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高三冲刺6篇

时间:2018-06-24 来源:推荐 点击:

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篇一:[高三冲刺]高中高三冲刺期末黑板报-冲刺期末




高中高三冲刺期末黑板报-冲刺期末——考试考的不只是知识,更重要的是对心理素质的考验,只有不抛弃不放弃,才能获得成功。要记住,即便你只剩下一份钟,你还有六十秒!加油阿,成功属于你!下面就让我们一起来欣赏一下期末考试手抄报吧,希望大家喜欢小编推荐的内容吧。高中高三冲刺期末黑板报-冲刺期末——当你步入考场的时候,我祝福你是信心满满的;当你正在答题的时候,我祝愿你是思路清晰的;当你走出考场的时候,我希望你是开心快乐的。祝你取得好成绩!一起来欣赏一下小编为大家推荐的期末黑板报图片吧,希望大家都能有一个好成绩。高中高三冲刺期末黑板报-冲刺期末——眼看考试就要来了,向前看,相信自己,我会在远方为你送去最真挚的祝福,付出就会有收获的!放松心情,去迎接挑战,我相信你,你一定是最出色的!小朋友们,加油吧,看看小编为大家推荐的期末黑板报吧,希望大家取得一个好成绩吧。高中高三冲刺期末黑板报-冲刺期末——第一行歪斜的脚印,已被岁月的风尘抹平;而生活的道路呀,还在你的脚下延伸。我祝愿你:大步迈上新的征程,并留下一串串闪光的脚印!亲爱的小朋友,马上期末考试了,大家准备好了吗?看看小编为大家推荐的期末考试黑板报吧。

篇二:[高三冲刺]高考冲刺作文1500字


每年的高考对于高考生都是一个挑战,不仅考验的是考生的学习成绩,也是对考生身体和心理的一种考验,距离高考越来越近,考生的压力也越来越大,高考前失眠头疼的考生也不在少数,面对孩子失眠头疼,家长会显得手足无措,不知道用什么方法能帮助孩子治疗失眠头疼。针对这个问题,小编收集整理了以下资料,希望对考生有所帮助。
首先,不要吃安眠类药物
高考前失眠在高三生身上是很普遍的现象,出现失眠的状况,首先要做的就是不要吃安眠药,安眠药只是能帮助你进行浅层的睡眠,而睡眠质量却得不到保障,也就是说虽然是睡了,但是醒来以后并不会觉得轻松,而且安眠药会导致短时间的记忆遗忘,对高考备考也会产生不良的影响。
第二是,找出压力大的原因
失眠一般都是因为考前压力大引起的焦虑、不自信、对考试充满恐惧等造成的。要缓解失眠必需找出造成自己压力大的原因。可能的因素有:
1、目标过高
高考目标要根据自己平时的学习成绩和复习的情况,合理的确定。一些同学总是希望自己在高考时考出高分,把自己的“理想分数”定得过高,人为地造成自己心理上的紧张。其实考试最终还是要靠自己的综合实力,决不是靠碰巧就能获得成功的,因此在高考中必须确定合理的目标,而不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。
2、计划太满
科学的复习计划是成功的基础。有的考生为了抢时间争速度,不顾实际的可操作性将每天安排得满满的,在执行中一旦无法按时完成,则会产生焦虑情绪。所以制订计划时要想到自己是人,不是读书的机器,计划宜粗不宜细。
不妨以具体的目标取代预期的目标。不去想上什么学校,而是考虑这个月该完成哪些计划,今天晚上该看哪些书。当你的注意力都用在脚踏实地地干好每一件事上去了之时,就没有时间胡思乱想了,心里也就不会有负担了。
3、复习节奏错乱
复习的节奏也很关键,要做到梳理知识与做题热身相结合。如果只一味地做题,忽略回归教材整合知识,可能对高中阶段的知识没有整体的把握;而一味看教材而不做题,则缺乏临场感,做题效率不高,俗称“手生”。
现在高考中的偏题、怪题、难题越来越少,一些成绩拔尖的学生,常常看不起基础题,却往往在基础题上面过失性丢分。因此,考生在最后阶段的复习中,不要去寻求做难题的快感,反而要回到基础题上,保证信心,找到状态。
4、消极休息
不少考生在考前三十天,心理起伏很大,无法静心学习。有些人建议干脆全然方下,不念书了,放下包袱,爱干嘛干嘛去。个人认为,这种方法属于“消极休息”,导致考生高考时没有题感。建www.99zuowen.com议考生无论什么时候都要以“积极休息”调整状态。高考前三周,要保证做几套质量有保证的仿真题,保持应考状态。
第三是,积极的心理暗示
真的睡不着也不要慌张,告诉自己“偶尔的失眠不会有什么影响的,失眠的不是我一个人..”当自己不慌张、放松下来的时候睡意也就来了。
考生们应当明白,人就是人,不是机器,既然是活着的人,肯定有情绪,受到身体状态的影响。关键是要充分看到自己的实力,相信自己。
高考只是人生的一场考验,跨过去了,皆大欢喜,跨不过去,也没什么大不了,须知天生我才必有用。面对高考,只有放下一切,凡事不偏执,心胸开阔一点,达观一点,努力终会有回报。
第四是,缓解头疼症状
如果长时间失眠可能出现“头疼”等症状,两侧太阳穴部位常常会有间歇性疼痛。加上长期的高考复习和紧张情绪的持续,会导致颈肩肌肉持续的紧张收缩,头疼更是会加剧。如果出现头疼的状况,建议考生首先要放松自己,不要太在意头疼,有时候不在意反而症状不会那么明显,也可以吃点中成药缓解下,但还是强调在心理上一定要放松。
对于保健品,专家建议不要乱补,但是学生自己要求时家长还是要考虑的,对心理的安抚作用还是有的。
高考前失眠头疼困扰着太多的考生,相信考生也咨询了很多治疗失眠的方法,这种失眠的根还是在高考的压力上,所以考生还是要从自身去抵抗失眠,要积极的去放松压力,晚饭后出去散散步,临睡前一杯牛奶,听听钢琴曲,这都是不错的主意,还要提醒习惯开夜车的同学,在临考前两周要将自己的睡眠和起床时间调整到正常,不要晚睡了。

篇三:[高三冲刺]高考冲刺:6个小窍门缓解考试焦虑


高考冲刺:6个小窍门缓解考试焦虑
高考复习期间出现焦虑不安、注意力不集中的现象不要太紧张,高考考的不仅是文化思维,也是心理承受能力。当你开始感觉到压力大不可挡时,要学会学会积极的自我暗示、进行自我放松。
1、学会积极的自我暗示、进行自我放松。每天复习后,回想一天的收获,对自己一点一滴的收获进行自我评价、自我肯定,以此调节情绪,调整心态,减少焦虑与压力。
2、学会自我减压。如果考前非常紧张,可以暗示自己“我已经下了不少工夫,只要按真实水平发挥,就一定没问题”等,以此消除过度紧张情绪。
3、考前睡不着不必焦虑。事实上,年轻人一两个晚上睡不好,并不太影响第二天的精神状态。不焦虑、不在意,反而有助睡眠。
4、进入考场不用理会别www.99zuowen.com人的表情与反应。坐好后,把精力集中在考场前方的一个点上,凝视一分钟左右,什么都不要去想,让情绪稳定下来。
5、暂时分散注意力。比如挑挑监考员的“毛病”,也有助于放松。
6、如果在考场上感觉过度紧张,就先停笔。坐直身体,双手平放在桌子上,轻闭双目,做一个深呼吸,放松情绪,然后再继续答题。

篇四:[高三冲刺]高考百日冲刺誓师大会主持词

高三冲刺_高考百日冲刺誓师大会主持词


尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们
    大家晚上好!
带着虎年大吉的喜庆,怀着对美好未来的憧憬,我们高三全体师生欢聚一堂,隆重举行迎高考百日誓师大会,今天参加会议的有学校领导高校长、科研部刘主任、人力资源部王主任、校办张主任、后勤部张主任、招生办肖主任、高中教导处张主任、高中学生处李主任,校办刘主任、初中教导处邓主任、初中学生处彭主任、小学教导处颜主任、小学学生处满主任、小学生活处王主任、中学生活处寇主任,高三年级全体师生,高一、高二级长、公办班的班主任、任课老师和他们的学生们,还有来自高一、高二实验班享受公办生待遇的同学。欢迎你们!
下面,我宣布:Xx师范大学XxXx附属学校迎高考百日誓师大会现在开始!
请全体起立,奏国歌!
……  
同学们,Xx高复班在公司、学校领导的亲切关怀下,从成立到发展,从发展到壮大,已经迎来第三届毕业生。在这九百多个日子里,我们全体Xx人上下同心,众志成城,用辛勤的汗水、无私的付出创造着一个又一个辉煌。当09届高考表彰大会的场景刚刚淡出我们的视线,2010年的高考又来到了我们面前。
向高考冲刺需要目标、信心、毅力、行动和方法,下面就请高中教导处张主任为我们面授高考成功秘籍,让我们以热烈的掌声请出张主任。
……  
感谢张主任声情并茂、语重心长的教导。同学们,你们是否看过一部非常优秀的国产电影《亮剑》,李云龙带领着他的独立团,逢敌亮剑,所向披靡。我们本届毕业生也是骁勇善战的独立团,我们将在学校领导的指导下,在全体老师的带领下,用百倍的信心和坚持的行动去书写青春的壮丽。如果把高中一年的复习比作一次三千米的长跑,那么现在已跑过最后一个弯道,距终点只有百米之遥了,这时,一直陪伴我们的老师更会有好多的话语要对我们说,接下来,掌声有请Xx老师代表高三老师发言。
……  
熊老师热情洋溢、神采飞扬的发言代表了高三全体老师的心声。回首高三,两百多个日子,我们闻鸡起舞,琅琅书声,唤起日出东方,我们披星戴月,奋笔疾书,换来如水年华;两百多个日日夜夜,我们披荆斩棘,经历酷暑严寒,翻越重重书山,我们劈波斩浪,克服风凶水险,泅渡无垠题海。千锤百炼中,我们已锻炼成经得起风霜抗得住雨雪的勇士;千磨万击中,我们已成长为大考当前面不改色的儒将。高考到了!我们用行动、用成绩、用荣誉回报家长、老师、学校、社会的机会来了!
下面请听张Xx同学代表高三全体毕业生倾吐内心最真实的感受!掌声欢迎!
……  
Xx同学的发言发自肺腑、掷地有声,道出了全体同学的决心和自信。十载寒窗,百天苦练,何人健步登金榜?一腔热血,万丈豪情,我辈英才夺桂冠!相信每一位同学此时此刻都已激情澎湃,就让这春天为我们作证,我们全体考生有志气,有信心,有干劲,我们会进一步明确自己的高考目标,制定切实可行的阶段计划,树立必胜信心,排除一切干扰,认真备考,以健康的心理对待复习,以良好的心态迎接高考。  
此刻,我们即将奔赴决战高考的最前线,高校长亲临现场为我们加油[文章来源于 wWw.99zWowEn.cOm]鼓劲,现在,让我们用最热烈的掌声请高校长作重要讲话!
……  
无论是高校长的高瞻远瞩,还是张主任的运筹帷幄;无论是熊老师的热情洋溢,还是Xx同学的真诚执着,都是圆青春梦想的动员令,都是扬人生志气的进军号,都是表必胜豪情的铿锵曲!
接着,请全体行政领导、老师起立,共同见证高三同学宣读誓词这一激动人心的时刻。
高三全体同学起立!有请学生处李主任领誓。
……  
同学们,没有经过拼搏诠释的青春,只会是苍白的;没有经过奋斗考验的青春,只能是遗憾的。一百天,是冲刺的一百天,是造就人生辉煌的一百天。“春风得意马蹄疾,最是金榜题名时”,努力吧,同学们!一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实;一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。让我们一起扬起理想的风帆,尽情放飞青春的翅膀,迎接明天的朝阳吧!
誓师大会到此结束。谢谢大家!

篇五:[高三冲刺]感悟高三_高中心情日记550字


冬去春来,花谢花开。一切似梦,懵懂之中已步入了高三的征程。但刚进校时的情景仿佛就发生在昨天,历历在目。
记得刚迈入校园的大门,我内心澎湃,怀揣着梦想,开始了我寻梦的征程。
回顾已走过的日子,为理想努力过,但更多的时候是在浑浑噩噩中度过。还清楚的记得我的班主任说过:“思想越是单纯,那么他在学习上的收获就越多。”当初总是不理解这句话,后来慢慢的也就领悟到了其中的含义。过去的我是那么幼稚,只想要拥有纯真的友谊,不必在意其他。许多事都没有想象中那么简单。由于一味的沉溺于感情之中,成绩自然也一落千丈,于是,我后悔了,这世上有后悔药卖吗?
如今的我,作为一名艺术生,比文化生多了一些优势,但这对于我来说,只是多一次机会罢了。与此同时,要想比别人多一点优势,就要付出比别人更多的努力,不但要学好专业,更要学好文化,不能因为专业就把文化丢了,这样岂不是得不偿失?因此,在最后不到一百天的日子里,静下心来认真学习文化,放手一搏,为了梦想拼搏一次吧!
看着墙上日历的两位数,是否有告诉自己不要再彷徨了?努力吧,剩下不多的日子里,相信自己,奋勇直追。或许你会在其中遭遇挫折,但请别害怕,告诉自己“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤......”然后重整雄心,勇往直前!
努力冲刺吧,给父母,给老师,也给自己一个满意的答案;冲刺,让理想更进一步;冲刺,让我们今后的人生不后悔!

篇六:[高三冲刺]高考百日冲刺誓师大会对联

高三冲刺_高考百日冲刺誓师大会对联


让人民满意,让家长放心,沥血呕心琢美玉;为学校争光,为青春添彩,卧薪尝胆跃龙门。十载寒窗,百天苦练,何人健步登金榜?一腔热血,万丈豪情,我辈英才夺桂冠!定位准,管理实,过程优,高考必胜;信心足,学习勤,方法好,大功定成。百日冲刺,苦战三四五,喜看凰墩飞彩凤;一心教学,笑迎七八九,争传瓜井育贤才。

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