【关于大暑的谚语】关于大暑的手抄报2018 大暑手抄报你可以这样抄

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导语：大暑有句民谚“小暑大暑，上蒸下煮”，大暑节气的到来意味着“蒸煮模式”开启，40℃以上极端高温天气最易在大暑出现，是全年最热的日子!这样的天气里自己都做不好了，还要做关于大暑的手抄报2018，真的是有点为难啊，所以我们给你推荐一些大暑节气的手抄报资料，大暑手抄报你可以这样抄简单方便还挺好的。

关于大暑的手抄报2018 大暑手抄报你可以这样抄

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今年阳历7月22日，当太阳到达黄经120°时，就是“大暑”了。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期。《月令七十二候集解》：“六月中，解见小暑”。《通纬?孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”

我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大雷雨会出现，大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

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大暑节气的习俗

大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时节的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。如粤东南地区就流传着一句谚语：“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。”“仙草”又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

而台湾地区则有在大暑吃凤梨的习俗，因为这个时节的凤梨最好吃，而且有败火的作用。

与之相反，有些地方的人们习惯在大暑时节吃热性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一种传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。湘东南还有在大暑吃姜的风俗，俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开药方”。

山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。枣庄吃伏羊的习惯，与当地的农事、气候有关。枣庄是有名的麦产区。入伏之时，正是麦收结束，新面上市。是一个短暂的农闲期。夏收初过，人已疲惫，该休息休息，享受享受。农村有什么好吃的?也就是吃个新麦馍馍。狠狠心，杀只羊，不舍得自己吃，把嫁出去的闺女接回来，带着外甥狗子，回娘家，吃新麦馍馍，喝羊肉汤。你家闺女接回来了，我家也不能拉后，也蒸新面馍馍，也杀只羊，也把闺女接回来，吃伏羊。于是便成了一方民俗。

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大暑远离中暑

1、控制运动强度：夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度，避免中暑。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时，可服用祛暑药物，必要时应立即到医院就诊。

2、运动后不要立即冲凉：很多人运动完，或外出回到家，喜欢立即冲凉，这易引起感冒、发烧。正确的方法是等身上的汗都干了，再用温水冲澡，水温应高于体温1～2℃。

3、外出长时间戴帽子易中暑：夏季外出戴帽子，时间长了会分泌大量汗水，形成湿热的小环境，引发中暑。切记要不定时拿下帽子，及时擦干汗水。

4、黄昏也是高危时刻：不要以为只有白天高温才会中暑，即便凉爽的黄昏时分，如果湿度高，同样存在中暑风险。此时，建议少在户外活动。

5、游泳后会因脱水中暑：很多人游泳没有勤喝水的习惯，而且人长时间泡在水里，水分照样会流失，导致中暑，所以戏水时别忘了随身带瓶水。

6、及时适量补水，切勿“牛饮“：天热口渴会让人不由得大口灌水喝，这样反而会使水分在体内短时间堆积，不利于吸收，导致中暑。补水方法最好是少量多次，运动中每10到15分钟饮水150到200毫升。但不要喝过甜的饮料，以避免增加胃的负担。

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