健康上网10篇

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一：[健康上网]健康上网_500字

　　网络，已经是必不可少的。失去网络会少很多乐趣和知识。网络，是一个快乐的天地。每个人都有QQ可以聊天，可以偷菜。为平淡无奇的生活平添几分乐趣。可是网络也会给人们带来麻烦。
　　记得又一次。我家刚买电脑，我对这个“大头的怪物”十分好奇。便点了点鼠标，在百度上搜到了许多我闻所未闻的知识。我点来点去，突然出来了一个蓝色的框框。仔细一看，原来是个游戏。我的好奇心从中作祟，便开始疯狂的迷恋上了这个游戏。吃饭都要人催。父母不在家，又怕我玩电脑，便把线放了。我等他们出门，便展开了地毯式的搜索。从里到外，我爬上爬下。在柜子顶，床底下。里里外外精心的找了一遍。一个死角也不放过。终于在床柜里找到了。我飞快的插好，开始了游戏。我像长了无数的手指，在键盘上乱舞。从那以后，我的学习成绩如滑滑梯似的直线下降，成绩差的让家人吃惊。之后，家长和老师对我进行了语重心长的教育。从那以后我删除了游戏软件，远离了沉迷游戏的日子，开始了幸福的快乐生活。
　　让健康网络知识充实我们的头脑，愿人人健康，让网络为我们很好的服务吧！上网，快乐学习，快乐成长，做开了的上网人。
　　上网上是我们生活中里是并不可少的啊。
 
    三良小学六年级:张立文

二：[健康上网]“健康上网 文明上网”发言稿_400字

　　随着科技的进步，网络已成为人们生活中必不可少的东西。你们可曾知道？网络有利，也有弊。
　　上网，本是一件很好的事。网络开阔了我的视野，在网上我可以发表文章，写日记；可以查阅不懂的问题、资料；还可以跟同学聊聊天；我更喜欢放松放松，听听音乐。这都是一些多么美好的事啊！在学习课文之前，我会上网查查课件，预习课文。
　　现在在网上，非常容易出现不雅的脏话，因为很多人这样想：反正在网上谁也不知道是谁，骂骂脏话又没事。其实，这是一件非常不好的事，你习惯了骂人，久而久之，你在生活中也会有脏话脱口而出的！
　　有些同学，沉迷于网络游戏不能自拔，学习成绩一落千丈，还走上了抢劫、伤人的道路：北京17岁少年小新为了偷钱去网吧上网，去偷爷爷奶奶的钱。当时爷爷奶奶在睡觉，他怕他们醒了，竟将奶奶当场砍死，把爷爷砍成重伤。
　　同学们，我们应当文明上网，健康上网！要把握好自己的人生航向，不要让网吧里那些看不见的陷阱埋葬自己的花样年华！
    五年级:施丽婷

三：[健康上网]健康上网_750字

　　比尔盖茨的Inter网，本是一个好东西。但是，它也是一柄双刃剑，如果不会恰当地使用，同样会给我们带来伤害。因此，我们不应该反对上网，而是要提倡“健康上网、绿色上网”。
　　网络的兴起，建立了一个虚拟的世界和虚拟的社会。虽然网上世界是虚拟的，但在网上冲浪的人缺是实实在在的。俗话说，“人上一百，形形色色”，网上的人同样是形形色色的，什么样的人都有。而且，在现实社会中将自己隐藏得很深的人，在网上社会中，由于是处于一个虚拟的世界，也许还会将自己所有恶的一面暴露无疑。不然，为什么会有人在网上行骗，也有人在网上受骗呢？因此，当我们上网时，面对网上大量的各种各样的信息，应当加以选择的接受，决不能来者不拒，照单全收。一来，网上的信息太多太多，我们无法全部接受；二来，网上信息也不可能全部都是真实的、善意的、健康的。我们必须将网上所得到的信息加以过滤，只吸收那些真实的、对我们的学习有用和有益的的健康的信息，拒绝那些虚假的、有可能污染我们的思想意识、影响我们的健康生活、对我们的学习非但无益而且有害的信息。也就是说，要绿色上网。
　　我们对待网络，应当把它看成是自己学习的工具，生活的助手，而决不能把它当作依赖的对象，不能什么事情都依赖网络来解决。网络的兴起，确实可以帮助我们解决许多学习和生活中所遇到的问题，但它也仅仅只是解决问题的一种手段，而决不是全部手段，我们没有理由完全依赖于它。
　　完全依赖于网络，就会沉湎于网络，忘记了网络外面还有一个真实的世界，真实的社会。沉湎于网络，不但会影响我们的学习和生活，甚至会改变我们的性格，侵蚀我们的灵魂，阻碍我们的成长。所以，我们上网，必须要有一个正确的目的，就是要让网络为我们服务，而不是让网络把我们束缚；就是要做网络的主人，而不是做网络的奴隶。这也就是说，要健康上网。
　　健康上网，绿色上网，这既是我们上网的目的，也应当成为我们上网的结果。
 

四：[健康上网]保护视力，健康上网_750字

　　网络是对人类身体有害的，所以我们要远离网络或保持健康上网的姿势。许多人迷上网络，有人因为网络而死亡，有的人因为网络犯法杀死自己的亲生父母。迷上网络是不对的，因为网络会让你走上邪道，这也不是我们的错，因为我们还小还不懂呢！
　　其实我妈妈也是一个网络迷，她和爸爸在上海工作已经够累了！回去了还要玩电脑，不知道他们累不累！
　　妈妈玩电脑的时间太长，有一次她一个星期用了二十一度电。还不知道她这一个月用了多少度电呢？自从那一次的教训，她和变了一个人似的，就特别节约用电。
　　网络能害死人，我们要安全对网络进行交流，进行沟通。不能因为网络而送命，这根本就不值得！我们不能因为网络消耗自己的身体，也不能因为网络而抢劫，更不能因为网络而杀死一个个生命。因此，我们要做到“三不”和“三上”即：“不进色情网站、垃圾网站；不沉迷于网络游戏健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正召角处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。我们只要做到这些，就可以保护视力，健康上网。我们要用心来帮助沉迷上网络，帮助他/她们脱离危险，走向正确的道路。
　　网络是害人的，网络能伤害人类的眼睛，网络好处坏处一样多，小学生用网络最好的就是查作文和日记。别的什么都不要玩，电脑网络是让小学生学习用的，大人们玩电脑都不能超过五个小时，就别说我们了，所以我们小学生最好不要玩电脑。
　　网络和知识选择哪个？我会选知识，因为知识能让我们学到生字、学到很多很多做人的道理。网络只会给我们带来烦恼。我记得有一个人说过这样一句话：“科学的未来，只能属于勤奋又谦虚的年轻一代。”我还知道：“知识是我们飞向天空的翅膀。”还有：“思考可以构成一座桥，让我们通向新知识。”这就是我收集到的关于知识的谚语，知识给我们带来快乐和温暖的同学。
　　网络和知识比，网络是危险的。知识是快乐的、重要的。生命是比知识还要重要一百亿倍的东西呀，我们要保护生命！

五：[健康上网]“文明上网绿色上网”倡议书

　　随着以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起了网络热潮。　　网络改变了我们生活。但我们也清楚的看到，互联网负面影响也有显现，尤其是对学生的影响尤甚。　　网上的腐朽文化，对部分学生的人生观、价值观、道德观进行侵略；　　网上的黄色流毒，对部分学生的身心进行摧残；　　网上的暴力文化，对部分学生的行为进行误导。　　对少数学生造成了极大的危害，让我们感到非常痛心。　　对我们的身心健康和正常的教学秩序造成很大影响。　　为了在全校倡导文明上网，健康上网，学习上网，远离低俗。　　营造校园网络文明、健康的环境。　　特向全体同学发出如下倡议：　　1、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限；要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理；要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，形成良好的网络道德行为规范。　　2、养成在校不上网、双休日合理上网的好习惯，不沉迷于网络，不登陆、浏览不健康的网站、视频、图片等，不在网络上发布、传播谣言和反动不健康的言论。　　3、学会正确对待使用网络资源，了解对我们大学生有益的网站。倡议文明合理上网。　　网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面， 同时， 美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。　　《全国青少年网络文明公约 》
　　要善于网上学习
　　不浏览不良信息
　　要诚实友好交流
　　不侮辱欺诈他人
　　要增强自护意识
　　不随意约会网友
　　要维护网络安全
　　不破坏网络秩序
　　要有益身心健康
　　不沉溺虚拟时空　　　　

六：[健康上网]文明上网_550字

　　21世纪是网络的世纪，随着高科技信息时代——网络时代的到来，全球信息网络化将成为社会发展的必然趋势。以计算机技术为核心的信息技术是这一时期的标志。网络越来越深入我们的生活，尤其是我们这一代人，我们现在所处的时代也是网络高速发展的时代，它带给我们的是信息、跨地域交流，而我们要做的至少是学会真正全面的利用好网络。
　　随着社会的不断发展，计算机网络已逐渐成为人们交流信息的主要手段之一。它应用领域越来越广阔。所以就要求我们从意识上做起，做到健康上网。近几年来，国家颁布了《中华人民共和国青少年网络文明公约》，公约内容如下：要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。广大青少年在网络建设中居于主体地位，要自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，保证“绿色上网、健康上网”，充分发挥在网络建设中的主力军作用，努力把自身塑造成为合格的网络公民。
　　总之，网络世界五彩缤纷，但也存在相当一部分不健康的内容，为了避免受害，让我们携手并进，遵纪守法“绿色上网，健康上网”，毕竟我们是祖国的未来。祖国需要我们，国家建设需要我们。所以我们必须明确：网络是为造福人类而诞生的，让我们健康上网吧！
    初一:z486465455

七：[健康上网]文明上网，健康成长_900字

　　现在，互联网越来越普及，社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便，我们可以在网上查阅资料、浏览到最新的消息；网络还可以开阔我们的视野，促进我们的学业。老师们也可以充分地利用网上的资源，更好地为教育教学服务。
　　但网络也是一把双刃剑，它也有不利于我们的一面。有的同学过度沉迷电脑无法自拔；有的同学做了网络的俘虏，成了小网虫；还有的同学因整天看着电脑，眼睛受到严重损坏，成了高度近视。据调查，目前在网吧上网的青少年，百分之九十五以上的都是因沉迷于网络游戏，进而导致学业荒废，毁掉了自己前路。
　　在我看来，我们学生应当上好现代信息技术课，掌握基本的电脑技能。条件允许的话，在家长或老师的指导下，也可以适度适量地上网，下面，我想大家提几点建议：
　　一、不要沉迷于网络。大多数同学都喜欢玩电脑游戏。在家长允许的前提下，休息时间适当玩一玩，我认为是可以的，但千万不可入迷。长时间上网和玩游戏会严重影响我们的身体健康。据专家介绍，长时间坐在电脑前的青少年中，百分之三十患有缺铁性贫血，近视、脊椎及身体其它部位的疾患也明显偏高。长时间上网还会影响学习成绩。我建议，在家上网一定要得到家长同意，并严格控制时间，不玩大型的网络游戏。不上网吧。
　　二、遵守网络道德。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，没人知道我是谁。网络道德主要是靠自我约束，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。我要求，上网交流中做到文明用语；上网不发表和传播不良信息等。其实，网上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就会能找到你。
　　三、注重网络安全。网络安全涉及到很多方面，对我们中学生来说，主要注意以下几点：一是保护好自己的密码等信息不被盗走，方法有很多，请同学们向老师咨询。二是不随意透露自己的真实信息，不轻信网上的中奖通知等欺诈行为。没有经过父母同意，不要把自己和家人的姓名、住址、学校、班级、电话号码、身份证件号码、相片等，在网上向其他人透露。未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。
　　同学们，请远离网吧！在家长和老师的指导下，让我们健康上网，文明上网！使网络成为我们成长的好帮手，而不是扼杀我们前途的毒瘤！
    湖北宜昌枝江市枝江市实验小学六年级:张雯雯

八：[健康上网]文明上网_1000字

　　我想很多人都喜爱上网吧！嘿！没错，我也有上网的喜好。我想大家都爱上网是觉得上网能了解更多知识。
　　网络是一个无限的空间，是世界科技发展史上一个重要的里程碑。网络可以任你自由飞翔，更可以令你的生活变得充实，充满无限乐趣。但是它也有一些弊端，总得来说利大于弊。但我们也要健康的去上网。
　　首先，我们可以上网购物，这样节省了许多金钱。假如你想买一本书，你想在图书馆里找，又很难找到。就算找到了，金钱也贵了些。如果我们在网上购书，只要发个信息就行了，而且又省钱。在一个，我们平时想与亲朋好友聊天，但是说久了电话费又贵时间又长。现在有了E-mail我们可以发电子邮件给他们。这样省事又省时间。还有网上有许多资料，只要我们输入相关的网站就能找到全面的资料……其实这只是网络功能中的沧海一栗。
　　网络不但能给我们的生活提供方便，而且也给工作带来重大的发展作用。格罗夫说过：“创新是成大事者的乐趣。”没错，以前的人们都要千里迢迢的从远处赶来谈生意。现在网络在工作方面也得到了扩展，人们再网络谈生意得到，传达文件也方便多了，是当今社会的主要发展之一。创新确实给了我们帮助，也让工作的发展继续前进。网络虽然有好处，但它也有弊端。网络仍然给人们心中永远有着一把“双刃剑”。这把“双刃剑”就是如何不影响到青少年的身心健康。虽然现在科学技术发达了，人们查阅信息也方便了。但是也有人利用这高科技去造假，浏览黄色网页；并且网上的不健康的游戏也慢慢地增多了，给经常沉迷于游戏的同学造成了危害。
　　在一份报纸上说过，有些犯罪分子在网上制造“2008年奥运会”的网站，让喜爱看奥运会节目的人们购买门票，这让人气愤不已。一位阿姨为了想在网上购票节省时间，不小心陷入了假网之中，当她正想购买门票时，她发现了一个缺陷，才即时从假网中夺回了手中的钱。
　　还有一个消息。在一个地方，三个未成年人晚上去网吧上网大游戏。再凌晨两点时，正当他们想回家休息的那一刻，他们由于过度疲乏，不知不觉地在铁轨上睡着了。当一辆火车迅速穿过时三条生命就活活的从铁轨上穿过的火车碾死了。这都暗示我们要文明上网，健康上网。
　　再这两个例子里，我觉得我们作为小学生，应该懂得控制自己，不能过于沉迷网络。在这我想提出几点：
　　1、自我控制，自我反审。
　　2、不玩不健康的游戏，懂得去文明上网。
　　3、不看黄色网页，要学习更多得好知识。
　　4、上网时间要适当安排。
　　5、不在网络上与陌生人聊天。
　　6、不能在网吧上网。
　　我希望我们未成年人能够做到这些。虽然现在科学技术发达了，但我们每个人都要正确认识网络，文明地上网。让网络成为我们真正的好朋友！
 

九：[健康上网]小学生文明上网倡议书

　　随着互联网的迅速发展，网络已成为我们小学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络拓宽了我们的求知途径，为中小学生打开了认识世界的一扇窗，更为他们创造了一个求知的广阔空间。互联网在极大的方便人们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。个别同学沉迷网络，荒废学业，进而引发暴力等社会问题；网上的腐朽文化侵蚀了我们小学生人生观、价值观、道德观。所有这些，令人痛心，令人警醒。 　　我们小学生是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，如果我们在上网时不加以抵制不良信息、不能够做到文明上网、健康上网，就会对在网络环境中成长的我们这一代中小学生产生极其不利的影响。 　　为此，我向全体同学们发出“文明上网、健康上网，做文明上网的好学生”的倡议： 　　一、要认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。 　　二、互联网做为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，中小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。 　　三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。 　　四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。 　　五、广大小学生朋友上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏；健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。 　　同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！ 　　 

十：[健康上网]文明健康伴我行——合理上网健康成长_550字

　　你知道吗？上网不光是玩游戏的，更是查知识的，下面我们就来谈谈吧！
　　过度上网是一个极大的危害，不但能伤害眼睛，而且可以使人沉迷于网络，更能破坏学习，所以我们要有节制的上网，不要一口气看七、八个小时的电脑，要半个小时半个小时的玩，最好一天只玩一个至一个半小时，而且每玩完一次电脑都要做一遍眼保健操。对于过度上网，我也有亲身经历。
　　有一次暑假，我知道了电脑密码，开始了我的疯狂之旅。我一天玩四、五个小时，中间也不停，这样才四天，我的视力就下降了三度，我有点害怕了，决定不这样疯狂的玩了，改为一天一至一小时二十分钟，分两次玩，而且每次停都做眼保健操。现在我的视力又恢复了正常。
　　上网不仅有坏处，也有很多好处。我七、八岁的时候只会玩游戏，不会干别的，因此好几次差点迷上，后不才知道电脑还可以听歌、看新闻、发邮件之类的。
　　你知道我是怎么上网的吗？我上网发邮件、玩游戏、用金山画王画画、打字还会用光影魔术手给画、照片加边框，这次上交的照片就是我和妈妈一起设计的边框，怎么样，很棒吧！
　　我还会用QQ和我叔叔对话，因为我叔在四川，我在招远，很难见面，所以我就用QQ对话，我还在叔叔的帮助下学会了远程协助，我感觉能跟叔叔说话真好！
　　电脑是好的，网络是好的，就看你怎么用！
 
    山东招远泉山小学四年级一班四年级:马琳翔

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