运动在于生命5篇

【www.xjwk.net--演讲稿】

一：[运动在于生命]生命在于运动_800字随笔作文

身体是革命的本钱，假如身体不健康，疾病缠身，纵然有远大的志向、满腹经论、超人才华、也总是壮志未酬身先衰;纵然有家产万贯、子孙满堂、 房子、车子 、票子等应有尽有、也无法尽情享受美好生活和天伦之乐。所以人一辈子还是身体健康最重要，那么怎样才能保持身体健康呢?那就是运动。
有只小白鹤有个坏毛病,不爱运动，小鸭子说“小白鹤，来和我们一起跑步吧!” “跑步多累呀，我不去!”小白鹤摇摇头。小白鹤站在河边休息， “小白鹤，来和我们一起玩吧!多运动，身体棒!”一只小兔笑着邀请她。“可是，跳绳多累呀，我还是不玩了!”小白鹤摆摆手，向后退。她看到小黑熊正在举哑铃，他练得一身大汗。“小白鹤，和我一起锻炼吧!”小黑熊说。“举哑铃多累呀，我不练!”小白鹤拒绝了。她变得越来越胖了。有一天，她在河边看到小孔雀正在轻盈地跳舞，她也想学习舞蹈。可是，小白鹤一跳，发现自己根本跳不高，也转不起来。因为她实在是太胖了!小白鹤很伤心。这时，小鸭子、小兔和小黑熊走来了。他们告诉小白鹤，只要多做运动，就能变得既健康又美丽。小白鹤听了，决心跟大家一起做运动。经过一段时间的锻炼，小白鹤终于又恢复了美丽的身姿，而且她还学会了跳舞，现在，她的舞跳得可棒了!
可能这只是一个幼稚的儿童故事，并没有说服力但是讲诉的道理确实实在的。
根据科学研究表明，大多数人在运动的时候什么也没有想，只是在专心的运动，这样他们会增加内心的愉快感，心态好了就有助于身体健康。我的家里就有这样的例子。我的奶奶是个十分勤快的人，年轻时干各种农活，而老了也闲不住，喜欢到处走，也就是爱经常运动，她已经八十多岁了还是活蹦乱跳的。而我伯父从毕业以来工作就特别好，所以几乎都是坐在办公室里工作，有点空闲时间也会选择坐着的娱乐项目打发时间。久而久之他这样就惹来了很多病，这儿痛那儿痛的。现在更是大不如从前了，更我奶奶比起来更不是一个健康档次的，仿佛我奶奶更年轻，这就是运动的作用。
早上早起一个小时，晚上放下手机。腾出一下点时间给运动，生命会还你一大个健康。

二：[运动在于生命]2017年3月高中国旗下讲话稿：生命在于运动，运动点亮青春

2017年3月高中国旗下讲话稿：生命在于运动，运动点亮青春
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
我是来自高一（5）班的温锦梅。今天我在国旗下演讲的题目是《生命在于运动，运动点亮青春》。
草长莺飞三月天，春回大地焕新颜。阳春三月，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。我们石竹校园，更是百花齐放，春色满园。在这生机盎然的季节里，我们应该踏着春的节拍运动起来，用运动点燃我们生命的激情，用激情谱写我们青春的华章。
“运动是自己命运的创造者。”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春。”这是一代伟人毛主席的成功法宝。
生命在于运动，人生短短几十年，活得并不长，但人来世间一遭，承担的责任却很重，要做的事情却很多。健康的身体，是一个人梦寐以求的渴望，是一个意气风发的人纵横捭阖的保证。泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”只有拥有健康，才能让我们的青春迸发出无限的激情和色彩。
爱因斯坦说：“
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。”俄罗斯著名诗人普希金也感叹：“生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。”美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总统普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。所以，运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。
同学们，轻轻问自己一声，每天埋头于繁重的学业中，你有多久没有走到运动场上了？运动，是不是已经离自己太远了？其实，运动，就在自己身边。早上的跑操，你可以让自己跑起来。早晨，当第一缕阳光升起时，让我们跑起来，为我们一天的学习养精蓄锐；早读，你可以让自己读起来，在大声的朗读中你可以感受到一种蓬勃向上的激情，这也是一种运动；课间十分钟，你不应整个人趴在桌子上“寻找周公”，而应该主动站起来，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神；活动课是我们难得的活动时间，我们更应主动走出教室，或在校园散散步，闻闻满园的花香，或走到运动场上，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，强健我们年轻的体魄，展示我们青春的活力！青春的日子，我们不应是在沉闷、顾影自怜中度过，我们应让我们的青春焕发它该有的色彩。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。一百多年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着三月的春风，运动起来。运动与生命同在，青春和快乐相随。古希腊格言这样说：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。
我的演讲完毕，谢谢大家！

三：[运动在于生命]运动不止，生命不息_高二议论文900字

 
生命在于赛跑。你永远不要在你的人生跑道上止步。——题记
行板悠悠，朵朵白云下，金色的阳光以最温暖最优雅的姿态涂抹大地，我问我自己，还能不能坚持，尽管我全身痉挛紧凑，四肢已经乏力，双腿根本支撑不了我的身体。究竟还有多久才能结束这场征途，我远远望着这条只剩下五十米的红色跑道上，只需要坚持和忍耐。
运动中的赛跑，一条知底的路程，一条公平的路程，也许有的人勤加苦练，用最快的速度最短的时间完成，也许有的人却并不擅长长跑，不应该用时间去衡量他们，有的人虽然并没有天赋，不代表没有努力，那些自以为是一定要被厚积薄发的沉淀所打败，所有的人并不是十全十美的，在面对自己的不完美不是可以让我们拒绝成长，甘愿堕落的理由在人生这条固有跑道上，何不活出自我在有限的时间里去做有益的事，让自己有更多的充电，莫要浪费生命。
天天兄弟节目里的汪涵幽默有趣，哪怕在忙，都得抽时间出来捧起自己的书慢慢品读，他有一个专门读书的书房，叫做“六悦斋”，意思是让六根愉悦，书的确能使人进步，使人潜移默化地受到影响，因为他让自己的人生不虚度，使自己不在荒芜的人生里度过。
人只有很好地利用自己有限的生命，多做工作，为社会为他人谋福利，他的生活才更充实，更有意义，更能体现自身的价值，相对那些虚度光阴碌碌无为的人生更是幸福的，在2006年被福布斯杂志评为全国十大慈善名人之一的成龙应该是家喻户晓，他四十年从影生涯坚持不用替身，勇于挑战高难度动作，才使我们看到荧屏里如此英俊潇洒身手，百变的他。他的背后经历的却是每天强度训练十九小时，不仅热爱工作，而且善良，乐于帮助他人，为汶川地震捐款1000万人民币，他总是这样热心公益。
马云说过，人最宝贵的是生命，生命属于我们，只有一次一个人的一生，成龙实现了它的价值汪涵实现了他自己的价值有更多的人都在为自己的人生有价值而努力并不是甘愿回归平凡，过完枯燥的一生。
春生，夏来，秋至，冬去春来，在我们的人生赛跑中，我们应该看我们在这一生跑了多少的路程，而不仅仅只是看时间长短，我们得让自己有限的生命继续无限的延伸它的价值。

四：[运动在于生命]生命在于奔跑_初中议论文450字

 
运动中的赛跑是在有限的路程内看你使用了多少时间，人生中的赛跑是在有限的时间内看你跑了多少路程，我们生存的意义在于用有限的生命去做更多有意义的事情，来这世上走一遭，最好也要让自己无怨无悔。
雷锋叔叔说过，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，他在22岁逝世，他将自己的一生献给了中国，献给了人民，他守着初心振救了许多人，如此有限的岁月里，他让生命变得有意义。
卢梭说，生命不等于是呼吸，生命是活动，有的人把自己的生命当做蜡烛，燃烧自己，照亮了别人，人们感激他；有的人把自己当作奶牛，一生吃草，为了多给人们挤出牛奶；有的人把生命当作一本书，一生积累知识，将自己的心血献给他人。
在我看来，生命的意义就在于同世相处，与时俱进，坚持不懈，随遇而安。
生命都由自己去主宰，作为人类无法选择的来到世上，那么既然被选择了，就要好好珍惜生命存在的价值，珍惜今天向往明天，让生命变得光彩夺目，让它变得意义无限。
生命短暂有限，切勿猥琐偏狭，更不要想着苟活于世，赋予自己生命里用有限的时间多跑了些路程，着眼于前方，绝不退缩。

五：[运动在于生命]优秀句段:描写锻炼运动优秀句段的好句好段

★生命在于运动
生命 青春=活力
运动 热血=阳光
阳光 活力=舞跃生命(阳光活力)
★健康在于运动
身体健康 精神健康=生命键康
运动 热情=活跃
生命健康 活跃=舞动生命
★快乐在于运动
学习快乐 活动快乐=生命快乐
运动 热忱=活气
生命快乐 活跃=舞响生命
运动 健康 快乐=生命
所以:我运动,我健康,我快乐
★我运动，我健康，我健康，我快乐！对呀，拥有运动后的健康体型，当然快乐！ 　
在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题。 　　
有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自.www.99zuowen.com我！ 　
★现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力 学习。在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是 我们社会进步的代价吗？ 　
★我不知道，也许这是一种生存方式，也是一种必然的选择吧！ 　 要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢？ 　
1.敞开心扉，向自己信任的亲朋好友倾诉自己不佳的心情。 　
有的时候，我们不高兴并不是因为有一些什么大事情发生，而是一些小积怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因为我们没有时间去清理这些废物，所以导致我 们的坏心情，所以找一个适当的机会，向你周围信得过的人发发牢骚，解解闷气，这不失为一种好的方法。 　
2.给自己订一个合理的生活目标，要切合实际，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。 　
有的时候，我们常常会做一些傻事，为了远方一个模糊的海市蜃楼而忽略了身边很重要的事情，我想做为一个合格的现代人，首先必须了解自己目前的能力，先订一个合理的近期目标，然后在以后的岁月中不断地充实自己，这样我们才能离既定的目标越走越近。 　
3.锻炼身体。 　
“身体是革命的本钱”这句话放在现代社会也具有其现实意义，这不仅是从生理上改变一个人，随着时间的推移它必然会在心理上带给我们一些成就感和优越感。 　
4.学会享受人生的多种乐趣。 　
培养一些业余爱好，结交各种各样的朋友。当一个人的人生只有一种选择的时候，他的快乐是也只能是单向选择，这种快乐也是不稳定的。只有能借助多种方式来调节释放自己的人才能适应如此紧张繁忙的现代社会，也是我们中间的聪明人。 　

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