拒绝零食4篇

【www.xjwk.net--讲话稿】

拒绝零食篇(1):小学国旗下讲话稿：珍惜粮食，拒绝零食

小学国旗下讲话稿：珍惜粮食，拒绝零食
老师们、同学们，大家早上好！
今天我讲话的题目是《珍惜粮食，拒绝零食》。
我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言：“民以食为天”。可见，“吃”在普通百姓心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水平的提高，许多同学对珍惜粮食也越来越不在意，大家做得如何，午餐结束时到食堂餐厅即可见一斑，餐桌上时有几乎没动的蔬菜、水果，每天剩余的饭菜能到满满三垃圾桶，真是不忍目睹！古人尚有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一饭，当思来之不易”的彻骨感受，而同学们用自己的行动告诉老师：大家思想认识远远不如古人！
而与此同时，老师也常常看到有许多同学在学校外的小商店里购买五角、一元的低价零食吃。检查卫生时，常常发现有的同学把这些低价零食的包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。在学校旁边的四安桥下，还会看到同学在流动小摊处卖现做的吃食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，经常吃这类零食会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。要知道，防腐剂主要作用是抑制微生物的生长和繁殖，以延长食品的保存时间。它是一把“双刃剑”，长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。许多天然食品具有本身的色泽，这些色泽能促进人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指标。但是，天然食品在加工保存过程中容易退色或变色，为了改善食品的色泽，人们常常在加工食品的过程中添加食用色素，以改善感官性质，但长时间食用色素也会使人中毒。
这些危害同学们未必不知道，但依然抵御不了诱惑。在此，老师呼吁：让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，珍惜粮食，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。同学们，行动起来吧，珍惜粮食，拒绝零食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，让食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。拒绝零食，不把零食带入校园。为了我们这个快乐而又干净整洁的校园，让我们一起努力吧！
我的讲话到此结束，谢谢大家。

拒绝零食篇(2):零食的诱惑

20145月21日  星期四  朱若婷
唉，自从校长下达不准买零食和不准带零食到学校来吃的命令，就使我像得了相思病这一类的病状。
有一天，路过了天桥下的小卖部门口，我闻到了烧烤味。我停下脚步，把脑袋往里探了探，看见了小卖部的阿姨站在电磁炉前，把那些可以炸的菜放进锅里炸，炸好了再把菜捞出来，然后撒上调料就可以吃了。只见阿姨又拿一串热狗来吃，看着阿姨吃得那样津津有叶，我的嘴巴的口水突然像喷泉一样涌了出来。我使劲咽了咽口水。阿姨看到了我，问我要不要买，我摸了一下口袋里的两元钱，点了点头表示要，可当我踏进小店门口的那一刹那，我的脑袋清醒了——校长说过，不能买零食！而且老师还强调过，在任何时候都不能买，我又抬起头说：“不买了。”然后我就转身离开了小卖部。
待我回到了家里，总觉得心里好像有什么丢了似的，很不是滋味，我满脑子里都是零食的身影，不管我做什么事都想着零食，就连做梦也会梦见我在吃零食。
终于有一天，我抵挡不住零食的诱惑。我带着钱来到学校，想放学www.99zuowen.com后去买零食吃。上三节课的时间，对我来说就如同度过了五、六年啊！好不容易熬到了放学时间，我便带着钱来到小卖部门口，可是小卖部里没有一个人敢进去买。看到了这样的情况，我也不敢去买了，只好失望地走开了。
回到家后，我想：在学校不可买，在家里应该可以买吧！于是，我到超市去买了两块钱的巧克力。我一到家，便忍不住大口大口地吃了起来，心里不由得激动地喊着：“太好吃了！太好吃了！”我一边吃一边咂着嘴巴，眯着眼睛，脸上露出享受的神态。
可当我们开完班会，我才知道零食是多么的恶心，可是让我一时戒掉还真不行！
作者：朱若婷 福建省晋江市内坑镇柑市小学  指导老师：林梅春

拒绝零食篇(3):成长_初中成长的烦恼作文1200字

身材肥胖，并不是我一天形成的，可以说，我从来都不挑食，父母做什么，我就吃什么，反正我不挑，有什么吃什么，况且我也属于个小馋嘴，爱吃膨化食品，爱喝碳酸饮料，从小就胖嘟嘟的，再扎上俩朝天小辫，像极了福娃娃，出门都被人夸有福啊。
初中，体重突然蹭蹭蹭的往上涨，也不见得吃了什么，身材就变得更加圆满，遇见了隔壁班同学，他也不禁调侃我“徐琳，你又胖了啊”，而我又能说什么，就只是笑笑掩饰尴尬。初一那一年，我毫无要减肥的意识，尽管我们老班天天叨叨我们这群小胖胖要减肥，但好像并不是给我说的一样，我没有放在心上，还是正常吃喝。
寒假来临，我更是随意吃喝。特别是过年期间，更是吃的非常多。“逢年过节胖三斤”这句俗话还是在我身上验证了的。开学了，同学们见到我也惊呆了，对我开玩笑，再加上我又理了发，简直不忍直视，低下头红了脸，我无地自容，真想找个地缝钻进去…心里暗想：我要减肥！第二天，我抱着减肥的念想，暗暗告诉自己不能吃饭，我给妈妈说，我要减肥，你以后少做好吃的，我怕我控制不住自己。于是那天我只吃水果，猛喝水，但一早，被肚子咕噜咕噜的叫声吵醒，饿的我赶紧跑到厨房，面对面前的美食，我还是毫无抵抗力，又是一顿吃喝，真是心满意足。这样的减肥方法并没有什么成效，而且饱一顿饥一顿的，姑且不说会落下什么病根，至少对身体不好，而且还可能会更胖，所以为了自身的健康，减肥暂且告一段落。
初二刚开学那会儿，学校组织跳绳比赛。因为我们都要参加比赛，所以老班决定放学的时候所有人都要留下练习跳绳。有天，大家跳的很烂，因为大家的技术都不是很好，有的人认为这样的练习根本没什么作用，甚至没跳就回家了。第二天老班得知情况后，把我们通通训了一遍，正是这话，才扇醒装睡的我。
最令我深刻的是：如果你想上高中，那体育必须满分。我想上高中，而且我一定要上高中，我不能留下遗憾，我受够了别人的眼光，我受够了别人的嘲笑和讥讽，我发誓：我一定要减肥！我觉悟了：我开始跑步减肥，晚上在跑步的时候恰巧碰到同学，我俩志同道合，就相约一起跑步，每当我坚持不下来，想要放弃的时候，他就在一旁鼓励我，给我喊加油，他一直激励着着我，“难道你想做一个被人嘲笑的胖子么？”我大声说：“不想！”他说，不想就坚持跑！后来我和魏海鑫说了我要减肥，她就介绍了一个APP给我叫keep，她说这个软件挺好的，她也天天跟着它一起做运动，我也尝试着下载了这个软件，此后，我几乎天天在家做运动，大约做半小时。每晚不吃饭，只吃一个苹果充饥，饿了就喝水填饱肚子，偶尔戴上耳机出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，拒绝一切零食和饮料，过程虽然很艰辛，但我告诉自己一定要禁受住诱惑，将减肥进行到底。
3月24日，是我正式减肥的第一天，俗话说：万事开头难。但我坚持下来了，截止到7月1日，已经减了二十八斤。而我并不满足，还在努力减肥，我一定要越来越瘦，我会一直坚持下去，让曾经那些嘲笑过我的人都刮目相看。
我有努力的方向，我有目标，并为之奋斗，而且我收获了成功的喜悦，这也算是成长了吧。

拒绝零食篇(4):“零食活动课”作文800字

星期五的春游活动被延迟了，有人欢喜有人忧:有一小部分同学根本就不想去春游，现在延迟了，当然高兴。而有大部分同学都因为春游被延迟了而难受。真恨这天气，如果不下雨，那我们就已经在去影视城的途中了，真是白忙活了一场，并且地面上积水太多，不能坐在地面上了。校长已经把所有的车全部回绝了，就是不下雨也去不了了。
为了干掉这些零食，组织委员们把班队活动课和体育活动课连在一起，举行一次大型“零食活动课”！
大家都咽了咽口水，忍耐着这最后两节课的到来。因为老师不让我们在教室里吃零食，我们只能到外面去干完这堆食物，不然把东西放坏了那可得不偿失啊！
到了“零食活动课”，我们就向着北门水库那儿吃零食、放风筝去。
因为我没有带食物和风筝，所以我并没有吃过一口零食，放风筝也没放，只是帮同学拿一下风筝或帮他们把风筝飞上天去，连线都没碰过。
我很无聊，根本没有什么www.99zuowen.com事情干，真想快点上完这两节课，不然只能在有限的空间里随便逛逛，看看两个钓鱼的人是怎么钓鱼的。
这两个人，在钓鱼时根本没有发出过声音，连我们叫他们，他们都没有答应，真是“怕得鱼惊不应人”啊！只见他把鱼杆一挥，鱼饵和浮标都掉进了水中，等了好长一段时间，我们都等得不耐烦了，可那个钓鱼者好像一点儿也不着急，耐心地等着，过了一会儿，他啦起了鱼钩，竟然钓起了一根小小的弹涂鱼，在远处看，根本就是一个小黑点，因为实在太小了。
突然，我看见我们的同学跑到了对面的一个岸边上在放风筝，我一想：不如到那儿去吧，反正没事儿干，去对面看看风景也好啊！
我走到了那儿，这时，已经有很多人跑到了对岸，放起了自己的风筝，天上，风筝飞来飞去，有些风筝，没过一会儿就掉了下来，停在了草坪上，有些已经飞得很高了，但为了不会被电线绑住，所以在过电线时她们把风筝放得矮些，过了电线就又让风筝“展翅飞翔”了！
不知不觉中，已经过了一个小时，要排队回教室了！不过在这么短的时间里，我们还是玩得很开心。

本文来源：http://www.xjwk.net/fanwen/25933.html