抗癌的我9篇

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抗癌的我篇(一):橘子的自我介绍_400字

　　你好，我是一个橘子。我的身体圆圆的、黄澄澄的，就像一个小灯笼。
　　我们橘子的种类很多，有砂糖橘、金橘、红橘等。
　　我不仅分为很多种类，而且很好吃。那是因为我的味道很甜。
　　其实，我最大的好处还是我的营养价值很高。
　　1、我富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；
　　2、我内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；
　　3、我的皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，而我的兄弟故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，我的姐姐柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；
　　4、在鲜柑橘姐姐的汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
　　怎么样，听了我的介绍，你一定很想吃我吧？那就快来尝尝我吧，我在果园等着你！
 
    五年级:天空礼服

抗癌的我篇(二):我最爱吃的水果——樱桃_300字

　　你们知道我最喜欢吃的水果是什么吗？香蕉？错。葡萄？错。那是什么啊？告诉你们把，我最喜欢吃的水果是樱桃！
　　一天，爸爸从外面买回一箱樱桃，先拿一些出来试吃，洗的干干净净的。我拿了一颗出来，咬了一口，赞不绝口说：“又香又甜又好吃。”其他人纷纷拿起来吃，也赞不绝口。不一会儿，桌子上的樱桃就被我们吃光了，剩下的全都是樱桃核。
　　爸爸说人们之所以赏识樱桃，在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。我更喜欢吃樱桃了！
 
    五年级:糖果樱

抗癌的我篇(三):火龙果的自述_550字

　　嗨！大家好，我的名字叫火龙果，很荣幸能在此向大家做自我介绍。
　　我长的很奇特，和鸭梨差不多大小，外皮是火红色的，火红火红的皮上镶嵌着绿色的鳞状花萼，这仿佛是我贴身的小外套，美如一朵含苞欲放的莲花，又像一个熊熊燃烧的火球。把我切一看，里面的果实会使你大吃一惊。我的果肉是白色的，里面居住着恰似黑芝麻的小精灵。人们都说，我的外皮和我的名字一样，美丽极了！
　　我不仅长得漂亮，我的味道更是让人拍手叫好。我经常听见别人议论我的味道，他们说：“吃一口火龙果，轻轻一嚼，酸中又带着甜意，凉丝丝的，我嚼了又嚼，顺着口水往下滑，我依依不舍地把火龙果吞下肚，我全身都神清气爽，仿佛有一股清香环绕在我身旁，使我心旷神怡，让我觉得妙不可言。”我听了，心里乐滋滋的，比吃了蜜还甜。
　　现在，让我给你介绍一下我的营养成分吧！我含有胡萝卜素、维他命B1、B2、B3、B12、维生素C、钙、磷、铁等。每100克我的果肉中，含水分83。75克、灰分0。34克、粗胭脂0。17克、粗蛋白0。62克、粗纤维1。21克、维生素C5。22毫克等。我的营养丰富，作用也不小。我可以预防便秘、促进眼睛保健、增强骨质密度、预防贫血、美白、防癌等作用。
　　我的吃法也五花八门，可以做成冰激凌，可以榨成果汁，也可以做成蛋糕，让人吃过每一种后让人回味无穷。我是一种色、香、味俱全的水果。
　　这下你认识我了吧！我就是火龙果。
    浙江温州鹿城区瓦市小学中山校区五年级:麻圆圆

抗癌的我篇(四):好吃的水果_650字

　　水果的种类真多呀！有营养丰富的小番茄，有香甜可口的苹果，有冰凉清爽的西瓜，还有清香扑鼻的橙子……哇！真是让人垂涎欲滴，而我最喜欢美味的小番茄。
　　小番茄又称为“圣女果”、“西红柿”、“小金果”、“爱情之果”，既是蔬菜又是水果，果色有红、黄、绿等颜色。接下来就介绍一下我和小番茄的亲密接触吧。
　　妈妈从水果店里买来一大袋小番茄，我口水直流，迫不及待地拿起几个小番茄，它们穿着一套黄澄澄的礼服，头上戴着深绿色的太阳帽，小巧玲珑好像在向我微笑，十分惹人喜爱。
　　鼻子靠近它，啊！闻到了一阵清香，好像刚喷过香水呢！拿在手上，轻轻地抚摸一下，滑溜溜的，凉凉的，在阳光下发出圆润的亮光，真是让我爱不释手。
　　我经不住诱惑地给它摘下绿色的太阳帽（绿叶），洗一洗，放进嘴里咬开，红橙橙的果汁渗出来了，呀！酸酸甜甜的，冰凉爽口，吃到喉咙里，感觉全身舒畅。于是，我又连吃了几个，满嘴都散发出小番茄的清香，令人回味无穷。
　　小番茄不仅美味好吃而且营养非常丰富，含有许多维生素、柠檬酸和苹果酸等等。可增加人体抵抗力，延缓人的衰老，防癌、抗癌、治疗前列腺癌、肝病，维护胃液的正常分泌，还可保护皮肤、美容和防

抗癌的我篇(五):我喜欢的水果_550字

　　水果的品种繁多，有瓜中上品西瓜，有果中皇后荔枝，水中明珠葡萄……但我最喜欢吃的却是苹果。
　　苹果圆圆的，像柑橘一样大小。遍身滑溜溜的。没有熟透的了的苹果绿绿的，慢慢地由红色占领了绿色的“领地”，最后，苹果熟透了，变得深红。没熟透的苹果，咬上一口，又苦又涩，难吃极了。熟透了，就有一股清香扑鼻而来，恨不得一口都吃了，甜丝丝的，让人越吃越想吃，越吃越爱吃。把苹果切开，肉是白色的，里面籽是黑色的，新鲜的汁水，整个苹果吃起来甜津津的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑，它的味道、颜色、形状都十分惹人喜爱，圆圆的，像个小灯笼一样。
　　苹果不仅味道好，作用也很多。
　　常常吃苹果可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。西方有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容我。”在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号，苹果被科学家称为“全方面健康水果。
　　苹果有许多吃法，可以加工成苹果感苹果汁，苹果沙拉等……苹果含有许多维生素，多吃有好处喔！
 
    五年级:邱宗锐

抗癌的我篇(六):我最喜欢的水果_400字

　　说起我最喜欢的水果，当然是在欧洲享有“水果皇后”的美称的草莓喽！
　　草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。美国把草莓列入十大美容食品。
　　女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中医学认为，草莓性味甘酸、凉。能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。
　　好了，不说了，我都流口水了！我要回家吃草莓去！拜拜喽！
    五年级:梦天使国度

抗癌的我篇(七):理想的翅膀_900字

　　每个人都有各种各样的理想，或许是美丽的白衣天使；或许是笑容甜美的播音员；或许是才华横溢的设计师……我的理想，就是长大以后成为一名专职的营养保健师。这不是什么特别伟大的宏伟的理想，但却包含了我对家人的浓浓的爱。
　　记得又一次，我忘带了钥匙，只好打电话叫妈妈回来帮我开门。妈妈从单位急匆匆地赶回来。当时，我看见了妈妈在雪地中奔跑的样子，她只是围了一条米色的围巾，在一片茫茫白雪中显得那么瘦弱单薄，弱不禁风的样子。我的心一下子很酸，像被蚂蚁噬咬一般。原来我从未发现，也从来没有观察过，妈妈真的老了。晚上，我打来一盆热水，执意为妈妈洗脚，妈妈开始不同意，但实在拗不过我，答应了我。我细心地按揉妈妈的脚，那上面布满了厚厚的茧子，粗糙不堪。我突然想起了我小时候的夏天，妈妈穿着一件针织的棉布裙就勾勒出全身无懈可击的曲线，脚踏一双精美讲究的丝带凉鞋，脚白而光滑。漂亮的脸蛋不用擦装抹粉就显出一片光鲜亮丽的色彩。如绸缎般顺滑的长发随意披在脑后，那么清爽舒畅。
　　从那以后，我就树立了当营养保健师的理想。原来，我的理想是当明星。能够穿尖尖的高跟鞋在舞台间走得铿镪有力；能够为观众带来一部部电视剧。举手投足都受人观注，该多么神气啊！可现在，我想当营养保健师，这理想像一颗种子，慢慢生根发芽，抽出嫩绿的枝叶，长成参天大树。我希望通过我的知识，为妈妈做各种荤搭配合理，且很有营养的饭菜。我还要让妈妈每天都能心情愉悦、阳光，我要教给妈妈健康的生活习惯。身体健康，才能青春永驻。
　　为了我的理想，我也付出了不小的努力。写完作业，我就会上网或者阅读相关书籍、报纸，找一些有关营养保健的资料，我向来不喜欢这些东西，觉得很无聊。每当看到眼睛发酸，头昏脑胀时，我就会想起我的理想，这股力量支持着我。长期下来，我也积累了不少知识，比如抗癌食物有哪些呀，怎样预防疾病呀……我还经常尝试做一些营养餐，让妈妈品尝，提出建议。我坚信，我一定能成为一位合格的营养保健师！
　　每一个人都有各种各样的理想，哪怕不曾实现，但那也是我们童年中的一道彩虹，一支摇曳的风筝；一首清丽动人的小诗；一座闪闪发光的音乐喷泉……理想，是人生命中不可缺少的一部分。
 
    四年级:韦姝亦

抗癌的我篇(八):我最喜欢的水果_450字

　　我喜欢芒果，喜欢它的外形，喜欢它的味道，更喜欢它的营养，芒果它还被称为“热带果王”呢。
　　瞧！芒果那一副诱人的外表：它身穿金色皮袄，长得像胖胖的弯月亮，像一个巨大的句号，又像缺了一角的气球。只要你认真的瞧瞧，就会发现它的“皮袄”不仅仅是金灿灿的，还有一抹淡淡的浅绿。芒果没有扑鼻的香味，但你仔细闻一闻，就会闻到淡淡的清香，里面还有一丝若有若无的清苦味，那是果皮的味道。
　　剥开芒果金色的“外衣”，露出同样是金黄的果肉。它的果肉又香又软又厚。咬下去好像融化了，柔嫩而新鲜的果肉，钻入你的口腔，钻入你的心房，令人回味无穷，让你有一种想要一口吞下它那细滑的果肉的欲望。芒果里面的核就好像一片薄薄的黄叶，浑身还长满了绒毛。
　　芒果不仅营养丰富，还具有抗癌、美化肌肤、清肠胃、明目的功效呢！但是芒果好吃也不可多吃，尤其是饱饭后不可多食用芒果，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应避免食用，虚寒咳嗽者、哮喘患者，都应少吃或不吃。芒果还能做成果酱、果汁、罐头呢。
　　我喜爱芒果。爱它金黄色的外皮，诱人的香味；爱它那甜中带酸、饱满多汁的果肉；更爱它那各种各样的营养价值。
 
    湖北武汉江岸区蔡家田小学四年级:刘靖轩

抗癌的我篇(九):我爱家乡的小枣_600字

　　我的家乡是山东滨州，这是个美丽富饶的地方。我家乡的特产是金丝小枣。
　　春天，枣树慢慢的长出了新的叶子。到了四五月份枣树慢慢的开花，枣花很小，米黄色，远远就能闻到香味。盛夏，树上的花慢慢凋谢了，花儿落了以后，渐渐地长出了圆锥形的小枣，就像许多绿色的小灯笼。红枣没成熟时，颜色是青色的，吃起来又苦又涩。渐渐的红枣的颜色变成半绿半白的了，吃起来酸酸的。快成熟的红枣是半红半白的，吃起来又酸又甜。会增加你的味口。
　　秋天到了，小枣全都红了的时候，红彤彤的大枣挂满了枝头，远远看上去，象一串串红色的玛瑙，挂在小小绿叶间，可好看了，像一颗颗红宝石藏在树叶间露出笑脸，好像在说“快来摘我，我都熟透了。”大人们的脸上都是笑容满面，说“今年大丰收！”小孩子们也帮着摘红枣。红枣又大又红又甜，让人直流口水，摘一个送到嘴里，真甜啊！家乡的红枣个大，核小，色红，味香。咬开一尝，香甜可口，枣味浓郁，确实名不虚传，让人越吃越爱吃，越吃越想吃。
　　家乡的红枣不但味美、营养丰富，而且是有名的滋补食品。红枣是具有补血功的好食品，是人们的盘中佳品，在中医处方里是最常见的配料，红枣可以养血安神，增强人体免疫力，抗癌，健脾。而且老少皆宜，驰名国内外，人们把红枣进行了深加工，制成枣饮料，枣酒，远销到国内外市场。红枣为故乡人民脱贫致富奔小康做出了重大的贡献。
　　我爱家乡的红枣，更爱我的家乡！
 
    授田英才学院五年级:莹莹

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