【www.xjwk.net--励志句子】
1、下课铃一响，他像一发出膛的炮弹一样，“嗖”地一声就冲出了教室。
2、她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。
3、米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
4、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
5、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
6、我一看见妈妈来了，高兴得像燕子展翅似的扑了过去。
7、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
8、她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。
9、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
10、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
11、他跑起来的速度就像坠落的陨石。
12、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
13、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
14、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
15、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
16、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
17、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
18、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
19、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
20、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还"怦怦"地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
21、第圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
22、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
23、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
24、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
25、人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
26、他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
27、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
28、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
29、他像离弦的箭似的，一直向前。
30、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
31、他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
32、他就像火箭一样向我冲来。
33、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
34、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
35、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
36、大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
37、“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
38、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
39、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
40、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
41、他的两条腿犹如装上车轮一样，走得飞快。
42、“不行！牛吃稻秧啦！牛咆稻秧啦！”他头也不回，向稻田跑去。
43、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
44、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
45、跑步的过程，就是不断进取的过程跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
46、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。
47、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
48、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
49、刘翔以迅雷不及掩耳之势冲出起跑线，像矫健的雄鹰将对手远远地甩在身后，整个赛场仿佛成了他一个人的舞台。
50、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
51、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
52、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
53、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
54、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
55、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
56、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
57、我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。
58、我手提两个箱子，一口气赶了里路程，感到两腿发软，手臂麻木。
59、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
60、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
61、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
62、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
63、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
64、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
65、他的速度是如疾风快如闪电。
66、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
67、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
68、他像兔子一般，一溜烟没了身影。
69、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
70、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
71、附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。
72、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
1、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
2、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
3、今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
4、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
5、我拼命跑，却跑不出你的回忆。
6、想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
7、每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
8、现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
9、今早阳光普照一切如常唯一不如常的是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
10、明儿早一定起床跑步！立誓！不然我就胖十斤！二十斤！
11、我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。
12、每天跑步认识的真心，一辈子都不会丢！
13、不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。
14、大概是黄昏吧，天是暗黄色的，大家在操场上跑步，我当时好想就这么一直一直跑下去。
15、昨天我们体育课，他跑步的时候，我们那帮人全喊他的名字给他加油，嗯，很拉风。
16、既然不能爱你，就让我在跑步中把你忘记！
17、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
18、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
19、天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。
20、从不运动，到现在的爱上健身房，是一种改变，也是小突破。喜欢跑步时那种坚持下来的感觉。运动的三个月，最大的收获就是你。还好我们都没放弃。希望以后还有无数个第一个”能和你相伴。真希望有个时光机，让我去未来看看老了时，是不是我们还在一起喝茶聊天八卦旅行运动。
21、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
22、一个人独自在漆黑的夜里跑步。
23、一早跑步被淋，站在大学门口避雨等滴滴，几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天，当年是因为不用下地干活父母也在身边，后来因为年少情窦初开觉得浪漫，如今人到三十，过往情愫杂糅在一起，还是喜欢下雨天。
24、明白了原来每次在操场上跑步她在终点等的人从来都不是我她只关心她累不累我不想明说不想拆穿。
25、跑步是让脑袋休息的最好方式。
26、当脚在地狱时，心才在天堂。
27、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
28、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
29、今天早上跑步，嗯我在前跑他在后追，他是我男神。
30、我今天在操场上一边跑步一边大喊，我要减肥，结果我身上的肉吓得一颤一颤的。
31、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
32、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
33、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
34、早上跑步去学校，耳机循环薛之谦的所有歌，嗯！
35、心情好不与不好，每天去跑步除去一身污秽！
36、不管我们之间的距离有多大，你坐电梯，我也可以跑步追上你，若你快一点，我就跑更快追上你，你慢一点，我就在放慢。
37、跑步第一天，明明实际跑了2公里多了，可是还是记录1。44公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了，头疼呕吐。
38、我讨厌跑步不是怕累而是讨厌跑步时候一不小心跑的快头发像刚刚从摩托车跑，一圈，下来的时候头发一照镜吓死人。
39、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
40、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
41、任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。
42、暑假他约我跑步陪我聊天嗯我差点旧情复燃后来悄悄话才知道是自己自作多情我也习惯了，有谁总是错觉？
43、大早上六点叫我去跑步。我赖到6点30还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。
44、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星。
45、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
46、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
47、七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
48、暑假有多少人说减肥大早上起来跑步结果一直赖在被子里的。
49、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
50、想哭的时候就去操场跑步吧。跑累了，就没有时间再去管眼泪了。
51、受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将10k的配速锁在7min。结果还不错，可惜未能在1小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。
52、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声。
53、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
54、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
55、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
56、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
57、其实我很爱我们班就算上课枯燥乏味作业多到想吐，跑步累到死有得没得还会被老师说两句可是那个地方有我喜欢。
58、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
59、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
60、要想身体长安康，每天去跑步是必然！
61、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，喜欢你的人很多，但爱，你的人很少。致父母。
62、最近总是被问到为什么要跑步？为什么要坚持跑步，是为了坚持一件事情不让自己后悔，为了不觉得自己一无是处，为了保存内心认可自己的小骄傲。其实很简单，既然开始了，就开始了。
63、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
64、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
65、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。ps跑完后才发现这个可以记录跑步时消耗的卡路里，顿时感觉自己很脑残。
66、经常跑步好好锻炼身体，风雨再大又怎么样？
67、对今天在我跑步的时候对我喊加油的人说声谢谢。
68、跑步跑累了想到你就在前方，就拼命跑。
69、今天运动会，他跑步的时候全班人都在喊我的名字，嗯我们很相爱。
70、“是先上课还是先跑步？”“先上课吧，跑完步太累没法上课”，……“先跑步吧！上完课太累跑不动路！
71、今天是我第五个没有抽烟的日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。
72、早上起来跑跑步，让心情舒畅每一天。
73、我是曾舜
1、早上跑步，采了一束野花，给未来的你。
2、因为跑步相遇，因为跑步相识，因为跑步相爱！
3、八月了，我不在熬夜了，不在不吃早饭了，不在吃零食了，我每天都会坚持跑步的。如果没有达到目的，九月再发。
4、早起去跑步（怎么可能）。
5、九月了，我不在熬夜了，不在不吃早饭了，不在吃零食了，我每天都会坚持跑步的。如果没有达到目的，十月再发。
6、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！
7、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居。
8、人胖多跑步，人笨多读书。
9、跑步是一种孤独的运动，我们只是以孤独对抗孤独。
10、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
11、我也曾在跑步的时候回头看你的身影，只是你眼中只有她。
12、一大早三件喜事。熊哥又滚下床了。粉饼碎了。白裙子脏了。躺在床上的时候星巴克还没开，差点想下去跑步了。很多事情我真的无所谓，我也没空玻璃心，可好坏我还是懂的。
13、雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天；踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放平心态，一切变得那么简单，如果弄的特别堵心，又何必呢，纪念坚持第5天的跑步。
14、估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。
15、第一天跑步、不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！
16、纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。
17、跑步最重要的不是终点，而是心境。
18、笑起来很好看，跑步的样子很帅，打球的背影也很帅，明明不是很优秀，却浑身上下都吸引我，长得很干净，不是很高。
19、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
20、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
21、跑步有你始究不会觉累。
22、回忆里最幸福的事就是和你每天去跑步！
23、跑步只要一直想你的名字你的模样我就不会累了。
24、虽然一个假期头发没有长长，但是我胖了呀。虽然坚持跑步长高了一些，但是我长痘了呀。虽然腹肌一块没长，但是腿腿长肌肉了呀。虽然胖了，可我还是爱高热量呀。
25、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
26、奶大的妹纸跑步都是障碍，幸亏我胸小。
27、熟悉的路线，熟悉声音，跑步多少年没有变！
28、跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。
29、好习惯需要坚持，跑步也一样！
30、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
31、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
32、你跑步的姿势你打球的样子你在对别人笑时的样子我都想炫耀。
33、自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
34、据说军训时教官一吹哨就站那别动别管在哪，可是跑步时教官吹口哨喊口号“刷”一下就定哪里了顿时无数条黑线。
35、我喜欢跑步，因为在累的时候可以忘记痛苦。
36、学习累脑子，跑步累身体，怎样才是完美。
37、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
38、体育课跑步我累得跑不动了闺蜜拉起我陪我一起走着。嗯如果能一直这样多好。
39、车到山前没有路，扔了汽车去跑步。
40、老师，跑步时可不可以男女一起，有他在我身边我不累也不停。
41、每天只要坚持5分钟，胜过跑步1000米！
42、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
43、八百米跑步时我都累成狗了，可是一想到你还在终点，我就有勇气冲向终点，让你看到我的努力。
44、你还是那么优秀你跑步的姿势你打球时奔跑的样子你笑的时候都深深吸引着我。
45、如果减肥就要跑步，跑步为了出汗，那么现在躲在被窝偷玩手机的我正狂减一身膘。
46、没有你每天跑步的满头大汗，哪有你今生的安康！
47、‘为什么你跑步时总是下去系鞋带？’‘因为我想看见他。
48、明天就要回学校了，希望自己呢能好好的，按照自己的计划开开心心每一天。不要虚度了年华，毕竟在学校当学生的日子也剩下不多了。我说的，这一年，坚持跑步，去图书馆，学外语，过六级，不挂科。对√一个普普通通大学生的普通寄愿，但如果我真的能坚持下来，已经觉得特别了不起了。
49、站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
50、我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！
51、吵着闹着要罢课，在背后说着老师的坏话，埋怨早晨的跑步。再让我们过这样的三年好吗。
52、一大早起床跑步，果然我不是运动体质。
53、想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。
54、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
55、玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。
56、我超讨厌跑步，可是如果去见你，我会用跑的。
57、没有勾心斗角，没有尔虞我诈，只有跑步简单的游戏！
58、我决定暑假好好跑步再也不偷懒再也不喊累现在的我一无所有。
59、晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的。
60、想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步，也是难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标，不如说是想证明给自己看吧。希望我们都有这么一个固执的执念，有期待的生活总归是好的。
61、今天为了看你一眼，跑步的时候，摔了一下，滚了一圈，你还在那里笑者说，活该，我就是活该。
62、岁月见证了那些年我们一起跑步的路！
63、我喜欢的少年，笑起来很帅很温暖，会说我很笨是个大废物，会拉我一起跑步，会在我最累的时候等我。
64、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
65、跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼、很聪明、很性感、很可爱、很勇敢、很漂亮、很单纯，很有味道！
66、因为他我才喜欢上了读书，吃鱼，跑步，看球，只可惜，陪我喜欢这些的人已经离开了。
67、多事成就在跑步中，多少心烦意乱在跑步中丢弃！
68、本来今天能突破200k，无奈，下大雨了，被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽，拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进。
69、清透～跑步的好天气。
70、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
71、玩的时候时间过得总是不经人意，坐车的时候时间总是过得跟蜗牛跑步一样。
72、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
73、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
74、怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃，我们得学会照顾好自己。
75、热门哪里说‘"今天运动会，他跑步的时候全班人都在喊我的名字，嗯我们很相爱。""我承认我真的很羡慕你一定要99。
76、有没有一种感觉，在体育课上比赛跑步，先前一群女生说好一起跑，结果一开跑，一个比一个快。
77、像我跑步这么快的人我都害怕哪天跑，着跑着就穿越了。
78、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
79、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
80、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平跑步的。
81、对于跑步来说，累也是一种锻炼。
82、很多人总以为跑步是头脑简单四肢发达的代言词！
83、当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶，或者去跑步，用健身的方式来发泄。
84、请各位朋友、各位学生、各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
85、冲凉吃早餐然后补眠，下午继续浪！下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。
86、很多人坚持不了跑步，一般就败在了前2个星期。对于刚刚开始跑步且没有运动基础的人来说，这两个星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得迈步都疼但是只要你这两个星期坚持下来，那么你会发现进入了一个新的天地。2个星期，坚持每天让自己气喘吁吁30分钟，进入跑步的世界，就这么简单。
87、在我们学校每天晚饭后，都会看见有一个胖女生在操场上跑步，嗯她很坚强，我也相信她会变成一个美丽的女生。
88、坚持跑步一个月多，每次十千米，大约快二十次，从八十八千克到七十七千克。若是能认真地做一件事情，必定能把那件事情做到极致。愿我的周围也能有这样的森林和流水，跑步就显得轻松多了。
89、对现在来说是跑步吧，坚持了小半年，虽然断断续续但是，现在可以感受到的是，小腹现在开始平整了，然后还有膝盖处的肉有了一些变化，现在自身看到的是这么多，虽然还是很胖。
90、今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。
91、爸爸说过生命在于运动，每天坚持跑步不能断！
92、我喜欢一个女孩她每天都经过操场为了看见她我每天早晨都在操场跑步。
93、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
94、我秀按我班体育委，这样跑步的时候就可以在一起了。
95、忍字头上一把刀，健康头上一个跑！
96、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
97、这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！
98、如果不是每天坚持去跑步上天也不会眷顾我们的姻缘！
99、这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！
100、我跑步不能一直跑下来，不会的题不会坚持弄会，我多希望对于你也是如此—双炽。
101、我始终记得，我在跑步时，累的喘不过气的时候，我却倔强的喊着自己的名字。
102、跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你。
103、跑步的时候后面的人把我鞋子踩掉了哈哈很好笑吧我闺蜜也觉得很好笑她就在我后面哈哈。
104、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
105、现在每天跑步六公里，晚饭也不吃，晚上不吃东西，希望我能瘦下来，求同行。
106、我挺懒，跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症，无安全感的表现。我直来直去，得罪人成了家常便饭。爱发脾气，不懂得控制情绪。我没耐性，尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面对喜欢我的人，我觉得尴尬。我不太积极，老想要放假。我不算太听话，父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。
107、今天体考我在他跑步的时候对他表白了。
108、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
109、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
110、今天运动会他跑步全班都在喊，“，她”的名字，恩，我没喊，他们很相爱。
111、嗯学校开始练体育跑步时崴着脚了，放学我一人一瘸一拐的走没有闺密朋友，嗯我想我至少还有他结果就我一个。
112、人胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
113、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。
114、看天空的乌云聚聚散散，看地上的蚂蚁搬家。
115、“爱上一个人是什么感觉”“就像刚开始跑步你很用力到最后却累的想死一样。
116、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
117、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
118、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居53。这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！
119、天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，毕竟没人心疼。
120、知道你最喜欢下课打篮球，所以我经常围着篮球场跑步，还记得那天我跑步中暑，你抱起我说：傻子，我也喜欢你。
121、我想说为什么想要胸大胸大你跑步不累吗。
122、想和你爬山，想和你跑步，想和你吃饭，想和你聊天/七夏。
123、好久不锻炼腿懒皮也松，跑步上山不轻松！
124、跑步谁都会，但第一只有一个。
125、跑步三年只为最后一次的体育考试，没有遗憾没有辜负，我们班超棒。
126、早森，天气凉爽，适合跑步。
127、我的心比跑步还累。
1、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
2、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
3、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
4、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
5、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
6、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
7、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
8、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
9、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
10、运动是一切生命的源泉。
11、生命像河流，运动防腐臭。
12、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
13、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
14、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
15、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
16、活水贵在流动，生命贵在运动。
17、请享受无法回避的痛苦。
18、多一分运动，少一分病痛。
19、磨练肌胳，防病御症。
20、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
21、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
22、健全的精神寓于健全的身体。
23、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
24、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
25、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
26、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
27、“减身”不如健身。
28、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
30、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
31、活动有方，五脏自和。
32、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
33、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
34、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
35、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
36、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
37、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
38、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
39、今天不走，明天要跑。
40、健身能长寿，不容再等候。
41、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
42、身体健康者常年轻。
43、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
44、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
45、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
46、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
47、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
48、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
49、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
50、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
51、生命就是运动，人的生命就是运动。
52、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
53、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
54、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
55、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
56、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
57、人生要走万里路，迈好强身第一步。
58、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
59、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
60、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
61、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
62、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
63、生命在于运动。
64、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
65、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
1、这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！
2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
3、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
4、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
5、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
6、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
7、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
8、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
9、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
10、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
11、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
12、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
13、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
14、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
15、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星。
16、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
17、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
18、想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步，也是难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标，不如说是想证明给自己看吧。希望我们都有这么一个固执的执念，有期待的生活总归是好的。
19、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
20、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
21、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
22、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！
23、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
24、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
25、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
26、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
27、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
28、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
29、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
30、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
31、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
32、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
33、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
34、我挺懒，跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症，无安全感的表现。我直来直去，得罪人成了家常便饭。爱发脾气，不懂得控制情绪。我没耐性，尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面对喜欢我的人，我觉得尴尬。我不太积极，老想要放假。我不算太听话，父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。
35、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
36、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
37、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
38、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
39、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声。
40、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
41、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。
42、对现在来说是跑步吧，坚持了小半年，虽然断断续续但是，现在可以感受到的是，小腹现在开始平整了，然后还有膝盖处的肉有了一些变化，现在自身看到的是这么多，虽然还是很胖。
43、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居。
44、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
1、做人要中规中矩——目的是赢得他人的尊重和信赖。
2、付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。
3、扩大交友圈——主动出击，不要等别人上门找你。
4、用吃亏就是占便宜的心态做人做事那样你就可以迅速长大。
5、遇到魔鬼型的主管时接受他的磨练可让你的性格越来越坚韧。
6、与其你死我活，不如你活我也活这就是双赢，是良性竞争。
7、以“播种”的心态经营人际关系种子播得越早越坚韧。
8、自己发光，不要等别人把你磨光——谁有空、有心情去认真地“磨”你呢？
9、建立一个朋友档案以免人到用时方恨少。
10、做事切勿率性而为率性而为只会害了自己。
11、要交喜爱“修理”你的朋友——这种朋友是你的人生导师。
12、永远跑在下属的前面权力领导情义领导都不如才能领导。
13、毛遂自荐，好处多多——让别人看到你，知道你的存在，知道你的能力。
14、靠实力，不靠派系派系不是永远的，实力才是你能依靠一生的东西。
15、做老二，不做老大老大没当好，容易变成老三老四。
16、逢山开路，遇水架桥要学会投其所好。
17、保持交友的弹性——敌人也可以变成朋友。
18、保持交友的弹性敌人也可以变成朋友。
19、遇到魔鬼型的主管时——接受他的磨练可让你的性格越来越坚韧。
20、最可怕的生活不是今天不知道明天怎样，而是现在就看到了自己一生的全部，而且无法改变。
21、小心突然升温的友情——对待这种友情的正确态度是：不推不迎，礼尚往来。
22、建立一个朋友档案——以免人到用时方恨少。
23、忍一时，争千秋形势比人强时，必须忍。
24、小时候觉得自己的父亲不简单，后来觉得自己不简单，再后来觉得自己的孩子不简单。
25、要交喜欢“修理”你的朋友——这种朋友是你的人生导师。
26、所有的困难都是好事——这是老天爷在磨练你，目的是把重任交给你。
27、成年人遇到的问题最大的是爱情问题，其次是没有爱情的问题。
28、以播种的心态经营人际关系——种子播得越早越坚韧。
29、永远跑在下属的前面——权力领导、情义领导都不如才能领导。
30、不要在失意者面前谈论你的得意那样伤害你的人际关系。
31、不要小看守时这件事——守时是对别人的尊重。
32、靠实力，不靠派系——派系不是永远的，实力才是你能依靠一生的东西。
33、向不同行业的人学习新知识——记住，要用请教的态度。
34、做人要中规中矩目的是赢得他人的尊重和信赖。
35、自己发光，不要等别人把你磨光谁有空有心情去认真地“磨”你呢？
36、运用累积法壮大资产——不求快，不求多，不中断。
37、不要在失意者面前谈论你的得意——那样损害你的人际关系。
38、求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人最大的悲伤。
39、靠实力，不靠派系——派系不是永久的，实力才是你能依靠一生的东西。
40、毛遂自荐，好处多多让别人看到你，知道你的存在，知道你的能力。
41、逢山开路，遇水架桥——要学会投其所好。
42、用“物质利”换取“人情利”“物质利”是一时的，“人情利”是长远的。
43、记忆像是掌心里的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
44、遇到魔鬼型的主管时——接受他的磨练可让你的性格越来越坚韧。
45、做老二，不做老大——老大没当好，容易变成老三老四。
46、自己发光，不要等别人把你磨光——谁有空有心情去认真地磨你呢？
47、与其你死我活，不如你活我也活——这就是双赢，是良性竞争。
48、求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人最大的悲哀。
49、以“播种”的心态运营人际关系——种子播得越早越坚韧。
50、用打听来看人——把获得的信息汇总，就可以了解那个人。
51、痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
52、当我们搬开别人架下的绊足石时，也许恰恰是在为自己铺路。
53、别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。
54、保持距离可以变成朋友。
55、扩大交友圈——主动出击，不要等别人上门寻你。
56、以“播种”的心态经营人际关系——种子播得越早越坚韧。
57、保持交友的弹性——敌人也可以变成朋友。
58、记忆像是掌心里的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌洁净。
59、小时候觉得自己的父亲不简单，后来觉得自己不简单，再后来觉得自己的孩子不简单。
60、不要当众和主管吵架那会让你无路可走，只有走人。
61、不要当众和主管吵架——那会让你无路可走，只有走人。
62、当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
63、用“物质利”换取“人情利”——“物质利”是一时的，“人情利”是长远的。
64、向不同行业的人学习新知识记住，要用请教的态度。
65、运用累积法壮大资产不求快，不求多，不中断。
66、要交喜欢修理你的朋友——这种朋友是你的人生导师。
67、别让过去的失败捆住你的手足，否则永久难成大事。
68、做事切勿率性而为——率性而为只会害了自己。
69、要交喜欢“修理”你的朋友这种朋友是你的人生导师。
70、自己发光，不要等别人把你磨光——谁有空、有心情去认真地磨你呢？
71、建立一个朋友档案——以免人到用时方恨少。
72、人生总有许多偶然和巧合，两条看似的平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会忽然断了线。
73、永远跑在下属的前面——权力领导情义领导都不如才能领导。
74、用时间来看人——时间是检验大师。
75、用吃亏就是占廉价的心态做人做事——那样你就可以迅速长大。
76、痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我？”因为欢乐落临时你可没有问过这个问题。
77、小心突然升温的友情对待这种友情的正确态度是：不推不迎，礼尚往来。
78、小心忽然升温的友情——对待这种友情的正确态度是：不推不迎，礼尚往来。
79、所有的困难都是好事这是老天爷在磨练你，目的是把重任交给你。
80、自由不是做你想做的，而是可以不做你不想做的。
81、不要在失意者面前谈论你的得意——那样伤害你的人际关系。
82、用吃亏就是占便宜的心态做人做事——那样你就可以迅速长大。
83、人生总有许多偶然和巧合，两条看似的平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。
84、不要小看守时这件事守时是对别人的尊重。
85、永久跑在下属的前面——权力领导、情义领导都不如才能领导。
86、自己发光，不要等别人把你磨光——谁有空有心情去认真地“磨”你呢？
87、扩大交友圈主动出击，不要等别人上门找你。
88、用时间来看人时间是检验大师。
89、记忆像是掌心里的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
90、付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离，才能爱护自己，却注定永久寂寞。
91、用打听来看人把获得的信息汇总，就可以了解那个人。
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