秋冬季传染病预防主题班会_秋冬季传染病预防知识 秋冬季节常见疾病及相关治疗方法

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　　导语：秋冬季传染病预防知识你知道多少?秋冬是传染疾病的高发期，尤其是小孩子，很容易感染传染性疾病。那么，我们该如何防范这些疾病?下面小编为您介绍秋冬季节常见疾病及相关治疗方法。

　　秋冬季传染病预防知识 秋冬季节常见疾病及相关治疗方法

　　1、流行性感冒及普通感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 普通性感冒主要表现为咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

　　2、支气管炎和肺炎：主要经过呼吸道传染。支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是儿童常见的一种急性呼吸道感染。大多先有上呼吸道感染症状，继而出现频繁而较深的咳嗽，以后渐有支气管分泌物。肺炎是由细菌、病毒、支原体等病原菌感染所引起的肺部炎症，主要临床表现为发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难以及肺部啰音等。

　　3、水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。水痘具有极强的传染性，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。

　　4、麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，传染性强，通过呼吸道飞沫传播，患病后可获得持久免疫力。

　　5、猩红热：为溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。其临床特征为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。冬季发病较多。患者和带菌者是主要传染源，经由空气飞沫传播。

　　6、秋季腹泻：秋季腹泻的病原体有多种病毒，主要祸首是轮状病毒，主要通过人传人，经粪-口或口-口传播，亦可能通过水源污染或呼吸道传播。表现为发热、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

　　7、手足口病：由肠道病毒引起的传染病，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡;其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。

　　如何预防秋冬传染病

　　1、注意加衣，避免受凉。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要注意加衣保暖，尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。

　　2、加强锻炼，增强身体素质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

　　3、净化生活环境，保持空气流通。尽量不要拉上窗帘，让阳光射进室内。因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;要常开窗户让室内空气流通交换，也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

　　4、作息规律，充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

　　5、注意饮食。应多喝热开水，多吃些新鲜的蔬菜。水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的预防感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质，从而增强机体的抗病能力。尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐，拒绝食用“三无”不卫生食品。

　　6、免疫预防。可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种。

　　秋冬吃什么预防感冒

　　多喝蜂蜜水：蜂蜜是天热的补品，蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

　　喝食醋：醋有很强的杀菌作用，可以杀死空气中的病毒，在室内放一口锅，里面倒入醋，然后加热，让醋的热气弥漫整个房间，密闭门窗，30分钟左右。

　　少吃食盐：少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

　　多吃洋葱：洋葱的杀菌抑菌能力强，极少患病虫害，是一种比较洁净的无污染绿色食品。感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，以一小片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。

　　萝卜和姜汁：萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用，生姜有驱寒的功效，把白萝卜和生姜放到榨汁机里面榨汁，然后加入蜂蜜，当饮料喝，一天3次，效果不错。

　　多食薯类食品：由于薯类食品富含B族维生素和钾、镁等矿物质，是补中气、益健康的佳品。尤其对于预防肥胖、追求健美的人来说，以薯类作为精白米面的替换品，平时应该经常以山药、甘薯、芋头、马铃薯等为主食，不仅可以有效地控制体重的增加，还能保持各类营养的补充。

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