预防近视手抄报8篇

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预防近视手抄报篇(一):全国爱眼日黑板报——预防近视

预防近视手抄报篇(二):全国爱眼日手抄报大全_20字

全国爱眼日手抄报大全（12幅）

全国爱眼日手抄报——保护眼睛

全国爱眼日手抄报——保护视力

全国爱眼日手抄报——明亮的眼睛

全国爱眼日手抄报——保护眼睛小报

全国爱眼日手抄报——健康的眼睛

全国爱眼日手抄报——保护眼睛从我做起

全国爱眼日手抄报——小眼睛

全国爱眼日手抄报——科学用眼

全国爱眼日手抄报——保护视力 预防近视

全国爱眼日手抄报——保护眼睛小报

全国爱眼日手抄报——保护我们的双眼

全国爱眼日手抄报——视力检查

预防近视手抄报篇(三):预防近视从身边做起_700字

　　俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。
　　作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。
　　在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。
　　也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。
　　有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧！所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的
　　有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间；其次，角膜也要达到一定的厚度；还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。
　　通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：
　　1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假；
　　2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物；
　　3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写；
　　4，如果你现在注意用眼卫生。
　　近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧！
 
    初二:49陈进

预防近视手抄报篇(四):小学生科学小论文——如何科学用眼预防近视_800字

　　睛眼被喻为心灵的窗户，它是五官之首，是人体中最重要的器官之一，对于人们的工作、学习和生活均至关重要，谁都希望自己拥有一双美丽而炯炯有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，可不是一件容易的事。
　　小学生要保护眼睛不近视，主要是读写的姿势要正确，眼睛与书之间要保持30厘米以上距离，不在强烈的太阳光下和太暗的光线下看书，也不要在走路、乘车时看书，不要躺着和趴着看书，读写时间也不要太长，我们学校就开展了让孩子在室外有足够的活动时间来保护我们的视力活动，另外还要坚持做好眼保建操，还要向窗外远眺或看一些绿色植物。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子的游戏；现在人们工作、学习越来越多的人使用电脑，就连我们小学生写完作业后也要上网玩一会网络小游戏，但最好不要超过一个小时，要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可以使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低，电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，也可以通过设置屏幕色调、饱和度、亮度来保护眼睛。使用电脑的姿势也很重要，最好使用可以调节高低的椅子，使操作者与电脑屏幕中心位置在同一水平线上，坐着时应有足够的空间放双脚，不要交叉双脚以免影响血液循环。
　　经常使用电脑的人容易患上“干眼症”，就是我们用电脑时间长了，人会感到眼睛疲劳、视线模糊、眼睛干燥或充血、畏光、酸胀甚至丧失眼睛的聚光能力。如是出现眼睛干涩、发红、有灼热感或有异物感、眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，就需要到医院看眼科医生了。
　　我在网络上看到电脑操作者在荧光屏前工作时间长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，多吃富含维生素A的食物，如；动物肝脏、胡萝卜，、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗等，保护眼睛也可以从饮食上下功夫，多吃新鲜蔬菜对保护眼睛，防治眼疾，提高视力也是非常有益的。
 
    云南省楚雄市环城小学四年级:朱琪玮

预防近视手抄报篇(五):青少年的近视治疗_400字

　　近视分为遗传素质。发育因素。环境因素所造成，眼睛看不清远物、却看清近物的症状为近视，在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视！
　　近视预防：
　　一：眼睛不能使用过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。
　　二：不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
　　三：不要偏食挑食，不要过多吃糖。
　　四：必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
　　五：对光污染以及光辐射平时多注意，做好防御措施！
　　本人经过多年研究及实践，现对16岁以下青少年，行无创伤穴位按摩治疗近视眼，十五天见效，起效后付款，有意者请加qq***。
 
    浙江杭州西湖区西湖小学五年级:近视和医生

预防近视手抄报篇(六):关于我国小学生近视的调查报告_550字

　　一、问题的提出
　　据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22。8％，中学生为55。2％，高中生为70。3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？
　　二、调查方法：
　　1．查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。
　　2。．通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。
　　三：调查情况和资料整理
　　四、结论
　　（1）近视的主要原因：
　　1看电视距离太近；
　　2看电视的时间太长；
　　3所看电视的画面浓度太深；
　　4写作业时的姿势不正确；
　　5在光线太强的阳光下看书；
　　6在光线太弱的光下看书；
　　7长时间的坐在电脑、电视前；
　　8不合理饮食；
　　9在车厢里看书
　　10遗传因素
　　11不认真做眼保健操
　　（2）在这里我想给大家提出几点建议：
　　1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
　　2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。（三）每天坚持做两次眼保健操。
　　3每天坚持做两次眼保健操。
　　4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
　　为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！
 
    五年级:1257964603

预防近视手抄报篇(七):避免近视的研究报告2000字_1500字

　　一、问题的提出
　　现在有多少人近视？他们都是怎么近视的。
　　二、调查方法
　　1、查资料，了解同学是怎么近视的。
　　2、调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
　　3、找一下我们班一共有多少人近视了。
　　4、看报纸，了解近视可能引发的病发症。
　　三、调查情况
　　1、根据我的调查，我们班应该有三十多个近视眼，大部分都是过量的看电视和玩电脑，可能是作业太多，很多压力，导致睡眠不足。
　　2、写作业时候姿势不正确。
　　3、在光线太强的阳光下看书。
　　4、在光线太弱的光下看书。
　　5、长时间的在电脑前。
　　6、不认真做眼保健操。
　　7、看电视距离太近。
　　8、看电视的时间太长。
　　9、所看电视的画面浓度太深。
　　10、在光线太强的阳光下看书。
　　11、在光线太弱的光下看书。
　　12、在车厢里看书。
　　13、基因遗传。
　　四、总结近视的危害：最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体浑浊、视网膜出血和脱离而致盲。高度近视是指的近视度数大于400-600度、件有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退性病为主要特点的光不正。在世界上近视的比例占世界人数的33%。通过调查发现，在当今的小学生近视率不断上升，而小学生们对近视这一现象并不加以重视甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了还对近视无所谓，错上犯错许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素长期使用电脑不注意的话，最容易受到侵害的就是眼睛，视力下降、眼睛干涩、眼红其次就是受电脑产生的静电导致皮肤病，静电会吸附大量悬浮的灰尘，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象同时，长期与电脑键盘打交道，每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，逐渐形成腕关节的损伤，容易得腕关节综合征，俗称“鼠标手”，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。
　　1、从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
　　2、无论是哪个年级的学生在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
　　3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
　　4、近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！
　　我建议：
　　1、每天都坚持做眼保健操。
　　2、不要走了的时候看书，也不要躺下看书。
　　3、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
　　4、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
　　5、每天坚持做两次眼保健操。
　　6、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
　　7、不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
　　8、定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。我们怎么预防近视。
　　9、注意环境因素；教室灯光要明亮。
　　10、桌子、黑板不要反光太强。
　　11、注意每天做眼保健操。
　　12、视力下降及时到医院做检查。
　　13、不要在光线昏暗的情况下做作业。
　　14、定时定量看电视、玩电脑。
　　15、切实推行素质教育，减轻学生课业负担，把学生在校时间压缩到国家规定范围，并保证学生的体育活动和“两操”锻炼。
　　16、开设好健康教育课，使学生克服不良读写习惯，学会科学用眼、懂得用眼卫生。
　　五、体会为有效预防近视等眼病：1、要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；2、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；3、要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，有效的预防近视眼的发生，对于假性近视的同学，要在眼科医生的指导下及时的矫正。眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，让我们拥有一个清晰的世界，不要让我们将来后悔！
 
    五年级:陈欣彪

预防近视手抄报篇(八):我的防近视课业薄本_600字

　　我有一种非常好的本子，名叫防近视课业薄本。它是我阿姨给我的，给了我好多呢！
　　它的封面上画了一幅画，整幅画都是蓝色的，是内江的一座大桥。桥上有两栋大厦，高高的矗立在桥上，大约有二十多层高，是那桥上最高的两栋房子。旁边还有许多小房子，小房子大约都只有五、六层。这座桥有几个桥墩，桥的桥墩形状都呈倒三角状，中间还有许多长方形的空隙。左下角还有一簇树叶，模糊不清。在图的上面，写着“四川省中小学生课业薄册”这几个蚂蚁般大小的红色的字。在图的下面，写着很大的用草书写的字，它是什么本子就写的什么，如：数学本、小字本、拼习本等等等，也是红色的。在下面，就是班级、学生、学号、教师、学校和年、月、日，还是红色的。它的封面后面还写着“防近视课业薄册”原理简介：人的眼睛是通过纸张与字体的亮度和色度反差来感觉字体的。白色纸张的反射率高，消耗视网膜的能量大；白色光的反射频率几乎不变，无论视距长短，睫状肌均被迫处于过度收缩状态，使视焦点前移，增加视疲劳；白色光只能引起最弱的色觉反应，会降低视觉能力。因此，长时期使用白色纸张上书写就容易导致近视，都是红色的。
　　“防近视课业薄本”通过改变纸张的光学性能能而反射特定频谱色光，创造出一个安全舒适的视觉环境，使感光感色两种视觉功能同时得到充分发挥，有效降低视觉疲劳，增强视觉能力，具有保护视力、预防近视，促使假性近视恢复正常防止真近视继续加深的突出优点。
　　没想到，小小的一个本子还有保护视力这样的大作用。
 
    六年级:邱琪琪

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