【www.xjwk.net--心得体会】
我认为职业规划应该是动态的而不是静态的.我们处在一个不断变化的环境中.不断关注与我的职业相关的发展状况和不断的对计划做出修正是必不可少的.从这个角度讲,建立职业生涯规划书是相当必要的.
所有的规划和具体行动都具有一定的灵活机动空间.在原有判断和规划的基础上,我会根据环境的变化和目标执行的结果不断的调整和修正我的规划,从而真正地对我的职业生涯发展起到促进的作用. 良好的心态是成功的一半。一个消极的心态，病猫子的状态是永远不能成功的。他的人生也是黑暗的，看不到未来。今后想成就一番事业，你就要做别人不想做的，别人不能做到的，别人认为没有希望的，别人认为平庸的。职业本身不是卑微的，而是有的人的思想卑微。第一，结合自己实际情况考虑。首先要去、认清自己是怎么样的人，学什么专业的，能力怎么样，自己适合在那方面工作。有什么样的就业愿望。所以我们应该将自己摆在一个合适的位置上。来正确看待自己。最后将自己的心态归零。不管在哪里工作，这个是很有必要的，打个比方，知识和能力就像一瓶水。可能刚开始工作的时候水没有一瓶子，当工作了，慢慢的积累经验相当于在原有的瓶子里面注入水，如果水在工作之前是瓶子的2/3，工作之后注满瓶子也只能注入1/3的水，意味着在工作岗位上学到的知识，经验只有1/3.如果把瓶子的水倒掉，工作之后从零开始注水，就能注满瓶子，学到的知识，经验就越多。有出才有进，得到的就比别人多。
第二，不要低估自己的能力。作为大学生，不要看低自己正确看待自己。能上大学说明我们的知识需要有一定的智力，大学生有2个条件是可以骄傲的：其一，我们年轻，其二，我们没有钱。年轻是我们的资本，我们有许多的机会，做自己想做的事。今天你被炒鱿鱼了，明天你失败了。我们还可以重新再来，我们有足够的时间和精力完成我们的目标。我们有好的体魄。我们没有钱，有人会笑，没有钱还很骄傲吗？正因为没有钱，我们才有赚钱的欲望，谁也不想当啃老族。每个人的能力，智力因人而异。我们要学会利用自己的优势，特长。只要能为企业公司创造财富，我们就能成功，相信自己。
虽然我们现在每个人都根据自己的情况写下了职业生涯规划书或者有了比较明确的职业生涯目标,但是随着职业的变化、个人兴趣的改变及其他各方面因素的影响,个人的职业生涯是会发生变化的,这就要求我们要随着形势的变化灵活的改变自己的规划方案.当然,其中阶段性的方案及实施细节问题也要随之调整,也就是说我们要一直坚持"与时俱进"的态度来看待自己的规划.
以上就是我从老师您课上得到的心得体会。
职业生涯规划
之我飞故我在
一、前言
“飞字有一双翅膀，在右边，在成长，蝴蝶也有它的梦想，在风中流浪。。。。。。”
总爱听这首《我飞故我在》，总觉得它代表着一种奋发向上的力量，在不经意间被它吸引。
现在，我们，同时踏着一条叫“生活”的路在飞快的前进，为了我的目标奋斗，在奋斗中我们避免不了竞争，它无处不在，却点燃了我心中的希望之火，让我懂得了他山之石可以攻玉的重要，让我明白了青胜于蓝的可贵。正所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己现状的基础上，策划自己的人生，正确对待自我，成功的发现自我，客观地分析自我，认真的规划一下自己的职业生涯。
二、自我盘点
（一）兴趣爱好：画画，听音乐，整理东西，烹饪，烘焙
（二）心中偶像：饶雪漫（自由作家，生于1970年代。作品语言优美，故事动人，风格多变，是万千女生心目中最喜爱、最信任的作家)
（三）喜欢的文学作品：《红楼梦》、《老人与海》、《雀斑》、《秘果》等。
（四）喜欢的歌曲：《我的未来不是梦》、《我飞故我在》、《飞得更高》等。
（五）优势盘点：
①乐观积极，凡事都能想得开，性格随和，待人友善，为人诚恳，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的事物追根求底，做事考虑全面，力求公平和效率。
②有责任心，爱心，并且喜欢做相关的工作（如曾经多次参加校团委举办去敬老院献爱心，为社会环境卫生做清扫工作等。）
③有近两年的班干部工作经验而且学习成绩优异，专业成绩较好，④在校期间，一直都严格要求自己，相信优秀是一种选择，并将成为习惯。
⑤拥有不怕苦不怕累的勇敢精神。
（六）劣势盘点：
①抗压能力不强。
②做事不够果断，尤其是做决定的时候总瞻前顾后，老是犹豫不决，没有很大的决心。
③与人交往能力欠缺，口语表达能力不够好，与人交谈时沟通不利，表达不清楚，解释问题常抓不住重点。
④性格过于敏感，不能忍受别人对自己的非议和异样的眼光，心胸不够宽广。
⑤独立性强，很难与他人默契合作。
⑥不善于长期规划，制定的计划经常会被打破。
（七）自我能力盘点
Ⅰ我现在拥有的能力：有唱、跳、画、做、说、弹得教学基本功，有独立生活的自理经验。
Ⅱ大学期间要培养的能力：提高与人交往的能力，如何将我们所学的知识正确的交给小朋友，扎实自己的文化课、技能课的基本功。
四、解决自我盘点中的劣势
①学会在工作中，生活中，学习中积累经验，经验多了，内心自然就强大了。
②做事不要去考虑的太多，什么前因后果的都让它消失吧，只是简单的有目标就去完成，尽力做到最好。
③提高与人交往能力，这要求我多参加学校的活动，都与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流。
④学会宽容，无论对事对人都不要太过于严格吗，要求太高，学会求同存异。
⑤尽量多参加集体活动，多与他人合作，在心底建立对合作伙伴的最基本的信任。
⑥制定的计划范围缩小，控制在一周，一月之内。
小结：知人者智，自知者明，胜任者有力，自胜者强
——老子
三
8月28日，星期六，本来是一个可以休息的日子。但是这天一大早我就踏着自行车赶往了杭州归谷实训基地，目的是上职业素养课。
给我们上课的老师是杭州铭友轩信息技术有限公司的张总，张华睿先生。通过一天的授课，我受益匪浅。我个人觉得张老师上课的方式很有创意，由于我们软降班的学生都比较含蓄，一开始积极性不高，他就用抽扑克牌的方式抽学生回答问题，如果以后自己组织活动遇到类似情况可以借鉴一下。课中他举了大量的实例让我们了解职业素养的知识，并且做了好几个练习来加深理解。下面是我的心得体会：
职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素，也可以说一生成败看职商。职业素养概括的说包含：
职业道德
职业思想（意识）
职业行为习惯
职业技能
前三项是职业素养中最根基的部分。而职业技能是支撑职业人生的表象内容。用大树理论来描述两者的关系比较直接，每个人都是一棵数，原本都可以成为大树，而根系就是一个人的职业素养。枝、干、叶、型就是其显现出来的职业素养养表象。要想枝繁叶茂，首先必须根系发达。我还知道了职业素养有显性和隐形之分，显性有积极、合作、创新等，隐形有忠诚、敬业、责任等。
正如牛根生的“德才论”中所讲，有德有才破格重用，有德无才培养使用，无德有才限制使用，无德无才坚决不用。当今很多企业家并非将才放在第一位，他们更看重的是一个人的职业素养。因此我们因该调整好自己的心态，培养自己的职商，这样才能找到一份好的工作。
今天，我学习了一篇印度大诗人泰戈尔写的一篇文章，名叫《职业》。这篇文章主要写了泰戈尔的三个愿望，分别是小贩，园丁，更夫。他的每个愿望里都充满着他对自由生活的追求与向往，他渴望自由自在，不被约束。小贩的职业很自由，他可以任意去哪，随便干什么；园丁可以随便怎样掘地，衣服脏了，湿了，甚至破了，也没有人骂他，管他；更夫可以不用睡觉，晚上在在大街上任意行走。
小贩虽然自由，但他也有父母妻儿在大街上不辞辛苦地大喊卖镯子，直到嗓子喊哑了还要叫卖；园丁虽然自由，可是掘地一天下来，累得腰酸背痛，难道很好玩吗？更夫虽然自由，但作者没有考虑过他的感受，他晚上不能睡觉，不能合上眼，不能养均蓄锐，这也算自由吗？
作者都没有看见他们背后支撑的一个家，都没有见过他们的努力与付出。
但是，作者不追求名利钱财，只求自由自在，是很单纯的，平凡的梦想是发自内心的想法，不是很好吗？
我读了这篇文章，体会到了泰戈尔平凡的，朴实的想法。心愿没有高低贵贱，只有自己发自内心真正的话，才是最高尚的，最朴实的。想要自由，何不去试一试？看一看？你的心愿是否发自内心，是否没有套话。
六年级:王玉
有句话“有志不在年高，而无志空活百年”。在大学里，轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，这样的一种悠闲的氛围对我来说是充满了罂粟般的诱惑。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了，可以光明正大的游玩，可以自由自在的上网，生活自由自在无拘无束。只是，时间多了，太多了，太自由了，心就开始茫然了，日子也开始变得空虚了。而这时，一份具体且适当的大学学业生涯规划就显得十分重要了。
大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观、世界观、社会观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。当然，在大学里你也可以选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，留下的是四年的苍白。而我，希望四年以后我可以很满意的对自己说：这四年我没有白活，这四年我学会了很多，这四年将对我的未来产生积极而深远的影响，这四年是我人生中值得回忆的四年！所以我制定了这一份《大学学业生涯规划》。
作为一名大学新生，展望大学四年的学习生活，我想首先要做的就是端正学习态度，用认真努力的学习来充实自己。其次要积极向党组织靠拢，加强社会生活能力。再次要认真处理好学习。生活。工作与娱乐的关系。做一名积极进取。乐观向上的大学生！
一年级：学好基础课，融入学校环境
1、要适应角色的转变，确定新的学习目标。
2、要熟悉校园环境，提高人迹交往能力。
3、要把专业基础踏实的掌握好，加强英语和计算机的能力。
4、要了解自己未来有望从事的职业，初步设计职业生涯。
5、积极学习英语，为英语过级做好准备。在大二上学期时，通过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。
6、尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系网。
二年级：学好专业课，提高个人能力
1、要了解自己的需要和爱好，确定自己的人生观，世界观，价值观。
2、要通过英语。计算机的相关考试并辅修其他专业的知识。
3、要从事与未来职业有关的工作，提高工作能力和受挫能力。
4、要积极参加学校活动和社会实践，提高自身的基本素质。
5、继续深造，努力学好各门必修课和选修课。
三年级：加强专业学习，为就业作好准备
1、要熟练掌握专业知识，实事求是，加强实践。
2、要考取有关资格证书或相应的职业技能鉴定。
3、要了解往年就业情况，学写简历和求职信。
4、要做好考研复习准备，注意研究生考试资讯。
5、继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化。
四年级：作好冲刺准备，打拼美好未来
1、要顺利完成学业，有机会则考研。
2、要抓住实习机会，为正式上岗奠定良好基础。
3、要在写毕业论文时大胆提出自己的见解，锻炼独立解决问题的能力和创造性。
4、要强化求职技巧，练习面试训练，积极参加招聘活动，为成功就业打造基础。
我相信：路，就在脚下；路，就印在不死的决心之中；路，是汗水筑起的一片生活；路，是一步一步走出的一段人生。大学，便是这漫长人生路上的一个驿站。我会走好大学的这一段路，让人生不留下遗憾！
高三:张清
人生规划
昨天、今天、明天，你干了什么？当你回忆往事的时候，会不会因为虚度年华而悔恨，会不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，你会不会肯定说：“我把整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业。”
当太阳从东方升起，到了傍晚又落下；当图书馆哪一叠叠的书籍被人们借走；当自己脱下衣服躺在床上时；12点的钟声敲响时，一天就这样过去了，你干了什么？
你或许干了一件伟大的事，或许干了一件芝麻大的事，看着脚尖的影子从你自己的眼睛飞走，平庸的度过一天，你或许后悔。但我们的人生可以有后悔，但不可以有遗憾。
你没有办法控制这时光吗？没有，因为它永远像一个长不大的孩子，调皮可爱。你想出办法对付它了吗？有，虽然人的生命虽然只有一次，但我们可以在有限的时间里，可以为自己做一个人生规划。
你也许像一个迷失方向的人，在这黑暗的道路，跌跌撞撞，最后拥有一盏明亮的灯，什么让你有一盏明亮的灯；或许你想成为一个超人，这是不可能的，还让你成为人们嘲笑的对象，但你却没有放弃；是什么让你有这么大的决心——规划。
规划是什么，可以吃的吗？不是，规划是未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和设计未来整套行动方案。怎样来做规划呢？
当闹钟“叮……叮……”的响起，马上跳下床，大喊一声，我要成为超人，这很容易；接着，你要行动，不然会白白失去很多时间和机会，马上走到写字台，拿笔在纸上写下自己的名字、日期和规划。在哪个时间里，你要做什么事，你今天要挑战什么，只有挑战困难，生活才会成功，生活才会充满光明，困难首先不用太难，一步一步的走，不要想着一跃就到终点，而是一步一步积累，才能聚沙成塔，集腋成裘。每天背一首诗、30个单词、一道难的奥数题。过程虽然幸苦，但却充满酸甜苦辣，你也许会成功或失败，假如成功了，不要骄傲，因为骄傲使人落后；假如失败，不要沮丧，因为失败是成功之母。最重要的是坚持，毛主席说过：“贵有恒何必三更起五更睡；最无益只怕一日曝十日寒。”学习成败的关键在于是否具有勤奋的态度，坚韧的毅力。只有每天进步一点点，相信自己未来也会精彩。一个人的成功，背后肯定有那不为人知的过程。所以我们不要太关注结果，而是要多关注过程。正如冰心所说的；“成功的花人们只惊慕她现时的明艳然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪泉洒遍了牺牲的血雨”。
天生我材必有用，我的人生，我做主，我们必须每天计划自己，才能实现远大的规划。做一个有心人，经常思考自己的前途，策划每个阶段的发展模式，更不要因为白白虚度了光阴而放弃追求。当一个人开始有所规划的时候，他永远都不会晚！
初一:蔡悦涛
今天，我感觉非常开心，快乐。因为今天是我们与来自师范大学的老师共处的第一天。我们怀着兴奋的心情来到教室，热烈地讨论这些大学生的学习经验，以及他们的职业与特长，他们都幽默风趣。
下午，是大学生们的课，我们的班主任给我们讲解了趣味课程：音乐，书法，手语，舞蹈，武术，舞台剧，环保时装show等等。上他们的课，我感觉他们犹如一个微笑天使，他们的课生动风趣，他们给我们道的感觉就是热情，高尚，就是亲姐姐亲妹妹的亲切。心理课上，老师你的精湛口才使我们叹服，你教我们如何规划人生的道路，如何在面对抉择时作出一个不让自己后悔的决定，金钱的来之不易，让我们更深刻了解社会的艰难。化学课上，一个个生动有趣的小实验让我们大开眼界，面对自己亲身实践，心中上，不免有一种成就感。英语课，老师带领我们到英语王国中探险，句句诱人的绕口令，一个个幽默的脑筋急转弯，令我们流连往返，亲身体验过老师们有趣课后，第一感觉就是很好，希望再往后一个星期的日子好好相处，很希望能够跟成为好朋友，在班会课中，是我们新任的老师给我们上课，首先是带我们进去化学世界，说明化学的世界是惊奇的，同时，老师给我们做了三个有趣的实验；烧不坏的手帕，白花，碳酸饮料的危害，通过这节课，我们明白了化学中的一些科学道理，知识。老师为了缓解我们补课的压力，在最后还播放电影给我们看，让我们接触外面的新世界，了解外面的科技新产品，我们真的好幸运能有这两名老师。
放学后，我们还和老师一起打球，在打球的过程中，我们还一起的交流心得，说笑话，真的玩得不亦乐乎，在那时，我已经把老师当作我们自己的朋友，我也希望在以后的十天八天的时间当中，我们能在这些老师的带领下，一定受益匪浅和丰富的收成。
这些三下乡的老师们跟我们上课的他老师不一样，之前那些老师总是摆着一副严肃的脸，而这些老师都带着微笑面对我们，讲的一清二楚，声音洪亮，就像天使般的面孔，这些老师很有趣，他们不怕苦不怕累，比如在我们上的每节课的时候，他们都在外面看着我们，不管多累多苦，他们都忍着这般辛苦，这种敬业精神，或许另一句话来说，
他们更多的关心学生的精神让我们真的好感动，感谢你们，感谢你们让我们找到学习的乐趣，让我重新爱上了学习，说实话的，本来我上课都好容易睡着的，但是你们讲的课实在太精彩了，吸引我认真上课，这说明你们的能力所在，真的谢谢你们，可惜你们在这里只有这么几天，我们真的好舍不得你们这些老师啊，所以我们要好好地珍惜与你们的时间，这将是我们我未来的一个美好的回忆。这里我给我们亲爱的老师一些建议，可以给多点时间我们讲一课外的知识，上课要多幽默啊。
最后，说一句，我们学校是第一次搞三下乡的实践，给我们带来了丰富的知识，科学与理论，感谢他们，因为他们的到来，开豁我们的眼界，我也相信，在以后的日子，我们会变得更快乐，幸福。
广东湛江徐闻县下桥中学初二:zsazxl
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