我要瘦身网6篇

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一：[我要瘦身网]成长_初中成长的烦恼作文1200字

身材肥胖，并不是我一天形成的，可以说，我从来都不挑食，父母做什么，我就吃什么，反正我不挑，有什么吃什么，况且我也属于个小馋嘴，爱吃膨化食品，爱喝碳酸饮料，从小就胖嘟嘟的，再扎上俩朝天小辫，像极了福娃娃，出门都被人夸有福啊。
初中，体重突然蹭蹭蹭的往上涨，也不见得吃了什么，身材就变得更加圆满，遇见了隔壁班同学，他也不禁调侃我“徐琳，你又胖了啊”，而我又能说什么，就只是笑笑掩饰尴尬。初一那一年，我毫无要减肥的意识，尽管我们老班天天叨叨我们这群小胖胖要减肥，但好像并不是给我说的一样，我没有放在心上，还是正常吃喝。
寒假来临，我更是随意吃喝。特别是过年期间，更是吃的非常多。“逢年过节胖三斤”这句俗话还是在我身上验证了的。开学了，同学们见到我也惊呆了，对我开玩笑，再加上我又理了发，简直不忍直视，低下头红了脸，我无地自容，真想找个地缝钻进去…心里暗想：我要减肥！第二天，我抱着减肥的念想，暗暗告诉自己不能吃饭，我给妈妈说，我要减肥，你以后少做好吃的，我怕我控制不住自己。于是那天我只吃水果，猛喝水，但一早，被肚子咕噜咕噜的叫声吵醒，饿的我赶紧跑到厨房，面对面前的美食，我还是毫无抵抗力，又是一顿吃喝，真是心满意足。这样的减肥方法并没有什么成效，而且饱一顿饥一顿的，姑且不说会落下什么病根，至少对身体不好，而且还可能会更胖，所以为了自身的健康，减肥暂且告一段落。
初二刚开学那会儿，学校组织跳绳比赛。因为我们都要参加比赛，所以老班决定放学的时候所有人都要留下练习跳绳。有天，大家跳的很烂，因为大家的技术都不是很好，有的人认为这样的练习根本没什么作用，甚至没跳就回家了。第二天老班得知情况后，把我们通通训了一遍，正是这话，才扇醒装睡的我。
最令我深刻的是：如果你想上高中，那体育必须满分。我想上高中，而且我一定要上高中，我不能留下遗憾，我受够了别人的眼光，我受够了别人的嘲笑和讥讽，我发誓：我一定要减肥！我觉悟了：我开始跑步减肥，晚上在跑步的时候恰巧碰到同学，我俩志同道合，就相约一起跑步，每当我坚持不下来，想要放弃的时候，他就在一旁鼓励我，给我喊加油，他一直激励着着我，“难道你想做一个被人嘲笑的胖子么？”我大声说：“不想！”他说，不想就坚持跑！后来我和魏海鑫说了我要减肥，她就介绍了一个APP给我叫keep，她说这个软件挺好的，她也天天跟着它一起做运动，我也尝试着下载了这个软件，此后，我几乎天天在家做运动，大约做半小时。每晚不吃饭，只吃一个苹果充饥，饿了就喝水填饱肚子，偶尔戴上耳机出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，拒绝一切零食和饮料，过程虽然很艰辛，但我告诉自己一定要禁受住诱惑，将减肥进行到底。
3月24日，是我正式减肥的第一天，俗话说：万事开头难。但我坚持下来了，截止到7月1日，已经减了二十八斤。而我并不满足，还在努力减肥，我一定要越来越瘦，我会一直坚持下去，让曾经那些嘲笑过我的人都刮目相看。
我有努力的方向，我有目标，并为之奋斗，而且我收获了成功的喜悦，这也算是成长了吧。

二：[我要瘦身网]二年级日记：我的减肥记

我是个小胖子，别人看到我都这么叫我！为此我很烦恼。我们老师给我暑假一个重要的任务就是要减肥！爸爸妈妈也这么说。可我吃得也不多呀！运动也不少呀！可就是胖！我给自己定了个计划，每个休息天除了和爸爸妈妈一起出去走路锻炼，每天晚上吃过晚饭我还要去楼下的小公园锻炼。昨天和爸爸妈妈一起走玄武胡，晚上又和同学一起踢足球！玩得满天大汗，衣服都湿透了！晚上回家洗回澡，我都已经精疲力尽了。虽然累可我还是不能放弃，为此妈妈还给我在暑假里报了游泳班，我想经过一个暑假的锻炼，我一定会瘦一点的，当然了也要少吃零食！大家为我加油吧！我也在心里为自己加油！加油！

三：[我要瘦身网]关于写减肥的作文/文章

最近啊，不知怎么搞得。我家掀起一阵“减肥热”。
这几天，妈妈信誓旦旦的来到我面前。对我说：“伟伟啊，妈妈要减肥，你支不支持啊？”我随意的说：“你又不胖，再说了，你每次都决定要减肥，过不了几天，还不是又放弃了，算了，别减了，省省力吧。”“真是的，做女儿的也不支持妈妈，你就等着瞧吧！”妈妈生气的说，我则笑着吐了吐鬼脸。
妈妈先是一天不吃饭，早上下去跑步，晚上出去散步。不过，累的有够呛得，晚上，到了吃饭的时间，我坐下来，一边吃着丰富的菜肴，一边用筷子夹起一块香喷喷的排骨，诱惑着妈妈：“哇，这排骨烧的怎么这么好吃，今天的菜太丰富了吧，又是鱼，又是虾的……”说到这，我看见妈妈的口水已经飞流直下三千尺了。我乘热打铁：“妈，你要不要也来一块？”“我才不要呢。”“妈，减肥我不反对，可不吃饭，这样身体会受不了的，你可以吃蔬菜啊！”“说的也是哦。”于是，妈妈飞奔到厨房，拿碗盛饭，狼吞虎咽的吃了起来。看来妈妈的确是饿坏了。
姐妹们这几天也来我们家住了。两个姐姐堪称也要减肥。天呐，大姐胖我承认，大姐胖是睡出来的，吃的比我还少呢。可二姐瘦的跟个面条似的，还减。这一个个怎么了，无事生非，非要减肥，真受不了。
过了几天，大家都受不了了，又开始狼吞虎咽的吃饭了。一减，一猛吃，结果体重反而比原来更重了。
原以为减肥告一段落，今天妈妈又跑过来说：“我要减肥。”我晕……

四：[我要瘦身网]高中日记之减肥那些事_高中生记事日记900字

某年某月某日天气晴
有一天我随便秤了一下自己的体重，有一种天都要塌了的感觉，因为我的体重从原来的90斤，直奔110斤，回想起自我上高中以来，我的体重是一直在升高，甚至已经成为了我的一个困扰。小的时候，妈妈一直都和我说，女孩子要苗条一些才好看，微胖一点不影响健康也是可以的，但是，我真的不敢面对体重秤上面的数字，按 照我的身高来说，这个数字已经严重超出正常指标。我就暗自下定决心开始了我的减肥之路。
其实我一直都觉得我体重的上升和我长时间坐在教室里有直接的关系，但是我又没办法放下学习，高中的学习进度十分紧凑，对于一个学习理科的学生来说，如果稍有不注意，可能整个科目都学不会了。就这样我每一天还是坚持身体的运动量，原本上学放学都只是十分钟左右的公交就可以到，我坚持走路到学校，每天起的早一些，但是慢慢我发现这样做体重依然维持在原来的水平，就是瘦不了，并且可能由于我走路太累，上课的时候很没精神，每次都被老师提醒要打起精神学习，而且在开家长会的时候，我居然被班主任点名批评，其实我也是一肚子的委屈啊，一想到小时候我还学习民族舞，并且游刃有余，但是又想到现在的自己，简直逆了天了。我减肥的事情被妈妈知道以后，妈妈还笑话我是一个傻孩子，我欲哭无泪。
妈妈给我大致分析了一下我最近体重一直上升的原因，首先是运动量确实不足，并且我的饭量比平时大了很多，可能是学习任务比较多，然后容易饿肚子，而且我的书房里零食不断，每次在家都管不住自己的嘴。辛亏妈妈很理解我减肥的心情，周末的时候带着我去医院做了一次身体检查，我身体的整体情况比较健康，但是体重确实超过了指标，并且医生还说我确实需要适当减肥。妈妈为了帮助我，特意给我做了减肥营养餐，在保障我饮食营养的同时，还能让我的体重得到控制，同时，每天放学完成作业以后，我和妈妈还一起跑步，这样既可以放松心情，又能够保持我的身体锻炼，这样持续了一个多月以后，我的体重果然下降到了正常的指标之内。
这一次的减肥经历让我懂得无论是在生活还是在学习之中都需要学会自律，只有自律的生活方式才能够保障自己身体上的健康，还要感谢一直以来支持我的妈妈，她为了我的健康付出了不少，在减肥的路上我从来都不孤单，以为一次夜跑时妈妈说，她只是希望我身体健康，这样才能够更好的学习和生活。

五：[我要瘦身网]小学六年级作文：寒假减肥记

我这个假期，简直是比上学还苦。我的姐姐要减肥，她叫我跟她一起减肥。姐姐减肥的第一套方案：节食。姐姐跟我爸爸妈妈说：“舅舅、舅妈，我想减肥，你们可不可以每天的菜都是青菜和豆腐，不要有肉，可以吗？”“那怎么行，每餐都是素菜可不行。”“我受得了的，你们去吃酒宴，把我的菜烧好就行了！奕婷，你也别吃酒了，陪我吃青菜。”“那怎么行，我受不了的！”“是你大还是我大，啊！” ……“好吧，我陪你吃！”
我开始了我的素菜生涯，除了早餐，中餐和晚餐都是青菜豆腐配白米饭。整天饿肚子，肚子有时候都饿痛了。十几天下来，吃了这么多天的正宗“和尚菜”，我整个人都觉得软绵绵的，爸爸妈妈看到我这个样子，心疼地说：“哎，别跟你姐姐瞎掺乎了！”“不行，奕婷，你要跟我一样，坚持不懈！”“哦！”
姐姐认为节食减肥效率慢，取消了节食计划，开始实施运动计划。姐姐一说出这个想法，我第一个反抗：“姐姐，你减肥，我已经跟你一起受苦吃素菜大餐了，还要我陪你运动，你也不想想，我的体育成绩回回是优，还要跟你运动！” ……但是，我的口才就是没有姐姐的好，最后还是被迫答应了。
运动计划开始了，每天跟着姐姐跑上1500米，头上身上都是汗，汗出了之后，我的脂肪也跟着减少了。检验第二方案的时候到了，姐姐瘦了8斤肉，我称了称自己的体重，竟也瘦了5斤。
哎，减肥太辛苦了，寒假过完之后，我再也不减肥了！要不然就没力气读书了。
 

六：[我要瘦身网]小学生四年级作文：暑假运动减肥记

我这个人比较胖，又不爱动，一天中除了上课就是看电视、看书、玩电脑游戏，所以爸爸就逼着我减肥。这个暑假里，爸爸帮我报了游泳提高班和篮球培训班，早上7点至8点游泳，8点05分至9点35分篮球训练，另外，晚上还要上跑步机跑步。很有不达减肥目的不罢休的气势。
清晨，我还在被窝里做着我的美梦，硬被爸爸叫醒。我努力地睁眼睛，可怎么也睁不开，只好用手把眼皮一点一点地撑开，一条腿先着地，另一条腿慢腾腾地跟着下来，坐在床沿上又迷迷糊糊地打了个盹。在爸爸妈妈千万次催促声中，我迈着“鸭子”步、晕晕糊糊地跟着爸爸去游泳。
游泳馆里，教练教我们自由泳，在岸上演示了一遍又一遍，可还是有很多同学还没学会换气，我就是其中的一个。无奈之下，教练只好先让我们游25米，让我们一边游，一边纠正我们不正确的游泳姿势。终于轮到我了，我猛地向前一扑，和水来个亲密接触。我使劲地划水，拼命地打腿，可就是游不快。有时候换气，激起的池水灌进鼻孔、喉咙里，很不舒服。我只得停下来喘口气，少不了挨教练批评。气得我真想不游了。但是，我又一想，要是放弃了的话，就不能减肥了，我只好坚持下去。
从游泳馆出来，我立刻到隔壁篮球馆训练。当我到达篮球场地时，往往都是迟到的。我慢慢地抱起篮球，心里一千个、一万个不愿意，可是还得去啊！于是，我便一步一挪地走到最后一排做准备运动。做好准备运动后，篮球教练就教我们一些运球、传球和投球的基本技术，什么跨下运球、原地传球、三步上篮等等。我一边看教练的动作，一边自己慢吞吞地在一旁练习。我这个人本来就会出汗，再加上篮球场上空气闷热，脸上、身上的汗水滴答滴答地往下掉，就像下雨一样，矿泉水都喝了一大瓶。总算训练时间结束了，我“嗖”地一声拎起篮球袋，第一个朝门口跑去，真想快点离开这个可怕的“蒸笼”。
我可真惨呀，晚上还要在上跑步机跑步呢！毫无趣味地原地跑动，机械、单调、简直像个运动中的木偶。唉，我为什么长得这么胖。要是我吃进去的东西能让我不发胖的话，那该多好啊！那就不用受这么多的罪了！呜呼，减肥可真苦啊！
不过，辛苦也有回报，暑假结束，我的体重真的也减了8斤。哈哈，尝到甜头的我定下了新的目标，就是再减肥10斤，夺回110斤以下的标准身材。

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