【www.xjwk.net--励志故事】
有这样一个关于狐狸和葡萄的故事：狐狸看见藤上一颗颗成熟的葡萄，用尽方法，却弄不到口中，只好放弃，并安慰自己说：“这葡萄也许是酸的，不吃也罢！”
这个寓言再次出现在钱钟书先生的《读伊索寓言》里，钱钟书先生对它有了新的阐释，我也对它有另一种新的理解。从前，和所有初读这则寓言的人一样，我觉得狐狸的这种自欺欺人的做法实在愚蠢得可笑。现在想想其实不然，我觉得狐狸挺聪明，挺可爱的。起码，它这种做法让自己在心里上舒服了点，这就是智者。狐狸的这种做法其实也是当今心理学家认可的人类心理调节的极好办法。
在社会生活中，我们有目标，有追求，我们为之奋斗，渴望拥有。但是有的时候现实是很残忍的，不可能事事都如你所愿地发生，发展。很多时候，我们面临的是一种无奈，只能发出一声感慨。我们得不到我们想要的，我们拥有不了我们渴望的，我们感伤啊！但是一味的悲痛，有用吗？这时候，何不学学狐狸“自欺欺人”一番，我让自己释怀呢？只要自己觉得舒服，不就行了吗？
常言道：“命理有时终须有，命理无时莫强求。”这句话看起来有点宿命，但我想也是文人心枯泪干后的无奈吧——人往往在绝望时才把责任推给命运。我并不认为人要认命，我只是觉得当有太多无奈的时候，学学狐狸，试看释怀，不管方法是否最好，要让生活好好继续。
【篇一：释怀】
我决定释怀那一切，他们的，她们的。谁是谁的救世主？只有自己是自己的天使。
遭遇过都少伤痛都不要紧，伤痛可以让人成长，可以让人明白，人来人往中有太多的不可求和不可得，渐渐就不再反复被欲望折磨。但再大的伤痛都不会改变人的心，那时我们最初和最后的坚持，在动荡失落中保留下对自身的肯定。
我们有过美好的回忆，回忆是美丽却又无法接近的花朵，你就只能远远的看着它，火树银花，很美，但是当你走进它触碰它的时候，你就会发现是那么疼痛，那么的让人躲避，于是又会被伤害。
我想我会释怀一切，做一株向日葵，向着阳光，努力生长。我know我们如同粉笔屑，脆弱，飘浮不定，只是风来了，云移了，梦迁了，事了了，一切荡然无存了。就算触摸到时光与距离之类不可逾越的词句里，表述的那些寂寞和无奈。也请相信，神会为我们预留，一颗小小甜味的糖。虚荣和轻狂时年少佩戴的骄傲的花朵。
我决定释怀一切——关于那些让我伤的……面对新的环境，新的朋友，好好的学习。
走出那一寸日光，方向一直握在我的手中，我的花我自己开。
【篇二：释怀心灵的另一个世界】
人，有许许多多的烦恼。却不懂怎么去释怀。
我们是否曾想过，还有另一个世界可以释怀你的烦恼，不愉快呢？那个世界就是我们头上那片蓝天。
蓝天是蓝的，为什么是蓝的？老师说是光，是光让它形成蓝色的。这是一个方面，我觉得还有另一个方面。那就是人的心都是蓝的，蓝色给我们带来了温柔、像抚摸着我们心灵的伤。为什么可以在它面前可以释怀？因为它给我们带来了一种温柔感、情切感。有人说、伤心时可以看看天，会很好。
今天、我看了看天，发现它真的很蓝，让我感觉好温柔，像母亲的手抚摸着我受伤的心灵。我不忍心在它面前伪装，我哭了。因为它刺痛了我的心，心真的好疼。哭后我终于明白为什么难过时、不愉快时可以看看天。因为它可以带来一种莫名的感觉，那感觉好美。在它面前，你可以哭，因为只有它会用它颜色安慰你，抚摸你，说有什么烦恼哭出来、诉说出来吧。哭出来会好点。因为你不会忍着，自己扛着。你把不愉快释怀出来了，唯独在蓝天面前释怀出来了。
其实有一个可以给我们释怀的世界，只不过不懂你有没有去发现那个世界。那个世界就是蔚蓝的天。
【篇三：释怀作文】
终于，要在一起练习合唱了，大家都紧密地坐在操场上，天气晴好，空中的云隐隐地显现着。因为班级靠前的缘故，所以很早便安然地随jm坐好。而学校在反反复复地调整队形，似乎要摆出什么字样来，16班就这样坐在了我们班级后面。我略略地回眸，却骤然看见了那个熟悉的面容——她齐肩的短发温柔地飞舞，面颊间带着的是常常的绯红，她的眼眸依旧那样亮闪闪的，而带着我认识她时所有的狡黠。她出落得更为俊俏了，似乎比小学，也更多了一份沉淀着的儒雅与内涵。不会错的，是妖儿，那个总令人又爱又恨的妖儿。我的心忽然慌乱起来了，这并比不得见到c和d的感觉，我想成为她的朋友，而又恐惧她会厌烦一个如此的我。
天使和她是很好的，而随同天使去找她的时候，我却都不敢言语，只默默地遮挡住脸，而心中却期望着她可以如同小学那般，很大声地唤我。哪怕那时候是假的——这时候也是假的。然而每次，都是那样，我们那样淡漠地擦肩而过。而这么近地看到她，我禁不得怔怔地望着，想着我们就隔着一条过道的时候，她亲昵地唤我，让我空荡的桌堂帮忙寄存她冗杂的东西。对于这件事，我常常乐此不疲，哪怕有时候，明知是敷衍，却也高兴她唤我的一声声。而现在，我也只不过期求她一个向我示意的微笑。
就僵持了这么久。在我的希望终将放弃的时候，她却忽然冲我摆摆手，露出每次那种娇羞的笑容，眸子里依旧是动人的狡黠。我连忙也笑起来，很欢喜地朝她摆手。于是，我的心，终于完完全全地得到解脱了。一个学期零一个月的日子，我们见面而没有说话，没有微笑，没有零星半点的示意，我那么痛，而又那么恐惧见到她。如今只是这样一个笑，我却终于释怀了。妖儿，我的灵魂，曾经压抑了很久的灵魂，却忽然于这晴空之下得到释放。妖儿，如果以前的我，需要对你说对不起。那现在的我，只想说“谢谢你，谢谢你还记得我。”
【篇四：伤感，如何释怀】
阳光依旧明媚，甚至火辣，我们乌黑的双眸却似渐渐清晰，清醒的背后是对离别的措手不及。
那个车站，是伤的。
看着你的背影，上了火车。明明知道你很倔强，但还是抱有一丝期望，希望你能回头看我一眼。可是，你，没有。就这么，傻傻的站着，看着火车徐徐的向前进。走了，远了，消失了。突然，觉得一种很重要的东西正在远去，我知道，我就要失去它了。
不记得当时是否有种想哭的冲动，只是现在，枯黄的叶片上，已是滴滴泪痕。
我们，分开，好久了吧？似乎，好像，都不曾有联系吧？我，只是陆陆续续听到一些关于你的事情。
好吧！我承认，我在想你。可是，你在想我吗？
你说过，你会飞过我的天空，要我在下一站等你。可是，对不起，我迷路了。下一站找不到了。怎么办？朋友说，距离让人淡忘。
亲人说，距离让人更加亲密。
乱了，糊了，怎么能忘？
在别人眼里，我们是幸福的。可是，只有我们自己才知道，距离，时间，已经给我们制造了一种莫名僵硬的气氛，远了就淡了，久了就忘了。谁都明白的。
可是，我怎么丢掉回忆，丢掉你。曾经说过的永远，怎能忘记？
我才明白别人永远不能与你感同身受，谁也不能看到你背后的挣扎。那些无奈与思念无处宣泄，在潮湿的心里慢慢的发霉……
【篇五：释怀一种心情叫感伤】
感伤是离怀的思绪，是萧索的一叶知秋；感伤又极有浪漫的格调，没有经历过沧海难为水，风云莫测般的情怀，哪能体味感伤带给你的刻骨？
少年时代感伤不期而遇，还没有准备充足，心事已经猜不透。那青涩的感伤带着酸甜钻进懵懵懂懂的心坎，像投进平静湖水的一粒石子，扰乱了少年安宁和平静的单纯。
这朦胧的感伤，随着伤感婉转的流行歌曲一路走来，一路变换着。记忆中演绎不同的歌曲，在心中也烙下不同滋味的情愫。八十年代末，港台带着伤感飘着游离眼泪的音乐，迷倒很多少男少女的心，也迷失一代人的信仰。
感伤还带着奢侈的色彩，是有钱人可以用金钱挥霍的浪漫，带着点蓝色的忧郁。它代表某一时代被感染的情绪，象征着名流和富有，文化素质层次不同所展示感伤的方式也不尽相同。
感伤表现在中产阶层，他的品位具有小资情调。当充盈的物质生活填补不了心灵境界的空缺时，就可以在幽暗雅致的咖啡屋或酒吧，流露着忧伤怀旧的眼神，排解寂寞无聊的生活。咖啡屋或酒吧低沉的爵士音乐缓缓地飘在幽暗的角角落落，淡淡的烟氲弥漫在空中，被调好的鸡尾酒在高脚杯中跳着的士高，与人与心共鸣在感伤的海洋。其含义多附加在上流社会情愫的荡漾迭起，也象征着只有富贵名流才有资格奢华的一点点孤寂和寥落，这样的资本不是每个人都可以消受起的。
劳苦大众是不会在感伤中体味生活的！他们尝尽坎坷和挫折后，唯有的心灵寄托便是让自己更加坚强，让风雨之后又见彩虹的完美生活早日实现，让生活真真切切的有所改观，有的时候仅仅只为喂饱肚子而已。哪还会有时间和精力去享受一下感伤的浪漫？
多年来感伤被生活磨砺的麻木，任凭坎坷和挫折反反复复，也不再独上兰舟，望月满西楼。释然一种相思，两处闲愁仅是自我折磨的梦魇罢了。除掉旷野上的杂草，唯一的办法就是在旷野中种上庄稼，那么心灵呢？一味的让这种消极的情绪肆意心灵的纯净，最终只能在死胡同里犹豫徘徊停滞不前，而唯一可以走出的办法，就是给你的心灵种植新的事物，那就是用积极的激进的心灵环视你周围的麻木和冷漠。
几年下来，我不再感伤，因为我不再年轻，也不富有。在人生的轨道上，学会了隐忍，学会了寻找，学会了在逆境中微笑，也学会了在丰盛的日子心如水止。这是一种境界，当一切都成为空的时候，心却是满的。
【篇六：我的初恋有种难以释怀的感觉】
当我决定记下这段文字的时候，QQ电台广播里正在说“年轻的男孩子喜欢用不同于对待一般人的态度来对待他所喜欢的人”。我想，难道他们都选择了用“恶意”来表示爱意吗？
一个人的一生有多少是最值得珍藏的日子，我想这些日子莫过于是那初恋的日子，是的，不论是幸福的还是苦涩的，不管初次恋爱是成功的还是失败，都一样令人难以释怀，这份情感从内心里是久久的回荡着，最终让人流下那幸福或是苦涩的泪水。
对我本人来说，到现在我还没有找到我真正的初恋，但是我却将我一生都难以忘记的那次内心痛苦的挣扎作为我初恋的象征。
我将我的一次暗恋定义为我的初恋，也许在别人看来是可笑的，但是对于我来说却是情感痛苦挣扎的一次刻苦铭心的回忆（到目前为止也只能是回忆，而且是带着几分悔意和伤感的回忆）。
他是我初中的同学，确切的说，不算是同学，应该是校友，他的个子高高的，不是很胖也不是很瘦，长得非常的帅气，但我最不喜欢他的就是他那鸭子般的声音，那时他的教室在一楼，我的教室在三楼，一楼有很多我的朋友，每次当我到下面去找她们玩的时候，总是能看见他的眼神，眼神里充满着一种我现在为止也说不出的感觉，也许是那时候我根本就不懂，但现在我想来，并不是我不懂而是我不愿去想，更不敢去想，他是那么的帅气，而且还是排球队的主力，他的前途可以说是一片辉煌，而我呢，想想自己当时，跟他也不是很般配，而且那时候我的学习也处于非常时期，我又怕因为我的原因而给他留下任何遗憾，因为我们这个时候正是学习的关键时刻，所以到现在我只有遗憾的份而于事无补。那时候我的一个同学在学校里经常写一些乱七八遭的所谓的‘情书’。经常到下面去送那所谓的‘情书’，有时候还约我一起下去，看她们的表情好像一点都不紧张，但我却紧张的要命，记得有一次，我们像往常一样，正当我走到走廊，这时候他突然回过头来，我紧张的结结巴巴的跟同学假装说了一句什么话，至于当时说了什么话，我不太记得啦，但我可以肯定，他应该知道我说了些什么，但是他什么话也没说，那时候我很矛盾总是盼着见到他，但又害怕他的靠近。
他喜欢打排球，每次路过操场上看到他的背影，总是觉得很高兴，他的性格也很好，总是给人一种很开朗、很活泼的个性，那时候最流行羽泉的《冷酷到底》，有时候都能听到他在哼哼，他还经常在教室的走廊唱一些当时非常流行的歌曲，听到他的歌声让我产生很多的幻想，但是我不得不回到现实中来，可以说那个时候每天能看见他我就感觉很幸福，偶尔有一天我没看到他，我也会担心他是不是病了，我会到处打听，想尽办法，直到得知他的状况，确定他还好我也会松口气。
最近我在网上看到他了，我们还经常联系，经过我的观察，我知道他喜欢抽烟，有时候还会喝酒，同时还喜欢听歌，他的行为举止有时可以说很令人不解，至少在我的心目中他是的，但我依然喜欢他，之所以现在留给我这么多遗憾，还有另外一个原因，是我个人的问题，我这个人比较保守，特别在情感方面，我不会轻易去表达自己的想法，我害怕感情的失败，害怕自己承受不了被人拒绝的伤痛，于是为了不影响他，也为了控制自己不再想他，于是在高考前的一个星期里我作出了最艰难的决择，我决定不再写那所谓的‘情书’给他，那段日子，我活的好艰难，我拼命的去学习，让自己拼命的不去想他，可是我知道自己欺骗不了自己的心，欺骗不了自己的感情，就在感情与高考之间发生冲突的时候，就在我决定把握或放弃这份感情的时候，我骗了我自己，我作出了我这一生最后悔的选择，离开他，只求他有一个更好地未来，就这样我稀里糊涂的离开了他，离开了我最喜欢的他，我记得在高考以后，因为我的依依不舍，因为我的执迷不悟，我还约朋友们一起到了学校，跟他见了最后的一面，因为我的勇气欠缺，我没有跟他说话，就在我在长沙创世纪电脑学校玩了一个暑假之后，也就是他们开学的时候，我又一次的到了那所让我恋恋不舍的学校，在那儿我听到了一个让我无法相信的消息，他离开了学校，去了云南，永远地离开了课桌椅子，在这之前，我还对自己充满了信心，我想只要他没离开，我就还有一线希望，可没想到……与此同时我也放弃了我自己，到了北京，到了一个人生地不熟的地方，在这儿，我依旧活在他的阴影里，直到现在也是如此，我想要走出去，但我知道还需要有更多的时间和机遇。
所以，在此我想说的是，朋友们，追着时尚潮流的朋友们，在自己情感需要寄托，感情需要靠岸的时候，一定要把握眼前的机会，不要有太多的顾虑，勇敢的朝着有梦想的地方去找寻，去找寻自己的情感归宿，努力追逐属于自己的另一半，不要轻易去放弃，否则错过的将是错过了一辈子，不要让此生留有任何遗憾！
【篇七：学会在乎，学着释怀】
人的一生总会在乎生命中出现的某些人，然而时光荏苒，事实上，身边的每个人都只是我们生命中的过客，有的只陪我们走一小会儿，匆匆而过；有的会陪我们走很远，但不会一直。所以人生的路，还得靠自己一个人走完。
但是因为在乎，我们就会害怕失去，一旦失去，我们就会感到痛苦与恐惧。
人的一生，事实上一直在乎的是我们的亲人，因为血脉之情是割舍不断的，无论何时，他们都不会抛弃我们。十月怀胎，是父母给了我们生命。浪子回头，最先接受他的必定是他的亲人。正因为拥有血脉关系，我们在这份感情面前不会害怕失去，于是我们在亲人面前变得骄纵蛮横。我们一直不会发现自己有多么在乎亲人，在乎亲情，直到有那么一天，树欲静而风不止，子欲养而亲不待。我们才会深深的感受到失去的痛苦，然而逝去的终将失去，留下我们默默的怀念与悔恨。
学着感师恩，侍者思君明。当我们随着岁月的足迹一起成长时，离开父母的庇护，迎接我们的是亲爱的老师。三尺讲坛，是老师给了我们知识。他们像爱自己的孩子一样爱着我们。有句话这样说，爱自己孩子的是人，爱别人孩子的是神。正因为如此，我深深的在乎着他们，在我心底，一直把他们当做亲人，深深的爱着他们。然而，人一旦太在乎就会害怕失去，患得患失。于是，我总是惧怕自己不够优秀，害怕自己会失去宠爱。因为这不同于亲人。于是我在老师面前变得小心敏感。在他人面前我甚至多了份自私。我害怕别人和我所在乎的老师相处，我怕有一天他们会超过我。于是，将太多的心思投入到了情感的体验，便会不理智。学习便会受到影响。然而我却没有真正的想过此时我在乎的人的失望与担心。他们总会自责是自己让学生背上了沉重的包袱。这种在乎，我们的方式不正确。我们应该真正的学会放下，拿一份平和的心态去看待这份感情。纵使他/她桃李满天下，我们依旧做最鲜艳的一朵。这样的在乎，才是真正的在乎。
朋友，我们这一生，一定会有几个真正的朋友值得我们在乎。真正的朋友不是在一起有很多话聊，而是彼此沉默也不会感到尴尬。我们会在乎着他们，赴汤蹈火，在所不辞。朋友不一定非要天天在我们身边，有些人会因为学业生活而离开我们所在的城市，有些人，我们从未曾真正的见过，通过网络，我们相识了。即使如此，寒冷时我依旧可以感受的你的温暖，因为我们彼此深深的在乎着。然而，不可能每个人都是真正的朋友，交友不慎，往往会遭到背叛与利用。事实上，我们不必愤怒，因为在背叛的同时，他们也体验着失去的痛苦。
持子之手，与子偕老。人生中，我们必定还会在乎一个人，我们的另一半，他们将会是陪我们走完下半辈子的人。我们在乎着，在乎我们的爱人，在乎我们的爱情。因为有彼此，我们撑起了自己的家。离开父母，我们过着自己的生活，当遭遇苦难时，彼此紧握着的手，我们知道我们彼此都在乎着。无论你在哪里，我都要找到你。
可是，世间就是如此的无情，纵使我们再在乎，也必将会失去。陪你走过一生的必将是你自己。有人告诉过我说，舍得舍得，为什么舍在前面？因为有舍才有得。我们要始终相信自己在乎的人，也时刻在乎着自己。不必患得患失，不必把彼此紧紧的留在身边。每个人，除了我们都有属于自己的其他生活。除了我们，亲人还有自己的工作。除了我们，老师还有自己的家庭与其他的学生。除了我们，朋友还有其他朋友。除了我们，爱人还有事业。所以，以一份平静的心去看待，因为在乎，我们必须信任。
事实上，我们在乎过了，就不必后悔。学着释怀。
【篇八：学着释怀】
狐狸看见藤上一颗成熟的葡萄，用尽办法也弄不到嘴，只好放弃，并安慰自己：“这葡萄也许还是酸的，不吃也罢！”初读这个寓言，我觉得狐狸的这种自欺欺人的做法实在可笑。但看了钱钟书的《读〈伊索寓言〉》里的观点后，我认为狐狸的做法其实挺聪明、挺可爱的。它能清楚的认识到自己的能力是有限的，不想浪费太多的时间在一个自己无法得到的东西上，还能自我安慰在心理上使自己舒服，这真是智者的风采。
生活中想成为智者的人绝不在少数，而真正能成为智者的人却不多。人生路上的坎坷让我们走得很辛苦，甚至受伤流血，这是无法避免的。当我们面对残忍，遇到不顺心事，无奈到只能叹息时，我想对你说：学会释怀吧。
古时候流放的生活总是文人说不完的话题，他们胸怀大志，满腹经纶，在仕途受阻时冷静的面对一切，以海一般的胸怀包容不顺心的事情。李白的“惧怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”这是何等的豪情？李白坦然接受仕途的失意，将其丢置一边，取而代之的是对未来的信心，他放弃仕途而选择云游世界，从而找到了属于自己的生活，并向世人展现了他的才华与价值。他的取舍之道就像狐狸放弃它得不到的葡萄而给自己充足的时间去寻找其他的食物一样。这就是睿智所在。
再让我们来看看三国时期的周瑜，风华正茂，足智多谋，只因为诸葛亮比自己更胜一筹而不能释怀。一句“既生瑜，何生亮！”便像一颗流星划过天际陨落在历史的长河里，留下的何止是后人的痛惜？假如他能对别人的才华释怀，用一颗平常心去看待得失，给自己更多的时间与诸葛亮同在历史的舞台上一展雄风，三国的历史上便又会多一位“智绝”！
其实我们每个人本都可以做到对任何事情释怀的，每个人也都可以海纳百川的，只要你能正确的认识生活。不要因别人比自己长的好而郁闷，容貌不美我们可以用知识使自己心灵变美，“腹有诗书气自华”嘛！不要因别人反应比自己快、做题思路广而烦躁，其实只要我们多一些努力，少一些懒惰，一样不会比别人差，放弃你做不出来的超难的题而将自己的基础打牢，这也是智者的选择！
释怀，不代表退让与懦弱，只有遇到超出自己能力范围很远或不适合自己长时间坚持做的事，才可以大胆的释怀。这不包括学习，学习是成为智者的阶梯啊！此时，我想到一句话：出乎其外，入乎其内，即纵观全局，整体分析，深入内部，挖掘本质，这样判断该释怀的事情我想是不会错的。
学会释怀，快乐会时刻伴随在你的左右；学会释怀，成功将等待你的到来。
生活的大海总是变幻无常，当我们不能得到我们所想时，不能拥有我们所爱时，不要悲伤，学学狐狸，学会释怀，做一个真正的智者！
不幸的消息，也许会让你大哭一场，或是一连几天都沉浸在悲伤中走不出来。可有时候，试着用乐观的态度来面对不幸，你就会慢慢释怀了。
八年前，一场突如其来的分别让我懂得了死亡，是有多么恐怖……
阿太她，去了一个极乐的世界，再也不会回来了，宝贝，如果你想阿太了，就抬头仰望天空，夜空中最亮的那一颗星，就是阿太了。
起初，无知的我始终相信这番话，在这之前，一切都还算美好。直到长大了以后，我明白了阿太再也回不来了，她永远地闭上了眼。于是，有几天晚上，我都会哭醒，因为梦里的阿太也消失了。有时我会呆呆地坐在椅子上，像极了发呆。其实，那时的我，正在回忆妈妈讲的我与阿太的一些故事。
以前阿太最爱听中央十一台的京剧了；以前保姆对我不好，我又不会说话表达，只会哭，然而最懂我的依旧是阿太；以前只要我一喊饿，阿太就立马烧水果羹。回忆起阿太那微微内陷的双眼，慈祥的微笑……
但是后来转念一想，我不能再像这样下去了，阿太被病魔折磨了那么久，喝了那么多碗药，手背上被输液针管不知戳了多少回。永远地闭上了眼，对阿太来说也是一种解脱。
阿太的老伴走得很早，那些日子，阿太少了一个，也是唯一一个最懂她的，知心的人，少了唯一一个每天陪她听戏的人，阿太也是很寂寞的。现在去了一个极乐世界，与老伴听听天国的京剧，也是快乐的。
那颗最亮的星星一直照亮着我在黑夜前进的路，阿太也不愿意看到我伤心啊！所以，我也要为了阿太，把我的人生过得更加精彩！
经历了种种悲伤，最难过的我都试着去释怀，以后没有什么困难与逆境会让我悲观！
【篇一：释怀心灵的另一个世界】
人，有许许多多的烦恼。却不懂怎么去释怀。
我们是否曾想过，还有另一个世界可以释怀你的烦恼，不愉快呢？那个世界就是我们头上那片蓝天。
蓝天是蓝的，为什么是蓝的？老师说是光，是光让它形成蓝色的。这是一个方面，我觉得还有另一个方面。那就是人的心都是蓝的，蓝色给我们带来了温柔、像抚摸着我们心灵的伤。为什么可以在它面前可以释怀？因为它给我们带来了一种温柔感、情切感。有人说、伤心时可以看看天，会很好。
今天、我看了看天，发现它真的很蓝，让我感觉好温柔，像母亲的手抚摸着我受伤的心灵。我不忍心在它面前伪装，我哭了。因为它刺痛了我的心，心真的好疼。哭后我终于明白为什么难过时、不愉快时可以看看天。因为它可以带来一种莫名的感觉，那感觉好美。在它面前，你可以哭，因为只有它会用它颜色安慰你，抚摸你，说有什么烦恼哭出来、诉说出来吧。哭出来会好点。因为你不会忍着，自己扛着。你把不愉快释怀出来了，唯独在蓝天面前释怀出来了。
其实有一个可以给我们释怀的世界，只不过不懂你有没有去发现那个世界。那个世界就是蔚蓝的天。
【篇二：释怀】
终于，要在一起练习合唱了。
7、8节课，大家都紧密地坐在操场上，天气晴好，空中的云隐隐地显现着。因为班级靠前的缘故，所以很早便安然地随jm坐好。而学校在反反复复地调整队形，似乎要摆出什么字样来，16班就这样坐在了我们班级后面。我略略地回眸，却骤然看见了那个熟悉的面容——
她齐肩的短发温柔地飞舞，面颊间带着的是常常的绯红，她的眼眸依旧那样亮闪闪的，而带着我认识她时所有的狡黠。她出落得更为俊俏了，似乎比小学，也更多了一份沉淀着的儒雅与内涵。不会错的，是妖儿，那个总令人又爱又恨的妖儿。我的心忽然慌乱起来了，这并比不得见到c和d的感觉，我想成为她的朋友，而又恐惧她会厌烦一个如此的我。
天使和她是很好的，而随同天使去找她的时候，我却都不敢言语，只默默地遮挡住脸，而心中却期望着她可以如同小学那般，很大声地唤我。哪怕那时候是假的——这时候也是假的。然而每次，都是那样，我们那样淡漠地擦肩而过。而这么近地看到她，我禁不得怔怔地望着，想着我们就隔着一条过道的时候，她亲昵地唤我，让我空荡的桌堂帮忙寄存她冗杂的东西。对于这件事，我常常乐此不疲，哪怕有时候，明知是敷衍，却也高兴她唤我的一声声。而现在，我也只不过期求她一个向我示意的微笑。
就僵持了这么久。在我的希望终将放弃的时候，她却忽然冲我摆摆手，露出每次那种娇羞的笑容，眸子里依旧是动人的狡黠。我连忙也笑起来，很欢喜地朝她摆手。于是，我的心，终于完完全全地得到解脱了。一个学期零一个月的日子，我们见面而没有说话，没有微笑，没有零星半点的示意，我那么痛，而又那么恐惧见到她。如今只是这样一个笑，我却终于释怀了。妖儿，我的灵魂，曾经压抑了很久的灵魂，却忽然于这晴空之下得到释放。妖儿，如果以前的我，需要对你说对不起。那现在的我，只想说“谢谢你，谢谢你还记得我。”
【篇三：学会释怀作文】
走在泥泞的小路上，我心里总有很多怨气，泪水不值得往下流，看到池塘边水满的样子，我真想跳进去痛快的玩耍，为什么，我对她这么好，她还是看不起我，想到这我越想越烦，泪水这时已湿透我的衣服，我却不知，不知不觉我已走到了家门口。
在家里我疯狂的拿出笔纸，把这一切都写了下来，那天我正在老师办公室请教一个问题，自己下了最后一节课，她还在教室里等我，还没走进教室一阵笑声就从里面传来，当我正要走进去的时候，她正在和我班上的尖子生说话，在班上我们三个玩的最要好，我们三个几乎每天形影不离女尖子生聪明、漂亮，她成绩好众人喜欢，而我只不过是个中等生而已，她们两在一起玩的时间比我还长。有时和她们说话时我连话也插不上，只一个人傻傻的坐在那。又是我真的觉得我不适合和她们玩，那天她笑着说，就她，也能去参加英语竞赛，你为什么不去，你比她好多了！尖子生一脸紧张的说：别再说了，让她听见又会伤心了！唉！她只不过是我的玩具，不必太在乎！她笑着说，当听到这里时，我的泪水止不住往下流。此时此刻我才发现我已走进了教室。他们看见我时说来了，我看也没有看她们一眼，拿起书包、就往楼下奔，尖子生喊了我一句，我就这样头也不回的走了。
第二天我没有与他们打招呼，她们叫我，我也只当没听见。我无时不刻在躲避她们的目光，以及她们常去的地方，尽量不与她们碰面，这样我们三个就成了陌生人，见了面我只会走我的，她们也只会聊她们的。
中考结束之后，我们各自考上了不同的高中，大家也各奔东西，我也很少再见她们了。上了高中之后，我的性格打不同了，我变得开朗了，也有很多朋友。
一次周末回家，我在街上买学习用品遇见了她们，我主动的打了招呼，那一天我对自己很满意，我终于能释怀过去了……
【篇四：学会释怀】
狐狸和葡萄的故事：狐狸看见葡萄藤上结满了一颗颗紫红的葡萄，用尽所有办法，却弄不到自己的口中，只好放弃，并安慰自己说：“这葡萄也许还是酸酸的，不吃也罢。”
这个寓言再次出现在钱钟书先生的《读<伊索寓言>》里。钱钟书先生对它有了新的阐释，我也对他有了另一种新的理解。以前，我和所有初读这则寓言的人一样，觉得这只狐狸的做法是自欺欺人，实在是愚蠢的可怜。现在想想，其实不是这样的，我觉得狐狸挺聪明的，也挺可爱的，最起码，它这种做法，可以让它自己的心里舒服了点，这就是一个智者，狐狸的这种做法，其实也是当今心理学家认可的人类心理调节的极好的方法。
在社会生活中，我们有目标，有追求，我们为之奋斗，渴望拥有。但是有的时候，现实是很残忍的，不可能的事情都会如你所愿地发生、发展。很多时候，我们面临的是一种无奈，只能发一声感慨。我们得不到我们想要的，我们拥有不了我们渴望的，我们感伤啊！但是一味地悲伤，有用吗？何不学学狐狸的“自欺欺人”一番呢？好让自己释怀呢？只要自己觉得舒服了，不就行了吗？
常言道：“命里有时终须有，命里无时莫强求”，这句话看起来有点宿命，但我想也是文人心枯泪干后的无奈吧！——人往往在绝望时才把责任推给命运，我并不认为人要认命，我只感觉在有太多无奈的时候，当你伤心难过的时候，学一学狐狸，试着释怀，不管方法是否最好，一定要让自己的生活好好继续下去，你说对吗？
【篇五：释怀】
今天是大年初一，一大早人们便放弃了鞭炮。我和爸爸早早的吃完了饺子，拎着大包小包出去拜年了。地上的烟花盒，似乎还在诉说昨夜的欢腾与热闹，大街上弥漫着一片喜悦的气息！
在奶奶家喝完了甜水，与哥哥姐姐闹了一番后，大伯们纷纷去了大爷爷家，而我与往年一样，每当这时，脸上总蒙起一丝压抑与感怀。我坐在爸爸身旁，想起了年幼时的一个春节：那天，哥哥姐姐带着我，去了大爷爷家。回来后，我把压岁钱给了妈妈，告诉她，使大爷爷给的，妈妈当时就打了我一顿。我眼里噙着泪花，满是委屈与恐惧，为什么妈妈会这样对待我接受大爷爷的压岁钱？晚上，爸爸和妈妈闹起了别扭，说不该将此类事影响于下一代，我站在一旁，呆呆的望着妈妈湿润的眼眶，想着当年究竟发生了什么。如今，已与妈妈期间的我，虽然尚未清楚当年的事，但事情过去好些年了，回想当年大爷爷与我亲切的说话，对我甚是喜爱的样子，我便用胳膊肘捣捣爸爸，眼睛看看他，又看看大伯们的背影。爸爸叹了口气，对奶奶说：“今年，我要去大爹家看看了。”于是，一丝微笑从奶奶脸上划过。
走在路上，我们似乎听不到耳旁的欢笑与鞭炮声。我思索着爸爸的那一声叹，是否吐出了心中积压多年的怨？毕竟是晚辈，不管曾经受了多少委屈，以一个男子汉的胸襟，难道还不该忘却吗？
忘却，是佛家语中常常能听到的，它代表一种放下，放下心中的积怨，愁苦与悔恨，则心神自然清静明了。仿佛只身临着陡崖，你所看到的，是广无边际的岩石，心胸似乎如山谷般空阔。我想，爸爸那刻是体会到了。
爸爸的释怀，是放下了心中的怨，这犹如给当年的仇恨以最强烈的回击。他的笑，在今年绽放得是多么灿烂！我想，是否释怀是解放被怨恨囚禁的钥匙？然而又有多少人紧握牢门不愿放开，宁愿日夜忍受着潮湿与黑暗！
或许对受伤者来说，放下对他人的怨恨，要做出很大的努力，但至少自己得到了解脱。托尔斯泰曾经说过：一个人的内心如果是纯洁的，那么上帝就会居住在那里。试问，一个不懂得释怀，仅抓他人过错不放开的人，即使他行为再清高，再规矩，又怎能算是一个心灵纯洁的人呢？不愿释怀，苦了自己，累了自己，而多年来却不曾有过片刻的怡然，高尚的光辉自然也不会洒向他的心房。任庭前花开花落，漫天上云卷云舒。想必一个心中又怨的人，在一念之间，抓住了释怀的钥匙，解脱了自己，方能体会如此心境，这是一种花满大地的感动。
混浊的黄河水在点滴余留中积下黄沙，飞舞的尘粒在蹉跎岁月里尘埃落定，滂沱的感情在释怀中过滤，将淡泊与宁静留于心中，这是一种放下，也是一种拥有。
【篇六：如何释怀】
一程，不管是欢笑还是争吵，请你珍惜；一程，不管是笔直还是曲折，请你珍惜。————题记
每个人都只能陪人一程，不管是父母、老师、朋友，还是以后的儿女。父母会老去，我们只能在我成长的道路上相伴；老师、同学会各奔东西，包括自己，我们只能在学习这一程相扶；将来，我也会老去，离开儿女，我们只能在这个晚年相依偎。
所以我们只是别人生命中的过客，我们不仅要学会拾忆，也要，学会释怀。
两年前，小学六年生涯结束了，相伴了那么久的同学、老师，很是不舍，一天一天，我们欢笑，我们争吵，当回忆永远是那么美好，在人生的旅途，我又要踏入中学的殿堂。那是，在我的世界了，我乘着一叶扁舟，往前行，头却一直往回望，直到他们的身影都模糊了。我，很是不舍。可是，在那时，我却忘了，就在前面，也有一群活泼的老师、同学。
那时，我明白了，原来回忆是用来珍藏的，而不是死死拽着不放的，那时，我明白了，什么叫释怀。
回首望望，果真如此，既然现在是春天，就不要做秋天的事。早恋，是一个多么老套的话题啊，但还是有许多人在“实践”。我，也曾经如此的天真，那样懵懂的将好感误解为恋爱，喜欢一个人，义无反顾；喜欢一个人，决不妥协；喜欢一个人，默默沉受。后来，在挣扎了许久后，哦！原来上帝和我开了个玩笑。设了一个陷阱，自己亲手挖，差点就跳了进去，就差一步是，我从那个虚幻、不真实的梦苏醒了。
我，放开手，让他飞，在自己的世界里，继续乘船前进。我，懂得了如何释怀，那种解脱的感觉就如紧紧握住的皮球，突然爆开，自己也从松了一口气。
我们，就在这一刻，这一秒，时间从指缝中溜走，珍惜每一天的回忆。同时，也放掉该放掉的东西。我懂得了如何释怀，你呢？还紧拽着回忆的绳子不放吗？
【篇七：释怀】
为什么才开始就想到了结束；为什么快乐的心会一下子变得寂寞。想哭，可是找不到泪。于是默默地承载着失落与伤感慢慢地学会遗忘。
初中同学来电话了，应该说是朋友——曾经是好朋友。我们依旧亲切地交谈，她说想以前的3班，她说她好累。我苦笑，无言。
3班，一个熟悉的名字，一个让我流泪的名字，一个我们曾经拥有过的地方。一切总是那么不合人意。以前的3班已不复存在了，取代他的是一张张崭新的面孔。但和去年一样的是圆圆的光斑不偏不倚地落在窗台上；和去年一样的是窗台上依旧放着零乱的书；和去年一样的是粉笔屑悠悠地飘在空中，有些呛人……只是墙上的那层漆掩盖了一切回忆。
但在我的记忆中，3班的点点滴滴历历在目。曾经秋季里的自然月考，我们寝室因为成绩都不理想，所以大家一致通过
【拼音】：shì huái
【解释】：释怀，汉语词语，常指抒发情怀或者是放下牵挂。1、抒发情怀。2、放心，无牵挂。
文言词汇，“释”就是“释放、放下”，“怀”借指“胸怀、内心”。因此，该词主要有2种理解：释（于）怀和释（所）怀。其中前者是动补结构，表示“在心中放下（某个让人牵挂之人或事）”，后者是动宾结构，表示“放下心中所牵挂之人或事”。
【近义词】：安心、宽心、放心、
【反义词】：纠结、
【出处】：1、抒发情怀。唐李翱《<释怀赋>序》：“读《党锢传》，哀直道之多尤不容，作《释怀赋》。”
2、放心，无牵挂。乔信明《背负着方志敏同志的遗志前进》：“在监狱里，他所耿耿不能释怀的，就是党的事业，中国人民抗日救国的事业。”
【造句】：
1、有那么多的记忆抹不去，就有了痛苦总得不到释怀。
2、如果你曾经和这个“朋友”交往过，你的配偶可能永远也不会释怀。
3、他的笑声，是如此的释怀，似乎不再受到羁缚，可以回归平静。
4、对此，我感到内疚：不是高兴，不是释怀，不是幸灾乐祸，而是内疚。
5、初恋像柠檬，虽酸却耐人寻味；热恋像火焰，虽热却不能自拔；失恋像伤疤，虽痛却无法释怀。所以我们要懂得呵护爱情！
6、时间过了，美好的回忆如青沙一般从指缝溜走。我释怀的笑，过去的伤，真的能遗忘吗？仰望着天空，泪无声的滑下，尽管脸上还有未擦去的笑。落日的余晖照在脸上，还有一丝温暖，那是心中还留有的唯一一点快乐。
7、时间的河流洗刷着往日的记忆，若你还因曾经的舍弃而无法释怀，那么去看看它的背后，有一种美丽在那里闪现。
8、今年暑假，我和父母一起去中国的黄山旅游，这一次的游历，让我难以释怀。
9、要对失败释怀其实是很困难的，因为我们被教育放弃的人不会赢，而胜者绝不会放弃。
10、当你又一次坚持认为某件事情应当如何如何时，此法可助你释怀。
11、我苦笑着释怀你给的伤害，你苦笑着等待已没有未来。
12、对不起，有时候会是我们最难说出口的，一旦说出来一切都释怀了。
13、她在下一个城市被释怀，而且火车公司劝告她在前一夜留在一间特定的酒店。
14、缘由一个陌生字，不能释怀。虽然看起来有点不值得又有些较真举措。
15、爱情如镜花水月，我要尽力释怀。
16、别为过去而哭泣，用哭泣来释怀。别用微笑隐藏心中的痛，用微笑来治愈。
17、宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳；宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈；宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。
18、一个人短暂的生命里，总会有那么一些事是难以释怀的，魂牵梦萦，成为心中永远的痛。
19、依现在的情形，我只能相信这种意识并最终会在新的角色中释怀。
20、我让他们失望了，让他们赔了钱，这是个不可回避的事实，至今仍让我无法释怀。
21、傅阳讪笑道，见到几人释怀，才放下心来，看来不能让京承这家伙随便开口了。
22、尽管有父母和他住在一起，尽管有母亲给他提供全套的安达卢西亚膳食，他的乡愁总是不能释怀。
23、一个人的深冬，天变得灰蒙蒙，有阳光的日子似乎就成了久违的渴望，无法释怀这季末的寒冷，日益于心的纠结似水绵长，这岁月如烟流失了多少等侍？季节太短心痛了多少思念？等待一个春暖花开，等侍一个冬去春来。
24、随着学术界发现了解释全球储蓄过剩的新理论，他们对其所带来的失衡状态则变得比较释怀。
25、因此这周不要做些难以释怀或不可原谅的事。
26、心路轨迹之所以称为轨迹就是因为他有那个过程。你会随着时间将那些你现在无法释怀的事情放开的。
27、人生总有太多的无奈、问题是看你要怎样去释怀。
28、正是这些人的名字，使得这本书让人觉得异常的痛心、难以释怀的悲哀和特殊的阴沉。
29、认识到这一点是第一步，学会释怀就是第二步。
30、遭父母遗弃的切肤之痛，令她难以释怀，至今仍心怀怨恨。
31、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开…
32、宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳，宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。
33、对于小明的胖，在我看到他吃饭的时候，也就释怀了。
34、我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。烦恼就像一片叶子，秋天到了，就会凋落，化成我成长的肥料。
35、他的突然辞职让我不能释怀，它给长期被公然漠视的大批流失现象又添加了重重一笔。
36、中国与巴基斯坦结盟并向后者供应军事装备，也让印度难以释怀。
37、本·拉登已经死了，陷入他那水里的坟墓中，而当我承认稍有些释然的感觉时，任何失去了他们的至爱的人都知道释怀并非如此容易做到。
38、唯一不能让我释怀的。是我的女儿。
39、过去的很多回忆触动着我，以至于无法释怀。
40、在反思中展望未来，在痛苦中学会释怀，因为每天的太阳都是新的。
41、我想自己何尝不是如此，却始终不能释怀。而曾几何时，你就是我的家天下，有你，便有了全世界。
42、一些人始终对州旗难以释怀，因为它很像是南部联盟军旗的缩影。
43、无心之失，却伤了朋友的心，此事一直让我难以释怀。
44、在这个即将离去的日子里，有些无奈也有些无法释怀。
45、麦克。诺维克力劝帕默好好享受他获胜的战利品，但帕默对他与基思与雪莉之间的问题不能释怀。
46、如果没有如果，我将何去何从，如果没有如果，我该如何释怀伤痛，如果没有如果，我会活泼开朗，如果没有遇见如果，世界早已失去幽默。
47、官方的声明终于使我们久久不能释怀的希望破灭！
48、因此，当她听到他们的幸福之后，如此的嫉妒并且从她的心里生出恶意，她无法释怀直到她要试着去毁灭它。
49、有些事不能从头再来，有些人已悄然离开，有些思念还不能释怀，有些爱依旧在心间。逝去回不来，不如珍惜现在，只要面朝大海，必有春暖花开！
50、如果有人深深地伤害了你，你心中的怨恨是很难释怀的。
51、中国与巴基斯坦结盟并向后者供应军事装备，也让印度难以释怀。
52、这样的压力远比生活的艰辛所产生的负担更让人难以释怀。
53、看着那些青的黄的叶子，我突然释怀了。
54、自信是一种坚强，自信是一种品质，自信是一种释怀！
55、这是严峻的问题，深刻而难以释怀的问题，每一个现代人都必须面对。
56、对于政治和宗教的价值观，我已经释怀了。
57、看明白信息后，我才释怀。
58、她有点生气，但当我她们没人额外的一根冰淇淋时，一切都释怀了。
59、可能在其他城市中也会发生这样的案件，这点几无疑问，但是纽约的人们所表现出的对生命的漠视和对是非正义的病态心理，让我很难接受也无法释怀。
60、每个人类个体的死亡都是一个悲剧，逝者已矣，生者有时却永难释怀；而且，我们认为人的生命高于一切。
61、有时候，某一瞬间，我便忘了自己究竟身居何处，有了释怀的感觉。
62、可能这就是我为何不能对睡觉这个话题释怀，最后要将它写在我的博客中。
63、融化不了的沉默，释怀不了的悲哀，离开是想要被挽留。
64、我也从不相信有什么东西能让人类摆脱恐惧的阴影，但圣托里尼让我感到了一种终极的释怀。
65、于是当再谈起公司价值时，我便释怀很多，因为是在公司的背景下，谈论一些，我们希望员工去做的行为。
66、这个决定必须是发自内心的，是你的心、你的灵魂想要释怀。
67、当你知道有些事情对自己是折磨，却无法离开，无法释怀的时候，你会怎么做？
68、时常见面，有亲切的笑脸。时常惦念，有祝福和平安。时常联络，有鼓励和祝愿。时常聊聊，有开心和释怀。无论春秋，无论严寒，送去清爽和温暖。愿你爱情甜甜，身体康健，快乐每天，幸福永远！
69、不论成功或失败，如要是我们能对最后的结果释怀，并快速弹回来！
70、宝贝只是很单纯的爱着你静静的不敢释怀你能让我去猜测你的心吗？
71、让心灵变成万道霞光，穿越时空遂道，寻觅不经意间遗失的岁月；却无法重拾母亲给予我们的斑斑驳驳撒落一地而被你我忽略的珠串。那是爱的点滴，让你我，无法释怀，愧疚而失落。
72、明知的父母常常是尽早地释怀而不是控制他们的孩子。
73、比起对伤害政治情感的悔意，这显然更让他难以释怀。
74、真正的朋友除了背叛出卖，什么都能原谅，释怀，关爱自己！
75、新近失去亲人是一个紧急状况。但是，对于过去的亡故无法释怀则会给你带来沉重心理负担。
76、我原本也有些值得自豪的展示品，而这种想法使我释怀。
77、总有一种平静和释怀的感觉，这种感觉是在任何其他时刻都难以感受到的。
78、你不完美，而且永远也不会完美，我当然也是，但我学会了释怀那些不完美。
79、当初哭着说分不开，现在都能用微笑释怀。
80、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
81、现有的状态让我压住了心中对爱的热度，是如此的伤痛，又怎么可以释怀呢？
82、我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。
83、你的一份善意往往能立即得到回报，而内心的释怀正是最好的报答。
84、肯·沃尔什是“美国新闻与世界报导”杂志驻白宫资深记者。他认为，当一位总统准备淡出公众的视线时，总会对一些问题难以释怀。
85、因为有了释怀，我会活得更充实。
86、生活中，久久不能释怀的就是最需谅解的事。
87、有时候聚焦于历史的悲剧，铭记的是仇恨，使人不能释怀，无法前进。
88、柏林墙已经倒下了20多年，但保加利亚还是难以释怀。
89、向天借一片蓝，向云借一片轻，向太阳借一道光，向草借一片绿，向花借一片红，向鱼借一些自由，原来美丽真的触手可及。清明节，走走看看，心情更释怀。
【近义词】：安心、宽心、放心、
1、“右手持酒杯，左手持蟹螯，拍浮酒船中，便足了一生矣”仍是北京人难以释怀的生活心态。
2、风轻轻，水蓝蓝，郊外踏青好自在；清明节，小长假，邀你共游愿开怀；忘烦恼，忘忧愁，悲伤失意随风散；莫伤感，莫悼念，快乐生活向前看；要乐观，要释怀，开开心心过每天；朋友情，记心怀，愿你未来多精彩！清明小长假，愿你健康，快乐盎然！
3、遭父母遗弃的切肤之痛，令她难以释怀，至今仍心怀怨恨。
4、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心情的一次出走，心灵的一种释怀！
5、淡淡的思念，随着岁月流转；深深的眷恋，荡漾在心怀。捧一把黄土，把旧情掩盖；借一缕东风，把关爱转载；托一抹云彩，把烦恼挪开；撒一阵细雨，让心情释怀；透一缕阳光，让生活多彩。
6、感受爱与被爱，享受温情永在，陶醉甜蜜温馨，紧紧拥抱释怀。携手心心相映，感受浪漫情景，交织切切私欲，爱情无比纯净。找一个人，寻一段爱，享一生情，心似水晶！
7、有些人，我们明知道过去了，却依旧难以释怀，被伤过以后，我们总喜欢说，我放下了，我真的放下了。只是当你再一次看到他的那一眼，所谓的放下，其实不过只是一句笑话。
8、总有一种平静和释怀的感觉，这种感觉是在任何其他时刻都难以感受到的。
9、遇事不计较，微笑多一点，宽容别人是一种大度；得失不在意，微笑多一点，学会释怀是一种境界。世界微笑日，愿你人生微笑多一点，心情天天美一点，幸福一天又一天！
10、传世动人的乐曲通常是悲歌，正如愉快的事很容易被人遗忘，而悲伤、怨恨总难以释怀。
11、黛玉说：感情是一种伤感，感时花溅泪就是感情的境界。曹操说：感情是一种美轮美奂，不爱江山爱美人就是感情的写照。李自成说：感情是一种悲壮，舍身自杀就是感情的表状。武则天说：感情是一座丰碑，无字的说明就是感情的释怀。
12、是谁将我们带到这个世上，是谁将我们抚养。是谁给我们天使般的关爱，让我们永难释怀。母亲，世界上最伟大的爱之源！感恩节怎能忘记母爱？
13、夜风中我切实的感到了自个。我不再被风穿身，仿似假人，而是真实存在，我活着，为一个男人，和他的理想并存。尽管这个理想注定血腥，充满残酷的杀戮，但我已彻底释怀。
14、转首的瞬间，已倾洒千年的柔情，种下了今生刻骨的爱；卷里卷外，字字刻心，只有一句无法释怀——情定今生。不再徘徊我选择我最爱！
15、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开…
16、真心喜欢过一个人，不可能那么容易就忘记，有的人要花上几个月，甚至好几年才能释怀，我的话可能需要一辈子吧。
17、截一抹午后的阳光，把你的心温暖；酿一杯陈香的酒，让你的心释怀；掬一捧纯洁的雪，使你的心明净；弄一缕多情的风，来将你深深问候。冬日里，愿你快乐多多！
18、看不见你的笑，要我怎么睡得着，你的身影这么近，我却抱不到，没有地球太阳开始环绕环绕，没有理由我也能自己走掉，释怀说太多就成真不了，也许时间是一种解药解药，也是我现在正服下的毒药。
19、初见时的心动，就像在懵懂的白纸上最开始画下的那一笔吧。勾勒不出一个清晰明媚的未来，却着实成就了白纸最初的色彩，那是让人无法释怀的心的轨迹。
20、没有你，我早已习惯了，只是难以释怀而已。
21、这时光终究都错过，也曾醉倒问渔樵，看桃花恍惚见你笑，却原来我从未释怀过。
22、一个人短暂的生命里，总会有那么一些事是难以释怀的，魂牵梦萦，成为心中永远的痛。
23、因此这周不要做些难以释怀或不可原谅的事。
24、烦恼，忧愁在笑声中灭亡，阻隔，误解在笑声中释怀，冷漠，炎凉在笑声中蒸发，人缘，情谊在笑声中升华，世界微笑日，愿你微笑常在，幸福不断！
25、清明节临近，春色入画来；桃红梨花白，千树万树开；燕子啄春泥，剪影长空裁；雨近云脚低，红湿左右摆；快乐随身带，踏青走起来；烦恼已无影，阳光心间晒；呼朋又引伴，谈笑尽释怀；春光无限美，俗事已无猜；短信先相告，愿你好心态！
26、茶的滋味，大抵在其或苦或甜，或浓或淡色味交织之中，品出一种淡定的人生，一种不可释怀的人生，一种笑看风轻云淡的人生。
27、虽然如此，但是马库斯还是久久不能从兄弟的死中释怀，他需要一个对于生命无常的合理的解释。
28、不论成功或失败，如要是我们能对最后的结果释怀，并快速弹回来！
29、在反思中展望未来，在痛苦中学会释怀，因为每天的太阳都是新的。
30、当初哭着分不开，现在都能用微笑释怀。
31、我再幸福的门外，却一直都进不来，你累积给得伤害我是真的很难释怀。
32、看透了那些赤裸裸的虚伪，我该如何释怀？空旷的长廊；洁净的墙壁；白亮的灯光；蓝色的靠椅；到处漫溢着消毒水的味道。
33、俗话说，有钱能使鬼推磨，物质是爱情的保障，俗话又说，千金难买一片真情。情深深相恋，释怀物质的牵绊，祝你享受真情在人间！
34、我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。烦恼就像一片叶子，秋天到了，就会凋落，化成我成长的肥料。
35、时间真是一个致命的杀手，不知不觉改变了很多事情，久远的记忆无法释怀，渐成的习惯不由自己。
36、时常见面，有亲切的笑脸。时常惦念，有祝福和平安。时常联络，有鼓励和祝愿。时常聊聊，有开心和释怀。无论春秋，无论严寒，送去清爽和温暖。愿你爱情甜甜，身体康健，快乐每天，幸福永远！
37、淡淡的思念，随岁月流转；深深的眷恋，荡漾在心怀。捧一把黄土，把旧情掩盖；借一缕东风，把关爱转载；托一抹云彩，把烦恼挪开；撒一阵细雨，让心情释怀；透一缕阳光，让生活多彩。
38、当你电话打来的那一刻我的眼里含满泪水，无法接你的电话；那刺耳的电话铃声穿破寂静的夜空。当你的电话再次打来的时候我想笑，我从别人那里得到的委屈、伤感、苦痛一下子都释怀了；我对你说你别先挂电话，让我先挂。
39、才发现了妈妈一直是我无声洗衣机，才发现了她的皱纹是无法偿还的借据，才发现了她的背影是无法释怀的风景。
40、如果黑夜漫长，便相信时间的钟摇摆过去，也总有百日的来临。许自己一个天亮，一切都会过去的，我轻轻的对自己说着，便相信了释怀。
41、时间过了，美好的回忆如青沙一般从指缝溜走。我释怀的笑，过去的伤，真的能遗忘吗？仰望着天空，泪无声的滑下，尽管脸上还有未擦去的笑。落日的余晖照在脸上，还有一丝温暖，那是心中还留有的唯一一点快乐。
42、遇到不如意、不愉快的事就要调心，调心是调整我们自己的心，不是调别人，人与人之间常常因为，一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。
43、有些缺陷放在别人身上看起来微不足道，不值得一提；但是，这些缺陷若放在自己身上，则很难轻松看待，甚至一生都不能释怀。
44、人生总有太多的无奈、问题是看你要怎样去释怀。
45、尽管有父母和他住在一起，尽管有母亲给他提供全套的安达卢西亚膳食，他的乡愁总是不能释怀。
46、我想自己何尝不是如此，却始终不能释怀。而曾几何时，你就是我的家天下，有你，便有了全世界。
47、他的突然辞职让我不能释怀，它给长期被公然漠视的大批流失现象又添加了重重一笔。
48、一个人的深冬，天变得灰蒙蒙，有阳光的日子似乎就成了久违的渴望，无法释怀这季末的寒冷，日益于心的纠结似水绵长，这岁月如烟流失了多少等侍？季节太短心痛了多少思念？等待一个春暖花开，等侍一个冬去春来。
49、而更重要的是，老年人自身也要改变观念，无论是居家养老还是进养老公寓，都需要对“养儿防老、积谷防饥”观念有释怀的心态。
50、如今社会节奏快，各方压力一起来，精神身体常透支，却要适应很无奈。如此之下要释怀，释放压力不要挨，娱乐聚会去郊游，放下包袱再上台。
51、清明节来临之际，悲伤总是陪伴在旁边。对逝者的想念，与日俱增。不该沉寂在过去的阴影，不该对过去无法释怀。只有你过得好，才是对逝者最大的安慰。
52、最美好的一天：今天。最简单的事：犯错。最大的障碍：害怕。最严重的错误：自暴自弃。最好的休闲活动：工作。最沉重的挫败：灰心。最优先的需要：沟通。最令人快乐的事：帮助别人。最大的缺点：坏脾气。把这些看清了，你也就释怀了。
53、宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳，宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。
54、新近失去亲人是一个紧急状况。但是，对于过去的亡故无法释怀则会给你带来沉重心理负担。
55、我赢得了大多数大县以及极大数量的黑人选票，但是在民主党占优势的乡村各县，我还是勉强过关，因为汽车牌照费的事情仍然没有让他们释怀。
56、与其无谓地争斗，不如宁静地思考；与其痛苦的折磨，不如释怀地一笑；请你做出正确的爱情判断，擦亮你智慧的双眼，“我爱你”是真没有谎言，原谅我，不要让我爱的艰难。
57、肯·沃尔什是“美国新闻与世界报导”杂志驻白宫资深记者。他认为，当一位总统准备淡出公众的视线时，总会对一些问题难以释怀。
58、生活的烦恼要勇于释怀，人生的悲哀要勇于忘怀，工作的失败要勇于放怀，美好的心情要保持开怀。朋友，愿你把亲人和朋友放在心怀，时刻保持一份高尚的情怀。
59、每个人都想明白，谁是自己生命不该错过的真爱，特别在午夜醒来更是会感慨。心动埋怨还有不能释怀，都是因为你触碰了爱。如果这就是爱，再转身就该勇敢留下来，就算受伤就算流泪，都是生命里温柔灌溉。
60、有些事不能从头再来，有些人已悄然离开，有些思念还不能释怀，有些爱依旧在心间。逝去的已回不来，好好珍惜现在，笑对未来，必有春暖花开！清明快乐！
61、深秋任它到，养生自有招；悲秋惹人恼，释怀呵呵笑；哈欠可醒脑，远眺视力高；腰板挺直了，左右摇一摇；晨起一杯水，每天不可少。贴士奉上，一切大好！
62、每个人类个体的死亡都是一个悲剧，逝者已矣，生者有时却永难释怀；而且，我们认为人的生命高于一切。
63、菩提本无树，学会等待；明镜亦非台，学会忍耐；本来无一物，学会释怀；何处惹尘埃，学会看开；释迦牟尼诞辰日，愿你心中有“佛”在，快乐甜蜜心中来。
64、时间的河流洗刷着往日的记忆，若你还因曾经的舍弃而无法释怀，那么去看看它的背后，有一种美丽在那里闪现。
65、自信是一种坚强，自信是一种品质，自信是一种释怀！
66、宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳；宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈；宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。
67、两人邀请人们提供恋爱纪念品及其背后的故事，希望用此方式让失恋者们释怀和疗伤，得到众多人士的热烈回应。
68、如果没有如果，我将何去何从，如果没有如果，我该如何释怀伤痛，如果没有如果，我会活泼开朗，如果没有遇见如果，世界早已失去幽默。
69、初恋像柠檬，虽酸却耐人寻味；热恋像火焰，虽热却不能自拔；失恋像伤疤，虽痛却无法释怀。所以我们要懂得呵护爱情！
70、我终于明白我想要的爱，不能够在没有你的未来，更没有新欢好让我释怀，你这份旧爱，我终于明白会节节退败，把你让给他是因为我太爱，我应该习惯，侧过身扑了空你不在。
71、爱情如镜花水月，我要尽力释怀。
72、认识到这一点是第一步，学会释怀就是第二步。
73、让心灵变成万道霞光，穿越时空遂道，寻觅不经意间遗失的岁月；却无法重拾母亲给予我们的斑斑驳驳撒落一地而被你我忽略的珠串。那是爱的点滴，让你我，无法释怀，愧疚而失落。
74、也是终于原谅了为难，释怀了艰难，才能真正体会到，生活为难了你，也是成全了你。
75、清澈昂扬的时光，伴随房间里不知头绪的怅然，渐形渐远，陷入久久未能释怀的浪漫情愫，此起彼伏。
76、希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。
77、当他们悄然离开，逝去的再回不来。当记忆惭惭苍白，思念却不能释怀。人生聚散无常，努力活得精彩。清明节，笑对未来，愿你的人生春暖花开！
78、原本耿耿于怀被关两次的大路考，一下子释怀了。
79、向天借一片蓝，向云借一片轻，向太阳借一道光，向草借一片绿，向花借一片红，向鱼借一些自由，原来美丽真的触手可及。清明节，走走看看，心情更释怀。
80、清明节临近，春色入画来；桃红梨花白，千树万树开；燕子啄春泥，剪影长空裁；雨近云脚低，红湿左右摆；快乐随身带，踏青走起来；烦恼已无影，阳光心间晒；呼朋又引伴，谈笑尽释怀；。
81、淡淡的思念，随岁月流转；深深的眷恋，荡漾在心怀。捧一把黄土，把旧情掩盖；借一缕东风，把关爱转载；托一抹云彩，把烦恼挪开；撒一阵细雨，让心情释怀；透一缕阳光，让生活多彩。旧梦不可追，景是眼前美。清明时节，愿你抛弃凡尘俗事，乐得逍遥自在！
82、分手不一定不相见，或许失去了彼此你们还会遇见那个对的时间对的人，说白了有什么不能释怀和放开的呢，对于那段残情说声分手和拜拜，从此一个人继续生活接着等待！祝福你！
83、甜甜的笑容，脏脏的笑脸，但没法掩饰灰尘下笑脸的灿烂。释怀的微笑或者大笑很久没有了，让我们这些成年人伴随孩子们的节日开怀大笑吧。儿童节要快乐哦！
84、松开紧缩的眉，让微笑放飞；释怀心中的结，让笑容飞扬；微笑，是幸福的标志；微笑，是快乐的徽章；别管嘴巴大小，别管皱纹多长，世界微笑日到，请尽情的笑吧！
85、人生之最：最大满足是释怀，最大财富是健康，最大成功是自立，最大悲哀是自卑，最大痛苦是痴迷，最大烦恼是攀比，最大敌人是自大，最大失败是放弃。
86、淡淡的思念，随着岁月流转；深深的眷恋，荡漾在心怀。捧一把黄土，把旧情掩盖；借一缕东风，把关爱转载；托一抹云彩，把烦恼挪开；撒一阵细雨，让心情释怀；透一缕阳光，让生活多彩；借一条短信，把祝福传递。清明时节，愿你幸福安康！
87、有些事不能从头再来，有些人已悄然离开，有些思念还不能释怀，有些爱依旧在心间。逝去回不来，不如珍惜现在，只要面朝大海，必有春暖花开！
88、幸福就像繁星越多越无法释怀；情谊就像醇酒越久越香醇浓厚。关怀就像清月越静越倍感真实；祝福就像花香越浓越真切温暖。国庆祝你杯杯欢乐，满满幸福！
89、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
90、当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
91、一个背叛了你的女人，我以为你会视而不见，毕竟，你看上去不是那种难以释怀的人。她请求你让另一个男人离开，活下去，然后她留下来永远陪着你，你看的出来，她还是很爱你。那个男人却请求你让她安全离开此地。
92、恍然间，人生成了一本无字的天书，芒然如她，不知如何注解，如何释怀。
93、不必停留，忘却那段惆怅；不必徘徊，释怀难段苦痛。人生不经历些风雨，怎会见彩虹？！轻装上阵，去迎接美好的明天吧！
94、无论贫富，开心就好；无论对错，释怀就好；无论喜悲，淡定就好；无论得失，看开就好；无论进退，知足就好！
95、相遇是偶然，懂得惜缘便不负相识一场，离散是必然，懂得释怀才不会深陷其中。人生本就无情如戏，落幕以后，即使你我还在一个世界，也早已是两不相干。
96、累了吧，到家里歇歇，瞬间轻松；哭了吧，到家里说说，片刻释怀；烦了吧，到家里唠唠，立即烟消云散；国际家庭日，愿你欢乐开怀，家庭美满！
97、压力聊一聊可以放松，想法聊一聊可以成真，苦恼聊一聊可以释怀，朋友，记得常联络哦，谈谈天说说地能让心情变美丽！
98、茫茫人海，你是我惟一不能放弃的牵挂，也是我最无法释怀的无奈，无论你走到天涯海角，我都会祝福你！
99、对不起，有时候会是我们最难说出口的，一旦说出来一切都释怀了。
100、这个决定必须是发自内心的，是你的心、你的灵魂想要释怀。
101、有一种轻松叫下班，有一种快乐叫结束，有一种释怀叫回宿舍，有一种平静叫暂时不用再工作，结束烦恼纠缠，享受幸福生活，愿你开开心心，多笑多乐。
102、本·拉登已经死了，陷入他那水里的坟墓中，而当我承认稍有些释然的感觉时，任何失去了他们的至爱的人都知道释怀并非如此容易做到。
103、清风让周末的日子格外明媚，希望你在休闲的两天里时时陶醉；阳光使双休的周末万分精彩，祝福你在欢快的两天里得到释怀；白云把周末蔚蓝的天空点缀，只愿你在无忧无虑的时刻忘记劳累。祝你周末愉快，幸福百倍！
104、看着别人花前月下，心里怎不七上八下？看着别人卿卿我我，自己苦唱突然的自我。看着别人爱得死去活来，至今不能释怀。11月光棍日，爱她就要吼出来。
105、遇到烦恼，开心一笑，心情会变妙；碰到忧伤，释怀一笑，快乐会来找；看到祝福，会心一笑，天天好运交。世界微笑日，愿你开口常笑，健康乐陶陶！
106、依现在的情形，我只能相信这种意识并最终会在新的角色中释怀。
107、可能这就是我为何不能对睡觉这个话题释怀，最后要将它写在我的博客中。
108、有一种关系叫情深似海，有一种牵挂叫难以释怀，有一种季节是春暖花开，有一种祝福随短信而来：祝亲爱的朋友周末愉快，笑口常开！
109、青春的疼痛和伤害的确不是那么容易过去的，但是她们还有大把时间，释怀可以交给时间，也可以交给自己，每个人一直都有能力解放自己。
110、真正的朋友除了背叛出卖，什么都能原谅，释怀，关爱自己！
111、微笑并不困难，只需将你的嘴角轻轻扬起；谅解并不麻烦，只需轻轻拨动你的手机按键；宽容如此简单，就请你释怀笑一笑，原谅可怜的爱你的我吧！
112、只是，谁没有爱错几个人，空等几场欢，绕过一大圈才知道谁是自己的命中注定？所以，我们都不用这样难以释怀，对吗？
113、可能在其他城市中也会发生这样的案件，这点几无疑问，但是纽约的人们所表现出的对生命的漠视和对是非正义的病态心理，让我很难接受也无法释怀。
114、心路轨迹之所以称为轨迹就是因为他有那个过程。你会随着时间将那些你现在无法释怀的事情放开的。
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