、《我有一双隐形的翅膀》
176、《调整心态，成就未来》
177、《怒放的生命》
178、《学会欣赏自己》
179、《追求属于自己的》
180、《放弃也是一种获得》
181、《有一种幸福叫付出》
182、《让成长的道路上洒满阳光》
183、《寻找幸福的永恒》
184、《转折》
185、《成长是基石，成功时彼岸》
186、《快乐的钥匙》
187、《雨过天会晴》
188、《两手牵住亲情》
189、《咖啡·人生》
190、《楚河·汉界》
191、《梦想，不远》
192、《有梦就有远方》
193、《没有最好，只有更好》
194、《感谢逆境》
195、《生命要打草稿》
196、《成也细节，败也细节》
197、《笑谈失败》
198、《做自己的观众》
199、《与苦难同行》
没有边际的跑道，我们只有尽力奔跑。
“还有一年半就中考了！你们怎么就不知道着急呢！”
“你说说你考不上高中你能干什么！还不赶紧学习去，考不上高中没人养你！”
“好好学习吧，让爷爷有生之年看到我孙女考上个大学。”
即将中考的我们，别无选择，我们只能奋力向前奔跑，接受来自各方的压力。
筋疲力尽，脚步竭尽、停滞。
成绩下来了，勉强及格，不理想。叹口气，瘫倒在桌子上。今天晚上世界注定不能安宁。
漫无目的的走在大街上，路边锈迹斑斑的路灯发出微弱的光芒，突然感觉很疲惫。明明知道在这个阶段不能有一丝懈怠，却无力前行。
你的掌声，我奔跑的动力。
伸出手指，怯弱的敲门。门开了，老妈一张期待的脸出现在我面前，问我考的怎么样。我扬起无力的微笑，说，不好，勉强及格。
出乎意料，那张脸并没有阴云密布，反而扬起微笑对我说，没关系，下一次你一定会考好的！
那一句话，仿佛是冰冷黑夜里的一盏暖灯，照亮黑夜，温暖我心。
依旧奔跑，心里却载着别人的希望，就算压力萦www.99zuowen.com绕，也会微笑面对！
因为那一句话，我发誓不会让那些人的期望打水漂！一改往常，我强迫自己听老师讲课，强迫自己发言，久而久之，已成习惯。
如今的我，就算前方再黑暗，就算筋疲力尽，我都会用我的微笑，带着所有的爱，照亮前方的路。
人生亦是如此，面对未来，我们没有选择，只能一味的向前奔跑。在奔跑中，我们总会受伤，会迷茫，会彷徨。但总是有那么一个人，在人生的交叉路口，帮助你选择，带给你爱和希望！不管前方有什么困难，只要我们带着微笑和希望，前方的路会因为我们变得宽敞明亮！
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