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4月29日,晴空万里,春光明媚,爸爸一大早就陪我来到了学校,校园里处处洋溢着欢声笑语,每个同学的脸上都挂满笑容,兴奋无比。是的,这一天是我们学
校举行亲子运动会的日子。
运动会开始了,首先进行的是入场式,每个班级的家长和同学们都穿着整齐划一的服装,迈着矫健的步伐走过主席台,就像一朵朵盛开的鲜花,使整个校园充满生机。
入场式结束后,接下来就是团体操表演及拉拉操表演,同学们精彩的演出把运动会推向了一个小小的高潮。
最激动人心的当然是参加运动比赛的时刻,我和爸爸报名参加了托球接力赛和套圈比赛。托球接力赛的你追我赶;套圈比赛的耐心仔细,都让我深深体会到了运动的快乐,以及与爸爸在一起齐心协力追赶目标的幸福与甜蜜。
这次运动会带给我们最大的感受正如我们入场时的口号:我运动,我快乐!
运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!
而我,是在接受老丁的一系列运动洗礼之后,经历了心里的不甘与排斥,身体的痛苦与挣扎之后,才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后,马上要开学了,我们天真的认为张老师依然会是我们的班主任,用普通的方法,来教我们这群普通的学生。可我们错了,错大了,开学之后,我们迎来了意想不到的种种风暴,其中,最重要之一就是运动高潮。
老丁来了,带着她的阅读,带着她的规则,带着她的运动……,为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面,每天早上,老丁要求我们早早到校,7:50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩,一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼,叫苦不迭,可慢慢跑下去,咬牙坚持下来后,我们从最先的9圈,一圈一圈往上加,在不知不觉中,跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始,有哮喘的同学不能跟着我们一起跑,但后来,我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动,是一剂灵丹妙药,具有医学界的药物达不到的效果,是有益身心的灵丹妙药。
跳绳,众所周知的一项运动,是锻炼手脚协调的一项好运动,在老丁的带领下,跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个,循序渐进,150个,160个,170个……我,我们班的周婉月,我们班的王澜清……我们都是开始没有过关的同学,但后来,我们坚持不停的练习,终于顺利过关,我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容,我突然感到,运动是一件多么快乐的事情。
当我们在运动会上大展神威时,当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时,我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花,终于将自己灿烂的一面展示了出来!
我们在书籍的海洋中徜徉,可以享受知识带给我们的心灵的满足;我们在运动的世界里探索,可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切,我们曾经由内而外的去排斥,去抵触,去反驳……。我们也为洒下的汗水,付出的劳累不
情不愿,为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪,但如今,我们不但是接受,心甘情愿地去运动,还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。
我们已经明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那,就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!
河南郑州金水区纬五路一小五年级:泠泠蝶
“生命在于运动”,我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣。
小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,当我还没有羽毛球拍高的时候,就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始,我指东打西,一点不会规则,慢慢地,随着岁月的增长,我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃,引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到了无比的快乐!
运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。
在校园运动会上,我被选为踢毽子的选手,比赛时,我静下心来,一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻,运动场上沸腾起来了,我不仅得了第一名,而且破了学校记录,我非常激动,比赛前的紧张一下消失到九霄云外。
运动伴随我成长,排球的球星们成为我的偶像,排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了,我报了梦寐以求的排球班,每天早晨,我和球友们聚到了排球场上,站在被太阳烤得滚烫的大地上,一起练习跑步,发球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着,一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长,我和球友们在运动中同甘共苦,也要在学习上取长补短,共同进步。
我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。
洪泽县实验小学六年级:1715050708
从小学一年级开始,我就打心底的喜欢上了体育课。在那里,我的心可以无忧无虑的自由飞翔;在那里,我拥有属于自己的一片天地;在那里,我可以无拘无束地奔跑、跳跃等;在那里……
我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃……你若不相信,从这一件件小事中就可以体现出来。
有一次,在上田径队之前,我在一次跳跃中把膝盖伤了,流了很多血,伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了,体育胡老师说:“今天天气冷,多跑几圈,就跑15圈吧!”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来,我可不想当伤员,这15圈很漫长,每一刻我的腿都在疼痛着。我知道,如果伤口不及时处理,就会化脓、感染,到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时,我感觉腿疼得更厉害了,似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终,我咬紧牙关忍住疼痛,努力冲过了终点线。
在每一次的训练,每一次的运动中我都在成长着,进步着,自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。
我感叹,运动让我的生活变得那么快,有些是仅发生那极短的一会儿,就将成为过去,一切都会成为过去,美好的回忆,悲伤的事情都会过去,我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。
希望在时间的陪伴下,我会越跑越块,越长越成熟,越长越老练。为我祝福吧,我快乐、我运动、我成长!
北京小学五年级:张清宜
审核教师:季义红
我运动,我健康,我快乐
今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中,我们每天多在运动:上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是,我们的身体健康吗?心里快乐吗?
我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗?
太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成:
14岁时,他两度随军攻破武昌,斩
因为我运动,所以我健康;因为我运动,所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么“肚子大,腿儿粗”……我简直是再也听不下去了,再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥,加强锻炼,让我的胖肚子瘦回去,说运动就运动。
第一天,吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒风吹过我的脸上,让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九,夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后,那叫一个累呀!
回到楼上,还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧,没想到妈妈开口说:“接着来吧,打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳,出拳要准。”这是武术拳动作要领,你们想知道我练的如何,那就看看我的照片,怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后,刚想休息一会儿,妈妈又开口说:“趁热打铁,再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作,把爸爸逗乐了说:“为了咱们俩的肚子能得到改变,互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点,爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限,实在是起不来为止。
就这样,我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了,腿细了,个子也长高了。同时我还总结到了:只要真诚的对待运动,就会体会到“我运动,我健康,我快乐!”
山东省东营市胜利油田科技小学三年级三班三年级:王嘉豪
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寒假里头几天,我沉迷于网络游戏,整天对着电脑发痴,都快和电脑粘一块了。妈妈提议我去游泳,我不愿意去。我说:“在那水里呆上几个小时,四肢摆来摆去的,有什么意思,电脑游戏才是我的快乐,我才不去!”妈妈听了生气地说:“这样下去怎么行,你要是再不行动,我就把网线断了!”迫于无奈的我只好跟去游泳了。
刚进泳池,漂白水的味道迎面扑来,我非常不情愿地将脚踏进水里,“咚”地一声扎下去。妈妈在旁软硬兼施地催促我快点游,我开始四肢划动,我跟在妈妈后面游着,妈妈游了100米,我也游了四个来回,我开始觉得自己四肢舒展,其实也是挺舒服的。到了第六圈,我渐渐进入了状态,刚刚刺鼻的气味仿佛也变成了淡淡的清香,我掌握了节奏,开始和妈妈比赛了,我像快乐的小鱼一样在水里钻来钻去,速度和妈妈一样快,不多久她就举手缴枪了。有时我还和其他朋友一起玩“水中藏宝”的游戏,虽然宝贝就是泳镜罢了,但我们居然玩得这么花样翻新。我爱这荡漾的池水,我在水中随心所欲的沉浮,水就像无形的大手,时而托起我,时而包裹我的全身,多么快乐呀。
从此以后,我不在沉迷于游戏里的偷菜,而是一有时间就游泳锻炼,我的视力大有好转,我的肺活量也增加了,运动让我变得很健康,很爽朗,游泳已经成为我生活中不可缺少的一部分,当我学习累了的时候,当我不开心的时候,我就在泳池里痛快地游上它几百米,我真正理解了“我运动,我快乐的”含义了。
芳草地国际学校远洋小学六年级:匿名
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