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一 ##市托幼机构生活制度
合理的生活制度是保证儿童身心健康的重要因素，有利于儿童神经系统的正常发育，保护消化系统的功能，培养儿童良好的生活习惯。科学合理地生活作息制度，是完成教育任务的先决条件，有利于儿童的身心健康。
（一）合理安排一日生活作息时间
2、进餐 幼儿期每日4-5次，学龄前期“三餐一点”，两正餐间隔时间不宜超过4小时，午点时间安排在中晚餐之间约下午3时左右。
息，消除疲劳，小班宜每日1节课，逐渐过渡到2节课，中班每天2节课，大班每天2节课。
4、户外活动 时间依地区季节而定，每天至少不少于2小时（寄宿制幼儿园不少于3小时），其中1小时为体育活动，让幼儿充分接触大自然，对防治上呼吸道感染，佝偻病，强壮体魄，有十分重要的意义。
（二）一日生活作息时间表举例
时 间
内 容
7：30
8：00
8：20
8：40
9：00
9：30
10：00
10：40
11：30
12：00
12：10
2：30
2：50
3：
05
3：20
3：40
4：10
4：50
5：00
5：30-6：00
入园 体育锻炼
早餐
自由活动
教学活动（中、大班）
教学活动（小班）
中间操
游戏活动
自选活动
整理
午餐
散步
午睡
起床
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